Η ανάγκη να αισθάνονται ιδιαίτερη
Από τη στιγμή Jennifer ήταν λίγο παιδί, ήταν απαιτητική προσοχή, ιδιαίτερα από τη μητέρα της, Σάρα. Με τα δύο μεγαλύτερα αδέλφια, Τζένιφερ είχε μια «ειδική» θέση του στην οικογένεια, όπως το μωρό και το μόνο κορίτσι. Αυτή φρόντισε να διαπιστωθεί η "ειδική" σχέση με τη μητέρα της, που relished τη σύνδεση από το ότι δεν είχε πολλά από μια σχέση μαζί της συναισθηματικά μακρινό husband.It Jennifer ήταν εύκολο για τη μητέρα της για τον έλεγχο της προσοχής. Επειδή η μητέρα της ήταν ανάγκη για συναισθηματική σύνδεση και φοβούνται να μην άρεσε, Jennifer όλα έπρεπε να κάνουμε ήταν θυμωμένος λάβετε σε Sarah και η μητέρα της θα συνθηκολογό, με την προσοχή που Τζένιφερ craved. Jennifer έλεγχο νωρίς για να μάθει η μητέρα της από όλο θυμωμένος, την κριτική και την παρακράτηση του έρωτα, όταν η μητέρα της δεν έκανε αυτό που ήθελε. Αθέλητα, Sarah συνέβαλαν στην Jennifer την ένδεια, το δικαίωμα θέματα, και την πεποίθηση ότι η ευτυχία εξαρτάται από την έγκριση και την προσοχή από others.Jennifer, τώρα στην τέλη του 30, βρίσκει τον εαυτό της τη συνέχιση του τρόπου διεξαγωγής ξεκίνησε με τη μητέρα της - που συνδέονται με άλλες ανάγκες και στο απαιτητικούς τρόπους. Το αποτέλεσμα είναι ότι δεν ήταν σε θέση να έχουν μια επιτυχημένη σχέση με κανέναν από τους άνδρες έχει dated.We όλα έχουν ανάγκη να αισθάνεται ιδιαίτερο. Δεν είναι η ανάγκη να είναι δυσλειτουργικό, είναι το πώς θα προχωρήσουμε όσον αφορά τη λήψη της ανάγκης που μπορούν να πληρούνται είτε δυσλειτουργικών ή υγιείς. Είναι δυσλειτουργικό όταν κάνουν άλλοι υπεύθυνοι για τη διενέργεια ειδικών μας αισθάνονται. Όταν άλλοι πρέπει να μας δώσει προσοχή, κομπλιμέντο μας, ζητήστε μας, και μας θέλει να παρακολουθήσει και τις ανάγκες τους, για να μπορούμε να αισθανόμαστε ιδιαίτερη, η συμπεριφορά μας είναι dysfunctional.HEALTHY ΕΙΔΙΚΕΣ-NESSYou θα σταματήσει τραβώντας άλλους να σας κάνουν να ειδική μόνο όταν Δέχεστε την πλήρη ευθύνη για τον εαυτό σας κάνοντας ιδιαίτερη αίσθηση. Αυτό σημαίνει μάθηση για να δώσετε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να προσπαθείτε να πάρετε από τους άλλους; θεραπεία στον εαυτό σας αγαπάει τρόπους σας επιθυμία από τους άλλους. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για εμάς ιδιαίτερη αίσθηση. Αντί να προσπαθούν να πείσουν τους άλλους να σας δώσω ό, τι θέλετε, μπορείτε να: TAKE συναισθηματική ΕΥΘΥΝΗ: Φροντίστε να τα συναισθήματά σας όλη την ημέρα και πως μπορεί να σας κάνει ότι προκαλεί οδυνηρά συναισθήματα, αντί να γίνεται άλλοι υπεύθυνοι για τη δική σας feelings.Attend στις δικές σας ανάγκες και όχι περιμένοντας και άλλους να ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας needs.Accept κρίνουμε τον εαυτό σας και όχι εσείς. Επικυρώστε τον εαυτό σας, να εγκρίνει τον εαυτό σου; πείτε εσείς τα πράγματα που θέλετε να ακούσετε από άλλους. Αξία τα ταλέντα σας και σας gifts.Value εγγενούς της αξίας και όχι μόνο σας προσβλέπει ή επιδόσεις; σας την ευγένεια, τη συμπόνια, τη δημιουργικότητα, caring.Behave με τρόπους που σας αξία; να λατρεύει, είδος, integreous, συμπαράστασης, της κατανόησης, caring.Pursue εργασία σας την αγάπη, το έργο που σας ικανοποιεί, αν possible.TAKE ΦΥΣΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ: Feed εαυτό σας και να διατηρήσει την υγεία και την κατάλληλη weight.Get αρκετή ξεκούραση και exercise.Create ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και το παιχνίδι και δημιουργική time.Make είστε σίγουροι ότι είναι σωματικά ασφαλή οδήγηση, όπως όταν ένας motorcycle.TAKE οικονομική ευθύνη: Βεβαιωθείτε ότι είναι οικονομικά ανεξάρτητη και όχι εξαρτάται από ένα άλλο, αν φυσικά σε θέση να το πράξει εντός so.Spend σας μέσα για να αποφευχθεί ο φόβος και το άγχος της debt.TAKE ΣΧΕΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ: Σηκωθείτε για τον εαυτό σας και σας μιλήσω αλήθεια αντί να συμμορφωθεί, η υπεράσπιση ή αντιστέκονται στο πρόσωπο των άλλων απαιτήσεων ή κριτική. Να μην είναι ένα από victim.Refrain κατηγορούμε άλλους, με θυμό και την κριτική, για τα αισθήματά σας και τη συμπεριφορά. Να μην είναι μια victim.TAKE ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ: Να σας πω τι πρόκειται να κάνετε σχετικά με τις προθεσμίες και chores.Make σίγουρος δικό σας χώρο και το περιβάλλον εργασίας είναι καθαρές και τακτοποιημένες, και esthetically pleasing.TAKE SPIRITUAL ΕΥΘΥΝΗ: Πάρτε το χρόνο να συνδεθεί με την αγάπη και την αλήθεια του Θεού / Higher Power.Take ώρα, σε όλη την ημέρα για να φέρει την αγάπη προς τα κάτω στο επίπεδο σας αίσθημα αυτο; Inner Child.Treating σας τον εαυτό σας σε αυτούς που αγαπούν τρόπους τελικά θα οδηγήσει σε ειδική εσωτερικό συναίσθημα και όχι τους άλλους που χρειάζονται για να σας κάνει να νιώσετε special.As Jennifer ασκείται κάνοντας ειδική εαυτό της, ανακάλυψε ότι η σχέσεις με άλλους, ήταν να γίνει ισχυρότερη και εκπλήρωση. Ο κόσμος δεν ήταν πλέον το τράβηγμα μακριά της, ανθίσταται της, ή την υπεράσπιση έναντι της ζήτησης για την προσοχή. Η συμπεριφορά και φυσικά σταδιακά άλλαξε με άλλους όταν ήταν η ίδια η θεραπεία, ως ειδική person.About Η AuthorMargaret Paul, Ph.D. είναι το καλύτερο σε πωλήσεις συγγραφέας και συν-συγγραφέας οκτώ βιβλίων, συμπεριλαμβανομένων των "Θα πρέπει να εγκαταλείψουν μένα να αγαπήσουν Εσύ;" Είναι ο συν-δημιουργός του ισχυρού Inner Bonding διαδικασία επούλωσης. Μάθετε Inner Bonding τώρα! Επισκεφθείτε το web site για ένα ΔΩΡΕΑΝ Inner Bonding διάρκεια: http://www.innerbonding.com ή mailto: margaret@innerbonding.com. Τηλέφωνο συνεδρίες available.margaret @ innerbonding.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
