Σημασία της φροντίδας του δέρματος: αναρωτηθεί ποτέ ακριβώς τι ακριβώς το δέρμα μας κάνει;
Το ακόλουθο άρθρο δίνει κάποια εικόνα για τους οποίους καλή φροντίδα του δέρματος είναι σημαντικός και προτείνει μια απλή περιποίηση του δέρματος καθεστώς καθένας μπορεί να ακολουθήσει για να βοηθήσει το δέρμα σας κατά την εκτέλεση καθηκόντων best.Our το δέρμα του είναι πάρα πολλές για να πάει μέσα από εδώ λεπτομερώς, εντούτοις προστατεύει τα εσωτερικά μας »από το εξωτερικό περιβάλλον, ενεργώντας τόσο ως εμπόδιο και φίλτρο μεταξύ« έξω »και« μέσα », το δέρμα bodies.The μας βοηθά στη ρύθμιση του σώματός μας θερμοκρασία, όπως όταν έχουμε πυρετό ή είμαστε σωματικά εργάζονται σκληρά, έχουμε την τάση να ιδρώνουν, το οποίο είναι ο τρόπος του σώματος για να προσπαθήσει να μειώσει το temperature.The δέρμα, επίσης, μας προστατεύει από τις επιβλαβείς ουσίες εισέρχονται μας σώμα, και εξαλείφει πολλές τοξίνες. Αυτό παίρνει ο φόρτος εργασίας από συκώτι και τα νεφρά μας για να φιλτραριστούν τα υποπροϊόντα από το μεταβολισμό του σώματός μας. Το δέρμα αναπνέει επίσης! Αυτές είναι μερικές μόνο από τις σημαντικές λειτουργίες του δέρματος μας και όπως μπορείτε να δείτε, που φροντίζουν το δέρμα σας είναι ζωτικής σημασίας, δεν είναι μόνο για την εξωτερική ομορφιά σου, αλλά για τη διατήρηση των εσωτερικών health.Now σας υπάρχει φροντίδα του δέρματος και υπάρχει φροντίδα του δέρματος ... καλά, όλοι μας (ελπίζω) πλύση σώμα μας (δέρμα) κάθε μέρα και ίσως ακόμη και τρίψτε λίγη κρέμα σώματος και για αυτό είναι ότι λίγο πολύ. Γυναίκες (οι περισσότερες) πάνε ένα βήμα παραπέρα, όταν make-up πρόσωπό τους. Χρησιμοποιώντας συχνά ένα μέσο καθαρισμού και στη συνέχεια μια ενυδατική κρέμα πριν από την εφαρμογή make-up. Αλλά είναι ότι πραγματικά τη φροντίδα του δέρματος; Δεν το νομίζω. Θεωρώ ότι μια επίθεση στο δέρμα αντί να φροντίζουν για αυτό. Βλέπετε, τα περισσότερα από τα προϊόντα που διατίθενται στην αγορά για τις γυναίκες είναι γεμάτη από τεχνητά χρώματα, σταθεροποιητές, γαλακτωματοποιητές και άλλα χημικά, τα οποία υποτίθεται ότι βοηθούν στην επίτευξη. Μερικά προϊόντα μια «όμορφη χροιά», οι ορμόνες διαφήμιση, η οποία υποτίθεται ότι πρέπει να κάνει εκ νέου το δέρμα σας κέρδος που νεανική (δεν ρυτίδες) ματιά; αλλά πιο συχνά Δεν από αυτές τις «ορμόνες», οι τεχνητές ή συνθετικές και μπορεί να προκαλέσει επίσης προβλήματα με την ορμονική ισορροπία του οργανισμού. Αυτό ΔΕΝ είναι δέρματος φροντίδας; Αυτό είναι σαφές παλαιό χειραγώγηση και marketing.Real φροντίδα του δέρματος είναι πολύ πιο από αυτό και είναι κάτι περισσότερο από το δέρμα βαθιά. Το δέρμα σας είναι ένας ζωντανός, αναπνοή όργανο του σώματός σας. Ως εκ τούτου, όπως και κάθε άλλο όργανο στο σώμα μας, θα πρέπει να τρέφονται από μέσα; απαιτεί nutrients.There είναι 4 βασικά συστατικά για την διατροφή μέσα: Καλή διατροφή: κρατήστε το απλό, φρέσκο και ακατέργαστο. Αυτή είναι η καλύτερη διατροφική συμβουλή που μπορώ να δώσω. Το απλούστερο το φαγητό, το λιγότερο τη μεταποίηση και την φρεσκότερο το φαγητό σας είναι, το καλύτερο για εσάς. Νωπά φρούτα και λαχανικά περιέχουν τόσα πολλά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε για να διατηρήσει την υγεία μας. Sure έχουν την περίεργη μεταποίηση, υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά γεύμα όταν είστε απολαμβάνοντας ένα γεύμα έξω ή να παραστεί σε και χαλάρωση: μην το κάνετε οι ίδιοι εργασίες σε πρόωρο θάνατο; δεν αξίζει τον κόπο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τον ύπνο που χρειάζεστε. Ξέρατε ότι μια μελέτη στην Αγγλία έδειξε ότι IQ σας (πληροφορίες) σταγόνες, εάν δεν έχετε 8 ώρες ύπνο ανά νύχτα; Σκέψου το, θα αποκτήσετε περισσότερα γίνει δουλειά αν αισθάνεστε καλά ξεκούραστα; Μπορείτε να επικεντρωθούν καλύτερα αν δεν είστε κουρασμένοι; ? Σίγουρα can.Well, γιατί να μην επενδύσουν επιπλέον χρόνο σε ξεκούραση και χαλάρωση, ώστε ότι κερδίζετε μια αύξηση στην ενέργεια και τη συγκέντρωση; Είμαι βέβαιος ότι θα βρείτε θα σας πάρει περισσότερο έργο σε λιγότερο χρόνο, αν είχατε rest.Sufficient επαρκής πρόσληψη νερού: ότι είναι ένα Biggie. Οι περισσότεροι άνθρωποι (ανεξαρτήτως του ήταν ζουν) θα χρησιμοποιήσουν περίπου 3 λίτρα νερό την ημέρα; Γεια σου, δεν με πιστεύετε, όλα τα ιατρικά κείμενα πω έτσι. Το σώμα μας χρειάζεται απλά νερό να function.If δεν πιείτε τουλάχιστον αυτό το ποσό, το σώμα σας θα είτε δεν λειτουργεί καλά (σε κάποιο επίπεδο) ή θα τον πάρουμε από όπου πάντα μπορεί. Αυτό ονομάζεται αφυδάτωση. Ξέρεις, ξηρό στόμα, ξηρό δέρμα λεπιοειδές, ξεραμένα στόμα, ρωγμές σε σας γλώσσα, πρόωρων ρυτίδων; ο κατάλογος συνεχίζεται σε λειτουργία. Έτσι, μέχρι το ποτό (νερό, το μυαλό σας) ή ζαρώνουν up; είναι στο χέρι you.Fresh αέρα και τον ήλιο: καλά, αυτό που μπορώ να πω. Λαμβάνοντας μια βαθιά ανάσα του αέρα και να μου πείτε ότι δεν αισθάνεται μεγάλη; Λοιπόν; Οξυγόνο είναι η ουσία της ζωής. Γεμίζω πνεύμονές σας με αυτό. Εδώ θα μπορούσα να πάω στο τρόπο με τον οποίο οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουν πώς να αναπνέει σωστά, αλλά θα σώσει αυτό για άλλη article.So τι κάνει όλα αυτά έχουν να κάνουν με τη φροντίδα του δέρματος; Λοιπόν, αυτό είναι το σημείο της θέσης ακριβά, προϊόντα ομορφιάς στο δέρμα σας, όταν δεν της δώσει την ουσία της ζωής από τα μέσα; Τα κύτταρα που απαρτίζουν το δέρμα σας χρειάζεται το δικαίωμα θρεπτικά συστατικά για τη σωστή ανάπτυξη, την ανάπτυξη και όλα αυτά; Μπορείτε να βοηθήσετε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας καλής ποιότητας προϊόντα φροντίδας του δέρματος, αλλά θα πρέπει να υποστηρίξει αυτή από το εσωτερικό όσο και. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να περιμένετε να πάρετε καλά αποτελέσματα από την ορθή care.So δέρμα τι είναι σωστή φροντίδα του δέρματος; Λοιπόν, για το δέρμα σας ξηρό-out γρηγορότερα. Τα περισσότερα σαπούνια αφαιρούν τα φυσικά έλαια του δέρματος, αλλαγή του φυσικού επίπεδα pH και δεν κάνουν τίποτα για να αφαιρέσετε τα νεκρά στρώματα του δέρματος, η οποία μπορεί να εμποδίσει τους πόρους σας και να οδηγήσει σε σπυράκια. Και, δεν oh, Δεν σπυράκια! Το δέρμα παράγει λάδια και οξέα για να βοηθήσει να λειτουργήσει, να το προστατεύει από την απώλεια της υπερβολικής υγρασίας, για να σχηματίσουν ένα εμπόδιο; κλπ. Έτσι, μη χρησιμοποιήσετε σαπούνι ή απορρυπαντικά αν δεν necessary.Using ένα σφουγγάρι ή ένα απαλό "τρίψιμο" θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αυτό με τη σειρά του θα προωθήσει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και να βοηθήσει το δέρμα σας για να breath.The επόμενο βήμα είναι να ενυδατώνουν και τον τόνο του δέρματος. Τι να πω; Λοιπόν, έχετε μόλις απομακρυνθεί οι νεκροί στρώματα του δέρματος, τρίβοντας το δέρμα με ένα σφουγγάρι ή ένα και ειδικά σχεδιασμένα καθαρισμού, τώρα ήρθε η ώρα για την εξάλειψη των υπολειμμάτων, καταπραΰνει το δέρμα και προετοιμάζει το δέρμα για να πάρει μια καλή διατροφή των θρεπτικών συστατικών από τη moisturiser.Preparation του δέρματος πριν από τη θέση για την ενυδατική κρέμα δεν είναι ανόμοια να προετοιμάζει μια επιφάνεια για να λάβετε ένα νέο στρώμα βαφής. Δεν θα ήταν μόνο μπογιά σε ένα τοίχο που δεν έχει καθαριστεί και προετοιμασμένοι για το νέο χρώμα, θα σας; Θα ήταν μια μέση του χρόνου και των χρημάτων; καλά, καλή φροντίδα του δέρματος είναι το ίδιο. Πρέπει πρώτα να απαλλαγείτε από το παλιό στρώμα του χρώματος, από ό, τι σας δώσει ένα έναυσμα και, τέλος, στην αρχή-coat.Ah, I ήδη χρησιμοποιούν ενυδατική κρέμα; Great τουλάχιστον αυτό είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Αλλά, πρέπει να εξεταστούν τα συστατικά; Είναι φυσικό, ή υπάρχουν αριθμοί και λέξεις που δεν αναγνωρίζουν στην ετικέτα; Αν ναι, τότε θεωρούν ότι το σώμα σας απορροφά τις ουσίες αυτές και εάν δεν είναι χρήσιμο, (κατά προτίμηση από ένα φυσικό είδος) τότε το σώμα πρέπει να εξαλειφθούν - και αυτό είναι περισσότερο έργο και δεν necessary.In ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα πράγματι δεν μπορεί να εξαλείψει αυτές τις ουσίες και να τις αποθηκεύσετε. Αυτό είναι ένα πιθανό πρόβλημα και θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας κάτω από τη διαδρομή. Αγνά αιθέρια έλαια, τα φυτικά εκχυλίσματα ή είναι συνήθως καλά συστατικά για να έχουν σε σας δέρματος products.So περίθαλψη εκεί που έχετε αυτό - τη σημασία της σωστής φροντίδας του δέρματος. Τα βήματα αυτά, αν τις ακολουθήσετε, θα σας βοηθήσει να επιτύχουμε τα αποτελέσματα που θέλετε και το σώμα σας θα σας ευχαριστώ too.About Συγγραφείς: Danny Siegenthaler είναι γιατρός της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής και μαζί με τη σύζυγό του, Σούζαν, μια ιατρική βοτανολόγος και aromatherapists, έχουν δημιουργήσει φυσικά προϊόντα φροντίδας δέρματος από Wildcrafted φυτικά προϊόντα, να μοιραστούν 40 χρόνια τους, σε συνδυασμό με την τεχνογνωσία you.Join Φυσικά μας την περιποίηση του δέρματος Newsletter; διασκεδαστικό, δωρεάν και Ενημερωτικές και λάβετε ένα δωρεάν e-Book για τους φυσικούς φροντίδα του δέρματος.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
