Όριο που θέτει 101 για σόλο τους επιχειρηματίες
Επιλέξτε την καλύτερη απάντηση στη δήλωση κατωτέρω:
Σαν σόλο επιχειρηματία, ο καθορισμός των ορίων είναι όλος περίπου;.
a. Κατοχή μιας συνομιλίας με το γείτονα αφότου παίρνει το διάστημα χώρων στάθμευσής σας.
b. Λέγοντας στα παιδιά τι ώρα για να πάει στο κρεβάτι σε μια σχολική νύχτα.
c. Υπενθύμιση των φίλων και της οικογένειας για να μην μειωθεί όταν εργάζεστε από το σπίτι.
d. Ζητώντας εκείνη την ημερήσια διάταξη εκ των προτέρων εάν την χρειάζεστε για να είστε παραγωγικότεροι.
Εάν απαντήσατε, «όλος ο ανωτέρω,» εσείς έχει κυριαρχήσει το πρώτο βήμα στην κατανόηση των ορίων και του αντίκτυπού τους σε σας.
Ο καθορισμός των ορίων σημαίνει τις ανάγκες σας σε εκείνους γύρω από σας. Απαιτεί πώς να καθορίσει αυτό που είναι σημαντικό σε σας και αρθρώνοντας με σεβασμό εκείνα τα όρια σε ο καθένας σε όλες τις πτυχές των σχέσεών σας ζωής και εργασίας. Βεβαιωμένα στις win-win λύσεις, τα όρια επιτρέπουν επίσης σε άλλα για να υπολογίσουν τι χρειάζονται στην εργασία γύρω από τις παραμέτρους που έχετε δηλώσει.
Δεδομένου ότι ένας σόλο επιχειρηματίας, αυτό είναι σημαντικά σημαντικός να θέσει τα υγιή όρια για σας για να κρατήσει την ενέργειά σας υψηλή, για να εξασφαλίσει προγράμματα παραμείνετε δροσερός και διασκέδαση, ΚΑΙ για να εξασφαλίσουν την τελευταία επιτυχία της εργασίας σας.
Αυτό το ε-άρθρο καταδεικνύει πώς η ρύθμιση ορίου είναι ουσιαστική, ειδικά για σόλο τους επιχειρηματίες, και τις ιδέες και τις τεχνικές προσφορών για να βοηθήσουν να καθιερώσει τα υγιή όρια σε σχέσεις ζωής και εργασίας.
Υγιής έλεγχος
Όταν παίρνετε μέχρι το, ο καθορισμός των ορίων είναι για τον έλεγχο. Ναι, τότε είναι που είναι αρμόζον να είναι ένας έλεγχος φρικτός!
Η καθιέρωση των υγιών ορίων είναι όπως τη δημιουργία μιας φυσαλίδας γύρω από σας όπου είστε υπεύθυνοι για όλα αυτά που έρχονται μέσα και έξω από τη φυσαλίδα.
Εδώ είναι τι ελέγχετε ως σόλο επιχειρηματία:
- Η εργασία εσείς επιλέγει. Είναι διασκέδαση ή κουραστικό;
- Οι άνθρωποι με τους οποίους θα συνεργαστείτε. Μην ενεργήστε όπως σας έχει ακόμα έναν προϊστάμενο και δεν υπάρχει καμία επιλογή!
- Το χρονικό διάστημα εσείς θα ξοδεψει σε κάτι. Έναρξη να αγανακτείται με η εργασία; Μην κατηγορήστε άλλων; θέστε τα όριά σας!
- Οι τρόποι εσείς επενδύουν το χρόνο σας. Εβδομαδιαίες, μη παραγωγικές συνεδριάσεις του μίσους; Πέστε έτσι!
- Ποιοι άνθρωποι λένε και κάνουν σε σας. Σταματήστε οποιαδήποτε συμπεριφορά που είναι δυσάρεστη ή καταχρηστική.
- Παράγοντες κρίσιμοι στην επιτυχία σας. Ζητήστε περισσότερο χρόνο έτσι δεν μένετε επάνω όλη τη νύχτα εργαζόμενοι για να τηρήσετε τις αδικαιολόγητες προθεσμίες.
Μιλάμε τον υγιή έλεγχο εδώ. Η ρύθμιση ορίου δεν είναι για τον έλεγχο της συμπεριφοράς άλλοι. ΕΙΝΑΙ για το πώς επιλέγετε να αποκριθείτε (να μην αντιδράσετε) στη συμπεριφορά άλλοι.
Παραδείγματος χάριν, εάν χρειάζεστε μια συγκεκριμένο δράση ή ένα κομμάτι της εργασίας για να συμβείτε και οι άνθρωποι δεν το κάνουν; η προσπάθεια να γίνουν να κάνουν αυτό δεν θέτει ένα όριο; προσπαθεί να ελέγξει τη συμπεριφορά τους. Και αυτός, οι φίλοι μου, δεν είναι σίγουρα δροσερός.
Ανθυγειινά όρια
Έχω ακούσει διάφορες συνομιλίες που πρόσφατα με οδηγούν για να πιστεψουν ότι οι άνθρωποι δεν θέτουν τα καλά όρια.
«Δεν μου δίνετε το διάστημα για να διαφωνήσετε.»
«Έχω 3 πελάτες που με πληρώνουν αργά.»
«Είμαι απρόθυμος να αυξηθώ την επιχείρησή μου επειδή σημαίνει ενδεχομένως τους πελάτες που δεν απολαμβάνω για να πάρω ακριβώς τα χρήματα ερχόμενα.»
Υγιής γνωστός;
Η αποτυχία να τεθούν τα υγιή όρια όπως καταδεικνύονται από αυτά τα παραδείγματα μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια εισοδήματος, ενέργειας, ευκαιρίας και τελικά επιτυχίας.
Πώς να αποφύγει τις παγίδες ορίου
Όχι πάντα ξέρω την ακριβή αιτία, αλλά μπορώ να υποθέσω γιατί μερικοί άνθρωποι δεν θέτουν τα υγιή όρια και προσφέρουν τις απλές προτάσεις για μια τέτοια μοίρα.
Μια λέξη της προσοχής: Μην αγωνιστείτε ή μην κινηθείτε ανεξάρτητα στην αντιμετώπιση αυτών των εμποδίων. Μπορεί να απαιτήσει τη βαθύτερες κατανόηση και την επέμβαση για να εμφανιστεί τα τυφλά σημεία ή το τσιπ μακριά στους φραγμούς που ήταν γύρω από για πολύ. Ouch! Συζήτηση με έναν εμπιστευμένο φίλο, έναν προπονητή ή έναν σύμβουλο---κάποιος ειδικευμένος στις διαπροσωπικές σχέσεις και βοήθεια της αλλαγής ανθρώπων.
- Οι άνθρωποι κατηγορούν άλλων για το θυμό και τη δυσαρέσκειά τους
Ένας σοφός φίλος μοιράστηκε μιά φορά αυτήν την φρόνηση με με: «Εάν κατηγορείτε, δεν μαθαίνετε.»
Κατηγορώντας άλλων για το πέρασμα των μέσων ορίων σας πραγματικά δεν παίρνετε τη προσωπική ευθύνη για τις ενέργειές σας. Δίνετε μακριά τη δύναμη. Είναι τόσο απλό όσο αυτός.
Έτσι, εάν κατηγορείτε άλλοι και αισθάνεστε ι, είναι χρόνος να σταματηθεί εκείνη η μη παραγωγική απάντηση. Η κίνηση στην αντανάκλαση και την ευθύνη, υπολογίζει τι συνεχίζεται πραγματικά, και έθεσε ΕΠΕΙΤΑ ένα υγιές όριο.
- Οι άνθρωποι φοβούνται τη σύγκρουση
Είναι αληθινό. Τα θέτοντας όρια μπορούν να οδηγήσουν στη σύγκρουση και τη συναισθηματική αντίδραση. Και πολλοί άνθρωποι θα περπατούσαν μάλλον πέρα από τους καυτούς άνθρακες από να εξετάσουν το unpleasantness.
Μια μέθοδος που με βοηθά να υπερνικήσω το φόβο είναι να φανταστεί το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσε να συμβεί ως αποτέλεσμα της δράσης μου. Μόλις το ονομάσω και του δώσω τον καθορισμό, δεν φαίνεται τόσο φοβερό άλλο. Αντιθέτως, δεν υπάρχει με την απεικόνιση τον καλύτερου δυνατού, οι περισσότερες θετικές εκβάσεις για να με πάρει πέρα από ένα εμπόδιο.
- Οι άνθρωποι χρειάζονται παρακαλώ σε άλλοι
Για να παραφράσετε μια γραμμή από το κλασικό τραγούδι της δεκαετίας του '70 τραγουδιού Ricky Nelson, «δεν μπορείτε παρακαλώ το καθένα έτσι φτάσατε παρακαλώ οι ίδιοι.»
Σαν σόλο επιχειρηματία, υπάρχει μόνο τόσο μεγάλο μέρος σας εσείς μπορεί να δώσει μακριά προτού να μειώσετε τις αναγκαίες προσωπικές επιφυλάξεις για να συνεχίσετε στην εργασία και το σπίτι. Δεν είναι εγωιστικό για να πάει με σεβασμό μετά από αυτό που χρειάζεστε. Σε κάποιο βαθμό θα μάθετε ότι η συντήρηση της ενέργειάς σας είναι σημαντικότερη από κερδίζοντας τη «έγκριση» άλλοι. Θα κερδίσετε το σεβασμό και την εμπιστοσύνη τους αντ' αυτού.
- Οι άνθρωποι δεν ξέρουν τι θέλουν ή αισθάνονται
Το συναίσθημα που κολλήθηκε όρια, στεμένος την κατεύθυνση, συνέτριψε και δεν ξέρει ποια για να θέτει; Συμβαίνει πότε οι άνθρωποι καταστέλλουν ή αρνούνται τι θέλουν ή αισθάνονται.
Τα συμπτώματα να κολληθούν περιλαμβάνουν τις σκέψεις περιστροφής, κατηγορώντας άλλων, συναισθηματικά ξεσπάσματα ή η ατελέσφορη διαχείριση των συγκινήσεων, φυσική ταλαιπωρία (πονοκέφαλοι, πόνοι στομαχιών, ατυχήματα, κατάθλιψη, κ.λπ.) όλα αυτά τα πράγματα σημαίνει ότι ένα πρόσωπο είναι κολλημένο, η μη ροή, μη ικανή να προσδιορίσει θέλει αποτελεσματικά και ανίκανος να θέσει τα όρια. Μπορεί επίσης να δείξει ότι το πρόσωπο δεν δίνει προσοχή «στο έντερό τους» - εκείνο το μέρος μη-σκέψης μας που στέλνει τις φυσικές και συναισθηματικές ενδείξεις που απαιτούν την αναγνώριση και την αποδοχή μας. Αυτό είναι το δυσκολότερο για τους ανθρώπους που είναι πιό άνετοι εξετάζοντας τα γεγονότα, τους αριθμούς και τις γραπτές λεπτομέρειες της ζωής.
Για να πάρετε ξεκολλημένος, αρχικά αναγνωρίστε ότι είστε κολλημένοι και εξετάζετε τα συμπτώματα της ταλαιπωρίας. Κρατάτε την ένταση στο σώμα σας; Ανησυχείτε ι, ανήσυχοι, ανήσυχοι ή; Πονοκέφαλοι; Κατάθλιψη;
Εάν αισθάνεστε ανήσυχοι, πάρτε το χρόνο ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ να κάνει και μικρή διακοπή, να αναπνεύσει, να παρατηρήσει και να απεικονίσει.
Κατόπιν, επαναπροσανατολίστε ότι νευρική ενέργεια με να κάνει κάτι φυσικό ή που κατευθύνεται προς την κοινότητα και έξω από μόνο. Πυροβολήστε μερικές στεφάνες. Παιχνίδι με το κουτάβι. Εθελοντής για μερικές ώρες στην αγαπημένη φιλανθρωπία σας. Τραγουδήστε σε μια χορωδία ή παίξτε σε μια ζώνη.
Μόλις στηριγμένοι και καλύτερα συντονισμένοι μέσα σε σας, θα έχετε έναν ευκολότερο χρόνο υπολογίζοντας τι που θέλετε και πώς να τον πάρετε. Αυτός οδηγεί στο επόμενο σημείο.
- Οι άνθρωποι δεν παίρνουν το χρόνο για τους
Είναι δύσκολο να πετυχευτεί στη ζωή εκτός αν χαράζετε έξω το χρόνο για σας - μέσω της περισυλλογής, παίζοντας με τα παιδιά, συμμετέχοντας σε ένα χόμπι ή ακολουθώντας κάτι που προσφέρει τη χαρά και την ειρήνη έξω από το γραφείο.
Self-care είναι καλό για τα μέρη των πραγμάτων - αλλά σε ΑΥΤΟ ΤΟ άρθρο - αυτό είναι για να βάλει σας πρώτα και την εκμάθηση για σας --- αυτό που ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ και ΘΕΛΕΤΕ---προκειμένου να πετύχει. Κατόπιν μπορείτε να θέσετε τα όρια. Είναι ένας άλλος τρόπος που ΠΡΩΤΑ είναι ΕΠΙΣΗΣ κερδίζει/κερδίζει την κατάσταση για τους ανθρώπους γύρω από σας.
- Οι άνθρωποι σκέφτονται άλλους προτού να σκεφτούν τους
Ενώ συμφωνώ είναι καλύτερο να δώσει από να λάβει, ακόμη και ο λάμα Dali περνά τέσσερις ώρες στην καθημερινή περισυλλογή. Η ρύθμιση ορίου είναι για να φροντίσει σας ΠΡΩΤΑ. Κατόπιν, μπορείτε να δώσετε γενναιόδωρα σε άλλοι για το υψηλότερο αγαθό όλοι σχετικοί.
Πέντε τεχνικές για τα υγιή όρια
Ο καθορισμός των υγιών ορίων επιτρέπει σε σας για να ζήσει στη δύναμή σας; παίρνοντας την ευθύνη για ενεργητικός, ενθουσιάζομαι και επιτυχής στην εργασία και τη ζωή σας. Έτοιμος να του δώσει μια δοκιμή; Εδώ είναι μερικές τεχνικές για να αποκτηθούν αρχισμένοι:
Ικανότητα #1 - καθορίστε τα ρεαλιστικά, έγκαιρα όρια
Ήχοι απλοί, αλλά αυτό το πρώτο βήμα της άρθρωσης τι θέλετε; και μην θελήστε; στην εργασία και τις προσωπικές σχέσεις σας είναι συχνά ο σκληρότερος. Θέλετε να ταξιδεψετε όλη την ώρα; Εργασία πρόσφατα νύχτες και Σαββατοκύριακα; Αλληλεπιδράστε με τους ανθρώπους που φαίνονται να στραγγίζουν το χρόνο και την ενέργειά σας επειδή υψηλός-πληρώνουν τους πελάτες; Κατόπιν θέστε τα όρια για να απομακρυνθείτε από το εκείνο το αρνητικές κατευθύνσεις και προς αυτό που θέλετε/ανάγκη.
Αναγνωρίζω ότι υπάρχουν χρόνοι όταν απαιτείται η ευελιξία. Περιστασιακά, θα τεντώσω τα όριά μου στην επίτευξη για έναν μεγαλύτερο στόχο. Για παράδειγμα, ξοδεύοντας το χρόνο με την οικογένειά μου αφότου το βραδυνό είναι σημαντικό, καίω μερικές φορές το πετρέλαιο μεσάνυχτων (ειδικά κατά παίρνοντας έτοιμος να αφήσει το γραφείο για μια εβδομάδα των διακοπών!). Εντούτοις, περισσότερο μένω αληθινός στα όριά μου, εξουσιοδοτημένο και ενεργοποιημένη γίνομαι.
Ο καλύτερος χρόνος να τεθεί ένα όριο είναι φιλενεργά, προτού να εμφανιστεί ένα γεγονός, ή όσο το δυνατόν σύντομα πιό κατόπιν να αποφύγει την κλιμάκωση. Είναι μια καλή ιδέα να αρχιστεί εκείνος ο κατάλογος πραγμάτων που είναι σημαντικά σε σας στην εργασία και σχέσεις; εκείνος ο μη διαπραγματεύσιμος και παρμένος - πλούσιοι που είναι η ουσία της ζωής. Αυτός είναι όπου θα καθορίσετε τα υγιή όριά σας.
Ικανότητα #2; Ρητό, «κανένας»
Ένας από τους πολύ καλύτερους τρόπους να τεθεί ένα όριο είναι να ειπωθεί η μαγική λέξη: «Αριθ.»
Είναι καθαρό, απλό και πολύ αποτελεσματικό.
Ο ταύρος σαφής εκείνων των παθητικός-επιθετικών τάσεων για να πάρει γύρω από έναν συμπαθητικό, κατευθύνει «το αριθ.» Για παράδειγμα, δεν μπαίνει στον πειρασμό για να παρθούν τα προγράμματα και να αποφύγει έπειτα τους. Πέστε, «όχι,» ευθύς. Είναι υγιέστερο μακροπρόθεσμα.
Ικανότητα # 3; Επικοινωνήστε με τα μηνύματα «Ι» μόλις καθορίσετε τα όρια, εργαστείτε μέσω των συγκινήσεων και εστιάσετε στις λύσεις, είστε έτοιμοι να το βάλετε όλα μαζί και να επικοινωνήσετε. Ενημερώστε τους ανθρώπους, άμεσα και με σεβασμό, όταν διασχίζουν τα όριά σας.
Δοκιμάστε αυτήν την εύκολος--κύρια τεχνική, αποκαλούμενη «μήνυμα Ι,» για να σας βοηθήσετε να δηλώσετε τι χρειάζεστε ή τι σκέφτεστε.
Πέστε: «(Όταν κάνετε το Χ) + (αισθάνομαι το Υ) -->
(και έτσι χρειάζομαι το Ζ; η λύση σας) «
Παραδείγματος χάριν:
«Πότε λέτε δεν μπορώ να προωθήσω χωρίς εισαγωγή σας, αισθάνομαι εγκιβωτισμένου - μέσα; όπως δεν μπορώ να προωθήσω. Χρειάζομαι τη βοήθεια καταλαβαίνοντας πώς μπορώ να προχωρήσω έτσι μπορούμε να εργαστούμε μαζί για να πάρουμε αυτό γίνοντα καλά.»
«Όταν συνεχίζετε με για να κάνετε αυτήν την εργασία, αισθάνομαι ματαιωμένου ότι δεν σέβεστε την επιλογή μου για το πώς ξοδεύω το χρόνο μου. Σας χρειάζομαι για να υπαναχωρήσω και να σεβαστώ τις επιθυμίες μου.»
Η» τεχνική μηνυμάτων» «Ι είναι ένας άτυπος οδηγός για να πλοηγήσει τα όρια. Μην σκεφτείτε ότι πρέπει να ακολουθήσετε τον ακριβή τύπο της. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να αποκαλυφθεί τι που δοκιμάζετε, είναι συγκεκριμένος για την περιγραφή μιας ιδιαίτερης κατάστασης και αρθρώνει σαφώς τη λύση σας.
Ακόμα κι αν είστε ανήσυχη ομιλία για τα συναισθήματα, σας ενθαρρύνω στο βήμα από τη ζώνη άνεσής σας και δίνω στα «μηνύματα Ι» μια δοκιμή. Αυτό να σας παρακινήσει:
Μερικές φορές, άνθρωποι (συμπεριλαμβανομένου μου!) εσφαλμένα κρίσεις ετικετών ως συναισθήματα. Οι κρίσεις είναι εύκολο να καθούν και είναι διαπραγματεύσιμες με άλλους ανθρώπους. Μια κατάσταση μπορεί ή δεν να έχει συμβεί δεδομένου ότι την αντιληφθήκατε. Σε τελευταία ανάλυση, δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να δουν το ίδιο σενάριο από τις διαφορετικές απόψεις.
Εντούτοις, τα συναισθήματα δεν είναι διαπραγματεύσιμα. Αυτός το κάνει σκληρά για κάποιο για να υποστηρίξει ή να πάρει την παράβαση όταν δηλώνετε πώς αισθάνεστε.
Ο προσδιορισμός των συναισθημάτων παίρνει μια προθυμία να ερευνηθεί μια βαθύτερη συνειδητοποίηση μόνου. Αξίζει την προσπάθεια να ληφθεί ο χρόνος να σκάψει στη γνώση; όχι το άλλο πρόσωπο.
Εδώ είναι τα παραδείγματα «του Ι» μηνύματα» που δείχνουν το αίσθημα των δηλώσεων για το πλήθος μη-touchy/feely:
«Όταν συνεχίζετε το μυαλό σας για τις υποδείξεις ως προς το χρόνο προγράμματος στη σύμβασή μας, κοστίζει το χρόνο και τα χρήματα που δεν μπορώ να αντέξω οικονομικά να χάσω. Πρέπει για σας να μείνω μέσα στο συμφωνητικό σύμβασής μας έτσι μπορούμε να πάρουμε αυτό γίνοντα.»
«Όταν υποστηρίζετε για να κάνετε αυτήν την εργασία, αρχίζω να σκέφτομαι ότι δεν με εμπιστεύεστε όταν λέω ότι είναι σημαντικό. Πρέπει να ξέρω ότι είστε πρόθυμοι να κάνετε αυτήν την εργασία.»
Ικανότητα # 4; Εστίαση στις λύσεις
Δεν αγαπάτε με τους ανθρώπους που βρίσκουν τις απαντήσεις σε αυτό που χρειάζεστε! Παίρνοντας αυτό το σύνθημα, εξετάστε αντικειμενικά το ζήτημα. Σκεφτείτε για την προσφορά των εφαρμόσιμων λύσεων αντί της κατοίκισης στα προβλήματα ή της αντίδρασης στο θυμό και την απογοήτευση.
Κατόπιν, εστιάστε στη λύση που χρειάζεστε. Πάρτε το χρόνο να σκεφτεί πραγματικά για αυτό που θα έλυνε ένα ζήτημα ορίου για σας. Συμμετέχετε στη συνομιλία στο φόβο assuage και καθιερώνετε μια αίσθηση του ελέγχου μιας κατάστασης που αισθάνεται εκτός ελέγχου; Αυτό δεν εστιάζει σε μια λύση; προσπαθεί να πάρει τις συναισθηματικές ανάγκες σας συνερχόμενες! Ποια λύση καλύπτει τις ανάγκες σας; Πολύ καλύτερα!
Τα παραδείγματα των καλών λύσεων είναι:
«Ανάγκη Ι μια ημερήσια διάταξη εκ των προτέρων που ξέρει δεν σπαταλώ το χρόνο μου» «Ι μας χρειάζομαι για να πάρω σαφής σε αυτό παραδοτέο να σιγουρευτώ ότι συμφωνούμε.» «Ανάγκη Ι να ακούσω «ναι, Mom» έτσι ξέρω ότι με έχετε ακούσει και θα ακολουθήσετε κατευθείαν.» «Ανάγκη Ι για σας για να σταματήσεις αυτήν την συνομιλία επειδή δεν είμαι το σωστό πρόσωπο για να σας βοηθήσω.»
Ικανότητα #5; De-προσωποποιήστε
Μπορούν να υπάρξουν χρόνοι όταν αισθάνεστε όπως όπως κάποιος αντιδρά στη ρύθμιση ορίου σας, αλλά δεν αφήνετε τις συγκινήσεις να πάρουν με τον τρόπο. Πάρτε μια βαθιά, ηρεμώντας αναπνοή. Πάρτε κεντροθετημένος. Περιμένετε λεπτά για να εργαστείτε μέσω των συγκινήσεών σας εάν είναι απαραίτητο.
Εδώ είναι η διαπραγμάτευση: Μια συναισθηματική αντίδραση στο όριό σας είναι για το άλλο πρόσωπο - όχι για σας. Η αντίδραση είναι το πρόβλημά του/της - όχι δικοί σας - εκτός αν το αφήνετε να γίνει το πρόβλημά σας (που δεν θέτει ένα όριο!). Εάν συμμετέχετε στην αντίδραση κάποιου, καταλήγετε τα συναισθηματικά απορρίματα εκείνου του προσώπου - και ποιος χρειάζεται αυτό;!; Yuck! Πότε φροντίζετε για αυτό που άλλοι σκέφτονται, πότε εσείς πρέπει να είστε σωστοί, πότε εσείς δεν είστε βέβαιοι σε σας; αυτός είναι πότε παίρνετε απορροφημένοι στην αντίδραση και την επόμενη σύγκρουσή της. Αλλά, όταν de-προσωποποιείτε, η κατάσταση διασκορπίζει.
Εδώ είναι μερικά παραδείγματα των αντιδράσεων στο όριό μου που θέτει:
«Δεν πρέπει να με εμπιστευθείτε.» «Αρχίζετε να παίρνετε παράξενοι για τα χρήματα.» «Αισθάνομαι βλαμμένου από αυτήν την συνομιλία.»
Αυτές οι δηλώσεις δείχνουν ότι έχω αγγίξει μια πληγή σε εκείνο το πρόσωπο με τον καθορισμό ενός ορίου. Και αυτό δεν είναι κάτι ανάγκη Ι να συμμετέχει ή να επιλύσει.
Η στροφή σας
Εδώ είναι τι είναι κρίσιμοι - απόβλητα ορίων μη ρύθμισης υγιή πολύτιμοι χρόνος, ενέργεια και πόροι - επιχειρηματίες πραγμάτων σόλο δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά να σπαταλήσει. Σημαίνει το λιγότερο χρόνο με την οικογένεια, λιγότερο εισόδημα, λιγότερη ενέργεια για τους πελάτες, και επάνω και επάνω. Η τιμή είναι πάρα πολύ υψηλή και θα μπορούσε τελικά να οδηγήσει στην αποτυχία ενός σόλο-ε.
Έτσι, η πρόκλησή μου σε σας είναι αυτό:
Έναρξη που ακονίζει το NOW ορίων σας! Προσδιορίστε ότι πρώτο βήμα για να σας πάρετε αρχισμένους. Καθορίστε τι θα κάνετε και θα δεσμεύσετε πώς να το εξετάσετε στις ερχόμενες ημέρες. Μπορεί να είναι τόσο απλό όπως συντάσσοντας έναν κατάλογο εκείνοι μη -μη-negotiables εσείς θέλει για τη συνεργασία με έναν συγκεκριμένο πελάτη. Ή καθορίζοντας τι χρειάζεστε; ή μην χρειαστείτε; από την οικογένεια, τους φίλους ή τους συνεταίρους για να σας βοηθήσει να πετύχετε ως σόλο-ε.
Τα αποτελέσματα θα είναι:
- Όλοι οι πελάτες σας πληρώνουν εγκαίρως.
- Εργάζεστε μόνο με εκείνους που απολαμβάνετε.
- Εργάζεστε στα προγράμματα που σας φέρνουν τη χαρά.
- Επενδύετε το χρόνο σας με την έξοχη προσοχή.
- Η ενέργειά σας ΘΑ ΠΕΤΑΞΕΙ ΣΤΑ ΎΨΗ!
Το αξίζει!
Για περισσότερες πληροφορίες:
Εάν βρίσκεστε σε μια ανήσυχη κατάσταση καθώς κινείστε μέσω του καθορισμού των ορίων, πάρτε τη βοήθεια! Θα θελήσετε να μείνετε στηριγμένοι και δεδομένου ότι πλοηγείτε τον τρόπο σας μέσω της σύγκρουσης και της συναισθηματικής δαπάνης.
Μερικοί πόροι που να σας βοηθήσουν στον καθορισμό των ορίων:
1. www.stateofgracedocument.com
Αυτός ο ιστοχώρος σας βοηθά να δημιουργήσετε ένα πλαίσιο για τις εργασιακές σχέσεις που υποθέτει μια βάση της εμπιστοσύνης. Η διαδικασία ένα SOGD είναι ένας μεγάλος τρόπος να σκεφτεί μπροστά για αυτό που κάθε τη συμβαλλόμενο μέρος να χρειαστεί από άλλο κατά ρύθμιση των ορίων; ΠΡΟΤΟΥ να βλαφθούν τα συναισθήματα.
2. «Δεξιότητες ανθρώπων» από Robert Μπόλτον
Ακόμα το αγαπημένο βιβλίο μου για τις βασικές δεξιότητες επικοινωνίας, αυτός ο μικρός πολύτιμος λίθος είναι ένας πόρος για με για σχεδόν 20 έτη.
3. Εάν θέλετε την πρόσθετη βοήθεια, θεωρήστε με έναν σεβαστό φίλο, έναν προπονητή ή έναν σύμβουλο.
Πνευματικά δικαιώματα 2004, Karen Tax
__________________________________________
Η Karen είναι ένα λεωφορείο ζωής (http://www.karentax.biz) που λειτουργεί με τους ανθρώπους στη μετατόπιση στο επιχειρηματικό πνεύμα. Επιθυμεί ειδικά με τους λαούς να βρεί «το χυμό τους» ή τις πηγές ενέργειας, χρησιμοποιώντας τα πάθη τους για να καθοδηγήσει την επιχείρηση και τη ζωή τους.
__________________________________________
*********** Εύρημα περισσότερα άρθρα όπως αυτό στο http://www.Solo-E.com; Κρατώντας σόλο τους επιχειρηματίες Juiced στην επιχείρηση και στη ζωή. Η ομάδα σόλο επιχειρηματιών μας αποτελείται από τους εμπειρογνώμονες μικρών επιχειρήσεων που υποστηρίζουν άλλων στην εύρεση της επιχειρησιακής επιτυχίας με την ευελιξία και την ελευθερία να υπάρξει μια ζωή, επίσης. Το δίκτυο με άλλους freelancers, ελεύθερους επαγγελματίες και σόλο επιχειρηματίες στα φόρουμ μας, απολαμβάνει τα άρθρα και το ενημερωτικό δελτίο μας, και βρίσκει άλλες σε απευθείας σύνδεση ευκαιρίες κατάρτισης. ***********
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
