Συνειδητοποίηση διαβήτη: ο κατηφορικός... μια νέα ντουλάπα;
Εδώ είναι κάποια κοινή λογική σκεπτόμενος:
Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί καθένας που έχει διαβήτη δεν θα ασκούσε και δεν θα πρόσεχε τι τρώνε.
Η κάτω πλευρά είναι ότι μπορεί να πρέπει να πάρετε μια ολόκληρη νέα ντουλάπα δεδομένου ότι η άσκηση και η υγιής κατανάλωση προκαλούν τη μείωση βάρους και μεγέθους.
Όταν συμβαίνει, οι άνθρωποι σας λένε πόσο μεγάλοι φαίνεστε και αυτός σας παρακινεί ακόμη και περισσότερο.
Αλλες παρενέργειες: θα κοιμηθείτε επίσης καλύτερα και θα αισθανθείτε στηριγμένοι από προτού να αρχίσετε και καλύτερα.
Προτιμώ να περπατήσω έξω, ειδικά όταν ο καιρός είναι συμπαθητικός. Σχεδίασα ακόμη και μια πορεία περπατήματος περίπου 2,5 μίλια μακριά γύρω από τη γειτονιά μου μέρος επίπεδο και μέρος λοφώδες.
Θα διαπιστώσετε ότι βοήθειες ενός περπατήματος προγράμματος περισσότερο από το σώμα σας.
"Για με, ο χρόνος περπατήματος είναι καλός χρόνος σκέψης. Κανένας δεν πρόκειται εκεί να διακόψει τις σκέψεις μου. Και ακόμα και όταν περπατώ treadmill μπροστά από την TV, βρίσκω ότι με βοηθά να πάρω αναμένει για την ημέρα."
Ασκηση και υγιής κατανάλωση .... Ισχυρό duo για τους διαβητικούς!
Ρωτήστε το γιατρό σας για το διαβήτη και ελέγχει τη ζάχαρη αίματός σας αρκετές φορές ετησίως.
Για περισσότερες πληροφορίες για το διαβήτη, συμπεριλαμβανομένου ενός διαγωνισμοου γνώσεων διαβήτη και ενός ελεύθερου βιβλιάριου, επίσκεψη ο ιστοχώρος μας σε:
http://hope4diabetes.com/info
Αυτό το ΕΛΕΥΘΕΡΟ βιβλιάριο 20 σελίδων θα παράσχει σε σας τις σε βάθος πληροφορίες για την περιεκτική προσοχή διαβήτη. Οι 7 αρχές, ή τα βήματα, θα σας βοηθήσουν για να καταλάβουν, θα διαχειριστούν και θα εντοπίσουν τον πιθανό κίνδυνο διαβήτη σας.
Θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ζήσετε μια μακρύτερη και πιό ενεργός ζωή. Το βιβλιάριο είναι δικός σας απολύτως ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ - κανένας κίνδυνος! Το μερίδιο αυτό NOW με τους ανθρώπους εσείς αγαπά και θέλει να κρατήσει ζωντανός!.
Ο Δαβίδ Αντερσον είναι ανεξάρτητος συγγραφέας υγείας για Hope4Diabetes.com. Τα στοιχεία επαφής ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι διαθέσιμα για τον ιστοχώρο. Για την τηλεφωνική επαφή: (316) 541-2208
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
