Η επίλυση των συγκρούσεων αποτελεσματικά
Κάθε σχέση έχει συγκρούσεις. Σε μερικές σχέσεις, οι συγκρούσεις είναι ένα σοβαρό πρόβλημα? Σε άλλα, οι διαφορές φαίνονται να επιλυθούν για να μη δημιουργηθεί μεγάλες incident.Think σχετικά με τα είδη των συγκρούσεων που συμβαίνουν σε σας καθημερινή ζωή. Αυτές είναι χαρακτηριστικές: 1. Διαφωνίες για το ποιος πρέπει να κάνει what2. Διαφωνίες για το πώς τα πράγματα θα πρέπει να done3. Συγκρούσεις προσωπικότητα και το ύφος όχι αποδοτικός τρόπους αντιμετώπισης των συγκρούσεων Τώρα που έχουμε προσδιορίζονται ορισμένες χαρακτηριστικές περιπτώσεις όπου προκύπτει σύγκρουση στην καθημερινή ζωή σας, ας δούμε μερικά παραδείγματα των τρόπων που οι άνθρωποι ασχολούνται με αυτές. Αυτές είναι οι κοινές αυτές: 1. Αποφύγετε την conflict.2. Απαγορ. την σύγκρουση? περιμένετε μέχρι να πάει away.3. Αλλαγή της subject.4. React συναισθηματικά: Γίνετε επιθετικό, καταχρηστικό, υστερική, ή frightening.5. Βρείτε κάποιον να blame.6. Μάρκα excuses.7. Ας ασχοληθεί με κάποιον άλλο από αυτά it.All απαντήσεις στις συγκρούσεις έχουν ένα κοινό: Είναι όλοι όχι αποδοτικός. Όλοι τους είναι καταστροφική, ορισμένα σωματικά. Για το λόγο αυτό, να μάθουν να διαχειρίζονται συγκρούσεις είναι τόσο important.Factors που επηρεάζουν Πώς Άνθρωποι Διαχείριση ConflictThe δεξιότητες που εμπλέκονται στη διαχείριση των συγκρούσεων έχουν μάθει συμπεριφορές. Κανείς από εμάς δεν γεννήθηκε γνωρίζοντας πώς να αντιμετωπίσουμε τις διαφορές απόψεων, επιχειρημάτων, ή αψιμαχίες. Ορισμένοι από τους παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρονται κατά τον όψη των συγκρούσεων είναι οι εξής: 1. Συμπεριφορά μάθει σε οικογένειες. Σε μερικές οικογένειες, οι συγκρούσεις και η αντιπαράθεση θα είναι μια ανακοίνωση τύπου. Σε άλλες, η σύγκρουση παραμένει πάντα hidden.2. Συμπεριφορά που αντλήθηκαν από μίμηση. Οι άνθρωποι που είχαν δάσκαλο ή αφεντικό που modeled αποτελεσματική επίλυση συγκρούσεων δεξιότητες είναι πιθανότερο να αναπτύξουν αυτές τις δεξιότητες themselves.3. Κατάσταση. Οι άνθρωποι στην τριτοβάθμια καθεστώς θέσεις συνήθως αισθάνονται ελεύθερες να εμπλακούν σε σύγκρουση και είναι λιγότερο πιθανό να αποφευχθεί confrontation.4. Άγραφους κανόνες. Ορισμένες ομάδες ενθαρρύνουν σύγκρουση? Άλλοι έχουν άγραφους κανόνες που πρέπει να περιέχονται ή avoided.5. Διαφορές ανάμεσα στα φύλα. Τα αρσενικά είναι γενικά να ενθαρρύνονται να πιο επιθετική από ό, τι ακούτε females.Active ListeningActive είναι ένα πολύτιμο προσόν για την επίλυση των συγκρούσεων, επειδή σας δίνει τη δυνατότητα να αποδείξει ότι μπορείτε να καταλάβετε τι άλλο πρόσωπο λέει και το πώς αυτός / ή είναι προαίσθημα για αυτό. Ενεργός ακρόαση σημαίνει επανάληψη, με δικά σας λόγια, αυτό το άλλο άτομο έχει said.Active ακούτε είναι ένας τρόπος για να ελέγξουν αν σας είναι σωστή. Αποδεικνύει επίσης ότι έχετε ακούει και ότι σας ενδιαφέρει και την ανησυχία. Αυτά όλα τα βοηθήσει στην επίλυση μιας κατάστασης όπου υπάρχουν συγκρουόμενα σημεία view.Active ακούει απαντήσεις έχει δύο συνιστώσες: (1) ονοματοδοσία την αίσθηση ότι τα άλλα πρόσωπο τη μετακίνηση, και (2), αναφέροντας το λόγο της feeling.Here είναι μερικά παραδείγματα της δραστικής ακούγοντας δηλώσεις: "Ακούγεται σαν είστε αναστατωμένος για το τι συνέβη κατά την εργασία." "Είστε ενοχλημένος από μου καθυστέρηση, δεν είναι; "" Μπορείτε ήχου stumped πραγματικά για τον τρόπο επίλυσης αυτού του προβλήματος. "" Θα σας κάνει να θυμωμένος όταν βρουν τα λάθη στις Joe της γραφειοκρατίας "." Ακούγεται σαν είστε πραγματικά ανησυχούν για Wendy "." Έχω την αίσθηση είσαι πολύ απασχολημένη τώρα. "Ενεργός ακρόασης δεν είναι το ίδιο με τη συμφωνία. Είναι ένας τρόπος για να αποδειχθεί ότι προτίθεστε να ακούσουν και να καταλάβουν άλλο σημείο της view.Benefits των Active ListeningIf ένα πρόσωπο χρησιμοποιεί ενεργή ακρόαση, ως μέρος του από το ύφος της επικοινωνίας, θα έχει θετική επίδραση στην αντιμετώπιση των συγκρούσεων, όταν αυτά προκύπτουν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι από τις ακόλουθες παροχές: 1. Νιώθω ωραία όταν ένα άλλο πρόσωπο κάνει μια προσπάθεια να καταλάβω τι σκέψη και συναίσθημα. Δημιουργεί καλή άποψη για το άλλο πρόσωπο και σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα yourself.2 περίπου. Επαναδιατύπωση τι έχετε ακούσει για τον έλεγχο και προωθεί την καλύτερη κατανόηση της επικοινωνίας και παράγει λιγότερα misunderstandings.3. Ανταπόκριση με ενεργή ακρόαση έχει κατευναστική επίδραση σε μια συναισθηματική situation.General Tips για Διαχείριση Conflict1. Stick με το "I" δηλώσεις? Αποφευχθεί "σας" statements.2. Αποφύγετε όνομα-και να ζητούν-Downs ( "Ένας λογικός άνθρωπος θα μπορούσε να δείτε ότι ..."). 3. Μαλακώσουν tone.4 σας. Πάρτε ένα χρονικό όριο ( "Ας κάνουμε ένα διάλειμμα και να δροσιστείτε") .5. Αναγνωρίζουμε το άλλο πρόσωπο την άποψη του (συμφωνία δεν είναι αναγκαία) .6. Αποφύγετε την αμυντική ή εχθρική γλώσσα του σώματος (τροχαίο μάτια, που διασχίζουν τα όπλα μπροστά στο σώμα, υποκλοπή πόδι) .7. Να είναι συγκεκριμένες και πραγματικές? Αποφεύγονται γενικότητες. Πρόληψη ConflictsNow ότι έχουμε μιλήσει σχετικά με την επίλυση μιας σύγκρουσης, ας εξετάσουμε τους τρόπους για την πρόληψη των συγκρούσεων στο μέλλον. Σκεφτείτε καταστάσεις ζωής σας, όπου εκεί δεν φαίνεται να είναι πολλές συγκρούσεις. Τι μπορεί να συμβαίνει εκεί; Οι πιθανότητες είναι, θα είναι η άσκηση μιας από τις ακόλουθες πρόληψης ικανότητες: 1. Φέρτε θέματα σε ανοικτό πριν γίνουν problems.2. Να γνωρίζει να ενεργοποιεί και να ανταποκρίνονται σε αυτές, όταν παρατηρήσετε them.3. Έχεις μια διαδικασία για την επίλυση των συγκρούσεων. Συζήτηση για τη διαδικασία με τους γύρω σας και να συμφωνήσουμε για το τι πρέπει να κάνουν οι άνθρωποι σε περιπτώσεις διαφορετικές viewpoints.Garrett Coan είναι επαγγελματίας θεραπευτής, πούλμαν και ψυχοθεραπευτή. Τα δύο Βορείου New Jersey γραφείο τοποθεσίες είναι προσβάσιμα σε άτομα που κατοικούν στο Bergen County, Essex County, Passaic County, ROCKLAND County, και Μανχάταν. Θα προσφέρει online και τηλεφωνικών υπηρεσιών καθοδήγησης και συμβουλών για εκείνους που ζουν σε απόσταση. Μπορεί να είναι προσβάσιμες μέσω http://www.creativecounselors.com ή 201-303-4303.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
