Παιχνίδια μυαλού οικοδόμησης σώματος: Το Dont άφησε το βάρος σας να καθορίσει τη διάθεσή σας!
Είμαι "αισθάνομαι την επιρροή συνδρόμου παχιάς ημέρασ" (IFFD) η παραγωγή σας; Εκείνο το πρόσθετο flab μπορεί να εξουδετερώσει σας και την εργασία σας. Το συναίσθημα Thee της ύπαρξης παχύ μπορεί morph σε μια συγκίνηση όπως "ευτυχήσ" ή "0". Οι ημέρες που εξουδετερώνονται με εκείνο το συναίσθημα έχουν υποδειχθεί δεδομένου ότι "αισθάνομαι την παχιά ημέρα" (IFFD). Έτσι μην αφήστε το βάρος σας να καθορίσει τη διάθεσή σας.
Πόσες φορές σας ακούνε συναδέλφων σας, "αισθάνομαι παχύσ" ή "μια παχιά ημέρα αισθάνεται;" Μην μπορέστε να αρμόσετε στο αγαπημένο ζευγάρι τζιν σας; Πόσο ένα περίπου snide σχόλιο από έναν συγγενή ή έναν συνάδελφο; Ότι όλος αυτό παίρνει για να γυρίσει μια συνηθισμένη Δευτέρα ή η Τρίτη σε IFFD(I αισθάνεται την παχιά ημέρα).
Ίσως ακριβώς όπως τους εθνικούς εορτασμούς, "το λίποσ" είναι αρκετά σημαντικό να πάρει μια ημέρα ονομασμένη στην τιμή του και όχι μόνο έρχεται ένα ετησίως! Η μεταφορά των πρόσθετων λιβρών είναι απαραίτητη αλλά μη αποκλειστική προϋπόθεση σε ένα IFFD. Για να έχει ένα IFFD, κάποιο πρέπει επίσης να φέρει ένα στοιχείο της ντροπής. Ένα καλό IFFD δεν είναι πλήρες χωρίς δάκρυα, η μόνη απαίχθεια και ένας μανιώδης ανακατώνουν για την απόκρυψη των ενδυμάτων.
Έτσι, πώς να κρατήσει μακριά "το λίποσ" από να γίνει μια συγκίνηση; Απλή σημασιολογία: το λίπος είναι παχύ. Μην το συγχύσετε με τις συγκινήσεις τόσο που συνδέονται συχνά με το, και αναγνωρίστε ότι η ντροπή και η μόνος-απαίχθεια είναι άχρηστες αποσπάσεις της προσοχής. Κανένας από τους δεν θα σας βοηθήσει να φτάσετε πιό κοντά στο στόχο σας. Η έξοδος είναι απλή: αντί της σπατάλης του χρόνου και της ψυχικής ενέργειας σε IFFDs, θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε εκείνους τους ειδικούς πόρους για την εργασία προσιτή.
Εδώ το τελευταίο σχέδιο για την αντιμετώπιση ενός IFFD:
. Κάνετε το πολύ επόμενο γεύμα σας υγιές. Με την επιλογή μιας ελαφριά ντυμένης σαλάτας αντί του συνηθισμένου, τίθεστε εκ νέου στην πορεία και τελειώνετε απότομα το IFFD.
. Πάρτε την κίνηση. Ένα σώμα στην κίνηση είναι ομορφιά υπό εξέλιξη. Ακόμα κι αν είναι τα μέσα της ημέρας και λοξοτομείτε το χτύπημα η γυμναστική λόγω του σφιχτού προγράμματός σας, μπορείτε ακόμα να ανεβείτε και να κατεβάσετε τα σκαλοπάτια.
. Φορέστε κάτι που καθιστά σας την αίσθηση όμορφη και απολαύστε το μοναδικό βλέμμα σας.
. Κρεμάστε έξω με τους θετικούς ανθρώπους. Προσπαθήστε να είστε στην επιχείρηση των νικητών, άνθρωποι που σας ταϊ'ζουν την ενέργεια και εμπνέουν το καλύτερο σε σας.
. ΕΧΕΤΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΚΑΠΟΙΟΥ ΑΛΛΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΜΕΤΑΣΧΗΜΑΤΙΣΕΤΕ ΔΙΚΟΙ ΣΑΣ ΕΠΙΣΗΣ. ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΕΚΤΙΜΑΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΕΚΤΙΜΕΙΣΤΕ.
Ακρη: Οι πολύτα από εμάς αισθάνονται πάρα πολύ πλαδαρές κάνοντας την αγάπη, αισθάνονται πάρα πολλές διογκώσεις στη λανθασμένη θέση, αισθάνονται αδέξιες όταν είναι ανοικτά τα φώτα και ρωτούν, τι η έξοδος; Προφανώς υπάρχει ελπίδα και ορισμένες ασκήσεις, συνήθειες και αλλαγές τρόπου ζωής που κάποια μπορεί να υιοθετήσει για να ξεφορτωθεί εκείνες τις unsightly παχιές καταθέσεις. Μπορείτε να ενισχύσετε τη χαμηλότερη πλάτη σας. Είναι ειδικά improtant όταν εργάζεστε στα ABS σας Εκτός από αυτόν που κόβεται στο νάτριο και προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια μορφή "Β" στο ανώτερο σώμα σας. Οι κρίσιμες στιγμές είναι ζωτικής σημασίας στην αναζήτησή σας να αποβάλουν τις λαβές αγάπης. Επίσης μειώστε την κατανάλωση οινοπνεύματος δεδομένου ότι περιέχουν τις "κενές θερμίδεσ". Το μαγικό κλειδί εναπόκειται στις καρδιαγγειακές ασκήσεις
Προτείνουμε: Χάστε τις ΛΑΒΕΣ ΑΓΑΠΗΣ σας σε http://www.weightloss-health.com/body%20building%20mind%20games.htm με έναν αποτελεσματικό τρόπο!
Περίπου ο συντάκτης:
Jasdeep: για http://weightloss-health.com/ τον πλήρη και περιεκτικότερο οικογενειακό οδηγό σας σχετικά με την υγεία.
Κοιτάξτε έξω για τα ιδιαίτερα αποτελεσματικά και συνιστώμενα προγράμματα οικοδόμησης μυών από το καλύτερο σε αυτόν τον τομέα και μια πιθανότητα να περάσει από τον κατάλογο άρθρων οικοδόμησης μυών στο συμπλήρωμα, τις άκρες, τα προγράμματα και Workouts κτηρίου μυών
Εάν επιθυμείτε να αναπαραγάγετε το ανωτέρω άρθρο είστε ευπρόσδεκτοι να κάνετε έτσι, υπό τον όρο ότι το άρθρο αναπαράγεται στην ολότητά του, συμπεριλαμβανομένου αυτού του κιβωτίου των πόρων και της ΖΩΝΤΑΝΗΣ σύνδεσης με τον ιστοχώρο μας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
