Προγύμναση: αλλαγή που γίνεται απλή
Εδώ είναι μια ιστορία ότι σκέφτομαι ότι παίρνει γιατί έχουμε τέτοια δυσκολία με την αλλαγή.
Ήμουν 8 χρονών και οι γονείς μου μου έδωσαν ένα δολάριο για να πάνε στο κατάστημα παιχνιδιών με το καλύτερο φίλο μου και το mom του. Βρήκα ένα πρότυπο Frankenstein ότι ήθελα εκείνο το κόστος 88 σεντ, αλλά το εξανάβαλα στο ράφι. Όταν του φίλου μου mom που ρωτήθηκε μου γιατί το έβαλα πίσω, είπα επειδή όλος είχα ήμουν ένα δολάριο, το πρότυπο κόστος 88 σεντ και δεν θέλησα να πάρω στο πρόβλημα με τη σπατάλη 12 σεντ. Εξήγησε έπειτα σε με ότι εάν έδωσα στον υπάλληλο το δολάριό μου, θα ήμουν σε θέση να πάρω το πρότυπό μου και να ανακτήσω 12 σεντ στην αλλαγή.
Σκέφτηκα που ήμουν αρκετά δροσερός και πήρα το πρότυπο.
Το σημείο αυτής της ανόητης μικρής ιστορίας είναι ότι μέχρι εκείνη την στιγμή, κανένας δεν είχε εξηγήσει την έννοια της αλλαγής σε με και επομένως πίστεψα ότι δεν θα μπορούσα να πάρω τι θέλησα.
Τώρα είπα ακριβώς όλα αυτά για να είμαι σε θέση να σας εισαγάγω σε μια από τις αγαπημένες στρατηγικές μου για τους ανθρώπους για να πάρω τις αλλαγές που θέλουν στις ζωές τους.
Πέστε ότι ένα πρόσωπο μπαίνει και θέλουν να λειτουργήσουν στην ισορροπία στις ζωές τους. Αυτό είναι ένα καλό πράγμα που θέλει, αλλά πώς παίρνετε όλους τους στόχους και τις απαιτήσεις της ζωής και τις διαχειρίζεστε, πολύ λιγότερη ισορροπία αυτές;
Το πρώτο βήμα αναλύεται αυτόν τον στόχο στα εύχρηστα κομμάτια.
Η ρόδα ισορροπίας ζωής
Έτσι εικόνα με με εάν ένας μεγάλος κύκλος που διαιρείται εξίσου σε 8 τμήματα, όπως ένα κομμάτι της πίτας (μπορείτε ακόμη και να θελήσετε να σταματήσετε και να σύρετε μια για σας). Θα το καλέσουμε ρόδα ισορροπίας ζωής μας. Καθένα αυτών των κομματιών της ρόδας αντιπροσωπεύει ένα μέρος των ζωών μας. Το διαιρώ συνήθως σε αυτά τα οκτώ κομμάτια: οικογένεια, σταδιοδρομία, πόροι χρηματοδότησης, προσωπική/πνευματική αύξηση, αναψυχή, αποτελεσματικότητα/συμβολή, φιλία και περιβάλλον.
Το δεύτερο βήμα είναι να εκτιμηθεί σε κάθε μια από αυτές τις περιοχές, που χρησιμοποιούν μια κλίμακα από 1 έως 10, όπου 1 είναι χειρότερο/χαμηλότερο το δυνατό και 10 είναι καλύτερα/υψηλότερα τα δυνατά. Τώρα εικόνα που περιβάλλει πάλι, και έπειτα εικόνα κάθε κομμάτι της πίτας. Δεδομένου ότι εκτιμάμε κάθε κομμάτι μεταξύ 1 και 10, τοποθετούμε απλά μια κυρτή γραμμή στο τμήμα της πίτας, όπου αυτή θα ήταν στο δειγμένο εσωτερικό κομμάτι της πίτας και 10 θα ήταν στο κυρτό εξωτερικό κομμάτι της πίτας.
Αφότου έχουμε εκτιμήσει και τις οκτώ περιοχές, συνδέουμε τις διάφορες κυρτές γραμμές ο ένας με τον άλλον που διαμορφώνουν έναν συνήθως πολύ ανώμαλο κύκλο.
Τώρα φανταστείτε τι επρόκειτο όπως να οδηγήσει σε ένα αυτοκίνητο με τις ρόδες τόσο ανώμαλες και τραχιές όσο η ρόδα ισορροπίας ζωής σας. Το είδος των αισθήσεων όπως τις ζωές μας αισθάνεται μερικές φορές, όχι;
Σαν λεωφορείο, τώρα η εργασία μου είναι να βοηθήσω σας να ανακαλύψετε αυτό που είναι το σημαντικότερο στη ζωή σας, ποιος η περισσότερη ανάγκη στην αλλαγή, δημιουργείτε ένα σχέδιο δράσης να σας φθάσετε εκεί, και σας κρατάτε έπειτα υπεύθυνους και κρατάτε το χέρι σας δεδομένου ότι επιτυγχάνετε τις αλλαγές που θέλετε.
Το τρίτο βήμα είναι να επιλεχτεί η πρώτη περιοχή στην οποία θέλετε να εργαστείτε. Πέστε ότι είναι σε οικογενειακές σχέσεις σας, ότι έχετε εκτιμήσει 4 και θα το επιθυμούσατε για να είστε δέκα. Πηγαίνοντας από 4 δέκα είναι ένα αρκετά μεγάλο πήδημα, και προσπαθώντας να κάνει είναι εντελώς ξαφνικά μέρος αυτό που μπορεί να κάνει να αλλάξει τόσο δύσκολο κατά περιόδους. Έτσι το σπάζουμε πάλι κάτω στα εύχρηστα κομμάτια. Η επόμενη ερώτησή μου θα ήταν τι αυτό θα πάρει για να πάει από 4 5 στην επόμενη εβδομάδα προτού να συναντηθούμε πάλι; Ένα καλό μέρος για να αρχίσει θα ήταν να ξοδευτεί τουλάχιστον 1/δύο ωρών συνεχούς σε έναν χρόνο με κάθε μέλος της οικογένειάς σας. Αφότου έχετε ολοκληρώσει αυτόν τον στόχο και έχετε κινήσει από 4 προς 5, θα σχεδιάσουμε μια σειρά μαθημάτων για την κίνηση από 5 προς 6. Κατόπιν αργότερα θα εργαστούμε στις άλλες επτά περιοχές της ρόδας.
Τώρα αυτοί είναι 8 τομείς της ζωής που επέλεξα. Μπορείτε να επιλέξετε οποιου δήποτε 8 περιοχές λειτουργούν για σας.
Τι αυτό δίνει εσείς είναι ένα απλό όμως ισχυρό εργαλείο για την αλλαγή που γίνεται στα εύχρηστα ποσά, και ένας τρόπος να δημιουργηθεί ένας σαφής και λεπτομερής χάρτης για το πώς να φθάσει εκεί.
Στο κλείσιμο, φανταστείτε τι η ζωή σας θα ήταν όπως ένα έτος από τώρα εάν κάθε μήνας επιλέξατε μια από αυτές τις περιοχές για να εργαστείτε και να βελτιωθείτε. Η εικασία μου είναι αυτό θα ήταν αρκετά δροσερή. Έτσι πάρτε την κίνηση!
Επισκεφτείτε το SecretsofGreatRelationships.com για τις άκρες και τα εργαλεία για και μια μεγάλη σχέση. Μπορείτε επίσης να προσυπογράψετε στο f*r*e*e μας το ε-πρόγραμμα 10 ημερών για το πώς να εμπλουτίσετε τη σχέση σας σήμερα, από το λεωφορείο σχέσης και τις ειδικές ρέγγες Jeff.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
