Οι προσδοκίες μπορούν να πάρουν με τον τρόπο μας
Υπάρχουν χρόνοι όταν αναμένουμε με ενδιαφέρον αληθινά κάτι ακριβώς όπως υπάρχουν χρόνοι όταν φοβόμαστε συνολικά κάτι. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της αναμονής με τη χαρά και της αναμονής με την ανησυχία; Πού και πώς εκείνη η προσδοκία πραγματοποιείται πραγματικά; Εάν σκεφτόμαστε για το, οι προσδοκίες πραγματοποιούνται στα μυαλά μας. Και, τι αυτός σημαίνει πραγματικά είναι ότι το αποτελούμε συνολικά. Τείνουμε να δημιουργήσουμε τις ιδέες και τις ιστορίες για το πώς θαυμάσιο ή φοβερό κάτι να είναι.
Εάν αναμένουμε τα πράγματα για να είμαστε θετικά και έπειτα δεν είναι, έχουμε τεθεί επάνω για μια απογοήτευση. Εάν αναμένουμε κάτι για να είμαστε δύσκολο ή προκλητικό, και κουρδίζει την ύπαρξη εύκολο ή τη διασκέδαση, είμαστε ευχάριστα έκπληκτοι. Τα πράγματα που αναμένουμε είναι πράγματα που δεν έχουν πραγματοποιηθεί ήδη, τόσο στην ουσία, εμείς μπορούν αδύνατο να ξέρουν στα σίγουρα εάν θα είναι καλά ή κακά. Ακόμα, ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ότι θα είναι μονόδρομοι ή άλλος. Όλη η στιγμή, η ιδέα καλός ή κακός συνεχίζεται στα μυαλά μας ακόμα κι αν η επικαιρότητα δεν έχει πραγματοποιηθεί ακόμα.
Μπορώ να θυμηθώ κάθε απόσπαση της προσοχής να με πάρει μακρυά από ένα πρόγραμμα που φοβόμουν πραγματικά. Στο μυαλό μου, το Ι «ανέμεινε» το πρόγραμμα για να είναι δύσκολο και χρονοβόρο. Σαφώς, δεν θα μπορούσα «πραγματικά» να ξέρω τι θα ήταν όπως επειδή δεν είχε συμβεί πραγματικά. Ακόμα, πείστηκα όλων των αρνητικών. Τελικά, έθεσα κατά μέρος έναν φραγμό του χρόνου και «ανάγκασε» ο ίδιος για να εξεταστεί και να τελειωθεί. Αυτό που συνέβη στην πραγματικότητα; Μόλις έθεσα το χρόνο κατά μέρος και εστίασα σε τον, πήγε ομαλά. Δεν ήταν ιδιαίτερα δύσκολο και η ανακούφιση αισθάνθηκα πότε ήταν πλήρης ήταν τεράστια. Αυτός δεν πρόκειται να πει ότι η προσδοκία μπορεί να είχε αποδειχθεί αληθινή. Μπορεί να ήταν δύσκολο, αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι καθένας τρόπος, πολλή ενέργεια πήγε στη φάση προσδοκίας και θα μπορούσε να έχει πάει άμεσα στην πραγματικότητα να κάνει το - παρά τη σπατάλη της ενέργειας που σκέφτεται και που υποθέτει τι να είναι όπως.
Να σκεφτεί έναν χρόνο όταν τα παιδιά μου ήταν αρκετά νέα, ο γιος μου, ο οποίος είναι παλαιότερος από την κόρη μου, ήταν εξαιρετικά προσεκτικό και ευσυνείδητο. Η κόρη μου ήταν πολύ περισσότερο ενός ελεύθερου πνεύματος που δεν ανησυχούταν για την ευθύνη. Ο γιος μου προήλθε κατ' οίκον από το σχολείο χωρίς δικούς του πλέκει το πουλόβερ. Πήγα τρελλός μην καταλαβαίνοντας πώς ένα παιδί που είναι τόσο αρμόδιο θα μπορούσε να κάνει κάτι τόσο ανεύθυνο. Κατόπιν πιάστηκα; Σκέφτηκα εάν αυτό ήταν η κόρη μου, θα είχα αναμείνει κάτι παρεμφερή. Και από εκείνη την στιγμή επάνω, συνειδητοποίησα πώς οι προσδοκίες μας μπορούν να πάρουν με τον τρόπο και πώς η συμπεριφορά μας δεν μπορεί να βασιστεί στις ιδέες και τις σκέψεις που δεν είναι ακριβώς αληθινές και μπορεί να έχει καμία σχετικότητα. ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ παιδί θα μπορούσε να έχει αφήσει ένα πουλόβερ πίσω. Η διαφορά εμφανίστηκε μόνο στις προσδοκίες μου.
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΣΤΕΙ: Υπάρχει κάτι ότι έχετε τις προσδοκίες γύρω; Ίσως, είναι η συμπεριφορά ενός άλλου προσώπου, κάτι έχετε αναβάλει να κάνετε, ή ίσως συνειδητοποιεί ότι μια προσδοκία υπάρχει στο μυαλό σας για κάτι που θα επιθυμούσατε να είστε διαφορετικοί. Εάν είστε πρόθυμοι, παρατηρήστε τις προσδοκίες σας και τις δείτε για αυτό που είναι πραγματικά; ακριβώς ιδέες γύρω από κάτι που μπορεί να μην είναι αληθινό ή μπορεί να μην είναι δυνατό. Επίσης, παρατηρήστε πόση χρόνος ή ενέργεια πηγαίνει στη σκέψη για το τρέξιμο ιδεών αχαλίνωτο στο μυαλό σας. Ενδεχομένως, θα δοκιμάσετε την ελευθερία και την ανακούφιση κατά τη ρίψη εκείνων των ιδεών.
Marion Franklin - είναι ένας επαγγελματικός επικυρωμένος προπονητής ζωής που προγυμνάζει τα άτομα και τις ομάδες σχετικά με την προσωπική και επαγγελματική αλλαγή, την εστίαση, τις ανθρώπινες σχέσεις, και την αντιμετώπιση συγκρούσεων. Η Marion έχει προγυμνάσει τους διευθυντές σε σημαντικές εταιρίες συμπεριλαμβανομένης της Pepsico, Toys'R'Us, και της αφομοίωσης του αναγνώστη. Διευθύνει και βοήθειας εργαστήρια και παρουσιάσεις σχεδίου πελατών, είναι χαρακτηρισμένος παρουσιαστής στις συνεδριάσεις, τις υποχωρήσεις, και μια τρέχουσα σειρά εργαστηρίων των γυναικών, έχει αναφερθεί στις ειδήσεις περιοδικών και τη Wall Street Journal, και έχει εμφανιστεί στην τοπική καλωδιακή τηλεόραση. http://www.lifecoachinggroup.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
