Τέσσερα ισχυρά τεχνάσματα για επιτυχές φωτεινό να ονειρευτεί
Εξ ορισμού, φωτεινά να ονειρευτεί μέσα "συνειδητή συνειδητοποίηση κατά τη διάρκεια του κράτους ονείρου." Αλλά πώς μπορεί αυτό να είναι; Κάθε βιβλίο έχω διαβάσει πάντα να ονειρευτώ ότι έχει περιγράψει το κράτος ονείρου ως μια είσοδος μέσα σε τον ασυναίσθητο, τόσο πώς μπορεί εσείς να γνωρίσει ενδεχομένως κατά τη διάρκεια να ονειρευτεί, και να είναι σε θέση να εισαγάγει τα όνειρά σας. Είναι μια ενδιαφέρουσα θεωρία, και έχω ανακαλύψει κάποιες πολύ θετικές πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν στις φωτεινές να ονειρευτούν σας προσπάθειες.
Μπορείτε να γνωρίσετε έχοντας πρόσβαση στον υποσυνείδητο;
Σύμφωνα με Charles McPhee στο βιβλίο του "ύπνος στάσεων μέσω των ονείρων σας," η απάντηση στην ερώτηση στη συνείδηση κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι ένα ηχητικό αριθ.! "Η δυνατότητά μας για τη δυνατότητά συνείδηση-μας να επιτύχουμε την ανακλαστικότητα στο μας μυαλό- μας αμφισβητείται συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια του ύπνου ονείρου. Το ενιαίος- Mindedness είναι μια ποιότητα που καθορίζει την εμπειρία ονείρου." Εάν είχατε τη δυνατότητα να απεικονίσετε σε ένα όνειρο, θα αναγνωρίζατε αμέσως ότι ονειρευόσαστε, και wake-up, και γί αυτό αυτό γίνεται δύσκολο να κριθεί και να αξιολογήσει την εμπειρία ονείρου μας.
Ένα σημαντικό γεγονός εμφανίζεται με το σύστημα μυών μας με την αρχή του ύπνου ονείρου. Οι νευρώνες κύριων μηχανών του σώματος είναι εμποδισμένοι, το οποίο μας αποτρέπει από "φυσικά" έξω τα όνειρα; δεν θα θέλατε να πηδήσετε πραγματικά από το κρεβάτι και να αρχίσετε γύρω από το σπίτι αυτό θα δημιουργούσε το χάος παντού τη νύχτα και θα ξυπνούσατε επάνω εξαντλημένος. Δυστυχώς, αφότου διακόπτονται οι νευρώνες μηχανών, είναι έτσι η δυνατότητα για τη συνείδηση κατά τη διάρκεια του ύπνου ονείρου.
100 Λεπτά μια νύχτα για φωτεινό να ονειρευτεί
Όταν ξυπνάμε αρχικά από τον ύπνο ονείρου, θα έχουμε μια καλή πιθανότητα τα όνειρά μας, ενώ εάν ξυπνιούνται από οποιοδήποτε άλλοδήποτε στάδιο, δεν θα θυμηθούμε ακόμη και. Εισάγουμε τα διάφορα στάδια του ύπνου κατά τη διάρκεια των κύκλων 90-πρακτικού όλοι μέσω της νύχτας (μπορείτε να εξετάσετε αυτό με τον έλεγχο του ρολογιού προτού να πάτε στον ύπνο τη νύχτα, και πάλι όταν ξυπνάτε κατά τη διάρκεια των μέσων της νύχτας.) Αυτό σημαίνει ότι εάν κοιμάστε για έξι ώρες μια νύχτα, θα έχετε τέσσερις "κύκλους ονείρου" σπου μπορείτε να έχετε πρόσβαση για τις πληροφορίες ή τη διασκέδαση (οι περισσότεροι άνθρωποι ονειρεύονται έναν μέσο όρο 100 λεπτών μια νύχτα). Στο βιβλίο "κατευθυνόμενος να ονειρευτείτε," ανακαλύπτετε πώς να υποβάλετε τα κατάλληλα θέματα των ονείρων σας προκειμένου να παραληφθούν οι πληροφορίες και η κατεύθυνση επίλυσης προβλήματος για τη ζωή σας τώρα μπορείτε να πάτε ένα βήμα περαιτέρω και να ανακαλύψετε πώς να περπατήσετε στα τυχαία όνειρα για να ανακαλύψετε ποιες ενδείξεις δοκιμάζουν για να σας δώσουν.
Τέχνασμα # 1 - το πρώτο βήμα
Το πρώτο βήμα να γίνει φωτεινό κατά τη διάρκεια να ονειρευτεί είναι να αρχίσει να υπενθυμίσει τα προηγούμενα όνειρα νυχτών. Αυτό παίρνει την πρακτική, αλλά μπορεί να ολοκληρωθεί. Θα ανακαλύψετε σύντομα ότι εάν εργαστείτε προς τα πίσω από το όνειρο, είναι ευκολότερο να συναρμολογηθεί από κοινού. Αυτό είναι το ευκολότερο να κάνει, φυσικά, δεξιά μετά από σας ίχνη επάνω. Εάν ένα όνειρο δεν γράφεται κάτω, ή υπενθυμίζεται γρήγορα, θα χαθεί για πάντα. Όταν επιτυγχάνετε τη δυνατότητα για φωτεινός να ονειρευτείτε, θα ανακαλύψετε ότι αυτά τα όνειρα είναι υπενθυμισμένα ευκολότερα και δεν εξαφανίζεστε όπως γρήγορα ότι όπου η διασκέδαση φωτεινή να ονειρευτεί προέρχεται από! Ποιο αγαθό είναι αυτό εάν είστε σε θέση να πηδήσετε στα όνειρα και "το παιχνίδι σας," έπειτα να μην θυμηθείτε τίποτα για την εμπειρία. Η ανάμνηση των φωτεινών ονείρων σας μπορεί να σας δώσει το να ηρεμήσει αίσθημα και κάτι στο χαμόγελο περίπου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σύντομα, θα γίνετε ενήμεροι για αυτού που θέλετε να ανακαλύψετε στα όνειρά σας, και μπορείτε να ειπωθείτε ότι την επόμενη φορά έχετε το όνειρο όπου πετάτε, θα θυμηθείτε ότι ονειρεύεστε και θέλετε να συμμετέχετε σε εκείνη την περιπέτεια.
Τέχνασμα #2; Ο καλύτερος χρόνος να γίνει φωτεινός
Ένα σημαντικό πράγμα που θυμάται για τους κύκλους ονείρου μας είναι ότι κατά τη διάρκεια της νύχτας, ξοδευμένο χρόνος να ονειρευτεί αυξάνεται σταδιακά περισσότερο με κάθε κύκλο. Αυτό σημαίνει ότι το πιό μακροχρόνιο τέντωμα του dreamtime εμφανίζεται αμέσως πρίν ξυπνά. Αυτό είναι ο χρόνος που πρέπει να επικεντρωθείτε στην προσπάθεια να γίνετε φωτεινοί. Πρέπει να έχετε ακολουθήσει τους κύκλους ονείρου σας (όπως εξηγείται ανωτέρω), και καθορισμένος περίπου πότε θα φθάσετε στον 4$ο κύκλο, κατόπιν, όταν ξυπνάτε μετά από τον 3$ο κύκλο, μπορείτε συνειδητά να ειπωθείτε ότι την επόμενη φορά βλέπετε ή ακούτε κάτι, θα ονειρεύεστε, και θα επιθυμούσατε να γνωρίζετε αυτό το όνειρο και να εισαγάγετε σε το.
Τέχνασμα #3; Μην κοισμένος!
Έχει διαπιστωθεί ότι εάν δεν παίρνετε αρκετό ύπνο, και δεν είχατε το χρόνο να ονειρευτείτε, το σώμα σας θα αντισταθμίσει με να ονειρευτεί περισσότερων! Είναι σχεδόν σαν είναι ουσιαστικό για μας να έχουμε την εμπειρία ονείρου. Επομένως, εάν έχετε έναν σκληρό χρόνο που γίνεται φωτεινό στα όνειρά σας, να θελήσετε να προσπαθήσετε επάνω αργότερα για μερικές νύχτες, και έπειτα θα έχετε περισσότερους κύκλους ονείρου δεδομένου ότι προσπαθείτε "να προφθάσετε." Όταν έχετε αυτούς τους πρόσθετους κύκλους ονείρου στη φάση catch?up, είναι μια μεγάλη ευκαιρία να ασκηθεί φωτεινό να ονειρευτεί σας, δεδομένου ότι οι κύκλοι σας θα είναι μακροχρόνιοι, έντονοι, και βαθιά. Είναι δυσκολότερο να ξυπνηθεί από τον ύπνο όταν το σώμα είναι πολύ κουρασμένο, κάνοντας αυτό μια άριστη ευκαιρία για τη διαύγεια!
Τέχνασμα #4; Ενώσεις
Αφότου έχετε γίνει εξοικειωμένοι με να γράψετε κάτω τα όνειρά σας, είναι χρόνος να διαλεχτούν μερικά κοινά πράγματα στο όνειρο που θα υπενθυμίσει σε σας ότι ονειρεύεστε. Παραδείγματος χάριν, εάν συνήθως ονειρευτείτε ότι οδηγείτε τα διάφορα είδη αθλητικών αυτοκινήτων, το πράγμα για να ειπωθεί πότε είστε άγρυπνοι είναι ότι την επόμενη φορά οδηγείτε ένα φανταχτερό αυτοκίνητο που θα ονειρεύεστε. Εκείνος ο τρόπος, εσείς δημιουργεί την ένωση στο μυαλό σας για να προκαλέσει τον ασυναίσθητο να αναγνωρίσει ότι ως όνειρο, και σας βοηθήστε να συμμετέχετε. Εάν εσείς συνήθως όνειρο του πετάγματος, του οποίου επίσης μια καλή ένδειξη που ονειρεύεστε, και εάν κάνετε συνειδητά μια σημείωση από το, την επόμενη φορά εσείς βρίσκεται, θα αναρωτηθείτε τι ήσαστε υποτιθέμενοι για να θυμηθείτε για το πέταγμα. Εάν η τύχη είναι στην πλευρά σας, αυτή η ένωση θα προκαλέσει τη σκέψη σας ότι εάν πετάτε, πρέπει, και με εκείνη την στιγμιαία σκέψη, θα είστε σε θέση να αρχίσετε την περιπέτειά σας σε εκείνο το όνειρο.
Οι πρώτοι-πρώτοι χρόνοι εσείς προσπαθούν να κάνουν αυτό, η συνειδητοποίηση που ονειρεύεστε μπορείτε να σας ξυπνήσετε! Αυτό είναι επειδή η συνείδησή σας έχει ενεργοποιηθεί, και προκειμένου να συνεχίσει εσείς πρέπει να μείνει στον υποσυνείδητο. Παίρνει την πρακτική να γίνει η αποδοχή που ονειρεύεστε σε μια περνώντας σκέψη, και πηγαίνετε ακριβώς με τη ροή. Εάν σκεφτείτε για τον πάρα πολύ, θα ξυπνήσετε (και, φυσικά, θα πρέπει να τον δοκιμάσει ξανά). Πάλι, σύμφωνα με McPhee, "οποιου δήποτε επιλέγετε ως ένδειξη για να προσδιορίσετε τα όνειρά σας, η ένωση θα μεταφέρει στα όνειρά σας. Δεδομένου ότι κρατάτε ένα περιοδικό ονείρου και εξοικειώνεστε με το περιεχόμενο των ονείρων σας, μπορείτε να πειραματιστείτε με τις ενδείξεις. Σε λίγο, την επόμενη φορά απογειωθήκατε κατά την πτήση ή ακολουθείστε από κάποιο εξοικειωμένο tormentor, υπάρχει μια εξαιρετικά καλή πιθανότητα ότι θα έχετε τη σχετική σκέψη, "OH! Πρέπει." Και με αυτήν την συνειδητοποίηση, θα έχετε προσδιορίσει επιτυχώς το dreamscape.
Αυτό που εσείς θέλει να ανακαλύψει
Αφότου έχετε εισαγάγει επιτυχώς τα όνειρά σας, το επόμενο βήμα είναι να ανακαλυφθεί τι θέλετε να ολοκληρώσετε από να όντας εκεί. Θέλετε να κάνετε το φωτεινό όνειρό σας σε μια φαντασία όπου παλεύετε φυσικά μακριά τους επιτιθεμένους, ή εσείς θέλετε να είστε ο γρηγορότερος δρομέας στον κόσμο και να προτρέξετε επιτυχώς τίποτα που έρχεται μετά από σας, ή εσείς θα είχατε μάλλον τις φαντασίες σεξουαλικής φύσης; Αυτός ο τύπος φαντασίας φωτεινός να ονειρευτεί είναι λεπτός, αλλά ποιο σκοπό εξυπηρετεί; Δεν μας βοηθά να επιλύσουμε τίποτα στην πραγματική ζωή αλλά μπορεί να είναι ένα καλό πίεση-ρεληεβερ. Ένας καλύτερος τρόπος να εργαστεί με φωτεινός να ονειρευτεί είναι να προσπαθήσει να πάρει κάποια διορατικότητα γιατί η σύγκρουση εμφανίζεται. Εάν επρόκειτο να σταματήσετε εκείνους τους ανθρώπους που σας χαράζουν στα όνειρα και τη συζήτησή σας σε τους, τι θα έλεγαν; Θα μπορούσαν να αποκαλύψουν σε σας γιατί τρέχετε και δημιουργείτε την ευκαιρία να ερευνήσετε τους ασυναίσθητους φόβους στην πραγματική ζωή; Δεδομένου ότι ο ασυναίσθητος προσπαθεί πιθανώς να σας πει κάτι, θα ήταν καλύτερο να ανακαλυφθεί τι είναι, έτσι μπορείτε να ενεργήσετε σε το όταν ξυπνάτε, και επιλύετε αυτές τις δύσκολες καταστάσεις. Περισσότερο ασκείτε, ο πιό στενός εσείς θα φτάσει στην επίλυση των ζητημάτων σας -- και έπειτα μπορείτε να επιστρέψετε να ονειρευτείτε φαντασίας (η εικασία μου είναι ότι αυτή πιθανώς τι θέλετε να κάνετε οπωσδήποτε), αλλά δεδομένου ότι παίρνετε το χρόνο σας στην πρακτική που γίνεται φωτεινή, επίσης να τον κάνετε να λειτουργήσει στο πλεονέκτημά σας κάθε τόσο.
Η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει ως προόδους τεχνολογίας, έτσι κάνει την ευκαιρία να αποκτηθεί η βοήθεια με τη διαύγειά σας. Υπάρχουν τώρα συσκευές υψηλής τεχνολογίας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να προκαλέσετε τα φωτεινά όνειρα. Οι περισσότεροι από τους μπορούν να βρεθούν στα νέα βιβλιοπωλεία ηλικίας, ή μπορείτε να πάτε στη βιβλιοθήκη και να βρείτε τους καταλόγους διαταγής ταχυδρομείου που φέρνουν αυτές τις συσκευές. Μπορείτε τώρα να βρείτε τις δημοφιλείς συσκευές όπως τα eyeshades που ανιχνεύουν τη γρήγορη μετακίνηση ματιών και αναβοσβήνουν μια κόκκινη δίοδο όταν αρχίζετε στον ύπνο. Αυτό το κόκκινο φως ενσωματώνεται στο όνειρο, και υπενθυμίζει στον ονειροπόλο στην ένδειξη δεδομένου ότι ονειρεύεται. Εάν θέλετε να δείτε περισσότερες συσκευές υψηλής τεχνολογίας, επίσκεψη: www.reawakener.com/$l*Lucid_Dreaming.htm
Φωτεινό να ονειρευτεί; ένα δώρο για ορισμένους ανθρώπους;
Ήταν μιά φορά σκέψη ότι φωτεινό να ονειρευτεί ήταν ένα δώρο που δόθηκε μόνο σε ορισμένους ανθρώπους, σαν αληθινό Psychics έχει αλλά αυτό δεν είναι η περίπτωση. Καθένας μπορεί να μάθει φωτεινός να ονειρευτεί παίρνει ακριβώς την πρακτική και το χρόνο. Σύμφωνα με Charles McPhee, πρέπει να ξοδεψετε το χρόνο να προσδιορίσετε όταν είναι οι κύκλοι ύπνου σας, και όταν έρχονται οι κύκλοι ονείρου σας. Κατόπιν, καθώς γίνεστε πιό ενήμεροι για τους κύκλους ύπνου σας, μπορείτε να προετοιμαστείτε διανοητικά για εκείνους τους χρόνους. "Όταν ξυπνάτε νωρίς το πρωί, προτού να κυλήσετε και να κλείσετε τα μάτια σας για έναν άλλο κύκλο, να είστε βέβαιος ότι τα όνειρά σας είναι στο δρόμο τους. Στις αρχές των ωρών πρωινού, στέκεστε στο χείλος τριάντα στους σαράντα-μικρούς φραγμούς της απευθείας δράσης dreamscape. Το τέχνασμα, φυσικά, είναι να αναγνωριστεί το dreamscape." (103).
McPhee, Charles. Ύπνος στάσεων μέσω των ονείρων σας; Ένας οδηγός για την ξυπνώντας συνείδηση κατά τη διάρκεια του ύπνου ονείρου. Θ*Χενρυ Holt και επιχείρηση, Α.Ε. 1995.
Θ*Εβελυν Grazini
Μάθετε πώς να ελέγξει τα όνειρά σας και το πεπρωμένο σας!
http://www.reawakener.com
http://www.directeddreaming.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
