Είσαι εθισμένος στην οργή;
Michael τέθηκε σε ένα σπίτι όπου οργή χρησιμοποιήθηκε για τον έλεγχο. Οι γονείς του το θυμό τους για να χρησιμοποιηθεί προσπάθεια ελέγχου μεταξύ τους καθώς και τα παιδιά τους. Μερικές φορές η οργή ξέσπασε στη βία και τον Michael και τον φροντίδα του αδέλφια. Συχνά έλαβε επί του αδέλφια του φόβου και στην οργή γίνεται κατάχρηση από τους γονείς του. Αν κάποιο μέρος του Μιχαήλ δεν ήθελε να είναι σαν τους γονείς του, αυτό ήταν το μόνο που knew.As έναν ενήλικα, Michael παλεύει με τις συχνές οργή κατά της συζύγου του και των παιδιών. Η γυναίκα του, απείλησε να εγκαταλείψει τον αν δεν λάβουμε κάποια βοήθεια, και αυτό είναι κάτι που τον οδήγησε να προβεί σε διαβουλεύσεις με μένα. "Michael, οργή χρησιμοποιείται συχνά για να καλύψει έως και ένα άλλο, πιο οδυνηρή αίσθηση. Ποια νομίζετε ότι είστε που θα καλύπτει μέχρι και με θυμό σας; ", ρώτησα." Δεν ξέρω. Μόλις πάρετε τόσο απογοητευμένοι και αναφέρονται στη συνέχεια έρχεται η οργή. "" Τι νιώθεις σαν παιδί, εκτός από τρομάξει, όταν οι γονείς σας ήταν θυμωμένος και βίαια με σας; "" Μάλλον Ένιωσα πολύ όμορφα από μόνη της. "" Πρέπει να αισθάνονται πολύ μόνοι και παραμελημένος και επίσης πάνω από αυτό που ήταν ανήμπορος συμβαίνει. "" Ναι, ένιωσα τόσο ανήμπορος! Μισούσα αίσθηση τόσο μόνη και αβοήθητη. Ήταν τόσο τρομακτικό. Δεν μπόρεσα να περιμένετε να πάρετε μεγαλύτερη γι 'αυτό δεν θα αισθάνονται τόσο ανήμπορος. "" Αυτό ενεργοποιεί το αίσθημα ότι αβοήθητος τώρα; "" Humm; Μάλλον είναι όταν η γυναίκα μου και τα παιδιά δεν κάνουν αυτό που θέλουν να κάνουν ή τι πιστεύω ότι πρέπει να κάνουμε "." Επομένως, αντί να αισθάνονται και να δεχτεί την ανικανότητα από πάνω τους, που είναι η πραγματικότητα, αλλά είναι ένα δύσκολο συναίσθημα να αισθάνονται, να αποφευχθεί η εντύπωση ότι παλιά ανικανότητα, προσπαθώντας να τους ελέγχουν με τον θυμό σας, ακριβώς όπως έκαναν οι γονείς σας. Αλήθεια; "" Μάλλον. Μάλλον προσπαθώ να τους ελέγχουν και όχι απλά δεν θα μπορούσε να αφήσει και να ζήσουν με κάποιον άλλον. Δεν μπορούσες να τα πόδια, χωρίς περαιτέρω τιμωρία. Ωστόσο, σήμερα, ενώ εξακολουθούν να είναι ανήμπορος σε σχέση με άλλες, δεν είστε αβοήθητος πάνω από τον εαυτό σας. Μπορείτε να περπατήσετε μακριά από το μια κατάσταση που δεν νιώθω καλά, ή μπορείτε να μιλήσετε για τον εαυτό σας. Μπορείτε επίσης να διερευνήσει δυσκολίες με την οικογένειά σας. Δεν έχει καμία από αυτές τις επιλογές, όπως ένα παιδί. Αλλά αν δεν δεχθεί την ανικανότητα πάνω άλλων, θα προσπαθήσουμε να τους ελέγχουν, και οργή είναι ο τρόπος που έχετε μάθει να κάνει. Ο θυμός είναι το αυτόματο έλεγχο, εθιστικό αντίδρασης για την προστασία από την αίσθηση ότι παλιά αδυναμίας. Θα συνεχίσει να είναι θυμωμένος μέχρι να δεχτεί σας αδυναμίας έναντι άλλων - πάνω από αυτό που επιλέγουν να κάνουν και οι οποίοι έχουν επιλέξει να είναι. "βοήθεια έναντι των άλλων είναι ένα πολύ σκληρό συναίσθημα να αποδεχθεί. Για πολλούς ανθρώπους, αισθάνεται σαν μια ζωή ή θανάτου αίσθημα, διότι εμείς ως βρέφη ήταν εντελώς αβοήθητος και αν κανείς δεν ήρθε, θα πεθάνουν. Ορισμένοι από εμάς Εκλαιγα και Εκλαιγα και κανείς δεν ήρθε και θεωρήσαμε ανήμπορος άνω που ζουν ή πεθαίνουν. Ενώ σήμερα ανικανότητα σε σχέση με άλλες δεν είναι συνήθως μια εμπειρία ζωής ή θανάτου, η αίσθηση μας βρέφος μπορεί να προκαλέσει τρόμο. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα κάνουν οτιδήποτε για να αποφευχθεί το αίσθημα της αδυναμίας, ακόμα και αν δεν είμαστε πλέον ανήμπορος πάνω από τον εαυτό μας. Ωστόσο, μέχρι δεχόμαστε μας ανικανότητα σε σχέση με άλλες, θα προσπαθήσουμε να τους ελέγχουν, και οργή είναι ένα σημαντικό τρόπο πολλοί άνθρωποι έχουν μάθει να προσπαθούμε να control.It Michael πήρε χρόνο για να μάθουν πώς να φροντίζουν τον εαυτό του - πώς να αγκαλιάσει και να αποδεχθούν την ανήμπορος συναισθήματα και όχι τις αγνοήσετε ή να καλύπτουν τους με οργή. Όπως έμαθε να λάβει πολύ φροντίδα για τον εαυτό του και τη δική του συναισθήματα και τις ανάγκες τους, έγινε περισσότερο την αποδοχή των άλλων τα αισθήματα και τις ανάγκες τους. Ως αποτέλεσμα ο ίδιος και την αποδοχή των άλλων, και της μάθησης, να αισθάνονται και να διαχειρίζεται την οδυνηρή συναισθήματα, την ανάγκη για τον έλεγχο άλλων diminished.In σταδιακά τη διάρκεια της εργασίας μου, Μάικλ μάθει να έχει πρόσβαση σε ένα προσωπική πηγή πνευματική καθοδήγηση για να τον βοηθήσει ώστε να μην αισθάνονται μόνοι και να γνωρίζουν πώς μπορούν να ληφθούν πολύ φροντίδα για τον εαυτό του. Michael βρέθηκε ότι όταν ήταν συνδεδεμένη με την πνευματική καθοδήγηση, ήταν πολύ λιγότερο πιθανό να ενεργήσει αναφέρονται στο θυμό. Βρήκε στα οποία θα μπορεί να διαχειριστεί το δύσκολο αίσθημα αδυναμίας και aloneness πολύ πιο εύκολα όταν ένιωθε την αγάπη και την υποστήριξη των Spirit.About Η AuthorMargaret Paul, Ph.D. είναι η καλύτερη σε πωλήσεις συγγραφέας και συν-συγγραφέας οκτώ βιβλίων, συμπεριλαμβανομένων των "Θα πρέπει να εγκαταλείψουν μένα να αγαπήσουν Εσύ;" Είναι ο συν-δημιουργός των ισχυρών Inner Bonding διαδικασία επούλωσης. Μάθετε Inner Bonding τώρα! Επισκεφθείτε το web site για ένα ΔΩΡΕΑΝ Inner
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
