Μεταβάσεις: διακινούνται μέσω της αλλαγής με επιείκεια
Μετακίνηση μέσα CHANGECreating κάθε σημαντική αλλαγή στη ζωή μας μπορεί επίσης να δημιουργήσει συναισθήματα δυσφορίας. Κόπωση, σύγχυση, αβεβαιότητα και είναι από τα πολλά συναισθήματα που μπορεί να βιώσει. Μετακινούνται από ένα τρόπος για να γίνει πράγματα σε ένα άλλο απαιτεί μια μεταβατική περίοδο. Η μετάβαση είναι η μέση οδός που απαιτείται για την εξέλιξη να συμβεί. Είναι ο τόπος όπου μεταξύ ήσασταν και όπου θα έχετε την ευκαιρία. Συνήθως αυτό μέση λύση αισθάνεται άστρωτος, ασταθής, μονόπλευρη, οδοντωτό, και πετρώδες. Είμαστε μαζί με το παραπάτημα σίγουροι όροις αναρωτιούνται αν θα είμαστε ποτέ ξανά αισθάνονται σίγουροι. Μετασχηματισμός μας εξαρτάται από την εμπιστοσύνη στο δρόμο τελικά θα εξομαλυνθούν. Πιστεύοντας ότι είμαστε ασφαλείς, ακόμη και στη μέση της αλλαγής, στο σκοτάδι της uncertainty.I σίγουρα δεν έχουν όλες τις απαντήσεις για το πώς θα προχωρήσουμε μέσα από την αλλαγή. Αλλά με την εμπειρία της ζωής μου συνεχίζουν να μου διδάξει ότι η αλλαγή είναι η ανάπτυξη, η αλλαγή είναι η χειραφέτηση, και η αλλαγή είναι η ίδια η ζωή. Συνεχίζω να συνειδητοποιήσει πώς να ενσωματώνουν την διαδικασία της αλλαγής με χαρά ακόμη και ως ο φόβος και η σύγχυση είναι παρόντες. Οι στρατηγικές παρακάτω βήματα πάρω για να βοηθήσει λόγο μου όταν Φοβάμαι κατά τη διάρκεια της μεταβατικής περιόδου. Ίσως αυτές οι στρατηγικές μπορεί επίσης να σας δώσουν μερικές ιδέες που μπορούν να παρέχουν πιο στέρεα βάση για να περιηγηθείτε μια σταθερή πορεία προς το μέλλον possibilities.ACCEPTANCETake σας στιγμή αναπνέετε βαθιά. Διαπιστώσετε ότι δέχθηκε αυτή τη μετάβαση. Κανείς δεν σας ανάγκασε να αλλάξει ή να σας αναγκάζουν να ολοκληρώσετε την αλλαγή. Αν και μπορεί να μην είναι μια εύκολη διαδρομή, πιστεύω ότι θα είναι πολύ καλύτερη κατάσταση σχετικά με την άλλη πλευρά. Προφορικά αναγνωρίζουν και αποδέχονται το ταξίδι που θα καθοριστούν για τον εαυτό σας. Θα μπορούσε να πει κάτι σαν, "Σύμπαν, είμαι τώρα έτοιμος να δεχθεί αυτό το ταξίδι." Κάνοντας αυτό επικαλείται την προσωπική σας εξουσία, για την επίτευξη αποτελέσματος σας. Τώρα είναι η ώρα να ανοίξει την ενέργεια και την καρδιά σας ρωτήσω, "Σύμπαν, πώς θα πας να με υποστηρίξει σε αυτό;" GRACEYou μπορούν να αισθάνονται σίγουροι, ενώ βρίσκονται σε μεταβατικό στάδιο. Εδώ είναι ερώτηση για σας - Πρόκειται να κουλουριαστώ, συνεχίζουν να παριστάνουν σας είναι ανήμποροι (δεν μπορεί να έχει ό, τι θέλετε), και αναζητούν απεγνωσμένα κάποιον για να σας διάσωση από την μέση του δρόμου; Ή μήπως πρόκειται να συγκεντρώσει όλες θάρρος σας και τα πόδια με χάρη στα δικά της πόδια σας; Δύο πολύ διαφορετικούς τρόπους για να γνωρίσετε την στιγμή. Είναι εντάξει για να σκοντάψει και να πέσει, όλοι το κάνουμε. Είναι ακόμα εντάξει για να βρίσκονται εκεί στο χώμα για λίγο. Όλοι μας τρέχει τις δικές τους ιστορίες και ο καθένας είχε την εμπειρία της προσωρινής κόμματος κρίμα. Ή όπως ο φίλος μου αποκάλεσε τις προάλλες - ήμουν στην μέλο βαγόνι μου ". Είπε ότι ήταν εντάξει. Ωστόσο, δεν επρόκειτο να έρθει σε μένα και να συμμετάσχουν σε μέλο βαγόνι μου κρίμα εαυτό. Αντ 'αυτού, ότι θα μείνετε μαζί μου και τραβήξτε το μοχλό μέχρι ήμουν έτοιμος να βγει. Ήταν ένα μέλο βαγόνι της παλιάς ψέματα και αναλήθειες. Περπατώ πάλι - πολύ ισχυρότερη για έχοντας fallen.CHOOSE FAITH "Feed πίστη σου, δεν τους φόβους σου." Καθημερινή κοιτάζω αυτό το απόσπασμα μαγνητοσκοπημένο στην οθόνη του υπολογιστή μου. Υπάρχουν μόνο δύο επιλογές. Ο μεγαλύτερος φόβος μας, το στενότερο έλεγχο μας. Κάντε έναν έλεγχο πραγματικότητας. Είναι καιρός να αφήσουμε πάνε και να προχωρήσουμε στην εμπειρία; Θα πρέπει πιθανότατα να προχωρήσουμε μπροστά, ενώ εξακολουθούν να αισθάνονται φόβο, αντί να περιμένει για το φόβο να περάσει. Eleanor Roosevelt εύγλωττα δήλωσε, "Θα αποκτήσουν δύναμη, κουράγιο και εμπιστοσύνη από κάθε εμπειρία στην οποία μπορείτε πραγματικά να σταματήσει να δούμε φόβο στο πρόσωπο. Είστε σε θέση να πω στον εαυτό σου, "έχω ζήσει μέσω αυτής της φρίκης. Μπορώ να το επόμενο πράγμα που έρχεται μαζί." Πρέπει να κάνετε το πράγμα σας νομίζετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε. "GET SUPPORTFor καθένα από εμάς, πρέπει να περπατήσετε το δικό της δρόμο μας. Κανείς δεν μπορεί να μας σώσει από αυτό το ταξίδι. Κανείς δεν μπορεί να μας πάρει και την πτώση μας από την άλλη πλευρά. Το ίδιο το ταξίδι είναι αυτό που προσφέρει δύναμη , διορατικότητα, και σοφία. Θα πρέπει λοιπόν να περπατήσετε το δικό μας δρόμο - αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να φέρει κάποιους φίλους μαζί να περπατήσουν μαζί μας για λίγο. Γνωρίστε με θεραπευτής διατροφή, προπονητής, φίλος, ή σύμβουλος σε τακτική βάση για να σας γειωμένο. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να σας βοηθήσουν αν και οι περίοδοι της αυτο-αμφιβολία και την αστάθεια. Όλοι χρειαζόμαστε κάποιον να στηρίζομαι και την υποστήριξη μας μέσα από το ανώμαλος parts.WORDS ARE POWERBe πλήρη επίγνωση των λέξεων που χρησιμοποιείτε. Μήπως έχετε εξουσιοδοτούν ή να σας αφήσει ανίσχυροι; Παρατηρήστε ομιλούμενη γλώσσα σας και τον εαυτό μιλήσουμε στο κεφάλι σας. Είναι θετικό ή αρνητικό; Είναι επιζήμιο ή χρήσιμο; Είναι ριζωμένη στο φόβο ή την αγάπη; Μήπως διαμονή επικεντρώνεται στην παρούσα στιγμή; Θετική, self-επιβεβαιώνοντας, πολυμήχανος, και η αγαπημένη γλώσσα - προφορική ή σκέψης - είναι αυτό που μας επιτρέπει να κάνει το ταξίδι. Κοίταξε στα μάτια σας στον καθρέφτη και την υποστήριξή σας journey.TAKE Μια RISKChange απαιτεί από εμάς να περάσουμε από τα μικρότερα περιορίζεται, κύκλος μας της άνεσης σε ένα που είναι μεγαλύτερο και πιο επεκτατική. Οι άκρες των μικρότερων ζώνη άνεσης πρέπει να αντιμετωπίσει. Όπως Columbus ιστιοπλοΐα off για να διερευνήσει την άκρη του ωκεανού, εσείς διερευνούν άγνωστες (και φοβόταν επισφαλών) νέο έδαφος. Επιλέξτε αυτό που θεωρεί σωστό για σας να αισθάνεστε ασφάλεια των τέντωμα της ανάπτυξης. Ρωτήστε τον εαυτό σας κάθε εβδομάδα, "Τι κίνδυνος έχω λάβει;" "Τι επιτυχία έχω δει;" Κάντε το εντάξει να αρχάριος και πάλι. Είναι το πώς θα αναπτυχθούν και να μετατρέψουμε. Θα σας εμπνεύσουν και άλλους, και να βρει δυνάμεις ποτέ δεν ήξερα ότι had.CREATE μια τελετή για να τιμήσει τον CHANGETake η ώρα να αναγνωρίσει συμβολικά το ταξίδι σας είναι ενεργοποιημένοι. Είναι ένα στάδιο της ανάπτυξης, νέων μάθηση, και μια νέα στάση. Μια τελετουργία μπορεί να είναι οτιδήποτε μεταφορική ότι έχει νόημα να σας. Ίσως θα μπορούσε να ρύθμιση κάτι δωρεάν, καθαρισμού ντουλάπα σας, πετώντας έξω βιβλία διατροφή σας, μια γιορτή της διαδρομής με φίλους, ή ακόμη και θα αναφέρονται όλα τα πράγματα που έχουν να καθυστερούν λίγο μετά λωρίδες χαρτιού και καύση τους. Πάρτε φυσική δράση στη ζωή σας για να σας γνωρίσω ότι η διαδρομή που κινούνται κατά μήκος και το άνοιγμα σε νέες δυνατότητες που σας περιμένουν προ των πυλών. Απλές καθημερινές τελετουργίες που τροφοδοτούν ψυχή σας θα αφορά τη μετάβαση που βρίσκονται ήδη μέσα Μια τελετουργία μπορεί να σας βοηθήσουν να κλείσετε μια πόρτα που πρέπει να κλείσει. Honor τι έχει έρθει πριν, να διδαχθεί από αυτό, και αφήστε το να πάει. Αναγνωρίζουν την κρίση, και να δώσει τις ευχαριστίες για το μέλλον σας. Λαμβάνουν υποστήριξη από τα υψηλότερα self.EXERCISETRANSITIONAL OBJECTIt σας θα μπορούσαν να βοηθήσουν για να τα έχετε μαζί σας ένα μεταβατικό αντικείμενο που σας θυμίζει την επιτυχία σας μέχρι σήμερα, και βοηθά διατηρεί το όραμά σας για γενικό στόχο σας. Το αντικείμενο θα μπορούσε να είναι κάτι που αφή σας θυμίζει κάτι από το ταξίδι σας. Ή θα μπορούσε να είναι ένα στοιχείο που παρέχει άνεση. Σκεφτείτε ένα μωρό που κατέχουν σε ένα αρκουδάκι ή μια αγαπημένη κουβέρτα. Ή τη λειτουργία του Rosary χάντρες. Σύνδεσμός αίσθηση της αφής με το αίσθημα της επιτυχίας. Αφή, εγκεφαλικό επεισόδιο, ή να χειρίζονται θέση σας με κάθε μικρό (ή μεγάλο) αίσθηση της επίτευγμα. Στη συνέχεια, όταν αποκτήσουν δύναμη να συνεχίσω, αγγίζοντας το αντικείμενό σας και πάλι θα σας υπενθυμίσω στόχο σας. Εδώ είναι ένας κατάλογος των πιθανών μεταβατικών αντικειμένων που θα μπορούσαν εύκολα να μεταφέρουν στην τσέπη σας ή στο σώμα σας: Μικρές ομαλή stoneCrystalSpecial necklaceRing για fingerSea shellSymbolic pinCopyright πέτο σας 2005, Δρ Annette Colby, όλα reserved.Dr δικαιωμάτων. Annette Colby, RD Διατροφή Θεραπεύτρια & Master Ενέργειας Θεραπευτής Annette@AnnetteColby.com 972.985.8750 "Άνοιγμα Creative Πύλες για την Επιτυχία" Για δωρεάν εμπνευσμένες newsletter,
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
