Κρίσιμοι τρώγοντες - επιτυχές μέρος 1 στρατηγικών
Τι είναι σε ένα όνομα;
Η απάντηση είναι όλα!
ΕΕ Θ*ι. Βικτώριας, Τέξας είπε ότι ο γιος της ήταν πολύ κρίσιμος τρώγων μεταξύ των ηλικιών τεσσάρων και έξι και αρνήθηκε να φάει πολλά από τα πιάτα που έκανε, έως ότου ανακάλυψε την τέχνη να μετονομάσει τις συνταγές.
"Ένα βράδυ ανακάλυψα ότι θα έτρωγε ΤΙΠΟΤΑ που σκέφτηκε να είναι στη διατροφή των χαρακτήρων της αγαπημένης TV του παρουσιάζει στο χρόνο," οι νέοι αναβάτες." Το OH, ναι, "ΕΕ λέει," τα φασόλια του κατσικιού, αγαπημένο casserole του κουταλακιού του γλυκού, νέοι αναβάτες "Skillet, και πολλοί άλλοι έγιναν ξαφνικές συμπάθειες του κρίσιμου γιου τρωγόντων μου. Σε αυτήν την ημέρα, απολαμβάνει ακόμα τα πιάτα που απορρίφτηκαν μιά φορά απλά λόγω εφευρετικά να μετονομάσουν!"
Ενώ οι περισσότεροι ενήλικοι και μερικά παιδιά αναμένουν με ενδιαφέρον τη νέα εμπειρία τροφίμων, καταλάβετε και δεχτείτε ότι ο κρίσιμος τρώγων σας θα ανυπομονήσει να φάει τα ίδια τρόφιμα επανειλημμένως. Αυτό τους δίνει συχνά μια αίσθηση της άνεσης και της ασφάλειας, η οποία δεν είναι γενικά επικίνδυνη στην υγεία τους εκτός αν είναι ζάχαρη ή νάτριο που φορτώνεται.
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η επαναλαμβανόμενη έκθεση στα τρόφιμα αυξάνει πολύ την πιθανότητα ακόμη και που ένα κρίσιμο παιδί τρωγόντων θα την φάει. Κάποια νέα τρόφιμα εμπειρογνωμόνων feelthat πρέπει να προσφερθούν οπουδήποτε από 8 έως 18 φορές προτού να είσαι αποδεκτό. Μπορείτε να προετοιμάσετε τα τρόφιμα με τους διαφορετικούς τρόπους, αλλά τα προσφέρετε σε συνεπή βάση, ειδικά όταν το κρίσιμο παιδί τρωγόντων σας θα είναι το πιό πεινασμένο. Η προσφορά των τροφίμων ως τμήμα μιας δραστηριότητας ή ενός πρόχειρου φαγητού διατροφής μπορεί να τον καταστήσει πιό ενδιαφέροντα. Επίσης να δει άλλα τρόφιμα δειγμάτων παιδιών μπορεί να ενθαρρύνει έναν κρίσιμο τρώγοντα για να γίνει πιό τολμηρό.
Εάν ξέρετε εκ των προτέρων ότι μια ή περισσότερες από τις επιλογές τροφίμων θα συναντηθούν με howls της αποστροφής, να έχουν το κάτι άλλο διαθέσιμο ότι ο κρίσιμος τρώγων σας θα βρεί την ευχαρίστηση στον ουρανίσκο του/της. Ενθαρρύνετε το κρίσιμο παιδί σας για να δοκιμάσετε ένα από τα "αποκρουστικά" τρόφιμα πριν από κάτω σε ένας από τα πιό επιθυμητά, αλλά δεν προσβάλλεται εάν αρνείται.
Sherry Σελ. από το Μαϊάμι, Οκλαχόμα είναι προμηθευτής φύλαξης και έχει συνεργαστεί με τα παιδιά για σχεδόν 40 έτη. Ένας από τους τρόπους ενθαρρύνει τις νέες δαπάνες της για να φάει περισσότερα λαχανικά πρόκειται να αφήσει κάθε παιδί να αναλάβει εκ περιτροπής στην επιλογή μιας κάθε ημέρας. "Φυσικά περιορίζω τις επιλογές σε δύο ή τρία; πέστε το καλαμπόκι, μπιζέλια, ή πράσινα φασόλια, "συμβουλεύει. "Εκείνος ο τρόπος αισθάνονται ότι όπως έχουν κάποιο έλεγχο αυτό που τρώνε. Τους δίνω επίσης μερικές επιλογές ότι μπορούν να πουν "το κανένα" όπως τα τουρσιά ή οι σαλάτες.
Να είσαι σε θέση να υπάρξει το δικαίωμα λόγου σε αυτό που τρώνε φαίνεται να βοηθά." Το σέρρυ προσθέτει επίσης περισσότερα φρούτα στη διατροφή τους με την προσθήκη τους στο ιελλ-ο, το οποίο φαίνονται πραγματικά σε ομοειδή. "Ένα άλλο πράγμα που κάνω είναι να χρησιμοποιηθούν οι χρόνοι γεύματος ως χρόνο να μιλήσει το ένα με το άλλο. Ρωτώ τα κατσίκια για τα πράγματα που συνεχίζονται στις ζωές τους και δεν παρατηρούν ακόμη και τι που τρώνε, "αυτή λένε.
Συχνά, οι γονείς ανησυχούν ότι εάν δεν προετοιμάζουν τα συγκεκριμένα τρόφιμα που τα κρίσιμα παιδιά τρωγόντων τους επιθυμούν να φάνε, αυτοί θα μαραθεί μακριά. Εντούτοις, ο Δρ Karen Sadler, ένας παιδίατρος στη Βοστώνη, το μΑ, και ο εμπειρογνώμονας επιτροπής στη ζώνη μωρών (www.babyzone.com), λένε ότι η πείνα είναι μια ισχυρή κίνηση και τα μικρά παιδιά δεν θα λιμοκτονηθούν στο σημείο του κινδύνου. Για να βοηθήσει να προωθήσει μια διάρκεια ζωής των καλύτερων συνηθειών κατανάλωσης, υποβάλλει τις ακόλουθες συστάσεις:
Προσφέρετε το κρίσιμο παιδί τρωγόντων σας που μερικές θρεπτικές επιλογές τροφίμων στο γεύμα παρουσιάζουν. Αυτό που δεν τρώγεται σε 20 λεπτά μπορεί να τυλιχτεί επάνω και να προσφερθεί ως οψιμότερο πρόχειρο φαγητό. Δώστε στο παιδί σας τη δύναμη να επιλέξει, αλλά από μεταξύ των υγιών επιλογών, μούρα ή πορτοκαλιές σφήνες, παραδείγματος χάριν.
Για περισσότερες μεγάλες κρίσιμες συμβουλές τρωγόντων, οι άκρες και ακόμη και κάποια μεγάλη δοκιμή, εύκολες να προετοιμάσουν τις κρίσιμες συνταγές τρωγόντων... επισκέπτονται http://www.mypickyeater.com
Μάθετε βαθμιαία πώς να αντιμετωπίσει επιτυχώς τους κρίσιμους τρώγοντες με τη βοήθεια είναι εκεί κρίσιμος τρώγων στη Βουλή! Πάρτε τις αποδεδειγμένες στρατηγικές και τις μεγάλες κρίσιμες συνταγές τρωγόντων που είναι εγγυημένες για να βοηθήσουν.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
