Επιζών της ανεργίας μέσω συναισθηματική ζημία ελέγχου
Ψάχνετε για δουλειά είναι μια βόλτα roller-coaster: υψηλή με έξαρση όταν νομίζετε ότι έχετε βρει μια μεγάλη θέση, με χαμηλή αποθάρρυνση όταν συνειδητοποιούν ότι κάποιος άλλος προσφέρθηκε μια θέση εργασίας σας wanted.Most του χρόνου, θα εμπίπτουν κάπου στο ενδιάμεσο, ποδηλασία διάθεσή σας από τη συγκρατημένη αισιοδοξία για την έντονη απογοήτευση. Προσπαθείτε να κρύψουν την εσωτερική αναταραχή, μια γενναία στροφή πρόσωπο στον κόσμο, προσπαθεί να πείσει όλους ότι είστε "λίγο πρόστιμο. "Για το καλό της υγείας σας και της λογικής σας, δοκιμάστε αυτές τις προσεγγίσεις: 1. Εντοπίστε κάποιον που είναι διατεθειμένος να είναι ένα αντηχείο για εσάς: σημαντικό άλλο σας, έναν συνάδελφο αναζητά εργασία, έναν σύμβουλο καριέρας, ένας καλός φίλος. Εξηγήστε ότι χρειάζεστε κάποιον να σας βοηθήσει να εκφράσω τα συναισθήματα μέσα και να κερδίσουν μια καλύτερη κατανόηση του τι συμβαίνει σε εσάς συναισθηματικά. Τότε μιλάμε για αυτούς, για λίγα λεπτά. Δεν θέλετε να γίνετε και βάρος ακροατής σας δεν είναι αμειβόμενη θεραπευτή. Δέκα λεπτά της αποκάλυψης και έντιμη ανάλυση μερικές φορές την εβδομάδα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε έλκη, παλεύει οικογένεια αυξάνεται από απογοήτευση, τον εαυτό σας-απομόνωση, και θα ελευθερώσει το ενέργεια που χρειάζονται για να κρατήσουν όλα in. Αυτή είναι η ενέργεια που χρειάζεστε για τη διατήρηση των θέσεων εργασίας search.2. Ξεκινήστε ένα περιοδικό, αν δεν έχετε ήδη ένα. Χρονικό δραστηριότητές σας, πώς αισθάνεστε ενώ τα κάνει, και πώς αισθάνεστε συνέχεια. Παρακολουθήστε τα πρότυπα των συναισθημάτων σας, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να προβλεφθεί πότε κάτι πρόκειται να είναι αγχωτική και ανήσυχο. Πρόγραμμα δραστηριότητα διασκέδαση στη συνέχεια για να σας βοηθήσει να ανακτήσει την ισορροπία σας. Αν ορισμένες δραστηριότητες που σας κάνει να αισθανθείτε έντονη και ελπιδοφόρα, επικεντρώνονται στην αύξηση των δραστηριοτήτων αυτών σε όλη την week.3. Προσέγγιση συνεντεύξεις με τη σκέψη ότι ο καθένας είναι πραγματικά μόνο πρακτική για την τέλεια θέση σας Θα βρουν τελικά. Εκτελέστε καθώς δεν μπορείτε να επενδύουν αίσθηση της αξίας σε απόφαση ενός ατόμου. Εάν λάβει εκατοντάδες συνεντεύξεις για να εξασφαλίσει μια θέση εργασίας, κάθε "Δεν" λάβετε σας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στην το τελικό "ναι" αναζητάτε και ως εκ τούτου κάθε βήμα στον δρόμο για την ανεργία αξίζει τον κόπο και "απόρριψη" δεν ανήκει πλέον σε σας vocabulary.Acknowledging τις πιέσεις και συναισθηματική ταλάντευση της ανεργίας και η αναζήτηση εργασίας θα σας βοηθήσουν να δούμε την κατάσταση πιο αντικειμενικά και σας επιτρέπουν να συνεχίσει να λειτουργεί και σε άλλους σημαντικούς τομείς της ζωής σας, εκείνων που δεν συνδέονται με την εργασία ή income.Virginia Bola εκμεταλλευόταν εταιρεία αποκατάστασης για 20 χρόνια, ανάπτυξη καινοτόμων μεθόδων για την αναζήτηση εργασίας εργαζομένων με ειδικές ανάγκες, ενώ παράλληλα θα χρησιμεύουν ως ένα σεβαστό Επαγγελματικής εμπειρογνωμόνων σε διοικητικές, αστικές και αποζημιώσεων των εργαζομένων Δικαστήρια. Συντάκτης ένα διαδραστικό και συναισθηματικά υποστηρικτικό βιβλίο εργασίας, το Wolf στο Πόρτα: Η ανεργία Επιβίωση εγχειρίδιο, και ένα μηνιαίο ezine, Edge του εργαζομένου, αυτή μπορεί να επιτευχθεί σε http://www.virginiabola.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
