Η υγιεινή διατροφή από μόνη της δεν είναι η απάντηση
Μαζί με την υγιεινή διατροφή πρέπει να είμαστε πιο δραστήριοι. Τα δύο πηγαίνουν χέρι-χέρι. Υγιεινή διατροφή + σωματική δραστηριότητα = υγιέστερο μυαλό και body.You θα πρέπει να είναι ένα καλό πρότυπο για τα παιδιά σας. Μην κοιτάζετε για την πλησιέστερο χώρο στάθμευσης. Πάρτε τις σκάλες αντί τον ανελκυστήρα ή κυλιόμενες σκάλες. Αν τα παιδιά σας έχουν ποδήλατα και είναι ασφαλές, παρά την οδήγηση τους παντού, πείτε τους να οδηγούν με τα ποδήλατά τους ή με τα πόδια. Θυμάμαι περπάτημα παντού σαν παιδί. Ναι, συμφωνώ, θα ήταν ασφαλέστερο τότε, αλλά είχαμε ακόμη το μερίδιό μας από πάρα πολύ κακοί άνθρωποι. Έτσι, χρησιμοποιεί την κρίση σας και να ενθαρρύνουν τα παιδιά σας να περπατούν ή να οδηγούν τα ποδήλατά τους. Αν δείτε τα παιδιά σας μπορείτε με τα πόδια το μήκος του χώρου στάθμευσης ή τη λήψη τις σκάλες που θα ακολουθήσουν το παράδειγμά σας. Στην πραγματικότητα, θα ήθελα να φθάνει μέχρι το σημείο να πω αν σας πουν ότι θέλουν να αναλάβουν τις κυλιόμενες σκάλες ή ασανσέρ, ή να ρωτήσω γιατί parking τόσο μακριά, να τους πείτε από τη στιγμή που δεν κατάφερα να κάνω όλα τα πόδια νομίζατε ότι θα σήμερα και θέλετε να είστε βέβαιοι ότι θα μπουν, θα είναι το περπάτημα αντί για ιππασία, ή στάθμευση μέχρι close.By έχουν σχέδιο άσκηση εαυτό σας και τη φροντίδα του σώματός σας με την κατανάλωση υγιή, τα παιδιά σας είναι πιθανότερο να ακολουθήσουν το παράδειγμά σας. Κατά τη διαδικασία που θα τους διδάξει επίσης ότι είναι OK για να παραλείψετε μια ή δύο μέρες από την άσκηση και ότι μερικές φορές θα θέλετε το κομμάτι κέικ, πίτσα ή mega burger. Για παράδειγμα, κάθε χρόνο στα γενέθλιά μου, εγώ ο ίδιος τη θεραπεία με το αγαπημένο μπιφτέκι μου επιλογή. Ναι θα μπορούσε να έχει άπαχο κρέας χάμπουργκερ τη διάρκεια του έτους, αλλά εκείνη την ημέρα των γενεθλίων μου έχει το έργο για αυτό. Ένα από τα παιδιά τους φίλους μου ήταν γύρω στα γενέθλιά μου ένα χρόνο και μου είπε, "Η μαμά μου λέει ότι αυτό δεν είναι καλό για εσάς". Της είπα ότι η μητέρα της ήταν σωστή, αλλά δεδομένου ότι ήταν ξεχωριστή μέρα μου και έχω μόνο ένα για την ξεχωριστή μέρα μου ότι ήταν ΟΚ. Φυσικά, τη μάνα της ήθελε να μου ένα χαστούκι, επειδή τώρα θέλει ένα από τα γενέθλιά της και εγώ! Θυμάστε ως μητρική εταιρία πρέπει να ρυθμίσετε το παραμέτρους. Δύο σημαντικά μαθήματα για να διδάξουν τα παιδιά σας είναι "μετριοπάθεια είναι το κλειδί" και "κανείς δεν είναι τέλειος"? Όλοι κλίσεων περιστασιακά. Πείτε τους ότι είναι ΟΚ για να κάνω λάθος κάποια στιγμή, απλά δεν καθιστούν μια συνήθεια. Επίσης, είναι ΟΚ για να φροντίσετε τον εαυτό σας μια φορά σε μια γραμμή while.Bottom είναι ότι τα παιδιά σας θα δείτε και εσείς πρέπει να είστε εκεί γι 'αυτούς ως ένα υγιές πρότυπο ρόλου, αλλά και τους αφήσει να γνωρίζουν ότι κανείς δεν είναι τέλεια όλη την ώρα. Ως ένα από το αφεντικό μου είπε δρόμο της επιστροφής όταν "γι 'αυτό ο καλός Θεός που γόμες". Copyright 2005, DeFiore EnterprisesIntroducing Κρατήστε Παιδιά Fit: Μια Πώς να Οδηγός για τη σύσταση και τη λειτουργία σας Δική τους επιχείρηση Σε ένα έτος ή λιγότερο! Λύσεις για τους γονείς που θέλουν υγιή παιδιά στο σώμα και το μυαλό! Το σύνθημά μας, "υγιεινή διατροφή, ζει μια υγιή, να προστατέψετε τα παιδιά Fit" Keep Παιδιά Fit ζητεί από την ερώτηση: Θέλετε να Συμβάλει στην προαγωγή ενός υγιεινού τρόπου ζωής για το παιδί σας! Αν απαντήσατε ναι, τότε επισκεφθείτε το blog μας στο web στη διεύθυνση: http://hbsblogs.typepad.com/keepkidsfit/ και επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας σήμερα στη διεύθυνση: http://www.keepkidsfit.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
