Bodybuilding και ύπνωση
Η οικοδόμηση του μυός είναι εξίσου μια διανοητική δραστηριότητα, όπως είναι φυσική. Το μυαλό ελέγχει το σώμα. Αν το μυαλό σας δεν θέλει να περάσει μέσα από σκληρή και βαριά workouts, το σώμα σας δεν θα θέλει να είτε. Μπορείτε έτσι στο τέλος θα διέρχεται αποκλειστικά τις προτάσεις ψηφίσματος και της κατάρτισης, χωρίς την απαιτούμενη ένταση για μέγιστο κέρδος.
Πολλές επαγγελματικές bodybuilders και κορυφαίους αθλητές που έχουν ήδη χρησιμοποιήσει τις ψυχολογικές τεχνικές για να τους δώσουμε ότι «άκρη». Arnold Schwartzenegger χρησιμοποιείται για την οπτικοποίηση του μύες αυξάνεται όλο και σημαντικότερες, μέχρι που κυριολεκτικά γέμισαν την roomӔ. Το ρεκόρ το σπάσιμο και 400 μετρητή Ολυμπιονίκης Lee Evans χρωστάει μερικές από την επιτυχία του να visualizing κάθε δρασκελιά του αγώνα. Η στρατηγική για την "έρευνα και να διορθώσει τις αδυναμίες σε κάθε βήμα πάρω". Tiger Woods' ψυχική προπονητής, Jay Brunza, hypnotises να καθορίζω περισπασμούς, ώστε να μπορέσει να επικεντρωθεί αποκλειστικά για το γκολφ.
Υπάρχει ένα κρυφό λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να οικοδομήσουμε μυ ή να βελτιώσουν τη φυσική τους ιδιότητες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι αισθήσεις του νου δεν θα τους αφήσουμε να
Bodybuilding απαιτεί ανώτατα ποσά των προσωπικών πειθαρχία ενόψει της πειρασμό. Απαιτεί πειθαρχία πάνω από το μυαλό και το σώμα σας που αντιμετωπίζουν τον πόνο και την κούραση σε κάθε εκπαιδευτική περίοδο, σε μια προσπάθεια να ξεπεράσει τον εαυτό σας. Απαιτεί πειθαρχία και να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε προς την κατεύθυνση των στόχων σας για πολλά χρόνια. Υπάρχει μια παροιμία που λέει ότι θα δίνει τη μέχρι πριν από την muscleђ. Εάν μπορείτε να αυξηθεί σας θα με ψυχικές τεχνικές, τότε μπορείτε να αυξήσετε την ένταση της κατάρτισης, και να αυξήσουν έτσι τα κέρδη σας.
Bodybuilding απαιτεί επίσης mindfulness. Θα πρέπει να είναι προσεκτικές σχετικά με τα τρόφιμα που τρώμε και πώς αυτό θα επηρεάσει το μυαλό σου και το σώμα.
Το να παρουσιάσει την στιγμή κατά την οποία η εκπαίδευση και η επίγνωση για το τι θα κάνουν οι στροφές άρση βαρών σε μια άσκηση συλλογισμένος. Εστιάζοντας στον μυ όπως συμβάσεις και χαλαρώνει δημιουργεί ένα ισχυρό νου-σώματος σύνδεση. Αυτό σας επιτρέπει να κυκλοφορούν και να αποσπάσουν τους μυς σας με τρόπο που να μεγιστοποιεί τις δυνατότητες ανάπτυξης.
Κάθε φορά που θα άρει ένα βάρος, το μυαλό σας πρέπει να άρει πρώτη. Πρέπει να δείτε τον εαυτό σας την άρση του, και πιστεύω ότι μπορείτε να σηκώσετε. Έχω δει πολλές φορές κάποιος τυχαία μαζεύοντας μεγαλύτερο βάρος από ό, τι είχαν την πρόθεση και την ολοκλήρωση της εκπαίδευσής τους θέτει με αυτό. , Νόμιζαν ότι θα μπορούσε να άρει αυτό, συνεπώς, αυτό αφαιρείται το ψυχικής μπλοκ που είχε προηγουμένως.
Μπορείτε μερικές φορές ακούω πολίτες να λένε ότι θέλουν να επιτύχουν κάτι μόνο τότε να το παρακολουθούμε με δικαιολογίες, όπως donӒt Απλώς πιστεύω ότι τα possible.Ҕ Ή θα έχουν τη γενετική donӒt Έχουν ήδη νίκησαν τους ψυχικά. Πολλοί άνθρωποι να συγκρίνουν το ταλέντο τους για κάποιον άλλο, και όταν δείτε πόσο μακριά είναι από την επίτευξη αυτού του στόχου, που να τα παρατήσουμε. Το πρόσωπο που θεωρεί Ԗ επιτυγχάνει. Πώς μπορείτε να επιτύχουμε τίποτα χωρίς την πίστη; Εσείς απλά θα πάει γι 'αυτό ένα δεύτερο καρδία, αν όχι καθόλου.
Ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιωθούν όλες αυτές οι ψυχικές προσεγγίσεις. Ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίζει σαφώς τους στόχους σας μέσω της απεικόνισης. Μπορείτε επίσης να επαναλάβω και την πρακτική με την απεικόνιση. Ύπνωση μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να πιστεύουν μπορείτε να πετύχετε τους στόχους σας και να σας κίνητρο για να κολλήσει με το σχέδιο. Υπάρχουν επίσης ορισμένα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι μέσω της ύπνωσης, μπορείτε να τις άμεσες ενέργειες, ώστε να σας bodys τόπους που θέλετε να αναπτύξει. Άρνι ήταν απλά λέει το σώμα του για τη δημιουργία του μυς όταν οπτική απεικόνιση τους αυξάνεται όλο και σημαντικότερες.
Είναι επίσης ευρέως τεκμηριωμένο ότι ύπνωση μπορεί να αυξήσει συναισθηματικές αντιδράσεις στο σώμα. Αυτά μπορούν να αξιοποιηθούν για την απελευθέρωση της τεστοστερόνης, η οποία μπορεί να συμβάλει στην περαιτέρω ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης. Εάν είστε σοβαροί για την αύξηση της μυϊκής σας, αλλά ούτε και οι άλλες αθλητικές ικανότητες, τότε ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκλειδώσετε τις δυνατότητές σας και πηγαίνετε ότι επιπλέον ναυπηγείο που χρειάζεστε για την επιτυχία.
Jon Η Ρόδος είναι ένα από τα UKҒs οδηγεί κλινική hypnotherapists. Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες λεπτομέρειες για την άσκηση των κινήτρων ύπνωση ήχου. Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να αυξηθούν τους μυς σας με αυτό το bodybuilding ύπνωση ήχου
Πατήστε εδώ για λεπτομέρειες της ύπνωσης ήχου για αθλητικής επιτυχίας
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
