Ο έφηβός σας τονίζεται; τους διδάξτε πώς να διαχειριστεί το χρόνο τους, schoolwork, και τις δραστηριότητες ελεύθερου χρόνου
Ακούω από πολλούς γονείς ότι το παιδί τους τονίζεται έξω με το schoolwork, δοκιμές, τελικά, που βρίσκουν το χρόνο να μελετήσει, και τις εκτός διδακτέας ύλης δραστηριότητες.
Ξέρω ότι ανέφερα στο προηγούμενο ζήτημα Organewz μας ότι θα μιλούσα για τα συστήματα αρχειοθέτησης, αλλά θεωρώ ότι πρέπει να μιλήσω σε σας για την ενίσχυση teens και την παρεμπόδιση της υπερφόρτωσης πίεσης στα παιδιά μας.
Δεν επιθυμώ τα υπερτονισμένους παιδιά και τους εφήβους. Η πίεση παίρνει έναν επικίνδυνο φόρο εμάς-εμείς πρέπει να τον αποτρέψει αρχικά.
Καθίστε με το παιδί σας και κάνετε αυτά τα τρία πράγματα:
1. Διαλέξτε ένα έγγραφο ή έναν ηλεκτρονικό αρμόδιο για το σχεδιασμό για τους για να καταγράψετε τους διορισμούς, τις αναθέσεις, και to-dos τους. Επιθυμώ έναν αρμόδιο για το σχεδιασμό εγγράφου από κοινού με κάτι ηλεκτρονικό για να καταγράψω όλους τους αριθμούς τηλεφώνου, τις διευθύνσεις και τους καθορισμένους διορισμούς.
2. Η συζήτηση για τις προτεραιότητες του παιδιού σας και τους χαρτογραφεί έξω. Τι είναι προτεραιότητες του παιδιού σας; Οι χαρακτηριστικές προτεραιότητες σπουδαστών είναι ακαδημαϊκοί, οικογενειακή ζωή, μετά από-σχολικές δραστηριότητες, φίλοι, χαλάρωση, θρησκεία, κατοικίδια ζώα, κ.λπ.
Τους έχετε να εκτιμήσουν τις προτεραιότητές τους σύμφωνα με το επίπεδο σπουδαιότητας. Κατόπιν ακολουθήστε το χρόνο που έχουν ξοδεψει στα πράγματα. Παραδείγματος χάριν, κάνει το χρονικό διάστημα που ξοδεύεται στο schoolwork απεικονίζει τον αριθμό 3 ότι το παιδί σας το έδωσε;
Σύρετε ένα πρόγραμμα με το παιδί σας. Βάλτε τις ημέρες της εβδομάδας στην κορυφή και του χρόνου της ημέρας στην αριστερή πλευρά. Σύρετε τα τετράγωνα για τα χοντρά κομμάτια του χρόνου που είναι κατειλημμένα αυτήν την περίοδο. Ένα μεγάλο μέρος του χρόνου θα είναι «σχολείο». Περιλάβετε τα τετράγωνα για το ταξίδι σε και από το σχολικό χρόνο, wake-up και ντύστε, τσιμπήστε το χρόνο, και τις μετά από-σχολικές δραστηριότητες.
Μόλις το σύρετε όλα έξω, μπορείτε να δείτε πόσος χρόνος αφήνεται. Η κατοχή αυτού του οπτικού βοηθά πραγματικά να δει πότε είναι ο καλύτερος χρόνος να υπογράψει επάνω για μια άλλη κατηγορία ή να κρεμάσει έξω με τους φίλους.
3. W.A.D.E. μέσω των στόχων (Morgenstern)
Είδος μέσω των σωρών to-dos
Γράψτε ότι κάτω-γράφει κάτω το στόχο προσιτό. Μια δοκιμή, μια οφειλόμενη ημερομηνία εγγράφου, μια πρόβα χορού. Τον πάρτε στον αρμόδιο για το σχεδιασμό σας.
Τον προσθέστε επάνω-εκτίμηση πόσο καιρό θα πάρει. Μια πρόβα χορού που είναι μια ώρα μπορεί πραγματικά να είναι μια ώρα 1/2 όταν περιλαμβάνετε το χρόνο ταξιδιού. Υπερεκτίμηση.
Εδώ είναι ένας παράδειγμα-τελικός διαγωνισμός σε 12 εβδομάδες που 200 σελίδες της ανάγνωσης. Εάν διαβάζετε 20 σελίδες εβδομαδιαίως για 2 ώρες, μπορείτε να το πάρετε γίνοντα με 2 ημέρες του χρόνου αναθεώρησης.
Αποφασίστε πότε για να κάνει το στόχο βασισμένο στο χρονικό χάρτη σας.
Εκτελέστε το κάνει. Ανταμειφθείτε. Πάρτε babysteps και αρχίστε το πρόγραμμα. Εργασία σε 30 μικρές αυξήσεις. Κατασιγάστε τον εσωτερικό τελειομανή σας!
Είναι η ελπίδα μου ότι με αυτούς τους άκρες και συνιστώμενους πόρους για τη χρονική διαχείριση teens, μπορείτε να βοηθήσετε την de-πίεση το παιδί σας και να παρέχετε σε τους τις δεξιότητες που χρειάζονται πότε η υπερφόρτωση εργασίας χτυπά!
Το Rebekah Slatkin είναι επαγγελματικός διοργανωτής με έναν ιστοχώρο που αφιερώνεται να πάρει σας οργανωμένους. Πηγαίνετε στο http://www.best-organizing-products-superstore.com και διαβάστε τις χρήσιμες αναθεωρήσεις προϊόντων οργάνωσης και ezine της.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
