Αποφυγή των αποσπάσεων της προσοχής στην από απόσταση εκμάθηση
Προκειμένου να μάθουμε στο σπίτι σε ένα πρόγραμμα από απόσταση εκμάθησης πρέπει πρώτα να μάθουμε να αποφεύγουμε τις αποσπάσεις της προσοχής. Είναι τα πράγματα που θα μας κρατήσουν και παρακινημένους στην εκμάθηση και τη μελέτη και εάν δεν βρίσκουμε έναν τρόπο να τους αποφύγουμε ή να αποβάλουμε μπορούμε να βρεθούμε τι καθορίζουμε να κάνουμε.
Το πρώτο βήμα στη μείωση των αποσπάσεων της προσοχής στο πρόγραμμα από απόσταση εκμάθησής μας είναι να προσδιοριστούν. Μπορούν να περιλάβουν όλα από την οικογένεια και τους φίλους μας, αν και βεβαίως δεν θέλουμε να τους αποβάλουμε, στο θόρυβο από και μέσα και έξω από το σπίτι μας. Μπορούν επίσης να περιλάβουν τη σταθερή παρείσφρυση του τηλεφώνου ή του τηλεφώνου κυττάρων μας στον κύριο distracter, η τηλεόραση.
Μόλις προσδιορίσουμε τις πηγές αποσπάσεων της προσοχής μας μπορούμε έπειτα να αναπτύξουμε ένα σχέδιο για να τις εξετάσουμε. Όπως τα περισσότερα πράγματα που πρέπει να αλλάξουν εμείς πρέπει να πάτε πρώτα. Έναρξη με την ανάπτυξη ενός σχεδίου μελέτης και ενός χρονοδιαγράμματος των ωρών που θα αφιερώσετε στο πρόγραμμα από απόσταση εκμάθησής σας. Έπειτα καθορίστε ποιο διάστημα στο σπίτι σας θα ήταν η καλύτερη θέση στις μελέτες σας και θα το οργάνωνε έτσι ώστε είναι άνετο, και ενδεχομένως χωριστό από το υπόλοιπο των οικιακών δραστηριοτήτων σας.
Κατόπιν τους μιλήστε στους φίλους και την οικογένειά σας και τις συμβουλές του σχεδίου και του χρονοδιαγράμματός σας. Τους ρωτήστε για τη συνεργασία τους κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου και για να σεβαστούν την ανάγκη σας για το χρόνο, διάστημα, και ήρεμος για να κάνει την εργασία σας. Μπορεί να πρέπει να υπενθυμίσετε στα κατσίκια σας ότι πρέπει να κρατήσουν τη μουσική τους λίγο χαμηλότερη κατά διαστήματα και να πουν στους φίλους σας για να μειωθούν για τον καφέ σε έναν άλλο χρόνο, αφότου οι μελέτες σας είναι πλήρεις.
Το επόμενο βήμα είναι να μειωθεί το επίπεδο θορύβου έτσι ώστε μπορείτε να επικεντρωθείτε στις μελέτες σας. Βρείτε μια ήρεμη θέση στο σπίτι σας έτσι ώστε δεν ενοχλείστε από τον κανονικό θόρυβο των κατσικιών σας που παίζει, τους γείτονες που κόβουν το χορτοτάπητα, ή τους ανθρώπους που έχουν θερμάνει τις συζητήσεις ή τις διαμάχες που γίνονται μερικές φορές δυνατές με τα επιχειρήματα ή το γέλιό τους. Χρησιμοποιήστε τα ακουστικά εάν πρέπει, αλλά δημιουργήστε εκείνο το ήρεμο διάστημα που θα σας βοηθήσει να μάθετε.
Τέλος, κλείστε τον εξωτερικό κόσμο. Αποκλείστε το πρόγραμμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας και κλείστε την προσωπικά ψηφιακά βοήθεια και το μπίπερ σας. Αποσυνδέστε το τηλέφωνο για να αποφύγετε τις διακοπές. Τελευταίο αλλά όχι ασήμαντο, κλείστε την τηλεόραση, ο κύριος distracter. Μπορείτε να δέσετε το πιό πρόσφατο επεισόδιο της αγαπημένης τηλεόρασής σας με ταινία το παρουσιάζετε και προσέχετε αργότερα, αλλά δεν δοκιμάζετε και κάνετε και τους δύο. Κάποιος θα υποφέρει και σχεδόν πάντα είναι το πρόγραμμα από απόσταση εκμάθησής σας.
Η παραμονή που στρέφεται τη μελέτη, παραμονή που παρακινείται, μειώνει και αποβάλλει τις αποσπάσεις της προσοχής, και σκληρή. Θα έχετε το σε απευθείας σύνδεση βαθμό κολλεγίων σας στο λιγότερο χρόνο από σας να σκεφτεί.
Περίπου ο συντάκτης:
Αυτή η ευγένεια άρθρου http://www.degrees-online.net
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
