Τα μειονεκτήματα της ιππασίας ένα ποδήλατο
Ποδηλάτων είναι ένα κοινό και εύχρηστα εργαλεία κυκλοφορίας στην Κίνα. Πολλοί άνθρωποι κάνουν χρήση του να πάει να εργαστεί ή να πάτε για μια έξοδο. Η μεγάλη πλειοψηφία των μαθητών ποδήλατο βόλτα να πάνε στο σχολείο στην Κίνα. Οι άνθρωποι μπορούν να οδηγήσετε ένα ποδήλατο ελεύθερα στο πεζοδρόμιο πλευρά. Είναι ασφαλής. Ιππασία ποδήλατα μπορούν να ανακουφίσουν την πίεση της κυκλοφορίας και τη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και ηχορύπανσης. Τα λεωφορεία, κινητήρες και αυτοκίνητα αφήσει έξω πολύ αέριο ουράς που οδηγούν στην ατμόσφαιρα της πόλης επιδεινώνεται και χειρότερα. Υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το ποδήλατο για να χάσουν βάρος και να γυμνάζονται. Ποδήλατα γίνονται όλο και πιο δημοφιλής στους νέους. Πάρτε Αμερική για παράδειγμα, υπάρχουν 20 thounsand εκατοντάδων ατόμων ποδηλασία, καθώς και ο αριθμός της συμμετοχής σε αυξάνεται. Κυβέρνηση ενθαρρύνει τα ποδήλατα παίρνουν τη θέση των αυτοκινήτων. Ποδήλατο χρησιμοποιείται ως διασκέδαση και τον εξοπλισμό άσκησης στην Αμερική. Η αμερικανική οδηγήσει το αυτοκίνητο για να πάει να work.Now τα περισσότερα από τα Αμερικανοί αφήνουν τα αυτοκίνητα στο σπίτι, κάνουν χρήση του ποδηλάτου για να πάω στη δουλειά. Οι κύριοι λόγοι είναι η υψηλή τιμή της βενζίνης, οικονομική ύφεση και την προστασία του περιβάλλοντος.
Εάν είστε αρχάριος, μπορείτε να μάθετε και πρακτική αργά. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα ωραίο αναζητούν ποδήλατο που σας ευνοεί. Θα πρέπει να οδηγούν άνετα και το ύψος της σέλας θα πρέπει να προσαρμοστεί κατάλληλα. Το επόμενο βήμα είναι ότι θα πρέπει να βρείτε μια ευρεία περιοχή ανοικτή και στην πράξη. Όταν κάθεστε πάνω στη σέλα, τα μάτια σας θα πρέπει να δούμε μπροστά. Τα χέρια δεν πρέπει να κατέχουν πάρα πολύ σφιχτό. Να μην είστε πάρα πολύ νευρικός. Η πιο σημαντικό πράγμα από το ποδήλατο κρατά την ισορροπία. Μετά από εβδομάδες μπορείτε να το κατανοήσετε πώς να οδηγούν. Μπορεί να φοβούνται να πέσουν πάνω, αλλά μπορείτε να πλοίαρχος ελεύθερα. Μπορείτε να οδηγήσετε ένα ποδήλατο για να πάμε για ψώνια. Ποδήλατο κρατά μια χαρούμενη και αισιόδοξη διάθεση, ξεχνώντας την δυσαρεστημένοι πράγματα. Οι άνθρωποι συχνά βόλτα με το ποδήλατο να τηρεί πλήρη ενέργεια και τον ενθουσιασμό. Οι άνθρωποι συχνά βόλτα με το ποδήλατο μπορούν να προστατευθούν και να τηρούν τους κανόνες κυκλοφορίας. Οι άνθρωποι Συχνά ποδήλατο βόλτα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί και patient.They έχουν επιμονή για να ολοκληρωθεί ο στόχος και να ξεπεράσουν τα προβλήματα. Πρέπει να γίνει ένα υπεύθυνο άτομο.
Η ποδηλασία έχει το καλή επίδραση στο σώμα. Λόγω το ποδήλατο είναι μια περιοδική αεροβική άσκηση, μπορεί να καταναλώνουν μεγάλο μέρος θερμίδων και ενέργειας. Μπορεί να λάβετε αξιοσημείωτο αποτέλεσμα της απώλειας του βάρους. Το ποδήλατο θα βελτιώσει πνεύμονα-καρδιά λειτουργία. Ασκεί την ενίσχυση των μυών στα πόδια και ολόκληρο το σώμα αντοχής. Η σύγχρονη ιατρική επιστήμη μελέτη αποδεικνύει ότι μπορεί να αποτραπεί η υποβάθμιση εγκεφάλου γιατί είναι μια άσκηση του αριστερού και του δεξιού πόδι πορεύεται εναλλάξ. Μπορεί να εκμεταλλευτεί αριστερά και δεξιά άνω τμήμα του εγκεφάλου μας, την ίδια στιγμή. Βελτιώνει την ευκινησία του νευρικού συστήματος. Κατά την έναρξη της ιππασίας, μπορεί να αισθανθείτε κουρασμένοι από τους μυς σας. Το φαινόμενο θα εξαφανίζονται μετά από ένα χρόνο. Το καλοκαίρι θα πρέπει να προσέξετε για την πρόληψη από την ηλιακή ακτινοβολία. Μπορείτε να τρίψετε κάποιο αντιηλιακές κρέμες, πίνουν περισσότερο νερό, και το φόρεμα με ελαφρά ρούχα.
ποδηλάτων μπορεί να ανακουφίσει την επιβάρυνση της κυκλοφορίας. Οι θόρυβοι της πόλης προέρχεται από τα κέρατα του οχήματος. Η ουρά του φυσικού αερίου ρυπαίνουν την ατμόσφαιρα και αυτό είναι κακό για την υγεία. Έχει γίνει ένα πρόβλημα φαινόμενο των θερμικών νησίδων στην πόλη. Η θερμοκρασία σε η πόλη έχει να risen.Human-που είναι σύντομη του πετρελαίου και η τιμή του θα ανεβαίνει. Κυβέρνηση θα πρέπει να ενθαρρύνουν ιππασία ποδήλατα.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
