Οι ειδήσεις εσείς Dont θέλουν να ακούσουν: Παθημένος Youve καρκίνος του μαστού
Για πολλούς ανθρώπους που λέγονται που έχουν ο καρκίνος είναι ένας από τους πιό αγχωτικούς χρόνους στις ζωές τους. Ακριβώς όπως σκεφτόμαστε έχουμε όλα υπό έλεγχο, κάτι έρχεται κατά μήκος αυτού μπορεί να καταστρέψει ακόμα και τον ισχυρότερο των διαθηκών.
Από το μπλε, τον Σεπτέμβριο του 2002, sara αντιμετώπισε μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής της - η μητέρα της εντοπίστηκε με τον καρκίνο του μαστού. Η περιποίηση της μητέρας της μέσω της ασθένειάς της, sara πήρε το βήμα της κατοχής μιας μαστογραφίας για να σιγουρευτεί ακριβώς ότι ο ίδιος ήταν σαφής. Κατά τη διάρκεια όλων των Χριστουγέννων προσπάθησε να το βάλει στο πίσω μέρος του μυαλού της, αλλά δεν θα μπορούσε να βοηθήσει.
Στην παραμονή το 2002 του νέου έτους, τρομάχτηκε για να μάθει ότι όχι μόνο είχε καρκίνο του μαστού, αλλά ότι ήταν μια ιδιαίτερα επιθετική μορφή. Φυσικά, sara ήταν πολύη πρώτα. Σκέφτηκε, γιατί εγώ; Θα ήταν καλύτερο εάν δεν είχα πάει για μια μαστογραφία. Ήταν επίσης πολύ φοβησμένη. Είπε, όταν λέει κάποιος, εσείς έχει καρκίνο, σκέφτεστε αμέσως ότι πρόκειται να πεθάνετε. Πρέπει να περιμένω έξι εβδομάδες προτού η χειρουργική επέμβασή μου και να μην έχε καμία ιδέα πώς θα μείνω λογικός μέχρι τότε. Αυτό που στη γη είναι ι που πηγαίνει να κάνει;"
Μετά από μερικές πολύ ψυχρές ημέρες, sara αποφάσισε ότι ήταν αποφασισμένη να μην δώσει πάρα πολύ εύκολα. Η μητέρα της, τελικά, είχε παλεψει την ασθένεια, έτσι, επίσης, θα μπορούσε να κάνει το ίδιο πράγμα. Πότε ήταν αρκετά ήρεμη να απαντήσει στην ερώτησή της τι στη γη είναι ι που πηγαίνει να κάνει; διάφορες απαντήσεις ήρθαν σε την, δεδομένου ότι περπατούσε το σκυλί της.
Ανακαλύψτε όσο το δυνατόν περισσότερο για τον καρκίνο του μαστού.
Συζήτηση σε άλλους ανθρώπους που έχουν αντιμετωπίσει τις παρόμοιες καταστάσεις.
Να είστε ρεαλιστικός για αυτό που μπόρεσε να αλλάξει και τι έπρεπε να δεχτεί.
Όταν sara άνοιξε τα μάτια της και άρχισε να θεωρεί ότι είχε τις επιλογές, έμεινε καταπληκτική στις διαφορετικές ιδέες που έσκασαν στο κεφάλι της. Ανακάλυψε τους πρακτικούς τρόπους να προετοιμάσει το σώμα και το μυαλό της πριν από τη μαστεκτομή και την reconstructive χειρουργική επέμβασή της. Ήταν σε θέση να κάνει διάφορες επιλογές στη ζωή της, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης, που αλλάζει τη διατροφή της και που μαθαίνει πώς να καταψύξει έξω με την περισυλλογή.
Ώσπου να πήγε sara στο νοσοκομείο το Φεβρουάριο, το πλαίσιο μυαλού της είχε μετατοπιστεί από πολύ ένα αρνητικό σε αυτό για το πώς θα μπορούσε να πάρει τον έλεγχο της ζωής της. Είπε, δεν μπορώ να σταματήσω τον καρκίνο μέσω του σώματός μου αλλά μπορώ να αλλάξω τον τρόπο με τον οποίο τον εξετάζω. Αναλαμβάνει το σώμα μου αλλά δεν ειναι απαραίτητο να αναλάβει το μυαλό μου. Μπορώ να ελέγξω πώς τον εξετάζω.
Sara είναι σίγουρη ότι ο υπερβολικός φόρτος εργασίας, η φτωχές διατροφή και η έλλειψη άσκησής της είχαν πάρει έναν φόρο στο σώμα της και συνέβαλλαν τους παράγοντες στην κατάσταση υγείας της. Βλέπει την ασθένειά της ως νέο κεφάλαιο στη ζωή της παρά το τέλος από τον. Όπως και τη συμβατική ιατρική, sara έχει ανακαλύψει επίσης τη δύναμη του γέλιου. "Είναι αδύνατο να γελάσει και να αισθανθεί τονισμένο συγχρόνως. Σκέφτομαι ότι το γέλιο επιφέρει την απελευθέρωση."
Εάν αισθάνεστε τονισμένοι να μην αισθανθείτε όπως το γέλιο. Αλλά το γέλιο είναι πραγματικά η καλύτερη ιατρική. Όπως sara επισήμανε, είναι δύσκολο να γελάσει και να αισθανθεί ανήσυχο συγχρόνως! Το δοκιμάστε! Πώς αισθάνεστε πότε έχετε ένα πραγματικά καλό γέλιο; Μόλις αρχίζετε να γελάτε, η δύναμη της πίεσης ελαττώνεται.
Έχω περιλήφθουν πρόσφατα πολύ στην οργάνωση μιας φιλανθρωπίας, κλόουν στον ουρανό, ο οποίος υποστηρίζει τα παιδιά που πάσχουν από τους όγκους εγκεφάλου. Τα παιδιά με τους όγκους περνούν πολλές εβδομάδες στο νοσοκομείο που υποβάλλεται στην επίπονη επεξεργασία και έχουμε διαπιστώσει ότι να φέρει κάποια διασκέδαση στις ζωές τους κάνει μια τεράστια διαφορά στην ευημερία τους. Εάν μπορούν να γελάσουν, μπορείτε έτσϊ
Οι αγαπημένες ταινίες μου είναι το πλήρη Monty, το Bridget Jones και το εμπόδιο. Γιατί; Επειδή μου κάνουν το γέλιο!
Αυτά τα Χριστούγεννα δοκιμάσαμε ένα πραγματικά αστείο παιχνίδι. Προσπαθήστε το "πορφυρό βλαστάνοντας μπρόκολο" με τα χείλια σας πέρα από τα δόντια σας είναι σχεδόν αδύνατο να κάνει. Θα γελάσετε με την απογοήτευση ότι κανένας μπορεί να σας καταλάβει και άλλοι θα γελάσουν σε σας επειδή φαίνεστε και ηχείτε τόσο ανόητοι. Μην ανησυχήστε, ο καθένας συμπεριλαμβανομένων σας θα γελά!
Είναι όλα τέλεια για sara; Φυσικά όχι. Η αρχική χειρουργική επέμβασή της ήταν επιτυχής αν και εντοπίστηκε με τον καρκίνο του μαστού πάλι μερικούς μήνες πριν. Ο φόβος ότι ο καρκίνος να επιστρέψει πάλι είναι πάντα το σκληρότερο πράγμα για την για να εξετάσει και είναι κάτι σκέφτεται για κάθε ημέρα. Αλλά αισθάνεται πολύ περισσότερο στον έλεγχο ορισμένων πτυχών της ζωής της. Προσπαθεί να εστιάσει σε αυτό που μπορεί να αλλάξει, ακριβώς μια ημέρα σε έναν χρόνο. Βρίσκει ακόμα τις επισκέψεις στο νοσοκομείο πολύ αγχωτικές, αλλά δεν επιτρέπεται σε για να κατοικήσει στις αρνητικές πτυχές της ασθένειάς της για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα δεδομένου ότι την έχει βρεί πολύ αντιπαραγωγική.
Sara δεν είχε οποιαδήποτε επιλογή για την κατοχή καρκίνου του μαστού. Είχε τις επιλογές, εντούτοις, για το πώς επέλεξε να εξετάσει τη ζωή κάθε ημέρα.
Μπορείτε να μην είστε σε θέση να επηρεάσετε και να υπερνικήσετε κάθε αγχωτική κατάσταση, αλλά μπορείτε να πάρετε τη δαπάνη πέρα από το πώς αποκρίνεστε.
Εάν αντιμετωπίζετε μια σημαντική αλλαγή και βρίσκετε τη ζωή πολύ αγχωτική, ποιες αλλαγές μπορείτε να κάνετε στο πώς βλέπετε την κατάσταση σήμερα;
Εάν θέλετε να διαχειριστείτε την πίεση στη ζωή σας, πρέπει να αρχίσετε με σας.
Κανένας από μας δεν είναι σε θέση να προβλέψει το μέλλον, αλλά μπορούμε να βελτιώσουμε τον παρόντα εάν επιλέγουμε.
Αυτό που σας κάνει το γέλιο; Έχετε ένα αγαπημένο βίντεο, μια ιστορία, ένα αστείο ή έναν φίλο που σας βοηθά για να φωτίσει επάνω;
Η εστίαση σε αυτό που μπορείτε να αλλάξετε και εσείς θα αρχίσει να αισθάνεται περισσότερους στον έλεγχο της ζωής σας.
Το Carolyn Matheson είναι ένα εθνικά αναγνωρισμένοι λεωφορείο, ομιλητής και συντάκτης "ναι στη λιγότερη πίεση."
Το Carolyn είναι ένα επικυρωμένο κύριος λεωφορείο, και λειτουργεί με τους ανώτερους υπαλλήλους και τις ομάδες τους πέρα από τον κόσμο. Έχει καινοτομήσει μια καινοτόμο προσέγγιση στην προγύμναση, συνδυάζοντας πολλά έτη προγύμνασης υψηλής απόδοσης με μια ολιστική προσέγγιση στην ισορροπία εργασίας/ζωής και έχει προγυμνάσει τις εκατοντάδες των ηγετών και των ομάδων τους. Η εμπειρία της ως παρουσιαστή, και εθνικά και διεθνώς, εκτάσεις 20 έτη, με τους πελάτες αυτήν την περίοδο στην Ευρώπη, την Αυστραλία, τη μέση και την Απω Ανατολή, και τις ΗΠΑ.
Το νέο βιβλίο της, ναι στη λιγότερη πίεση είναι απευθείας προσβάσιμο στον ιστοχώρο της, http://www.areustressed.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
