Ο φόβος δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβόμαστε!
Τι κάνεις όταν το φόβο δείχνει; Μήπως καλύπτει υπό την απόκρυψη της ζωής, ανατριχιάζω όπως σας περιμένουμε με αγωνία για την ώρα να περάσει ή μήπως σηκωθεί με χαμόγελο και την πεποίθηση αγκαλιάζουν; Η απάντησή σας σε αυτό το απλό ερώτηση θα έχει σημαντικές επιπτώσεις για το επίπεδο της ελευθερίας, της ενδυνάμωσης και ενθουσιασμό την εμπειρία σας σε καθημερινή βάση. Όποια και αν είναι η απάντησή σας, την πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι οι φόβοι σας δεν είναι τίποτα να φοβηθείς του! Τι είναι φόβος; Το λεξικό της Οξφόρδης ορίζει ο φόβος ως "ένα δυσάρεστο συναίσθημα που προκαλείται από την προσδοκία του πόνου". Το πράγμα που πρέπει να σημειώσουμε εδώ είναι ότι το συναίσθημα του φόβου που προκαλείται από την «εμπιστοσύνη» του πόνου αντί για την πραγματική "εμπειρία" του πόνου. Δεν υπάρχει καμία απαίτηση ότι οι φόβοι μας να βασίζεται σε κανενός είδους λογική και αντικειμενική σκέψη. Στην πραγματικότητα, είναι απολύτως πιθανό ότι οι φόβοι που υπάρχουν στη ζωή μας είναι βασίζονται αποκλειστικά σε αναμενόμενα σενάρια που πραγματικά δεν μπορεί ποτέ να διαφαίνεται. Το πρόβλημα είναι όμως ότι ζούμε και να ενεργούν ως εάν αυτά τα σενάρια είναι συνεχώς στην αναπαραγωγή μας lives.False αποδεικτικών που εμφανίζεται Real.One της τα αγαπημένα μου ορισμούς του φόβου είναι "Λάθος αποδεικτικών που εμφανίζεται Real". Στη σημερινή σύγχρονη κοινωνία μας εξαρτάται να φοβούνται σχεδόν τα πάντα. Φοβούμαστε αποτυχία, ακόμη και το φόβο της επιτυχίας. Φοβόμαστε η μοναξιά, ο φόβος είναι ακόμα πραγματικά αγαπούσε. Φοβούμαστε περιορισμούς σχετικά με την ελευθερία μας να μιλήσει, αλλά ο φόβος ομιλίας out.You δεν Alone.I θεωρώ ένα από τα μεγάλα πράγματα να εξετάσει σχετικά με το φόβο είναι ότι δεν είστε μόνοι. Όλοι εμπειρία φόβο. Είναι πολύ φυσικό μέρος του ανθρώπου. Δεν είναι ο φόβος ότι η ίδια είναι το πρόβλημα, είναι αυτό που πραγματικά κάνει με το φόβο όταν εισέρχεται ζωή μας. Διοχετεύονται αποτελεσματικά, ο φόβος μπορεί να είναι μια μεγάλη καταλύτης για αλλαγή και ένα εργαλείο για την ανάκτηση υλικών για την προσωπική σας δύναμη. Στο άλλο άκρο, να αποφευχθεί ο φόβος θα παραλύσει τη ζωή σας force.Physical Συμπτώματα της Fear.The σωματικά συμπτώματα που βιώνουμε ως αποτέλεσμα του φόβου είναι Πραγματικά δεν το τρομακτικό όπως πολλοί από εμάς να εκδίδει. Ορισμένοι φοβούνται τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν την ενίσχυση της στο στήθος και το λαιμό, μυϊκή αδυναμία, ιδρωμένος παλάμες, εξάντληση ενέργειας, ξηρό στόμα και δύσπνοια. Τι, δεν απώλεια άκρων ή σωματικά βασανιστήρια; Με κάθε σοβαρότητα, όταν πραγματικά το σκέφτομαι, τα σωματικά συμπτώματα του φόβου είναι σχεδόν τίποτα να φοβηθείς of.Overcoming σας Fear.One από τους καλύτερους τρόπους για να ξεπεράσουν τους φόβους σας είναι η πραγματικότητα εμφανίζεται παρά τους. Μια παλιά προσωπική φόβο μου μιλούσε στο κοινό. Για κάποιο περίεργο λόγο αυτό μου τρομοκρατημένος και αυτό έγινε το χειρότερο από όλα το γεγονός ότι αποφεύγεται καλύτερα μπορούσα. Όπως συμβαίνει, μέσα από τη διάρκεια ενός σεμιναρίου ήμουν επιχειρήσεις που εμπλέκονται με πριν από μερικά χρόνια, είχα να εισαγάγει ένα ηχείο μπροστά από ένα ακροατήριο περίπου 300 άτομα. Σύντομη παρέμβασή μου ξεκίνησε καλά, αλλά στη συνέχεια το σύνολο μιας ξαφνική φόβους μου έχεις τόσο το καλύτερο για μένα. Έχασα μου ροής και ανήλθε άφωνους πάνω στη σκηνή για περίπου 15 δευτερόλεπτα (αν και κατά την άποψή του όπως μια φορά τη ζωή!) Προσπαθώ να θυμάμαι την εμπειρία μου position.This σήμανε για μένα ότι ήταν χρόνο για να αντιμετωπίσει τον φόβο μου, επειδή ποτέ δεν ήθελε να είναι σε μια κατάσταση όπου ένιωθα άβολα αναφερόμαστε σε μια ομάδα ατόμων και πάλι. Αποφάσισα να ενταχθούν σε μια πολύ υποστηρικτική δημόσια ομιλία σύλλογο που να ανταποκρίνεται σε εβδομαδιαία βάση. Εγώ πειθαρχημένη και εγώ να δείξει κάθε εβδομάδα, παρά τους φόβους μου. Τώρα δεν αγαπούν μόνο δημόσια ομιλία, αλλά θα πληρωθώ για να το κάνει όπως καλά! Ο υπολογισμός του κόστους! Τι έχει φόβο σας κοστίσει ήδη στη διάρκεια της ζωής σας; Πόσες σχέσεις έχουν αφήσετε δελτίο; Πόσες ευκαιρίες απασχόλησης πρέπει να μην εφαρμοστεί για; Πόσες επιχειρηματικές ιδέες έχετε ενεργοποιημένη την πλάτη σας σε απλά λόγω του γεγονότος ότι οι φόβοι σας θα σας λάβετε τα καλύτερα του σας; Ποτέ μην στη ζωή σας υπήρξε καλύτερη στιγμή για να αντιμετωπίσουν τους φόβους σας. Τώρα είναι η ώρα να σταματήσουμε να φοβόμαστε από αυτά. Γνωρίστε τους, τους χαιρετώ και κατόπιν κανάλι ότι η ενέργεια για τη δημιουργία μιας ζωής σας μπορεί να είναι υπερήφανη του! Damien Senn είναι μια ζωή και Business Coach, καθώς και ένα πλήρως αναγνωρισμένο ορκωτό λογιστή. Βοηθά τους επαγγελματίες, καλλιτέχνες και επιχειρηματίες που δημιουργούν σοβαρούς futures.He είναι ο συγγραφέας του "Senn-Sational Επιτυχία Εφημερίδα "και έχει αναπτύξει τη δική του καθοδήγηση μοντέλο ονομάζεται« Senn-Sational Η επιτυχία του συστήματος ». Για τη δική σας ζωή χωρίς καθοδήγηση εργαλείο'101 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν πεθάνετε», παρακαλούμε κάντε κλικ στο ακόλουθο
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
