Εργασία με τις επιλογές
Παρά τις δεξιότητες, την εμπειρία ή την πείρα μας μπορούμε ακόμα να κάνουμε ένα γεύμα από την παραγωγή μιας επιλογής!
Εδώ είναι μερικοί κοινοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αγωνίζονται να κάνουν τις επιλογές, και μερικές άκρες για να καταστήσουν τους ευκολότερους.
1. Πολύ λίγες επιλογές (το διπλάσιο δεσμεύει)
Πολλοί άνθρωποι περιέρχονται στην παγίδα της πίστης ότι μια επιλογή δύο αντιπροσωπεύει μια πραγματική επιλογή όταν, στην πραγματικότητα, παρουσιάζει συχνά ένα δίλημμα. Εάν σας προσφέρεται η επιλογή ενός ινδικού γεύματος ή ένα κινεζικό γεύμα, όταν δεν συμπαθείτε ούτε πραγματικά, κατόπιν αυτό δεν είναι ένα μεγάλο μέρος μιας επιλογής καθόλου όλες. Και εάν επρόκειτο να εξετάσετε μόνο δύο πιθανές λύσεις σε ένα πρόβλημα, θα μπορούσατε να διακινδυνεύσετε την καλύτερη επιλογή όλες.
Σε άλλες περιπτώσεις μπορείτε να αισθανθείτε ότι δεν έχετε καμία επιλογή. Αυτό είναι συχνά ένα θέμα αντίληψης δεδομένου ότι κάνουμε τις επιλογές όλη την ώρα, ακόμα και όταν δεν το πραγματοποιούμε, και η επιλογή να μην κάνει τίποτα είναι ακόμα μια επιλογή.
Όταν βρίσκεστε να πρέπει να επιλέξετε μεταξύ δύο εναλλακτικών λύσεων, καμία από τις οποίες δεν παρακινεί αρκετά ή, χειρότερα ακόμα, αισθάνεστε ότι δεν έχετε καμία επιλογή σε μια ιδιαίτερη κατάσταση, αναζητάτε τις πρόσθετες δυνατότητες με την ερώτηση "πόσο αλλιώς θα μπορούσαμε να κάνουμε αυτό;", "Όπου αλλιώς μπορέσαμε να πάμε;", "Ποιος άλλος εγώ θα προτιμούσε να φάει;" Η επέκταση του αριθμού επιλογών διαθέσιμων σε σας σας βοηθά να δείτε ολόκληρη την εικόνα και αυξάνει την πιθανότητα της εύρεσης μιας εναλλακτικής λύσης που είναι η πιό κατάλληλοη.
2. Πάρα πολλές επιλογές
Σε άλλες περιπτώσεις φαινόμαστε να βρισκόμαστε αντιμέτωποι με τόσο πολλή επιλογή ότι γινόμαστε συντριμμένοι και είμαστε ανίκανοι να κάνουμε τον απλούστερο των αποφάσεων, όπως η επιλογή ενός γεύματος από εκτενείς επιλογές, η επιλογή ενός χρώματος για να διακοσμήσει το σπίτι ή η απόφαση επάνω σε ένα σχέδιο δράσης να επιλύσει ένα πρόβλημα στην εργασία. Ή, παίρνουμε τις συμβουλές ανωτέρω πάρα πολύ μακριά και συνεχίζουμε να αναζητάμε τις νέες επιλογές και να αναβάλλουμε τη λήψη οποιασδήποτε απόφασης.
Η εστίαση σε πάρα πολλές επιλογές μπορεί να οδηγήσει σε μια έλλειψη προόδου ή, σε επίσης λίγη χρόνο ή προσοχή που διατίθεται σε κάθε μια.
Όταν βρίσκεται αντιμέτωπο με πάρα πολλή επιλογή βοηθά να δώσει προτεραιότητα στις επιλογές που βασίζονται στους στόχους και τα κριτήριά σας που είναι σημαντικοί σε σας. Εάν επιλέγατε ένα νέο σπίτι θα είχατε πιθανώς μια ιδέα αυτού που θελήσατε και τι ήταν σημαντικότερη π.χ. θέση, κήπος, λίμνη, σχολείο, τιμή, θελκτικότητες, dΓ?Β©πυρήνας, κ.λπ....
Και θυμηθείτε, η μη επιλογή μιας επιλογής σήμερα δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε ποτέ να έχετε αυτής στο μέλλον, πρέπει ακριβώς να επιλέξετε τι θέλετε πρώτα, ή σε αυτήν την ιδιαίτερη στιγμή εγκαίρως. Ασκηση:
Όπως σκέφτεστε για μια επιλογή, ή τις επιλογές, είστε έτοιμος να κάνετε ή θα κάνετε με μελλοντική ειδοποίηση πώς σκέφτεστε για την κατάσταση και πώς θα το επεξηγούσατε. Εάν έχετε μια εικόνα που είναι κάτι σαν έναν χάρτη μυαλού που επεξηγεί όλες τις πιθανές εναλλακτικές λύσεις, σε καμία ιδιαίτερη διαταγή, δοκιμάστε την ακόλουθη άσκηση.
α. Δημιουργήστε έναν χάρτη μυαλού όλων των επιλογών που έχετε τώρα.
β. Αρχίστε να δίνετε προτεραιότητα βασισμένος στους στόχους και τα κριτήριά σας και να δημιουργείτε έναν κατάλογο με το σημαντικότερο στην κορυφή.
γ. Ελέγξτε τη διαταγή με τη σύγκριση μιας εναλλακτικής λύσης ενάντια σε άλλη. Ρωτηθείτε: "εάν θα μπορούσα να έχω 1 αλλά όχι 2 ότι θα ήταν ΕΝΤΑΞΕΙ;" - και συνεχιστείτε μέσω του καταλόγου σας έως ότου ικανοποιείστε με τη διαταγή.
Δ. Καταγράψτε το νέο κατάλογό σας.
3. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας
Ένας άλλος λόγος για ανήσυχος με την επιλογή είναι πότε βασίζουμε τις αποφάσεις μας σχετικά με επίσης λίγο nformation και περιορίζουμε τη σκέψη μας στο παρόν ή το παρελθόν παρά την εξέταση των μελλοντικών συνεπειών των επιλογών μας.
Προκειμένου να αξιολογηθούν οι επιλογές αποτελεσματικά βοηθά να χρησιμοποιήσει όλες τις αισθήσεις σας για να απεικονίσει κάθε επιλογή και το μελλοντικό ρυθμό με τη φαντασία της έκβασης αυτών των επιλογών.
Έτσι, πρίν επιλέγει τί χρώμα για να χρωματίσει τους τοίχους σας, φανταστείτε στο μάτι του μυαλού σας τι θα μοιάσει με, και πώς θα αισθανθείτε πότε είναι τελειωμένο, δημιουργώντας μια ζωηρή εικόνα του αποτελέσματος. Ή, κατά την επιλογή τι να φάει σε ένα εστιατόριο, πάρτε μια αίσθηση αυτό που το γεύμα θα μοιάσει με, πώς θα μυρίσει και θα δοκιμάσει και πώς θα αισθανθείτε πότε φθάνει. Ενώ οι λέξεις και τα στοιχεία να προσφέρουν μια υγιή βάση για μερικές επιχειρησιακές αποφάσεις, υπολείπονται συχνά κατά τον περιγραφή ενός γεύματος.
Φανταστείτε έχετε επιλέξει ήδη, ενεργείτε σαν είστε ήδη εκεί, και στο μάτι του μυαλού σας, παίρνετε μια αίσθηση όλων βλέπετε, ακούτε και αισθάνεστε. Καταστήστε αυτήν την εικόνα όσο το δυνατόν ζωηρότερη και την ειδοποίηση, τώρα που την έχετε, εάν είναι ή όχι αυτό που που θέλετε πραγματικά και αυτό συνδέει ένα θετικό συναίσθημα με το.
4. Εμπιστευθείτε
Πόσες φορές έχετε προχωρήσει με κάτι όταν βαθιά κάτω από σας ήξερε ότι δεν ήταν το σωστό πράγμα για σας; Σε κάποιο επίπεδο ξέρουμε συνήθως όποια είναι η καλύτερη επιλογή ακόμα και όταν δεν γνωρίζουμε συνειδητά. Να εμπιστευθεί τη διαίσθηση και τα συναισθήματά σας μπορεί να είναι μια σημαντική ενίσχυση να καταστήσει τις επιλογές απλούστερες.
Σκεφτείτε έναν χρόνο όταν κάνατε μια επιλογή ότι δεν ήσαστε ευχαριστημένοι από για κάποιους λόγους. Όπως σκέφτεστε για εκείνο τον χρόνο παρατηρήστε τώρα τα συναισθήματα δοκιμάζετε.....Νοω θυμούνται έναν χρόνο όταν κάνατε μια μεγάλη επιλογή και ήσαστε πλήρως πεπεισμένη... ..and ειδοποίηση αυτά τα συναισθήματα. Η αίσθησή σας συμφωνίας και incongruence είναι πιθανό να διαφέρει και πληρώνει τα μερίσματα για να κάνει μόνο τις επιλογές όταν αισθάνεστε σύμφωνοι.
Συμφωνία:
Η αληθινή συμφωνία εμφανίζεται όταν οι υποστηρίξεις σας επιλογής ή απόφασης οι πεποιθήσεις, οι αξίες και οι στόχοι σας. Είναι κατάσταση του αισθήματος σίγουρη, ξέροντας τι θέλετε, όντας καθορισμένοι και εμπιστεμένος οι ίδιοι. Incongruence:
Το Incongruence είναι η κατάσταση της κατοχής των επιφυλάξεων και της ύπαρξης συνολικά δεσμευμένο σε μια απόφαση. Μπορείτε να αισθανθείτε την ταραγμένη, διστακτική, και αβέβαιη ή πεποίθηση έλλειψης.
Προσωπικό σήμα συμφωνίας - είναι χρήσιμο να είναι σε θέση να αναγνωρίσει τους προσωπικούς δείκτες σας για τη συμφωνία και το incongruence όπως αυτό μπορεί να είναι ένας πολύτιμος δείκτης της υποχρέωσης και της εμπιστοσύνης σας, και μπόρεσε σας κερδίζει λάθη και χρήματα!
Όπου παρατηρείτε τα συναισθήματα του incongruence πρίν λαμβάνετε μια απόφαση αυτό να είναι ένα σήμα για να ελέγξει ότι η έκβαση είναι αυτό που θέλετε, ή εάν οι πρόσθετες πληροφορίες απαιτούνται. Ρωτηθείτε, ποιος άλλος εγώ πρέπει να πειστεί;
Το ανωτέρω απόσπασμα λαμβάνεται από το ε-βιβλίο μας που λειτουργεί με τις επιλογές.
Αυτό το ε-βιβλίο σας δίνει μια διορατικότητα σε μερικά από τα σχέδια σκέψης που οδηγούν indecision, την αδράνεια και την αναβλητικότητα ταυτόχρονα προσφέροντας μερικά εργαλεία για να βοηθήσουν να υπερνικήσουν αυτά τα εμπόδια.
http://quadrant1.co.uk/cat.php?cat=23
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
