10 Τρόποι να αναπτυχτεί ως δημιουργικό καλλιτέχνη
1. Συνδέστε με το ΟΝΕΙΡΟ σας; Επιτρεφθείτε ένα όραμα της μεγαλύτερης εικόνας και πάρτε από το βαλτότοπο της μόνος-αμφιβολίας, των λεπτομερειών και των προκλήσεων σήμερα. Τι ο σκοπός από τον όλοι; Σε τι απασχολείστε προς; Ποια είναι η μοναδική αποστολή σας που πραγματοποιεί;
Καθημερινή πρακτική: Περάστε μερικές ήρεμες στιγμές που απεικονίζουν στο ΜΕΓΑΛΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ ΟΝΕΙΡΟ σας. Κατόπιν, συλλάβετε τις σκέψεις σας μέσω των λέξεων, των εικόνων ή/και της μουσικής και ξανακοιτάξτε σε αυτές κάθε ημέρα ως τρόπος να επανασυνδέσει.
2. Συνδέστε με το "ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΗ σασ" - ότι μέρος σας ότι φυσικά ενθουσιώδες, χαρούμενος, ελεύθερος στην καθαρή έκφραση δημιουργικής σκέψης του άθικτος, ανεμπόδιστος, άδειος.
Καθημερινή πρακτική: Πλησιάστε την τέχνη σας ως παιχνίδι του παιδιού. Αρχίστε το δημιουργικό χρόνο εργασίας σας με να παίξει λανθασμένα ", μεταστρέφοντας χέρια οργάνων σας τα" ή σε δύο διαφορετικά κλειδιά συγχρόνως. Γράψτε ένα τραγούδι χρησιμοποιώντας μόνο τις λέξεις που αρχίζουν με το γράμμα "δ". Κάνετε τα λάθη. Γέλιο.
3. Συνδέστε με τη ΜΟΥΣΑ σας; Παγιοποιήστε τη σχέση σας με αυτήν την ειδική εσωτερική φωνή. Αφουγκραστείτε τη φρόνησή του και πραγματοποιήστε τις επιθυμίες του.
Καθημερινή πρακτική: Η μούσα σας είναι μοναδική σε σας, και είναι έτσι οι τρόποι που μπορείτε καλύτερα να συντονίσετε μέσα σε το. Πείραμα με άλλες μορφές τέχνης που σας εμπνέουν, περίπατοι φύσης, περισυλλογή, μαγείρεμα και άνθρωποι που καίγονται.
4. Συνδέστε με το ΣΩΜΑ σας; Όταν οι ανθυγειινές συνήθειες υποσκάπτουν το σώμα σας ζωτικότητας και δύναμής της η δημιουργικότητα και η παραγωγικότητά σας θα υποσκαφθούν επίσης.
Καθημερινή πρακτική: Μια από τις καλύτερες πρακτικές για ένα υγιή σώμα, ένα μυαλό και ένα πνεύμα είναι να αποκτηθεί αρκετοί ύπνος και υπόλοιπο. Απόψε, τελειώστε τις δραστηριότητες βραδιού σας μια μισή ώρα νωρίς και ξοδεψτε εκείνο τον χρόνο τυλίγοντας κάτω από. Απελευθερώστε τις ανησυχίες της ημέρας με το γράψιμο ή την ομιλία για τους. Ηρεμηθείτε με ένα λουτρό, τσάι, μασάζ, η μουσική ή ένα αγαθό διαβάζει που δεν υπενθυμίζει σε σας την εργασία σας.
5. Συνδέστε με το ΠΝΕΥΜΑ; Ο επαναπροσδιορισμός του οράματός σας μιας υψηλότερης δύναμης σε μια που υποστηρίζει τη δημιουργική ζωή σας μπορεί να εξαπολύσει μια ισχυρή πηγή για τη δημιουργικότητά σας.
Καθημερινή πρακτική: Γράψτε μια επιστολή, ταπεινά που ευχαριστεί την υψηλότερη δύναμή σας για τα δημιουργικά δώρα σας και που περιγράφει όλους τους τρόπους που τους χρησιμοποιείτε. Περιλάβετε τα πράγματα που επιθυμείτε είστε αληθινοί ότι δεν υπάρχει αρκετά ακόμα, & διαβάζετε αυτήν την επιστολή καθημερινά όπως ένας τρόπος την ευγνωμοσύνη για μια άλλη ημέρα έζησε ως δημιουργικός καλλιτέχνης.
6. Συνδέστε με τις ΣΚΕΨΕΙΣ σας; Μπορείτε να μάθετε τι ο εσωτερικός κριτικός σας θέλει και πώς να συνυπάρξει ειρηνικά με το. Έχετε τη δύναμη να αλλάξετε την αντίληψή σας, και να έξω-σκεφτείτε τους φόβους σας και τον εσωτερικό κριτικό σας.
Καθημερινή πρακτική: Αυτό είναι από "την εξημέρωση του Gremlin σασ" από Richard Carson. Απλά παρατηρήστε πότε έχετε μια μόνος-κριτική ή μια αρνητική σκέψη. Δεν ειναι απαραίτητο να ενεργήσετε σε το, να κατοικήσετε σε το, να το θεωρήσετε, να υποστηρίξετε με το ή να το οργανώσετε ορθολογικά. Απλά ειδοποίηση αυτό.
7. Συνδέστε με τους ΦΟΒΟΥΣ σας - μπορούν να υπάρξουν φόβοι ακριβώς κάτω από την επιφάνεια κάθε επιλογής που κάνουμε στο χρόνο μιας ημέρας. Ο φόβος της απόρριψης μας κρατά από να ζητήσει κάποιο για να ενωθεί για τον καφέ. Ο φόβος της οικονομικής αβεβαιότητας μας κρατά από την αγορά κάτι θαυμάσιου που θα μας ενέπνεε δημιουργικά. Ο φόβος της αποτυχίας μας κρατά από την έναρξη ή τη λήξη ενός νέου προγράμματος.
Καθημερινή πρακτική: Όνομα ένα φόβος εκείνη η καθοδήγηση οι ενέργειές σας σήμερα. Γράψτε τον κάτω, και έπειτα τη συζήτηση για τον σε κάποιο τον εμπιστεύεστε, ή εξερευνάτε στο τραγούδι, το μουσικό αυτοσχεδιασμό ή το αρθ. Τώρα, προσδιορίστε ένα μικρό βήμα προς τη δράση που είστε φοβισμένοι να κάνετε και να δεσμεύσετε όταν θα το κάνετε. Εάν η δράση είναι αρκετά μικρή να γίνει σε δύο λεπτά ή λιγότερο; το κάνετε σήμερα!
8. Συνδέστε με τους ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΟΥΣ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ σας; εάν είναι οι σύντροφοι ζωνών, ο αγωγός, το ακροατήριο, η μητέρα, ο σύζυγος, τα καλλιτεχνικά κοινοτικά μέλη ή τα παιδιά σας, οι σχέσεις μας μπορούν να ενισχύσουν ΚΑΙ να προκαλέσουν τις ζωές μας από πολλές απόψεις.
Καθημερινή πρακτική: Ρωτήστε κάποιο άλλο για το όνειρό τους (δημιουργικό ή ειδάλλως) και ακούστε με προσήλωση την απάντησή τους. Υποβάλτε τις ερωτήσεις και τις ενημερώστε εσείς έχει ακούσει τι they've είπε με την επανάληψη των μικρών κομματιών πίσω σε τις. Σε αυτός η συνοπτική συνομιλία, ασκεί την προσωπική εμπειρία σας, να είστε απλά εκεί να ακούσει με προσήλωση και να βεβαιώσει το όνειρό τους.
9. Συνδέστε με τις ΔΥΝΑΜΕΙΣ σας - μάθετε πώς να αναγνωρίσει τα δώρα σας, να δεχτεί τις φιλοφρονήσεις ευγενικά και να παρουσιαστεί με βεβαιότητα ως εξαιρετικά μοναδικό καλλιτέχνη ότι είστε.
Καθημερινή πρακτική: Δημιουργήστε έναν κατάλογο όλων που θαυμάσιος για σας; οι διαφορετικοί ρόλοι κρατάτε στη ζωή, οι ολοκληρώσεις σας, οι αποτυχίες έχετε μάθει από και έχετε επιζήσει, οι απώλειες έχετε υπομείνει, τα δώρα γεννηθήκατε με, οι δεξιότητες έχετε αναπτυχθεί και η γνώση που έχετε κερδίσει. Διαβάστε αυτόν τον κατάλογο κάθε ημέρα και συνδέστε με τις δυνάμεις σας.
10. Συνδέστε με τα ΠΕΡΙΧΩΡΑ σας - ένα σωριασμένο περιβάλλον μπορεί να δημιουργήσει το χάος και το κάνει ότι δυσκολότερο να πάρει τα πράγματα γίνοντα ("όπου η μάνδρα μου;").
Καθημερινή πρακτική: Ένα σημαντικό σωρός-καθάρισμα μπορεί να πάρει τις εβδομάδες και γίνεται καλύτερα λίγο σε έναν χρόνο έτσι δεν παίρνει επίσης να συντρίψει. Για σήμερα, που τακτοποιείται απλά τα πράγματά σας αφότου γίνεστε με τα.
Γ"β© πνευματικά δικαιώματα 2005, γνήσιες προγυμνάζοντας υπηρεσίες. Τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα.
Η Linda Dessau, το self-Care λεωφορείο, καλλιτέχνες βοηθειών ενισχύει τη δημιουργικότητά τους με να αντιμετωπίσει τα μοναδικά self-care τους ζητήματα. Για να λάβει το ελεύθερο μηνιαίο ενημερωτικό δελτίο της, ο "καθημερινός καλλιτέχνησ", προσυπογράφει σε http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
