5 Στρατηγικές για την αποτελεσματικότητα ADDed στην εργασία
Για πολλούς ανθρώπους με ADD, η ζωή εργασίας μπορεί να είναι δύσκολη. Εάν το εργασιακό περιβάλλον σας δεν είναι προσθέτω-φιλικό, κατόπιν μπορείτε να βρεθείτε αίσθημα που αποδιοργανώνεται χρόνια και που τονίζεται έξω στην εργασία. Εάν επιλέγετε ή όχι να μοιραστείτε τη διάγνωσή σας με τον εργοδότη σας, οι ακόλουθες στρατηγικές μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνετε αποτελεσματικότερους στην εργασία.
1. Βρείτε μια σταδιοδρομία ότι είστε εμπαθείς περίπου
Οι άνθρωποι με ADD έχουν την περισσότερη επιτυχία κατά κάνοντας κάτι ότι ενδιαφέρονται παθιασμένα για. Εάν είστε σε μια σταδιοδρομία ή μια εργασία ότι δεν είστε εμπαθείς περίπου, οι πιθανότητες είναι ADD σας οι προκλήσεις θα φανερωθούν. Ο καλύτερος τρόπος να αποφευχθεί αυτό είναι να βρεθεί η εργασία στην οποία απολαμβάνετε αληθινά και πιστεύετε.
2. Αναπτύξτε τη δομή
Δεν είναι κανένα μυστικό που εργασία ADDers καλά με τη δομή. Εάν οι ελλείψεις εργασίας σας κτίζουν, δημιουργήστε μερικών!
Εάν είστε αυτοαπασχολούμενοι, οργανώστε ένα πρόγραμμα για σας. Καθορίστε τι οι εργάσιμες ημέρες σας θα είναι, και τι οι ημέρες σας θα είναι κλειστές. (Και ραβδί σε τους!) Επίσης, σχεδιάστε τις συγκεκριμένες ώρες απασχόλησης για σας.
Εάν απασχολείστε από μια άλλη πρόσωπο ή επιχείρηση, ζητήστε τις συγκεκριμένες προθεσμίες στα προγράμματα που ορίζεστε. Επιπλέον, μπορείτε να ζητήσετε μια εβδομαδιαία συνεδρίαση με το διευθυντή σας στην οποία σε ενημερώνετε σε όλα τα πράγματα που έχετε τη μετάβαση. Αυτό θα επιτρέψει σε ΣΑΣ για να αναθεωρήσει την πρόοδο και την παραμονή σας ενήμερες για όλους τους στόχους που κάνετε ταχυδακτυλουργίες.
3. Εξουσιοδοτήστε τις λεπτομέρειες
Δεν έχω συναντήσει ποτέ ένα ADDer που απόλαυσε τις λεπτομέρειες! Χαρακτηριστικά, οι άνθρωποι με ADD είναι τα πρόβλημα-σολβερς, τα creatives, και τα strategizers. Το περισσότερο ADDers θα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό κατά την εξέταση αυτής της διέγερσης και το πρόκληση τον των πτυχών της εργασίας, και πολύ λιγότερο αποτελεσματικός κατά εξέταση της διοικητικής εργασίας.
Εάν είστε αυτοαπασχολούμενοι, μισθώστε έναν βοηθό - ακόμα κι αν σκέφτεστε ότι δεν μπορείτε να τον αντέξετε οικονομικά! Φανταστείτε πόσοι αποτελεσματικότεροι - και κερδοφόρος - μπορέσατε να είστε εάν δεν έπρεπε να ανησυχήσετε για τη γραφική εργασία!
Εάν απασχολείστε από ένα άλλο πρόσωπο ή την επιχείρηση, εργασία εκπροσώπων στους διοικητικούς βοηθούς και καθένας που διαχειρίζεστε. Εάν υπάρχει κανένας για σας στον εκπρόσωπο, εξηγήστε στο διευθυντή σας ότι εργάζεστε καλύτερα όταν δεν ειναι απαραίτητο να κολληθείτε με τους διοικητικούς στόχους. Επισημάνετε όλες τις δεξιότητες, τις δυνάμεις, και τις ολοκληρώσεις σας. Πέστε στο διευθυντή σας που θα μπορούσατε ακόμη και περισσότερο εάν είχατε κάποιο που βοηθά με τις λεπτομέρειες.
4. Προγραμματίστε το χρόνο να προγραμματίσουν
Δεν είναι αρκετό να προγραμματίσει την ημέρα σας, πρέπει επίσης να προγραμματίσετε το χρόνο να προγραμματίσετε! Προτού να αφήσετε την εργασία στο τέλος της ημέρας, πάρτε 15 λεπτά για να εξετάσετε το σας για να κάνουν τον κατάλογο. Δείτε τι ολοκληρώσατε και τι πρέπει ακόμα να γίνει, και να ενημερώσει τον κατάλογο. Επίσης χρήση αυτή τη φορά για να ενημερώσουν τα ημερολόγιά σας, και να χωρίσουν τα σημαντικά προγράμματα στα βήματα. Η λήψη του χρόνου να γίνει αυτή η κάθε ημέρα εργασίας θα σας έχει που αισθάνεστε περισσότερων στον έλεγχο, και θα σας βοηθήσει επίσης άνεργος χρόνος μετάβασης και στον προσωπικό χρόνο.
5. Πάρτε πέρα από την τελειοθηρία
Η τελειοθηρία αποτρέπει την πρόοδο. Εάν βρείτε κάτι που θα μπορούσε να βελτιωθεί κάθε φορά που εξετάζετε ένα έγγραφο ή μια έκθεση, δεν θα πάρει ποτέ από το γραφείο σας. Εκεί μια μεγάλη διαφορά μεταξύ "μιας καλής εργασίασ" και "μιας τέλειας εργασίας." "Μια καλή εργασία" είναι εργασία καλοψημένη "μια τέλεια εργασία" δεν υπάρχεϊ Τίποτα σε αυτόν τον κόσμο δεν είναι τέλειο, έτσι γίνεται μια μεγάλη εύνοια και παίρνει πέρα από το!
Περίπου ο συντάκτης
Η Jennifer Koretsky είναι ένα ADD διοικητικό λεωφορείο που βοηθά τους ενηλίκους να μάθουν πώς να διαχειριστεί ADD τους και να προωθήσει στη ζωή. Προσφέρει την προγύμναση ατόμων και ομάδας, τα εργαστήρια, και τα προγράμματα ικανότητα-οικοδόμησης. Προσυπογράψτε στο ελεύθερο ενημερωτικό δελτίο ηλεκτρονικού ταχυδρομείου της Jennifer, ο ADD διοικητικός οδηγός, με την επίσκεψη http://www.ADDmanagement.com/e-newsletter.htm
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
