Οι γονείς πρέπει να ξεσπάσουν το θυμό! Δοκιμάστε αυτά τα 4 βήματα στην ηρεμία
Οι γονείς χάνουν τον μόνος-έλεγχό τους για να θυμώσουν. Ένας φίλος με κάλεσε σήμερα και μου είπε μια πολύ ενοχλώντας ιστορία. Με είπε σε ένα πρόγραμμα ειδήσεων TV που άκουσε για μια μητέρα που οδηγούσε με το ηλικίας παιδί τεσσάρων ετών της. Η μητέρα έγινεη με το παιδί της και δεν θα μπορούσε να αντιμετωπίσει άλλο με την άπρεπη συμπεριφορά του παιδιού της. Τελικά η μητέρα φρενάρισε απότομα, σταματώντας το αυτοκίνητο σε μια πολυάσχολη εθνική οδό. Τράβηξε στην πλευρά της εθνικής οδού, άνοιξε την πόρτα και ώθησε το παιδί της από το αυτοκίνητο, χτύπησε την πόρτα και οδήγησε ακριβώς μακριά! Ευτυχώς, κάποιος εβλέίδε αυτό το φτωχό κατσίκι στην πλευρά της εθνικής οδού, που σταμάτησαν και μίλησε στο παιδί, είχε την αστυνομία να έρθει κοντά και η μητέρα βρέθηκε τελικά. Απίστευτος; ρίχνοντας το παιδί σας μακριά σε μια πολυάσχολη εθνική οδό επειδή δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια ηλικίας άπρεπη συμπεριφορά τεσσάρων ετών ή με το θυμό σας!
Ο θυμός αισθάνεται ότι, ενοχλημένος, εξαγριωμένος, ανυπόμονος, ενοχλημένος, ματαιωμένος και. Δεν υπάρχει τίποτα λανθασμένο με το συναίσθημα του θυμού. Το αίσθημα και η έκφραση του θυμού σας είναι υγιή για τον καθέναν. Αυτό που δεν είναι κατάλληλο παίρνει το θυμό σας έξω σε κάποιο άλλο. Το χτύπημα, να φωνάξουν, και δεν είναι οι απαντήσεις για την έκφραση του θυμού σας.
Οι γονείς είναι δικαιολογημένα παλαιότεροι, μεγαλύτεροι, ισχυρότερος και ισχυρότεροι από το παιδί τους. Ακόμη και με όλο αυτό το πανί από την πλευρά του γονέα, οι γονείς είναι ανήσυχοι με τη συμπεριφορά του παιδιού τους και γίνονται ι προς το παιδί τους. Τα παιδιά είναι του θυμού του γονέα τους. Εάν ρωτάτε καθένας ποια είναι μια χειρότερη μνήμη θυμού τους, αφορά πιθανότατα το θυμό του γονέα τους είτε το ένα προς το άλλο είτε στο παιδί τους. Όταν ένα παιδί ακούει τις δυνατές φωνές, ένας ορισμένος τόνος της φωνής, και ακούει την πάλη γονέων του, παίζει τον όλεθρο με τον επειδή η σχέση των γονέων του είναι το ίδρυμα της ύπαρξής του. Οι γονείς είναι ένας αναντικατάστατος αριθμός στις ζωές των παιδιών τους. Η σκέψη της κατοχής μιας οικογενειακής ζωής αφήνει ένα παιδί ότι θα είναι όλος μόνος σε αυτήν την γη. Αναρωτιέται τι θα συμβεί σε τον; Scary ουσία για ένα παιδί για να συλλογιστεί.
Τέσσερις-χρονών Beth είχε τις συχνές περιόδους των ξεσπασμάτων ιδιοσυγκρασίας, της αγένειας, και αγάπησε ακριβώς να πειράξει το νεώτερο αδελφό της Ken. Οι γονείς του Beth γίνονταν ταϊ'ζω-επάνω και ι με Beth επειδή του οποίου, Beth συνέχισε ένα χέρι-σύνολο. Οι γονείς του Beth βρέθηκαν κακόκεφος, επιπλήττοντας, τιμωρώντας και ξυλίζοντας τελικά Beth κάθε φορά που ενέργησε επάνω. Αρχισαν να αισθάνονται ένοχοι. Οι γονείς του Beth ήξεραν ότι έπρεπε να υπάρξει ένας καλύτερος τρόπος να υπερνικηθεί ο θυμός τους, καθώς επίσης και να καθοδηγηθεί Beth πιό συναισθηματικά στην αποδεκτή συμπεριφορά, αλλά δεν ήξερε τι για να κάνει. Παρατήρησαν ότι ο επιθετικότερος η συμπεριφορά τους προς Beth, αυξανόμενη μόνο ακριβώς τη συμπεριφορά θέλησαν να αποθαρρύνουν. Εβλέίδαν ότι η τιμωρία τους δεν είχε πραγματικά ουσιαστικά καμία διορθωτική αξία.
Οι γονείς του Beth χρειάστηκαν μερικές ευεργετικές στρατηγικές που θα επέτρεπαν το συναίσθημα θυμού τους. Χρειάστηκαν μια επίδειξη στο παιδί τους στους τρόπους το θυμό τους. Είναι απλό: τα παιδιά μαθαίνουν με τη μίμηση. Κάθε παιδί προσέχει και μαθαίνει από τη μητέρα και τον πατέρα του. Το Beth χρειάστηκε επίσης έναν τρόπο που ενθαρρύνεται για να εκφράσει το θυμό της δημιουργικά, όχι disruptively. Επιτρέποντας στο παιδί σας για να εκφράσει το θυμό τους, για να πει τι στα μυαλά τους είναι ένας υγιής τρόπος να συνδέσει με το παιδί σας. Η λεκτική έκφραση του παιδιού σας του θυμού επιτρέπει σε σας για να ξέρει ότι το παιδί σας αισθάνεται αρκετά ασφαλές να εκφράσει μια ανήσυχη σκέψη.
Πολλοί γονείς ξέρουν ότι διάλειμμα, που στηρίζεται, η απώλεια προνομίου, και η απογοήτευση εκφρασμένος είναι πολύ αποτελεσματικότερες μορφές της τιμωρίας από χτυπώντας ή belittling. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα παιδί μαθαίνει ότι είναι ακόμα ΕΝΤΑΞΕΙ άνθρωποι σκέφτηκαν ακόμη και τις ενέργειές τους και οι συμπεριφορές δεν ήταν. Την επόμενη φορά αισθάνεστε ι, δοκιμάζετε το ένα, ή όλων, των εξής:
Βήμα 1: Σωματική άσκηση στη δραστηριότητα εξαγωγής
Όταν είστε ι, πάρτε το παιδί σας υπαίθρια και πάρτε έναν βιαστικό περίπατο. Πέστε στο παιδί σας σπου απασχολείστε από το θυμό σας. Συνεχίστε έως ότου αρχίζετε να αισθάνεστε πιό ήρεμοι και στον έλεγχο. Ή μπορείτε να προσπαθήσετε, ανύψωσης βάρη, ή περπάτημα πάνω-κάτω μια πτήση των σκαλοπατιών έως ότου αισθάνεστε εξαντλημένοι. Αυτές οι μορφές άσκησης πάντα ήρεμες η καθεμία κάτω.
Βήμα 2: Η κλειστή πόρτα γιγαντιαία αντέχει τη δραστηριότητα
Πέστε στο παιδί σας ότι είστε ι και πρέπει να το αφήσετε έξω. Πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο μην προσκαλέστε το παιδί σας μέσα, να πείτε ακριβώς στο παιδί σας για να περιμένει έξω από την πόρτα. Κλείστε την πόρτα και προσποιηθείτε ότι είστε μια γιγαντιαία αρκούδα! Το γρύλισμα, βογγητό, τον βαδίζει βαριά γύρω και άφησε όλοι έξω! Αυτό το επεισόδιο ηχεί αστείο, αλλά επιτρέπει στο θυμό σας για να βγεί με έναν μη-απειλώντας τρόπο. Μπορείτε να ακούσετε μια τακτοποίηση των giggles στην άλλη πλευρά της πόρτας, δεδομένου ότι ότι το παιδί σας θα σκεφτεί αυτό ηχεί πολύ αστείο. Πρέπει να ξεσπάσετε και να αφήσετε εκείνο τον θυμό έξω.
Βήμα 3: 0 χρόνος επιστολών
Όταν γίνεστε ι, φέρτε το παιδί σας σε έναν πίνακα με δύο μολύβια, δύο φακέλους, και κάποιο έγγραφο. Πέστε στο παιδί σας ότι γράφετε το θυμό σας μακριά. Δώστε στο παιδί σας ένα μολύβι (ή το κραγιόνι) και το έγγραφο. Ενθαρρύνετε το παιδί σας για να αρχίσετε ή. Αρχίστε τη "επιστολή θυμού σασ" (γράψτε ακριβώς, μην μιλήστε), με την τοποθέτηση σε χαρτί τι είναι για το παιδί σας που σας καθιστά τόσο υς, τι έκαναν ή δεν έκαναν. Αφότου τελειώνετε, βάλτε την επιστολή σε έναν φάκελο ασφράγιστο. Όταν αισθάνεστε ι πάλι, το ανοίξτε και διαβάστε. Προσθέστε πώς αισθάνεστε στο τέλος από το. Μετά από σας μην πρέπει πλέον να εξετάσετε την επιστολή, να ξεφορτωθεί την επιστολή με μια τελετή. Κάνετε μια σημαντική περίπτωση από τη διάθεση. Αυτή η χειρονομία επιτρέπει στο παιδί σας για να καταλάβει ότι ο θυμός μπορεί να εκφραστεί, τοποθετημένος σε χαρτί, και όχι με φυσικά να βλάψει ένα άλλο πρόσωπο με το ξύλισμα ή να φωνάξει.
Βήμα 4: Παιχνίδι ρόλου θυμού
Πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο μόνο και τοποθετήστε δύο καθίσματα που αντιμετωπίζουν το ένα το άλλο. Φανταστείτε τη συνεδρίαση παιδιών σας στο άλλο κάθισμα. (Μην προσκαλέστε το παιδί σας σε αυτήν την δραστηριότητα!) Πέστε στο φανταστικό παιδί σας πόσο ι είστε με τον/την Κατόπιν η κίνηση προς την κενή καρέκλα και μιλά δεδομένου ότι θα μιλούσε σε σας. Πηδούν πίσω στην καρέκλα σας και δυσφημούν το επιχείρημα ή τη λογική του παιδιού σας. Δάκρυ αυτό στα αποκόμματα! Επιστρέψτε και εμπρός, παγμένος και το παιδί σας εφ' όσον χρειάζεστε. Μπορείτε να μοιραστείτε αυτό το παιχνίδι ρόλου θυμού με το παιδί σας μόλις ξεσπάσετε όλο το θυμό σας έξω και μπορείτε να καταδείξετε πόσο αποτελεσματική αυτή η τεχνική είναι στην έκφραση του θυμού και το αίσθημα που αναζωογονείται από την έκβασή της.
Θυμηθείτε, το αίσθημα και η έκφραση του θυμού σας με έναν μη-απειλώντας τρόπο είναι υγιή για τον καθέναν.
Η Linda Milo, aka το λεωφορείο σύνδεσης γονέας-παιδιών, έχει μια απλή φιλοσοφία: "Η ανατροφή των υγιών παιδιών παίρνει περισσότερο από τις σωστές προσδοκίες, ή γνώση των κατάλληλων τρόπων ή το παιδί σας. Τα παιδιά Parenting είναι επίσης μια βαθειά συναισθηματική εμπειρία που σας απαιτεί, ο γονέας, για να διατηρήσει μια συνειδητοποίηση των αναγκών σας ". Για ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ διαβουλεύσεις στην κατοχή μιας υγιούς και να εμπιστευθεί σχέσης με το παιδί σας στις ημέρες του 90, που εγγυώνται, πηγαίνετε: http://www.empoweringparentsnow.com ή ηλεκτρονικό ταχυδρομείο Linda σε: linda@empoweringparentsnow.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
