Στιγμές Mommie; λήψη του χρόνου για σας
Η ύπαρξη γονέας είναι ένας ρόλος που απαιτεί μια μεγάλη πλειοψηφία της προσοχής και του χρόνου μας. Εάν έχετε ένα παιδί ή δεκατέσσερα παιδιά, είστε περισσότερο από πιθανός ενήμεροι ότι ο προσωπικός χρόνος είναι σε έναν ελάχιστο. Σαν μητέρα η προσοχή σας είναι πάντα μετά από την απαίτηση. Υπάρχουν γεύματα που γίνονται, ενδύματα που πλένονται, και χώροι που καθαρίζονται. Για να μην αναφέρουν άλλες ευθύνες όπως τη διασκέδαση των πεινασμένων μικρών μυαλών.
Τόσο πού ο χρόνος σας αρμόζει σε αυτήν την εξίσωση; Ανεξάρτητα από τους χρονικούς περιορισμούς, είναι επιτακτικό για την ευημερία μιας μητέρας να έχει λίγο κάτω από το χρόνο. Ακόμη και μια μισή ώρα σε μια ώρα ημερησίως μπορεί να είναι μια αναζωογονώντας εξέταση για την καθημερινή ρουτίνα μιας μητέρας. Μια στιγμή για να συλλέξει τις σκέψεις σας χωρίς αποσπάσεις της προσοχής μπορεί να αναζωογονήσει το πνεύμα και την τοποθέτησή σας, που κάνουν σας ότι πολύ περισσότερο προετοιμάστηκε να ικανοποιήσει τα αιτήματα των παιδιών σας, της οικογένειάς σας, και της ζωής σας.
Η παγιοποίηση των παιδιών μας αρχίζει με μας που παγιοποιούμαστε. Όταν βλέπουμε τον προσωπικό χρόνο μας κατ' αυτό τον τρόπο, είμαστε σε θέση να δούμε ποια προτεραιότητα πρέπει πραγματικά να είμαστε. Πάρτε το χρόνο να αφιερώσει στην προσωπική αντανάκλαση όπως την περιστροφή, τη μουσική, ή την τέχνη ή ο,τιδήποτε δραστηριότητα που σας κάνει πραγματικά την αίσθηση χώρια σας. Εάν παίρνετε μόνο οι μικρές αυξήσεις του χρόνου καθημερινές έπειτα συντάσσουν έναν εβδομαδιαίο κατάλογο αυτού που θα επιθυμούσατε να ολοκληρώσετε. Διαχειριστείτε το χρόνο σας, μην επιτρέψτε το χρόνο να ρυθμιστούν.
Ο καθένας χρειάζεται τον προσωπικό χρόνο να ακούσει τη φωνή τους και να απεικονίσει στις ζωές τους. Αλλά για τις μητέρες ότι ο χρόνος είναι όχι πάντα εύκολα διαθέσιμος. Και συχνά ο προσωπικός χρόνος σας αγνοείται από εκείνους γύρω από σας. Το μόνο πρόσωπο που μπορεί να βρεί το χρόνο σας που μια προτεραιότητα είναι εσύ. Έτσι σιγουρευτείτε ότι θέτετε τα όρια οπουδήποτε απαραίτητος. Ενώ τα παιδιά σας είναι κοιμισμένα, χρησιμοποιήστε εκείνο τον χρόνο για σας. Αφήστε τα πιάτα να περιμένουν και να αρπάξουν ένα βιβλίο ή να κάνουν κάποια άσκηση αντ' αυτού. Θυμηθείτε ότι ο χρόνος που επενδύετε σε σας είναι χρόνος που ξοδεύεται καλά.
Ο καλλιτέχνης και η εμπνευσμένα Author Heather Θ*ι. Tait εργασία και τα άρθρα επιδεικνύονται διεθνώς. Είναι ο ιδρυτής της σιωπής μιλά τη διεθνή ένωση καλλιτεχνών και το συντάκτη για το περιοδικό δολοπλοκίας. Τα δημοσιευμένα βιβλία περιλαμβάνουν, κάνοντας το σκοπό σας την επιχείρησή σας και αναγνωρίζοντας τις ανθυγειινές σχέσεις. Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: contact@silencespeaks.com η σιωπή μιλά http://www.silencespeaks.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
