Moms - πάρτε περισσότερη ενέργεια τώρα
Να είστε τίμιος! Όταν, τα άτομα αναμένουν τις συζύγους ή τους συνεργάτες τους για να κάνουν τη μερίδα του λέοντος.
Υπάρχουν σημάδια που κινούμε προς μια διαφωτισμένη ηλικία στην οποία ΟΛΟΙ οι γονείς παίζουν το ρόλο τους.
Αλλά στο μεταξύ, επικεντρωθείτε σε κάποια βοήθεια για κουρασμένος moms.
Προφανώς ο αριθμός ένα μητέρες ερώτησης ρωτά οι γιατροί ότι τους είναι, "πώς μπορώ να πάρω περισσότερη ενέργεια;"
Η κούραση είναι ένα σοβαρό πρόβλημα όταν μας ληστεύει της ευτυχίας μας, της αίσθησης ισορροπίας μας, και ακόμη και των αποτελεσματικών parenting δεξιοτήτων μας.
Έτσι τι η απάντηση;
Ειρωνικά, ο καλύτερος τρόπος να υπερνικηθεί η ενεργειακή κρίση είναι να ξοδευτεί καταρχήν ακριβώς ο λίγο περισσότεροι χρόνος και ενέργεια. Αλλά κρεμάστε εκεΐ Θα πληρώσει τα μεγάλα μερίσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Η πρώτη περιοχή που αντιμετωπίζει διαχειρίζεται την οικογένεια. Πάρα πολλές μητέρες κάνουν πάρα πολλή εργασία.
Και αυτός μη δίκαιος!
Κατανείμετε τις μικροδουλειές έτσι ώστε ο καθένας τραβά το βάρος τους. Ακόμη και τα νέα κατσίκια μπορούν να αναμιχθούν.
Ξέρω για μια οικογένεια ποιοι έχουν ένα παιχνίδι "των φορτηγών" (ή "των φορτηγών") όταν η ανάγκη δωματίων που τακτοποιείται. Το Mum είναι ο προϊστάμενος. Ευθυγραμμίζει τα κατσίκια επάνω και "τα φορτώνει" με τα παιχνίδια, βιβλία, περιοδικά, το σιδέρωμα - ο,τιδήποτε ανάγκες να τακτοποιηθούν - και τα κατσίκια έπειτα "αποστέλλονται" για να κάνουν τις παραδόσεις τους. Ναι, λίγη κατάρτιση μπορεί να απαιτηθεί - ειδικά στο πώς να φέρει και να τακτοποιήσει τα πρόσφατα σιδερωμένα ενδύματα! - αλλά με την πρακτική και την εμμονή τα κατσίκια μπορούν να μάθουν.
Ένα διάγραμμα μπορεί να καταγράψει τις συνεισφορές, με την υπόσχεση μιας ανταμοιβής στο τέλος της εβδομάδας. Ένα ταξίδι στον κινηματογράφο, η πισίνα ή πάγος-κάνοντας πατινάζ, μια ειδική απόλαυση στο γεύμα - δεν πειράζει, εφ' όσον τηρείτε τις υποχρεώσεις που αναλαμβάνονταϊ
Με τις οικιακές μικροδουλειές που ρυθμίζονται τώρα αποτελεσματικά, το επόμενο βήμα είναι να ενσωματωθεί κάποιο QRT - χρόνος ποιοτικής αποκατάστασης.
Επιμείνετε σε τον. Τον απαιτήστε! Φωνάξτε από τις στέγες εάν είναι απαραίτητο, αλλά σιγουρευτείτε ότι παίρνετε το έχον το δικαίωμα μερίδιο διαλείμματός σας.
Και πρέπει να σας ταιριάξει. Ποιο αγαθό για ένα άτομο δεν θα ταιριάξει απαραιτήτως άλλου. Στη σύζυγό μου, παραδείγματος χάριν, το τ rt αντιπροσωπεύει τη λιανική θεραπεία. Οι λεωφόροι αγορών δεν είναι ακριβώς η σκηνή μου, έτσι σε με αντιπροσωπεύει τα βασανιστήρια!
Το μεμονωμένο διάλειμμα, έπειτα, σημαίνει οποιοσδήποτε είναι σημαντικός σε σας. Πολλές γυναίκες επιθυμούν να έχουν μια "γενική pampering" σύνοδο, που κυμαίνεται από ένα λουτρό με τα scented κεριά και τη μαλακή μουσική ως την επίλυση στη γυμναστική.
Τόσο πού ο καιρός για αυτές τις μεμονωμένες συνόδους προέρχεται από;
Τότε είναι που καλείτε τους συνεργάτες, την εκτεταμένους οικογένεια ή τους φίλους. Η διανομή της επίβλεψης των κατσικιών με τους εμπιστευμένους φίλους είναι μια μεγάλη ιδέα. Παίρνετε τα κατσίκια τους με δικούς σας σε μια έξοδο ένα χρόνος, και παίρνουν δικών σας ο επόμενος. Αυτό ελευθερώνει επάνω το χρόνο για τη μεμονωμένη χαλάρωση, ή δίνει σας και στο σύζυγο ή στο συνεργάτη σας μια πιθανότητα να χαλαρώσει μακρυά από το όλα.
Έτσι - πάρτε οργανωμένος. Τρέξτε την οικογένειά σας με μια σαφώς καθορισμένη ρουτίνα.
Αναπτύξτε τις οικογενειακές εξόδους ή/και τις δραστηριότητες όπου όλοι χαλαρώνετε και απολαμβάνετε ο ένας τον άλλον ως οικογενειακή μονάδα.
Καλέστε την οικογένεια ή τους φίλους για να μοιραστείτε το φορτίο, και απολαύστε κάποιο άξιο διάλειμμα με το σύζυγο ή το συνεργάτη σας, ΚΑΙ ενσωματώστε κάποιο προσωπικό QRT όταν κάνετε τι σας ταιριάζει και ΜΌΝΟ εσείς.
Εάν ο τρόπος ζωής σας ακολουθήσει αυτό το σχέδιο, τα ενεργειακά επίπεδά σας θα φροντιστούν.
Ευτυχές!
Γιατί μερικοί γονείς και παιδιά πετυχαίνουν, ενώ άλλα αποτυγχάνουν; Ο Frank McGinty είναι διεθνώς δημοσιευμένοι συντάκτης και δάσκαλος. Εάν θέλετε να αναπτύξετε τις parenting δεξιότητές σας και να ενθαρρύνετε τα κατσίκια σας για να είστε ό,τι μπορούν να είναι, επισκεφτείτε ιστοσελίδας του, http://www.frank-mcginty.com/peace-formula.html ΚΑΙ http://www.frank-mcginty.com/for-parents.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
