11 Αποτελέσματα της καφεϊ'νης στο σώμα
Η καφεϊ'νη είναι μεγάλη επιχείρηση. Υπάρχουν νέα καταστήματα καφέ που σκάουν επάνω σε όλη τη θέση. Δεν μπορείτε να πάτε μακριά χωρίς τρέξιμο σε ένα Starbucks. "Συγκεντρωθείτε για τον καφέ. Χρόνος για ένα διάλειμμα. Το δοχείο καφέ πηγαίνει μακριά προτού να χτυπήσουν τα πόδια μου το πάτωμα. Κούπες ταξιδιού για να ρουφήξει γουλιά γουλιά τον καφέ στο δρόμο σας να εργαστείτε. Θα έχω ακριβώς αυτόν τον φραγμό σοκολάτας για να με επιλέξω επάνω αυτό το απόγευμα." Καφεϊ'νη - είναι παντοΰ Είναι παντοΰ
Πολλοί άνθρωποι έχουν γίνει τόσο εξοικειωμένοι με την κατοχή του καφέ πρωινού τους ή η σόδα ότι δεν εξετάζουν ακόμη και την καφεϊ'νη αποτελεσμάτων καταστροφής έχει στο σώμα. Αντίθετα, οι περισσότεροι θα σας πουν ότι ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ jolt τους για να τους πάρουν κινούμενους το πρωί ή για να τους κρατήσουν κατακόρυφα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η καφεϊ'νη είναι παρούσα όχι μόνο στον καφέ, αλλά και το τσάι, σόδα, σοκολάτες και σε ορισμένα relievers πόνου, όπως η ασπιρίνη ή. Επίσης μερικές φορές χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ένα αντισταμινικό για να υπερνικήσει την υπνηλία που προκαλείται από το αντισταμινικό.
Εάν όχι να σκεφτεί ότι εθίζει, προσπαθεί από την καφεϊ'νη, κρύα Τουρκία. Δείτε εάν δεν έχετε έναν πονοκέφαλο για δύο έως εννέα ημέρες. Εκείνη η απόσυρση καφεϊ'νης! Δεν πρέπει να είστε coffeeholic για να δοκιμάσετε τα αρνητικά φυσικά συμπτώματα. Ακόμη και τόσο λίγα όπως ένα έως δύο φλυτζάνια ημερησίως μπορούν να έχουν δυσμενείς επιπτώσεις σε σας.
Μπορείτε διάφορες φυσικές ασθένειες που θα μπορούσαν να προκληθούν απλώς από την καφεϊ'νη. Οι πιό κοινές παρενέργειες της καφεϊ'νης περιλαμβάνουν τον ίλιγγο, τον πονοκέφαλο, την οξυθυμία, την ένταση μυών, τη ναυτία, τη νευρικότητα, τη βουλομένη μύτη, την ασυνήθιστους κούραση και τους πανικούς.
Πάρα πολύ (υπερβολική δόση) της καφεϊ'νης μπορεί να σας δώσει όλα τα είδη της θλίψης όπως η αναταραχή πόνου στομαχιών, η ανησυχία, η ανησυχία, η σύγχυση, οι συλλήψεις, η αφυδάτωση, το γρηγορότερο ποσοστό αναπνοής, ο γρήγορος κτύπος της καρδιάς, ο πυρετός, το συχνό urination, η αυξανόμενη ευαισθησία στην αφή ή ο πόνος, οξυθυμία, μυς που τρέμει ή που συσπά, που κάνει εμετό, μερικές φορές με το αίμα, τους fibrocystic χτυπήματος ή άλλου ήχους ασθενειών στηθών, στα αυτιά, βλέποντας τις λάμψεις των φώτων "τρεκλίσματοσ", και το πρόβλημα στον ύπνο. Εάν είστε διαβητικοί ή ινσουλίνη ανθεκτική, η καφεϊ'νη αναγκάζει το σώμα σας για να παραγάγει περισσότερη ινσουλίνη και δεν θέλετε αυτής. Η καφεϊ'νη καθιστά όλες τις πτυχές ενός εμμηνορροϊκού κύκλου χειρότερες. Δεν είναι εκείνος ο κακός αρκετοί μερικοί μήνες;
Την επόμενη φορά δοκιμάζετε οποια δήποτε από τα ανωτέρω συμπτώματα, προσπαθείτε την καφεϊ'νη. Αυτός μπορούν να είναι όλοι που παίρνει για να φροντίσει το πρόβλημα. Μειώστε την εισαγωγή καφεϊ'νης για να αποτρέψετε βαθμιαία οποιαδήποτε συμπτώματα της απόσυρσης. Ελαττώστε την εισαγωγή σας ή συνδυάστε ένα μίγμα και αφαίρεσε την καφεϊ'νη τα ποτά έως ότου απογαλακτίζεστε μακριά συνολικά. Οι άνθρωποι μπορούν, και, επιζούν να απελευθερώσουν τους οργανισμούς τους όλης της καφεϊ'νης. Και αισθάνονται πολύ καλύτερα για το!
Οι πληροφορίες που περιλαμβάνονται σε αυτό το άρθρο είναι για εκπαιδευτικούς λόγους μόνο και δεν προορίζονται να εντοπίσουν ιατρικά, να θεραπεύσει ή να θεραπεύσουν οποιαδήποτε ασθένεια. Συμβουλευθείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης πρίν αρχίζει οποιοδήποτε πρόγραμμα υγειονομικής περίθαλψης.
Η Emily Clark είναι συντάκτης στις ειδήσεις υγείας τρόπου ζωής και τις ιατρικές ειδήσεις υγείας όπου μπορείτε να βρείτε τις πιό ενημερωμένες συμβουλές και τις πληροφορίες για πολλά ιατρικά, θέματα υγείας και τρόπου ζωής.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
