Beating ξηροδερμία και πιτυρίδα το φυσικό τρόπο
Για τα περισσότερα από τη ζωή μου έχω παλέψει με ξηρό δέρμα και πιτυρίδα. Έχω περάσει από όλα τα σαμπουάν και κρέμα γάλακτος που διατίθενται στην αγορά χωρίς οποιαδήποτε αποδεκτά αποτελέσματα. Άρχισα να εξετάσουμε την διατροφή και περισσότερες εναλλακτικές πρακτικές για βοήθεια. Έχω αντιληφθεί ότι είναι δυνατόν να βρούμε λύσεις για να στεγνώσει το δέρμα και πιτυρίδα μέσω της διατροφής, σε συνδυασμό με άλλα μοντέλα της υγείας, όπως είναι η πρακτική της Ανατολικής Ayurvedic medicine.Ayurvedic είναι ένα αρχαίο ιατρικό σύστημα από την Ινδία που empasizes περισσότερα φυσικά μονοπάτια για την επούλωση μέσω της διατροφής, μασάζ και ολιστική διορθωτικά μέτρα. Κατατάσσει άτομα σύμφωνα με ένα είδος οργάνου του μεταβολισμού ή dosha. Κάθε dosha χαρακτηρίζεται από το συνδυασμό των στοιχείων της γης όπως η φωτιά, το νερό, τον άνεμο, κ.λπ. Όταν σας doshas είναι εκτός ισορροπίας, προβλήματα υγείας μπορεί να προκύψει. Οι τρεις doshas είναι Vata, Πίττα, και Kapha.Depending για το τι είδους οργανισμό σας, μπορείτε να να είναι πιο επιρρεπή σε στεγνό δέρμα και πιτυρίδα. Για παράδειγμα, ένα άτομο με μια ανισορροπία στην Vata dosha τους είναι επιρρεπείς σε ξηρό δέρμα. Διάφορα rememdies και φυτικά έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας σε συγκεκριμένα προβλήματα. Με Vata, μια τακτική σώμα και κεφάλι μασάζ με σουσάμι ή το γλυκό αμύγδαλο πετρελαίου συνιστάται. Για Πίττα το λάδι καρύδας και θα προσπαθήσουμε για Kapha ελαιόλαδο. Αυτά όλα μπορούν να βρεθούν στην υγεία τροφίμων παντοπωλεία της γειτονιάς ή αν δεν έχετε κατάστημα που ειδικεύεται στην Ayurvedic τα ένδικα μέσα. Μπορείτε, επίσης, ελαφρά λάδια της θερμότητας σε μικροκύματα για μια πιο έντονη moisturizer. Ένα άλλο μεγάλο φυσικό moisturizer είναι ένα μείγμα από τους κρόκους και το μέλι. Σκληρός και βρώμικο, αλλά δουλεύει! Εκτός από τα τοπικά μέσα ένδικης προστασίας, μπορείτε επίσης να εργαστεί για τον οργανισμό σας από το εσωτερικό έξω. Δίαιτα έχει σημαντικό αντίκτυπο για πιτυρίδα. Δοκιμάστε τις ακόλουθες διατροφικές συμβουλές: Αποκοπή-επιστροφή για τη ζάχαρη και μαγιά. Τα τρόφιμα που περιέχουν υψηλά επίπεδα από αυτά τα συστατικά μπορεί να ενθαρρύνει την ανάπτυξη μυκήτων που προκαλεί πιτυρίδα. Δυστυχώς, η οποία περιλαμβάνει τη μπύρα και το κρασί!-Pack σας πλήρη διατροφή των Β-βιταμίνης, Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, καθώς και τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο όπως κρόκοι αυγών, ψάρια, σε ολόκληρους κόκκους, μπανάνες, αβοκάντο, ξηροί καρποί, σπόροι, flaxseed, και το σπανάκι. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στη διατήρηση υγιούς δέρματος και των μαλλιών και του ψευδαργύρου είναι πράγματι σε πολλά αντι-πιτυρίδα shampoos.-Χρησιμοποιήστε ένα δέντρο τσαγιού λάδι σαμπουάν για τα μαλλιά σου. Αυτό είναι ένα πολύ δημοφιλές φυσικό προϊόν από την Αυστραλία, και έχει χρησιμοποιηθεί ως αντισηπτικό, αντιβιοτικό και αντιμυκητιασικό πράκτορα. Αυτό είναι το μόνο αντι-πιτυρίδα σαμπουάν που έχει δουλέψει για μένα! Αυτά είναι μόνο μερικά συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν να αποκατασταθεί το σώμα σας σε άριστη υγεία. Ayuvedic φάρμακο είναι η μεγάλη, όπως η Δυτική μοντέλο που απαιτούν έτη σπουδών και της γνώσης. Ελπίζω να έχει απλώς μια εισαγωγή που παρέχονται σε ένα ευρύ φάσμα βοήθεια available.Find ό, τι σας dosha είναι από τη διεύθυνση: http://www.ayurbalance.com/explore_articlethreedoshas.htmJane Arnold είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και μερικής ομορφιά βοός. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες συμβουλές ομορφιάς και υγείας κατά την δικτυακό τόπο: http://www.girlyside.com/girlyside.html Η ιστοσελίδα είναι ένα κορίτσι οδηγός για την υγεία, την ομορφιά, την αγάπη και την αναψυχή. Εγγραφείτε για το δωρεάν ενημερωτικό δελτίο σε http://www.girlyside.com/newsletter.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
