Η υποσυνείδητη διατροφή μπορεί να βοηθήσει να προστατεύσει το παιδί σας από τον τύπο 2 διαβήτης
Έως ότου η παχυσαρκία έγινε επιδημική, δακτυλογραφήστε το διαβήτη 2 ήταν ουσιαστικά ανήκουστος στα παιδιά και teens. Κλήθηκε αρχικά "ενήλικος-αρχή" επειδή εβλέίδε κυρίως μετά από τη μέση ηλικία. Τουλάχιστον 9 εκατομμύριο αμερικανικά παιδιά είναι σοβαρά υπέρβαρα και άλλα 9 εκατομμύρια είναι αρκετά βαριά να διατρέξουν τον κίνδυνο, όμως οι μελέτες δείχνουν ότι πολλοί γονείς είναι στην άρνηση για την παχυσαρκία των παιδιών τους.
16% των ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΩΝ παιδιών έχουν τα προβλήματα βάρους αλλά οι γιατροί κάνουν τις προτάσεις μείωσης βάρους στους γονείς για τα παιδιά τους σε μόνο 1% των επισκέψεων. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτές τις άρνηση και έλλειψη ανησυχίας:
Οι παχύσαρκες μητέρες σχεδόν πάντα αναγνωρίζουν ότι είναι υπέρβαρες αλλά μόνο 1 σε 5 σωστά προσδιόρισε τα υπέρβαρα παιδιά τους.
Πολλοί γιατροί είναι ακριβώς πάρα πολύ πολυάσχολοι για να αναμιχθούν στα προβλήματα όχι άμεσα σχετικά με τα συμπτώματα που το παιδί παρουσιάστηκε για.
78% του πληθυσμού των ΗΠΑ δεν βλέπει την ύπαρξη υπέρβαρο ως πρόβλημα υγείας.
Πολλοί πολιτισμοί εξισώνουν thinness με την ένδεια και το λιμό σε τους ένα παχύ παιδί είναι ισχυρό και υγιές παιδί.
Πολλοί γονείς θεωρούν ότι το παιδί θα αυξηθεί στο βάρος τους.
Ένα παιδί που είναι υπέρβαρο πολύ πιθανώς θα γίνει παχύσαρκος ενήλικος. Οι μελέτες παρουσιάζουν τουλάχιστον 15 όρους σχετικούς causally με την παχυσαρκία. Περιλαμβάνουν το διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις, το apnea ύπνου, τα σπασίματα ισχίων, την υψηλή χοληστερόλη, την υψηλή πίεση αίματος, end-stage τη νεφρική ασθένεια, την ασθένεια ήπαρ, την ουρική ακράτεια και διάφορες μορφές καρκίνου.
Για πολλά υπέρβαρα παιδιά οι δυνατότητες της ασθένειας στο μέλλον δεν είναι μια ανησυχία. Υπάρχει μια πολύ πιέζοντας αιτία του πόνου για αυτά τα παχύσαρκα παιδιά σε καθημερινή βάση. Αυτός ο πόνος προκαλείται από τη διάκριση από τους συμμαθητές τους. Αλλα παιδιά είναι αμεσότερα και σκληρά έπειτα οι περισσότεροι ενήλικοι όταν να γελοιοποιήσει τα "παχιά κατσίκια" που συνδέουν με. Ένα πρώτο γκρέιντερ είναι πιθανό να θεωρήσει ότι thinner είναι καλύτερο και τα μικρά παιδιά θα υποβάλουν αυτές τις σκέψεις στη δράση με τον αποκλεισμό του συμμαθητή αχθοφόρων τους από την ομάδα τους ή με την κλήση τους ονόματα.
Αυτός ο εμπαιγμός μπορεί να αναγκάσει ένα παιδί για να υποχωρήσει από την κοινωνική αλληλεπίδραση ή για να γίνει φοβερίστε, χρησιμοποιώντας το βάρος τους για να εκφοβίσει τα tormentors τους. Καθένα σχέδιο δράσης μόνο προκαλεί στο παιδί την περισσότερες θλίψη και απογοήτευση μακροπρόθεσμα.
Τα περισσότερα παιδιά δεν είναι δεκτικά στις παραδοσιακές περιοριστικές διατροφές. Όταν λέγονται ότι δεν μπορούν πλέον να έχουν τα τρόφιμα ποθούν, όπως: άσπρα ψωμί, καραμέλα, μπισκότα, και παγωτό θεωρούν ότι τιμωρούνται. Κάνει λίγη διαφορά πόσος χρόνος ο γονέας ξοδεύει την προσπάθεια να πείσει το παιδί που είναι για το αγαθό τους.
Τα παιδιά θα βρούν συχνά την πρόσβαση στα τρόφιμα που αμφισβητούνται σε τα στο σπίτι με τους φίλους, συγγενείς που δεν θεωρούν στις διατροφές ή με τα έξοδα των χρημάτων τους για να αγοράσουν τα γλυκά. Εάν το παιδί δεν έχει τα χρήματα μπορούν να αρχίσουν να κλέβουν τα τρόφιμα που ποθούν.
Πολλές φορές όταν αποκτά πρόσβαση το παιδί στα απαγορευμένα στοιχεία binge. 30% των κοριτσιών και 16% των αγοριών που ήταν σε μια διατροφή που αναγνωρίστηκε στα τρόφιμα που είχαν απαγορεύσει σε τους όταν πήραν την πιθανότητα. Τώρα το παιδί όχι μόνο αισθάνεται τιμωρημένο από το γονέα, έχουν προσθέσει τη συντεχνία στο συναισθηματικό μίγμα με την πρόκληση των διαταγών των γονέων τους ή την παράβαση του νόμου. Αυτή η ενοχή προκαλεί την πίεση που μπορεί να αναγκάσει το παιδί για να ενεργήσει έξω με άλλους σοβαρότερους τρόπους.
Δεδομένου ότι οι παραδοσιακές διατροφές δεν λειτουργούν για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι μακριά μετά από το χρόνο να αρχίσουν τους τρόπους να αλλάξει ο τρόπος ενός προσώπου για τα τρόφιμα, δηλώνουν το Hugh B. Sanders ο συντάκτης της υποσυνείδητης διατροφής: Δεν είναι τι υποβάλλετε το στόμα σας είναι τι υποβάλλετε το μυαλό σας! (www.TheSubconsciousDiet.com)
Αυτό δεν είναι ύπνωση. Η ύπνωση υπονοεί τον εξωτερικό έλεγχο αλλά τι είναι ζωτικής σημασίας σε οποιοδήποτε πρόγραμμα μείωσης βάρους είναι ένα σύστημα εσωτερικού ελέγχου. Ένα παιδί ή ένας ενήλικος πρέπει να θεωρήσει ότι οποιαδήποτε αλλαγή, όπως μια διατροφή, είναι όχι μόνο η απόφασή τους αλλά αυτό είναι επίσης κάτι που καταλαβαίνουν και θέλουν να ολοκληρώσουν. Οι περισσότερες διατροφές είναι μόνο περιορισμοί στην κατανάλωση, πολύ λίγοι προσφέρουν τα βήματα στην αλλαγή ενός μυαλού προσώπων για τον τρόπο που πλησιάζουν τα τρόφιμα.
Η υποσυνείδητη διατροφή παρουσιάζει ένα πρόσωπο πώς να αναπτύξει ένα νέο λειτουργικό σύστημα για το υποσυνείδητο μυαλό. Ο υποσυνείδητος είναι παρόμοια με έναν υπολογιστή δεδομένου ότι κρατά τις τιμές ενός όλου προσώπου, συνήθειες, μνήμες, και λειτουργεί συνεχώς για να βρεί τις απαντήσεις σε κάθε κατάσταση εκείνη η ζωή παρούσα εμείς κάθε ημέρα. Ακριβώς όπως έναν υπολογιστή μπορούμε να επιλέξουμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο το μυαλό πηγαίνει για την εύρεση των λύσεων. Τα βήματα είναι σχετικά απλά:
Σαφώς δηλώνοντας τους στόχους μας (η απώλεια βάρους είναι ένας στόχος).
Να καταγράψει και να επαναλάβει εκείνους τους στόχους καθημερινά (επιβεβαιώσεις).
Να ξεφορτωθεί το φόβο, το θυμό, το μίσος, και την ενοχή (που αφήνει να πάεϊ).
Εκμάθηση να συνδέει μόνο με τους θετικούς φίλους (πάρτε μακρυά από την αρνητικότητα).
Ζωντανά βλέποντας το επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα στο μυαλό μας (απεικόνιση).
Τα παιδιά είναι ιδανικοί υποψήφιοι για την υποσυνείδητη διατροφή επειδή είναι περισσότεροι στην αφή με την υποσυνείδητη μερίδα των ενηλίκων μυαλών τους έπειτα είναι γενικά και αυτοί φυσικά όνειρο ημέρας (απεικονίστε). Εάν οι γονείς βοηθούν το παιδί κατευθύνετε εκείνα τα όνειρα ημέρας για να εστιάσετε σε μια θετική άποψη του σώματος του παιδιού, συνήθειες κατανάλωσης, και οι σωματικές δραστηριότητες, ο γονέας μπορούν να βεβαιώσουν μια υγιή πορεία για το μέλλον των παιδιών τους.
Η σύλληψη για τους γονείς και αυτό είναι πραγματικά ένα όφελος, είναι ότι μπορούν όχι μόνο να πουν στα παιδιά τους τι τα κατσίκια πρέπει να κάνουν. Ο γονέας πρέπει να οδηγήσει από το παράδειγμα. Οι ενήλικοι στην οικογένεια πρέπει να ενσωματώσουν όλα αυτά τα βήματα στις ζωές τους. "Να κάνει όπως λέω, όχι όπως!" ακριβώς δεν θα εργαστεί και δεν έχει εργαστεί ποτέ για τα παιδιά.
Δεκαοχτώ εκατομμύριο παιδιά διατρέχουν τον κίνδυνο τον πόνο και τον πρόωρο θάνατο εάν το βάρος τους αφήνεται ανεξέλεγκτο. Εάν το παιδί σας παίρνει τον αχθοφόρο κάθε ημέρα, πρέπει να λάβετε μια απόφαση για το ποσό προσπάθειας που είστε πρόθυμοι να βάλετε εμπρός για να καταστήσετε τη ζωή του παιδιού σας τόσο καλή όπως πρέπει να είναι.
Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ ελέγξτε έξω: www.TheSubconsciousDiet.com.
Ο Hugh B. Sanders είναι wining ομιλητής βραβείων που έχει συμμετάσχει στη μελέτη της μόνος-βελτίωσης, των προσωπικών τεχνικών αύξησης, και της κατάρτισης επιτυχίας για πάνω από τριάντα έτη. Έχει κερδίσει τα βραβεία παραγωγής από κάθε επιχείρηση που έχει συνδεθεί με. Ο συντάκτης έχει διεξαγάγει τις κατηγορίες κατάρτισης και τα κινητήρια σεμινάρια σε ολόκληρη τη χώρα. Αυτό το βιβλίο είναι ένα πρόγραμμα του πάθους, και ένα ότι οι αναγνώστες και οι λόρδοι του είναι πολύ συγκινημένοι περίπου.
Μερικές από τις σημαντικότερες εταιρίες ο συντάκτης έχουν συνδεθεί με όπως ο κορυφαίος πωλητής, ο διευθυντής γραφείων, ο περιφερειακός διευθυντής, ο εκπαιδευτής πωλήσεων, και ο κινητήριος ομιλητής είναι, μεσιτεία επένδυσης Marcus & Millichap, Χ. Bruce Hanes, Α.Ε., Wagner/$l*Jacobson, INC, μυλωνάς ιχνών/αμερικανικές αερογραμμές, Avis, αμοιβαία τράπεζα της Ουάσιγκτον και πανεθνικό εγχώριο δάνειο.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
