Η κατάθλιψη και χρονολογούνται - άκρες για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση
Σοβαρή κλινική κατάθλιψη είναι μια πάθηση που επηρεάζει πολλά εκατομμύρια Αμερικανοί και πολλοί άλλοι υποφέρουν από μια ηπιότερη μορφή της κατάθλιψης που μπορεί να περιλαμβάνει τη διάγνωση του άγχους. Χρονολόγηση μπορεί να είναι ένας πόνος στο πίσω για υγιή άτομα, αλλά ακόμα κι αν η κατάθλιψη και η χρονολόγηση μπορεί να σας παρουσιάσει με μια εντελώς διαφορετική δέσμη προβλημάτων, υπάρχουν τρόποι για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης σας, ενώ χρονολόγηση.
Κατ 'αρχάς, αν ήσασταν φάρμακα με συνταγή γιατρού για την κατάθλιψή σας να είστε βέβαιος να το πάρετε ως σύμφωνα με τις προδιαγραφές. Αν το άγχος είναι ένα μέρος της το καταθλιπτικό συναίσθημα σας, τότε βεβαιωθείτε ότι και να λαμβάνουν αντι-άγχος φαρμακευτική αγωγή σας, πριν από την ημερομηνία σας για να μειώσει την πιθανότητα θα χάσετε τον έλεγχο κατά την ημερομηνία.
Μια τυπική ημερομηνία της πρώτης ημέρας διαρκεί τρεις ώρες, και ο καθένας μπορεί να το κάνει μέσα από τρεις ώρες. Αν βρείτε τον εαυτό σας να εμπλακούμε σε κάποιο πρόβλημα και δεν μπορούν να ελέγξουν το άγχος σας, μόνο τον εαυτό σας απαλλάσσουν από το τραπέζι και να πάει στην τουαλέτα. Πάρτε μια χαρτοπετσέτα και τοποθετήστε το υγρό στη συνέχεια στο πίσω μέρος του λαιμού σας και να κάνετε μερικές βαθιές αναπνοές για τον εαυτό σας ηρεμία. Μόνο όταν είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στην τον πίνακα για να συνεχίσετε την ημερομηνία σας.
Έχετε κάνει όλα σωστά, θα περάσει ο χρόνος να διασφαλίσουμε τα ρούχα σας, τα μαλλιά και make-up ήταν τέλειοι. Δεν έχετε τίποτα να ανησυχεί. Όλα πάνε μεγάλη, εσείς θα πάνε καλά, αρκεί να μην κάνει τίποτα για να σαμποτάρουν την ημερομηνία αυτή. Να μην μιλήσουμε για τίποτα πάρα πολύ βαρύ, αν ειδικά εάν αυτό είναι το πρώτο σας ραντεβού. Θα τρομάξει ημερομηνία σας πιο γρήγορα από οτιδήποτε αν το κάνετε αυτό.
Προσπαθήστε να μείνετε χαλαροί και να έχουν κάποια διασκέδαση. Αν επικεντρωθεί στις απολαμβάνοντας τον εαυτό σας και απολαμβάνοντας το άλλο άτομο κατάθλιψη σας και χρονολογείται δεν θα γίνει ένα θέμα. Αν η σχέση συνεχίζεται για περαιτέρω τότε θα πρέπει να αποκαλύψει ότι έχετε να κάνετε με την κατάθλιψη, αλλά δεν πρέπει να μεγαλώσει κατά την πρώτη ημερομηνία.
Ενώ κατά την ημερομηνία σας δεν προσπαθείτε να πιέσετε κάτι, διατηρηθούν οι προσδοκίες από το τραπέζι. Απλά αφήστε τα πράγματα ροή και να αφήσει την ίδια την ημερομηνία ασκηθείτε. Αν υπάρχει κάποια έλξη τότε αυτό είναι καλό, απλά δεν λειτουργούν πάρα πολύ κολλώδες ή άπορους. ημερομηνία σας θα αναφερθώ σε αυτό το ένδεια και όχι απλά θα τρέχει μακριά, θα τρέξει μακριά ουρλιάζοντας. Κρατήστε τον εαυτό σας στον εαυτό σας και μόλις πάω σπίτι μετά την ημερομηνία αυτή.
Μετά από λίγο, όταν αισθάνεστε άνετα με αυτό το πρόσωπο, τους λέει έχετε να κάνετε με την κατάθλιψη και ότι παίρνετε φάρμακα καθημερινά για αυτό. Θα δείτε ότι κάνετε ό, τι μπορείτε για να μείνετε υγιείς και θα σας χειροκροτήσω για τις προσπάθειές σας.
Εάν η κατάθλιψή σας είναι μια αληθινή χημικής ανισορροπίας, θα χρειαστεί να συνεχίσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας για το υπόλοιπο της ζωής σας, αλλά, από την άλλη πλευρά, εάν η κατάθλιψη σας είναι περιστασιακή, τότε μπορεί να είναι σε θέση να σταματήσει τη φαρμακευτική αγωγή σε κάποιο σημείο και κρατήστε ακριβώς βλέπουμε θεραπευτή σας. Αυτό μπορεί να ισχύει ιδίως αν βρείτε τον έρωτα της ζωής σας και είναι πρόθυμοι και ικανοί να σας βοηθήσουμε στη τραχιά μπαλώματα.
Κατάθλιψη και χρονολόγηση είναι είναι δυνατόν, πρέπει ακριβώς να είναι αρκετά ισχυρή για να χειριστεί τόσο την ίδια στιγμή.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
