3 Εύκολα βήματα στη χαμηλή επικοινωνία πίεσης
Η ζωή είναι όλη για τις επιλογές. Και είναι έτσι ο τρόπος που επικοινωνείτε. Μπορείτε να γεμίσετε τις ημέρες σας με τη ματαίωση της υψηλής επικοινωνίας πίεσης ή μπορείτε να έχετε τις ημέρες της χαμηλής αποτελεσματικής επικοινωνίας πίεσης με τους λόρδους σας.
Τώρα πάρτε μια στιγμή για να μάθετε τρεις τρόπους να υπάρξει η χαμηλή επικοινωνία πίεσης.
1. Αναγνωρίστε τις θετικές προθέσεις
Όταν κάποιος που μιλάτε είναι αγενής, αρνητικός ή ειλικρινής αγενής αυτό είναι εύκολο να παρθεί ενοχλημένος, 0 και ακόμα και επιθετικός.
Εντούτοις αυτό καθιστά ακριβώς την κατάσταση χειρότερη και ακόμα γρηγορότερη από μπορείτε να φανταστείτε.
Υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος. Αντ' αυτού ψάξτε τη θετική πρόθεση του προσώπου που μιλάτε. Τι σημαίνω;
Ρωτηθείτε -- ποια είναι η θετική πρόθεση πίσω από αυτήν την συμπεριφορά;
Εάν το πρόσωπο που μιλάτε είναι ίσως η θετική πρόθεση είναι να εκφραστούν μερικοί που βλάπτονται ή η απογοήτευση. Αυτό που είναι σημαντικό ψάχνει ένα θετικό για να μην πάρει τη σωστή απάντηση.
Όταν υποθέτετε ότι το πρόσωπο κρύβει ένα θετικό μήνυμα κάτω από το αρνητικό εξωτερικό θα έχετε τον περισσότερους οίκτο και υπομονή και δεν θα αισθανθείτε έτσι τονισμένοι εξετάζοντας το άτομο.
2. Επιλέξτε το συναισθηματικό κράτος σας
Μιλώ πολύ για τη σημασία το συναισθηματικό κράτος σας. Γιατί; Επειδή είναι μια ουσιαστική ικανότητα ζωής.
Εκτός αν είστε υπεύθυνοι για το πώς αισθάνεστε η δυνατότητά σας να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά θα περιοριστεί πάντα και εξαρτώμενος από άλλους ανθρώπους.
_ όταν εσύ είμαι ένας ενδεχομένως αγχωτικός κατάσταση και ο γύρω από εσύ είμαι χάνω τους δροσερός αυτό όχι σημαίνω εσύ πρέπει ενώνω αυτός! Θα είστε σε θέση να συμβάλετε πολύ περισσότερο εάν παραμείνετε ήρεμοι και.
Η παραμονή ήρεμη και πολυμήχανη είναι μια επιλογή που μπορείτε να κάνετε. Δυστυχώς είναι όλο πάρα πολύ εύκολο να είναι ένα πρόβατο και να ακολουθήσει απλά το πλήθος. Κανένας δεν λέει ότι πρέπει να είστε ένα πρόβατο!
Αντ' αυτού θίξτε ένα θέμα της κράτησης σε ένα πολυμήχανο κράτος.
3. Βήμα έξω από την κατάσταση
Όποτε είμαι σε μια ιδιαίτερα χρεωμένη κατάσταση θα περπατήσω συχνά έξω από την κατάσταση -- στο μυαλό μου. Αυτό βοηθά να εξουδετερώσει το γεγονός για με.
Μπορείτε να κάνετε αυτό επίσης. Απλά φανταστείτε ότι είστε στο άλλο τέλος του δωματίου προσέχοντας την αλληλεπίδραση μεταξύ σας και του άλλων προσώπου ή των ανθρώπων.
Είναι σαν είστε ουδέτερος παρατηρητής χωρίς τη συναισθηματική συμμετοχή στη συζήτηση προσιτή.
Όταν κάνετε αυτό θα σκεφτείτε τις ιδέες να αντιμετωπιστεί η κατάσταση καλύτερη και θα αισθανθείτε επίσης λιγότερο ενοχλημένοι από την πίεση των άλλων ανθρώπων.
Αυτό είναι μια τεχνική που πρέπει να παίξετε με πρώτα στις εύκολες καθημερινές συνομιλίες. Μόλις εξοικειωθείτε με το θα το βρείτε εύκολο να περπατήσετε διανοητικά έξω από το γεγονός ακόμα συμμετέχων με τους ανθρώπους μπροστά από σας.
Πίεση ή χαλάρωση που εσείς προτιμούν;
Περίπου ο συντάκτης
Θ*Πετερ Murphy είναι μέγιστος εμπειρογνώμονας απόδοσης. Συνέταξε πρόσφατα μια πολύ δημοφιλή ελεύθερη έκθεση: 10 Απλά βήματα στην ανάπτυξη της εμπιστοσύνης επικοινωνίας. Ισχύστε τώρα επειδή είναι διαθέσιμο για έναν περιορισμένο χρόνο μόνο σε: http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htm
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
