Είσαι αόρατος;
Ελένη έφερε μέχρι να είναι αόρατο. Ήταν δίδαξε να είμαι πολύ συντονισμένοι σε άλλους 'συναισθήματα και τις ανάγκες τους, αλλά να μην έχουν οποιαδήποτε από τις δικές της. Την οικογένειά της για να καταστήσει σαφές το ότι η δουλειά ήταν να δοθεί σε αυτές, αλλά να μην περιμένω τίποτα σε αντάλλαγμα. Ως αποτέλεσμα, Ellen έμαθαν να είναι απολύτως συντονισμένοι σε δικά της συναισθήματα και τις ανάγκες τους. Ήταν σαν να έχει, ως άτομο, δεν υπάρχουν πραγματικά, εκτός από το να είναι εκεί για τα αισθήματα των others.When Ελένη και τις ανάγκες τους έκανε επιφάνεια, θα πει η ίδια ότι δεν ήταν σημαντικό, ότι ήταν ισχυρή και δεν θα μπορούσε να χειριστεί τα αισθήματά της και ή μέριμνα για τις ανάγκες που αναγνωρίζονται. Είναι πεπεισμένος ότι αν η ίδια ακριβώς αρκετή φροντίδα για τους άλλους, τους άλλους θα μπορούσε ενδεχομένως να ενδιαφέρονται για αυτήν. Ποτέ δεν happened.The εσωτερικό άγχος της ποτέ δεν ασχολείται με τα συναισθήματα και τις δικές της ανάγκες και πάντα αίσθηση τόσο αόρατο στους άλλους ως αποτέλεσμα τελικά πήρε διόδια για την Ελένη της υγείας. Ελένη τώρα ασχολούνται με τον καρκίνο και, τέλος, έχει να ασχοληθεί με herself.Many μας έμαθαν να είναι αόρατη; στον εαυτό μας και στους άλλους. Τι είναι μερικοί από τους τρόπους που θα δημιουργήσετε αόρατο; Να μπορείτε να σιωπά, δεν μιλά για τον εαυτό σου, όταν το αίσθημα έκπτωση ή αθέατες από άλλους; Μήπως αγνοούμε τα δικά σας συναισθήματα και τις ανάγκες στο σεβασμό για τους άλλους; Να πάτε μαζί με αυτό που άλλοι θέλουν, ακόμη και αν είναι πραγματικά θέλει κάτι άλλο; Δέχεστε κατηγορούν για πράγματα που δεν γνωρίζετε είναι πραγματικά η ευθύνη σας; Έχετε βάλει στην άκρη τις δικές σας απόψεις και να αποδεχθούν τις απόψεις των άλλων για να γίνει δεκτή; Δέχεστε ανευλαβής συμπεριφορά από τους άλλους, να βρουν τρόπους για να δικαιολογεί τη συμπεριφορά; Μήπως υποκρινόμαστε όλα είναι εντάξει, όταν είναι πραγματικά λυπηρό συναίσθημα ή μοναχικούς; Είσαι avoidant σύγκρουσης, προτιμώντας την ειρήνη με κάθε κόστος και όχι το ροκ καράβι; Είσαι μεταφέρουν πάρα πολύ από το φορτίο στο σπίτι ή στην εργασία, με την καταγγελία; Πιστεύετε πως ήθελε ένα τρόφιμο, μια ταινία, ένα θέμα της συζήτησης, ή το φύλο, παρά τον κίνδυνο της απόρριψης ή της απόρριψης; Πιστεύετε επιτρέπουν στον εαυτό σας να παραβιάζονται με οποιοδήποτε τρόπο; σωματικά, συναισθηματικά, λεκτικά, σεξουαλικά; να αποφευχθεί η απόρριψη; Να σας επιτρέπουν άλλων θυμό ή εκφοβισμού για τον έλεγχο που κάνουν σε ό, τι θέλουν; Να κάνετε ό, τι σας, Ποτέ δεν ζητάμε βοήθεια από τους άλλους; Πόσο συχνά σας καταλήγουν αίσθημα εκτίμησης, αόρατο, που δεν αποτιμώνται; Πόσο από αυτό είναι μια αντανάκλαση του τρόπου με τον οποίο σας τις δυνάμεις σας; Αν το δικό σας συναισθήματα και τις ανάγκες τους είναι αόρατα σε εσάς, τους θα καταλήξουν σε αόρατο για τους άλλους. Δεν είναι ρεαλιστικό να τίθενται συνεχώς τον εαυτό σας στην άκρη και μετά οι άλλοι θα αξίας και του σεβασμού σας. Anytime σας ή ανέχονται uncaring ανευλαβής συμπεριφορά σε άλλους για την αποφυγή σύγκρουση, θα είναι η κατάρτιση σε άλλους να σας βλέπω ως αόρατος, να μην ενδιαφερόμαστε για τα συναισθήματά σας και σας έχει needs.If επιτρέποντας στον εαυτό σας να είναι αόρατη για πολύ καιρό, είναι μια πραγματική πρόκληση για να αρχίσουν να ενδιαφέρονται για εαυτό σας. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να περάσει μέσα από μια δύσκολη περίοδο αίσθημα άλλων οργή και αγανάκτηση. Μετά από όλα, θα εκπαιδεύονται για χρόνια να μην έχουν να νοιάζονται για σας και σας βλέπω, και τώρα την αλλαγή της κανόνες. Δεν θα αρέσει, αλλά τελικά θα το σεβασμό μου για αυτό. Επίσης θα διαπιστώσετε κατά τη διαδικασία της φροντίδας για τον εαυτό σου που πραγματικά νοιάζεται για σας και που μόλις σας χρήση. Αυτοί οι άνθρωποι που πραγματικά περίθαλψης για σας θα σας χειροκροτήσουν αυτο-φροντίδα, ενώ αυτά που ήταν μόνο με τη χρήση θα πάτε μακριά ή να είναι συνεχώς θυμωμένος μαζί σας για changing.It λαμβάνει μεγάλο θάρρος για στροφή από αόρατο για να δει και αποτιμάται. Χρειάζεται μεγάλο θάρρος για να είναι πρόθυμος να χάσει άλλους παρά να συνεχίσει να χάνει τον εαυτό σας. Ωστόσο, όπως και με την Ελένη, πολύ τη ζωή σας μπορεί να εξαρτάται από αυτό. Ας ελπίσουμε ότι δεν θα περιμένουμε μέχρι να είναι άρρωστοι ή νιώθουν μόνες πετώ κάτι και από άλλους για να αρχίσουν να γίνονται ορατά yourself.It να πρέπει να αρχίσει με τον εαυτό σου; με την εκμάθηση να συντονιστείτε σε αναγνωρίζουν, της αξίας, της αγάπης και να λάβουν μέτρα για τον εαυτό σας σχετικά με τα δικά σας συναισθήματα και τις ανάγκες τους. Αυτό σημαίνει ότι κινείται σε προσωπική ευθύνη για τα δικά σας συναισθήματα και τις ανάγκες τους και όχι τη φροντίδα του σε όλους τους άλλους τις ελπίδες που θα σε προσέχω. Αν ποτέ θα αισθάνονται φροντίδα και αγαπούσε, πρέπει να ξεκινήσω με εσάς και την φροντίδα για τον εαυτό σου να λατρεύει! Σχετικά με το AuthorMargaret Paul, Ph.D. είναι η καλύτερη σε πωλήσεις συγγραφέας και συν-συγγραφέας οκτώ βιβλίων, συμπεριλαμβανομένων των "Θα πρέπει να εγκαταλείψουν μένα να αγαπήσουν Εσύ; "Είναι ο συν-δημιουργός των ισχυρών Inner Bonding διαδικασία επούλωσης. Μάθετε Inner Bonding τώρα! Επισκεφθείτε το δικτυακό τόπο για μια ελεύθερη πορεία Inner Bonding: http://www.innerbonding.com ή mailto: margaret@innerbonding.com .
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
