Συμβουλές για το χειρισμό για τη δουλειά οπισθοδρομήσεις
Αν έχετε επιλέξει μια επιχειρηματική σταδιοδρομία, που αναπόφευκτα θα εμπειρία κάποιου είδους οπισθοδρόμηση. Και αν σας κατοικίδιο έργο ακυρώνεται, ο έλεγχος της εκτέλεσης είναι μια προτομή, θα έχετε ενεργοποιημένη προβλέπονται για την προώθηση, ή έχετε ζητήσει από να εγκαταλείψουν την εταιρεία, οπισθοδρομήσεις πλήξει μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, αν αρχίσετε να σκέφτεστε τον εαυτό σας ως θύμα ή να επιτρέψετε στον εαυτό σας να τα παρατεταμένη αρνητικότητα, δεν θα βλάπτει κανέναν, εκτός από τον εαυτό σας. Ανησυχητικό μέχρι να αρρωσταίνουν, κατάχρηση ναρκωτικών ή αρνείται ότι έχετε φτάσει σε αδιέξοδο, είτε δεν θα βοηθήσουν. Η καλύτερη στρατηγική για να γίνει επιστροφή είναι να αναγνωρίσουμε την πραγματικότητα της κατάστασης, αναγνωρίζουν τα συναισθήματά σας και να βρεθεί μια τρόπος για να αντιμετωπίσει παραγωγικά. Ακολουθούν ορισμένες άλλες συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσει: * Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι σε ένα μήνα, αυτή θα είναι μια ανάμνηση. Όταν συμβεί οπισθοδρομήσεις, η τάση είναι να αισθάνονται σαν κακή τύχη σας θα διαρκέσει για πάντα. Δίπλα έχοντας κατά νου ότι η κατάσταση είναι προσωρινή, θα είναι αρκετά ισχυρή συναισθηματικά να λάβει τα αναγκαία μέτρα για να ξεπεραστεί το ατυχία .* Αναγνωρίζουν ότι η αποτυχία δεν κάνουμε μια πλήρη αποτυχία. Αντιμετωπίστε σας οπισθοδρόμηση ως μεμονωμένο γεγονός ότι είναι. Ανεξάρτητα από το τι συνέβη, οι πιθανότητες είναι ότι δεν πρόκειται να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή σας ένα ή τον άλλο τρόπο. Και δεν γνωρίζω κανένα επιτυχή άτομα που έχουμε μάθει τα σωστός τρόπος για να κάνουν πράγματα χωρίς να προσπαθεί πολλές λάθος εκείνοι πρώτο .* Φροντίδα για την αυτοεκτίμηση. Η ταυτότητα και την αυτο-που αξίζει να είναι υπερβολικά πολύτιμες για να αφήσει στα χέρια των πτητικών επιχειρηματικό κόσμο. Η δουλειά σου δεν ορίζει ποιος είσαι. Θα υπήρχε πριν από αυτό και θα υπάρχουν μετά. Στο μεταξύ, αντί να εστιάζεται πάνω στις δικές σας ελλείψεις, να υπενθυμίσω στον εαυτό σας ότι έχετε κάνει το καλύτερο που μπορεί υπό τις περιστάσεις .* να προσπαθήσει να φθάσει σε σας συστήματα στήριξης. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, που πάντα βοηθάει να ξέρω ότι δεν είστε μόνοι και ότι είναι δικαιολογημένη η εντύπωση ο τρόπος που κάνετε. Αντί να αποσυρθεί από τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρει, κάνουμε μια προσπάθεια να συνδεθεί με τους και άπαχο τους για στήριξη. Το δίκτυο του φίλους και την οικογένειά σας είναι πλέον κρίσιμη, αλλά μπορείτε επίσης να λάβετε την άνεση και την εικόνα από πνευματικά συστήματα υποστήριξης και προσευχή και .* Δείτε για το χιούμορ της κατάστασης. Έχοντας ένα καλό γέλιο μπορεί να αντισταθμίζει τις επιπτώσεις του άγχους και να αποκατασταθεί το αίσθημα του και την ικανότητά σας να σκεφτούν καθαρά. Είναι αποδεδειγμένο ότι όταν κάποιος είναι χαρούμενος, ο φορέας ανακτά ταχύτερα από το βιολογικών διέγερσης των συναισθημάτων διαταραχθεί. Χρησιμοποίησε ό, τι επιπλέει χιούμορ το σκάφος σας; κακής ποιότητος, ανόητη, ξηρά ή σατιρικό; στο βαθμό που σε κάνει να σπάσουμε ένα χαμόγελο .* Να είναι καλό για το σώμα σας. Όπως έχουμε μίλησε, η τακτική σωματική άσκηση και τεχνικές χαλάρωσης όπως η επιμήκυνση, meditating ή κάνουν γιόγκα είναι μεγάλη τρόπους μείωσης αρνητικότητα και να επανέλθει σε τροχιά. Φαγητό λογικές μερίδες των υγιεινών τροφίμων μπορούν επίσης να αυξήσουν τη συνολική ευημερία, ενώ έχετε ανακάμπτουν από το οπισθοδρόμηση .* Αναλήψεις εαυτό σας σε ένα νέο σχέδιο. Νέα σχέδια και στόχους να δώσει νέα προοπτική και μια απολύτως απαραίτητη δόση ενθουσιασμού. Θα σας κίνητρο για να εργαστούμε σκληρότερα και κατά πάσα πιθανότητα θα είναι πολύ απασχολημένος να σκεφτούμε πολύ για το setback.About Η AuthorAlexandra Levit εργαστεί για μια εταιρεία λογισμικού Fortune 500 καθώς και μια διεθνής εταιρεία δημοσίων σχέσεων, πριν από την έναρξη Inspiration @ Work, ανεξάρτητο μάρκετινγκ επικοινωνιών των επιχειρήσεων. Αυτή είναι η συγγραφέας του βιβλίου Δεν Εταιρική Διδάξτε στο Κολέγιο: Α Είκοσι Κάτι Οδηγός για τον κόσμο των επιχειρήσεων (Career Press 2004? Http://www.corporateincollege.com). Αυτό το απόσπασμα ήταν επανέκδοση, με άδεια του εκδότη, από δέν TEACH CORPORATE στο κολέγιο ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2004 Αλεξάνδρα Levit. Δημοσίευση από Career Press, Franklin Lakes, NJ. Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
