Εύκολες θερινές σαλάτες, ελαφρύτερα τρόφιμα για ένα φωτεινότερο καλοκαίρι
Εύκολες θερινές σαλάτες, ελαφρύτερα τρόφιμα για ένα φωτεινότερο καλοκαίρι
Οι εύκολες θερινές σαλάτες δεν χρειάζονται τις δωδεκάδες για να πάρουν σκληρά τα συστατικά ή τις βαριές εμφιαλωμένες σάλτσες. Πηγαίνετε ελαφρύς και χρησιμοποιήστε μερικά λαχανικά καλής ποιότητας, που συνδυάζονται καλά με το λίγο well-chosen κρέας, τα ψάρια, ή το γαλακτοκομείο, (ποιότητα πέρα από την ποσότητα) και μια απλή αλλά εύγευστη σπιτική σάλτσα. Για τη γρήγορη νόστιμη θερινή σαλάτα, το κάνετε γρήγορα, το κάνει το φως αλλά το κάνει την προτίμηση θαυμάσια!
Οι εύκολες θερινές σαλάτες είναι ο τρόπος να πάνε, τώρα που εξασθενίζουν τα χειμερινά μπλε στην απόσταση και οι ημέρες σαλάτας είναι εδώ. Οι καλύτερες σαλάτες είναι ελαφριές, φωτεινές και εύκολο να προετοιμαστούν.
Τελικά που θέλει να περάσει τις ώρες σκλαβώνοντας μακριά στην κουζίνα όταν οι φίλοι είναι στρογγυλοί για το μεσημεριανό γεύμα, ο κήπος είναι στην άνθιση και το κρασί είναι κατεψυγμένο και αναμένει για να χύσει. Αλλά προτού να αρχίσετε να σας μαγειρεύετε εκτός από πολλή ενέργεια με την αγορά των σωστών συστατικών για μια απλή σαλάτα. Εκείνος ο τρόπος εσείς δεν χρειάζεται τις βαριές εμφιαλωμένες σάλτσες και τις σάλτσες για να κάνει μια μεγάλη γεύση
Θέλετε πραγματικά να πάρετε μια όμορφη τραγανή θερινή σαλάτα και να την ενυδατώσετε σε ένα μίγμα λίπους, σακχάρων, άλατος και χημικών ουσιών; Εάν αρχίζετε με τα μεγάλα τρόφιμα και δεν κάνετε πάρα πολύ σε τα δεν χρειάζεστε όλες αυτές τις ισχυρές προτιμήσεις δεδομένου ότι έχετε ακόμα τα μεγάλα τρόφιμα.
Όλο που χρειάζεστε είναι να συνδυαστεί καλά έτσι ώστε η εργασία γεύσεων μαζί, έχει μια συμπαθητική τραγανή σύσταση και προσθέτει τη λίγο ελαφριά σάλτσα για να το θέσει όλα μακριά, και άφησε τους οφθαλμούς προτίμησης να κάνουν τη φρεσκάδα υπολοίπου είναι, όπως σε όλο το μαγείρεμα, ο τρόπος σε μια καλή σαλάτα. Μην πάρτε τι οι υπεραγορές σας δίνουν. Αν και είναι ευκολότερο να παρθεί αναμείνετε τις συσκευασμένα ντομάτες, τα αγγούρια, τα κρεμμύδια, τα πιπέρια κουδουνιών κ.λπ....
Για να σιγουρευτείτε παίρνετε το καλύτερο, παίρνετε ένα λεπτό ή δύο και επιλέγετε πέρα από τα λαχανικά, επιλέγετε αυτό που είναι σταθερό ώριμο και αναμένετε στη χρήση. Το ίδιο πράγμα ισχύει φυσικά με το κρέας και τα ψάρια. Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο οι υπεραγορές προσυσκευάούν, και είναι όχι πάντα ευκολία. Έτσι επιλέξτε καλά, μαγειρεψτε γρήγορα και απλά και οι φίλοι σας δεν θα έχουν τελειώσει το κρασί ώσπου να φθάνετε εκεΐ Απολαύστε λίγο καλοκαίρι τώρα με αυτόν τον εύκολο κυνήγησε λαθραία σαλάτα κοτόπουλου.
Εύκολος κυνήγησε λαθραία σαλάτα κοτόπουλου
Συστατικά:
4 στήθη κοτόπουλου (skinless)
1 λεπτά τεμαχισμένο κόκκινο κρεμμύδι
1 ολόκληρο μισό κρεμμύδι
4 καλές ώριμες ντομάτες που τεμαχίζονται thickly
250 φύλλα σαλάτας grams/4ozs μικτά
4ozs σταφίδες που ενυδατώνονται στο καυτό ύδωρ για δέκα λεπτά
1 μισό λεμόνι
2 φρέσκα ή ξηρά φύλλα κόλπων
1-κουταλάκι του γλυκού peppercorns ο Μαύρος
1 μικρά γαλλικά, φραντζόλα ραβδιών ή παρόμοιος που τεμαχίζονται στο 1/2 φετών
Για τη σάλτσα:
ελαιόλαδο 1/4 φλυτζανιών
1clove σκόρδο που συντρίβεται
1/2 κουτάλι Ντιζόν επιδορπίων ή άλλη ήπια μουστάρδα
βαλσαμικό ξίδι 2 κουταλιών σούπας
Για να κάνετε τη σάλτσα, χτυπήστε ελαφρά το ξίδι και η μουστάρδα μαζί με το σκόρδο, προσθέτει αργά το ελαιόλαδο ενώ να χτυπήσει ελαφρά και η εποχή με το αλάτι και το πιπέρι στην προτίμηση.
Φέρτε ένα τηγάνι του ύδατος βράζει με τα φύλλα κόλπων, το 1/2 άσπρο κρεμμύδι, το λεμόνι και peppercorns.
Προσεκτικά προσθέστε το κοτόπουλο και σιγοβράστε ήπια μέχρι μαγειρεμμένος, εάν αβέβαιος αυτό αξίζετε μερικά δολάρια σε ένα θερμόμετρο κρέατος. Η θερμοκρασία πρέπει να είναι τουλάχιστον 75 celcius/167 fahrenheit, έβαλε το τεμαχισμένο ψωμί σε έναν δίσκο ψησίματος και ψιλοβρέχει με το ελαιόλαδο και την εποχή με το άλας.
Ψήστε σε έναν μέσο φούρνο μέχρι τα πατατάκια αλλά μαλακός στη μέση. Αναμίξτε τα φύλλα μαζί με τα κρεμμύδια και τις σταφίδες. Στροφή στη σάλτσα σαλάτας και βαλμένος σε 4 καλός-ταξινομημένα κύπελλα. Φέτες θέσεων της ντομάτας και του ψωμιού γύρω από την άκρη. Τεμαχίστε το θερμό κοτόπουλο διαγωνίως και βάλτε γοητευτικά στην κορυφή από τη σαλάτα. Καθίστε πίσω, απολαύστε και πάρτε κάποιο άλλο για να κάνετε την πλύση επάνω.
Περίπου ο συντάκτης
nearlyhealthy.com "είναι μια νέα ποιοτική εύκολη συνταγή, άκρες μαγειρικής και περιοχή πληροφοριών, για τα μεγάλα δοκιμάζοντας τρόφιμα που είναι επίσης εύκολο να μαγειρεφθούν. Το μαγείρεμα πρέπει να είναι μια χαρά όχι μια μικροδουλειά. Χρησιμοποιώντας τα καλύτερα συστατικά και κρατώντας το τα απλά μέσα τα τρόφιμά σας δοκιμάζουν το αγαθό με το ελάχιστο της αναστάτωσης. Αναθεωρήσεις βιβλίων μαγειρικής, επιλέγουμε το καλύτερο στα τρέχοντες και κλασικούς βιβλία συνταγής και τους συγγραφείς ταξιδιού τροφίμων. Επίσης προϊόν και καλοί προμηθευτές τροφίμων.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
