Ποιες τεχνικές οικοδόμησης σώματος είναι καλύτερο για σας
Να πάρει ταιριάζει είναι μεγάλη επιχείρηση. Υπάρχουν τόνοι των βιβλίων, τα βίντεο, οι οδηγοί και οι ιστότοποι που όλοι υπόσχονται να σας δείξει ο πραγματικός τρόπος για να πάρει τελικά στη μορφή. Η αλήθεια είναι ότι σχεδόν κάθε μία από μπορεί να εργαστεί σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι τεχνικές οικοδόμησης οργανισμός θα λειτουργήσει για όλους τους ανθρώπους. Έτσι, εάν έχετε δοκιμάσει άλλα προγράμματα και στο παρελθόν, μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια. Δεν είναι το ελάττωμά σας ότι δεν θα μπορούσε να τους δουλειά για σας. Σημαίνει απλώς ότι δεν είχαν αναπτυχθεί για ανθρώπους σαν εσάς. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν σχέδια έξω εκεί για σχεδόν όλους, είναι ακριβώς ένα θέμα της εξεύρεσης το σωστό.
Εν τω μεταξύ, ωστόσο, θα Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε την αναζήτησή σας για το "τέλειο σχέδιο" ως δικαιολογία για να μην μπει σε σχήμα. Για να μιλήσουμε ξεκάθαρα, ότι θα ήταν ανόητο. Θα πρέπει να αναλάβουν την ευθύνη για την υγεία σας, και αυτό περιλαμβάνει τη φυσική σας κατάσταση. Εντάξει, ξέρω ότι δεν έχετε έρθει εδώ για μια διάλεξη, και αυτό δεν είναι πρόθεσή μου. Είναι ακριβώς ένας άλλος τρόπος για να πούμε ότι δεν θα είναι πάντα εύκολη, και θα χρειαστεί κάποιες φορές το κίνητρο να συνεχίσει να ακολουθεί το κτίριο σώμα τεχνικές που θα αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε.
Υποθέτοντας ότι έχετε δοκιμάσει άλλα σχέδια εκγύμνασης, μόνο για να σταματήσει τελικά να τους ακολουθούν, ξέρετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι για να κολλήσει μαζί τους. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Όπως αναφέρεται νωρίτερα, δεν είναι δικό σου λάθος, το σχέδιο απλά δεν ήταν σωστό για εσάς. Ο άλλος λόγος που πιθανότατα δεν κολλήσει με αυτό είναι ότι δεν έχουν αρκετά κίνητρα. Ας το παραδεχτούμε, η άσκηση δεν είναι πάντα το πιο διασκεδαστικό πράγμα να το κάνουμε. Μια λύση είναι να πάρετε ένα προσωπικό γυμναστή.
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να προβούν στην ιδέα ότι επειδή νομίζουν προσωπικούς εκπαιδευτές είναι πάρα πολύ ακριβό, ή ότι μόνο διασημότητες τα χρησιμοποιούν. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει αφθονία των προσιτών διαθέσιμων εκπαιδευτών. Το όφελος έναν προπονητή είναι ότι θα έχετε κάποιον που μπορεί να καταλάβει ποιες είναι οι καλύτερες τεχνικές οικοδόμησης σώματος είναι για σας, συγκεκριμένα. Θα αξιολογήσει τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας, και τις ικανότητές σας, τότε θα λάβει τις πληροφορίες αυτές και να το χρησιμοποιούν για να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας.
Δυστυχώς, δεν έχει ο καθένας πρόσβαση σε έναν προσωπικό γυμναστή στο περιοχή τους. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, όμως. Μπορείτε πάντα να πάτε στην τοπική γυμναστική σας και να μιλήσετε σε κάποιον σχετικά με τους στόχους ικανότητάς σας. Θα πρέπει να είναι σε θέση να σας πω, η οποία ασκεί και τεχνικές οικοδόμησης σώματος είναι καλύτερο για σας. Στη συνέχεια, μπορούν να σας δείξει το είδος του εξοπλισμού στη χρήση, και τα οποία τους μυς τους στόχο. Αν και αυτό δεν θα σας δώσει τις ίδιες one-on-one προσοχή που θα πάρετε από έναν εκπαιδευτή, θα είναι αρκετό για να σας πάρει στο σωστό δρόμο.
Τέλος, υπάρχει ένα πράγμα που θα κάνει τη διαφορά μεταξύ της αποτυχίας και της επιτυχίας: ανάληψη συνεκτικής δράσης. Μπορείτε να ακολουθήσετε τις καλύτερες τεχνικές body building, αλλά αν το κάνετε τα λίγα φορές και στη συνέχεια δοκιμάστε το «επόμενο μεγαλύτερο πράγμα», τότε δεν θα φτάσει εκεί που θέλετε να είναι. Από την άλλη πλευρά, αν έχετε κολλήσει με αυτό, και μάλιστα σε τακτική βάση, τότε θα εκπλαγείτε με το πόσο γρήγορα μπορείτε να
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
