ADHD: ορισμένες στρατηγικές επιβίωσης για τους γονείς
Στο τελευταίο τεύχος μας δημοσιεύτηκε μερικές από μας προτείνει στρατηγικές επιβίωσης για τους γονείς, και στη συνέχεια ζήτησε από τους αναγνώστες να συνεισφέρει κάποιες από τις σκέψεις ή οι άκρες τους. Δεδομένου ότι αυτό το ενημερωτικό δελτίο εκτελείται ήδη αρκετά μεγάλο, θα σου μόνο κατάλογος μερικά από αυτά παρακάτω. Σας ευχαριστώ σε όλους εσάς που συνέβαλαν! Γελώ. Να είναι ανόητη με τα παιδιά σας. Χιούμορ είναι σωτήρια με «με μεγάλο αντίκτυπο" παιδιά. - Laurie O 'Χάρηκα πολύ ενημερωτικό δελτίο σας. Είμαι Σχολής Ψυχολόγος και βρείτε τις πληροφορίες σας πολύτιμη. Θα ήθελα επίσης διδάξει Μάθηση άτομα με ειδικές ανάγκες των παιδιών για πολλά χρόνια-μερικά από αυτά ADD ή ΔΕΠΥ. Θα χρησιμοποιηθεί για να προτείνω στους γονείς μου για να οργανώσετε κουτάκια γεμάτη με δραστηριότητες για τις οι «Είμαι βαριεστημένος" φορές. Κάθε κιβώτιο πρέπει να έχει μια διαφορετική δραστηριότητα, μερικές φορές με συγκεκριμένες κατευθύνσεις-σε ορισμένες περιπτώσεις επιτρέπει στο παιδί να είναι δημιουργική με ό, τι είναι στο κουτί. (Αυτό είναι κάτι σαν Andy Warhol είναι κάψουλες ώρα) Θα λειτουργεί καλύτερα, εάν το παιδί δεν γνωρίζει σχετικά με το περιεχόμενο του κάθε κουτιού. Επίσης, μου συνέστησε ότι οι γονείς μου κρατήσει ένα περιοδικό για την πρόοδο του παιδιού τους-και στη συνέχεια να το διαβάσετε περιοδικά. Οι γονείς πάντα γνωρίζουν πότε το παιδί τους δεν τα πηγαίνει καλά, αλλά μερικές φορές δεν αντιλαμβάνονται την πρόοδο του παιδιού είναι αποφάσεων. Φιλικά, Toni H Και πάλι, ευχαριστώ σε όλους όσους έγραψαν με τις άκρες και τις στρατηγικές! Εδώ είναι ίδιοι Δέκα συμβουλές μας για να Επιζών Σας ADHD Child 1. Να ευοδωθούν οι προσδοκίες είναι ρεαλιστικές. Έχουμε όλες τις προσδοκίες για το παιδί μας, απλά βεβαιωθείτε ότι οι προσδοκίες σας είναι Ρεαλιστικοί * * για κάθε παιδί σας. Εάν οι προσδοκίες σας είναι πολύ υψηλά (ή ρεαλιστικό) τότε θα είναι συνεχώς να υπόκεινται σε αισθήματα βλάψει ή απογοήτευση ή οργή. Be * Ρεαλιστικοί *. 2. Διατηρείτε το σπίτι σας Οργανωμένα. Η πιο "προγραμματισμένη" μπορείτε να κρατήσετε το σπίτι σας, ή την πιο "οργανωμένη" μπορείτε να είστε στο σπίτι, τόσο το καλύτερο για ADD / ADHD το παιδί σας. Ρουτίνες μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να δεχθεί σειρά στη ζωή του. Να είναι συνεπείς με ρουτίνες. 3. Απλοποιήστε τη ζωή σας. Παρακαλώ μην προσπαθήσουμε να κάνουμε όλα τα πράγματα, να είναι όλα τα πράγματα, να οδηγήσει όλες τις ομάδες. Μείωση του αριθμού των υποχρεώσεών σας σε άλλους. Το παιδί σας χρειάζεται χρόνο σας και την προσοχή περισσότερο από ό, τι κάνουν οι άλλοι (εκτός ίσως από το σύζυγό σας). Περνούν περισσότερο χρόνο στο σπίτι με το παιδί και την οικογένεια σας. 4. Αποδοχή κατάσταση του παιδιού σας. Εάν το παιδί σας είναι υπερκινητικά, τότε έρχονται στον τόπο της αποδοχής ότι το παιδί σας είναι, έχει, και θα είναι, ένα άτομο με πολύ υψηλά επίπεδα ενέργειας, περιορισμένο έλεγχο παρόρμησης, και δυσκολία συνεδρίαση ακόμη. Να μην αισθάνονται ένοχοι για. Το έχετε προκαλέσει; Όχι είναι το παιδί εκ προθέσεως υπερκινητικό; Όχι, δεν χάνετε χρόνο προσπαθούν να εξαλείψουν την υπερδραστηριότητα, μόλις μάθετε πώς να το ανακατεύθυνση σε θετικά κανάλια. Να είστε υπομονετικοί. 5. Να είναι δίκαιες, σταθερές και σύμφωνα με την πειθαρχία σας. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει τους κανόνες μπροστά από το χρόνο. Εξετάζει όπως χρειάζεται. Πάντα να είναι δίκαιοι για το παιδί. Να είναι σταθερή, δεν ανταμείβουν ακατάλληλες συμπεριφορές αγνοώντας τους, αλλά και να χρησιμοποιεί καλύτερα τη σοφία σας σχετικά με την πειθαρχία ή τιμωρία. 6. Διδάξτε στο Ανίκανος Συμπεριφορές και τιμωρία Rebellious Behaviors. Τα παιδιά είναι περίεργα. Και, ξέρετε τη διαφορά μεταξύ "ανικανότητα" και "ανυποταξία." Τα παιδιά θα ξεχάσουν να θέσει το καπάκι προς τα κάτω το κάθισμα τουαλέτας. Που διατρέχουν μέσα από το σπίτι. Θα κάνουμε τα πράγματα παιδί. Όταν το παιδί σας πράξεις incompetently, στη συνέχεια, να τον διδάξει πώς να κάνει πράγματα τα σωστό τρόπο, και να τον κάνουν πράξη αυτό το δικαίωμα. Εξεγερμένους ή προκλητική συμπεριφορά, ωστόσο, πρέπει να τεθεί υπό έλεγχο με τιμωρία. Ναι, το παιδί σας έχει ανάγκη να γνωρίζετε ποιος είναι υπεύθυνος, και το πρόσωπο αυτό πρέπει να είσαι εσύ, Δεν τον. 7. Αποφύγετε να επιτραπεί Είτε εσείς ή το παιδί σας να γίνει κουρασμένοι. Πρέπει όλοι να γκρινιάρης και οξύθυμος όταν κουρασμένοι. Μην το πρόγραμμα, ώστε πολλές δραστηριότητες στην καθημερινή σας ότι έχετε κουραστεί, ή που κάνει. Εάν αυτό συμβεί, είτε θα είναι πολύ δύσκολο να ζει με, ή θα το κάνει. Περικοπές για τις δραστηριότητές σας, κάνουμε λιγότερα, δεν είναι περισσότερο. Αποθηκεύστε την ενέργειά σας. Επιβραδύνει. 8. Μόνο Πάρτε το παιδί σας να τόπων όπου έχω την ευκαιρία να είναι επιτυχής. Εάν το παιδί σας απλά δεν μπορεί να χειριστεί τη μετάβαση στο κατάστημα, ή στην εκκλησία, ή σε πάρτι γενεθλίων όπου υπηρετούν διάτρηση και κέικ, τότε δεν τον πάμε εκεί. Ή πάτε αλλά μείνετε κοντά και να παρέχει την εποπτεία ότι θα χρειαστεί, ώστε να αυτός δεν το χτύπημα με τη συμπεριφορά του και έχουν τη σειρά τους γεγονός σε άλλη μια αποτυχία στη ζωή του. 9. Λιγότερο Watch TV, που δεν υπερβαίνει. Όταν είμαστε κουρασμένοι, η τάση είναι να ενεργοποιήσετε την τηλεόραση και ότι απλώς «λαχανικά out" μπροστά του. Το πρόβλημα είναι ότι ο μέσος άνθρωπος (ναι, ο μέσος άνθρωπος) ρολόγια πάνω από 35 ώρες τηλεόραση την εβδομάδα. Δεδομένου ότι δεν παρακολουθείτε τηλεόραση σε όλα, κάποιος άλλος εκεί έξω είναι παρακολουθούν περισσότερο από 35 ώρες για να αναπληρώσετε για μένα! Βλέποντας τηλεόραση απλά κλέβει πολύτιμο χρόνο μας και την προσοχή που θα πρέπει να δοθεί η οικογένειά μας. Διαβάστε βιβλία, μιλούν μεταξύ τους, παίζουν επιτραπέζια παιχνίδια, πάει για περιπάτους --- αλλά δεν βλέπουν τηλεόραση. 10. Να 'σαι καλά Πάρα πολύ! Φάτε δεξιά, επεξεργαστούν, ξοδεύουν το χρόνο με το σύζυγό σας, τους φίλους σας και τον εαυτό σας. Μην εστιάζετε όλες τις ενέργειές σας για την ADD το παιδί σας. Υπάρχουν κι άλλα στη ζωή. Διαβάστε καλά βιβλία, δεν είναι απλά να προσθέσω βιβλία. Προσευχήσου. Απολαύστε το ηλιοβασίλεμα. Πηγαίνετε για περιπάτους. Αν τη ζωή σας αντανακλά την αίσθηση της ισορροπίας, στη συνέχεια, σε μια κρίση που θα ανταποκρίνεται με μεγαλύτερη σοφία και οξυδέρκεια. Douglas Cowan, Psy.D., είναι ένας θεραπευτής οικογένειας που έχει εργαστεί με ΔΕΠ-Υ τα παιδιά και τις οικογένειές τους από το 1986. Είναι η κλινική διευθυντής της οικογένειας του ADHD Πληροφορίες Βιβλιοθήκης επτά τοποθεσίες Web, συμπεριλαμβανομένης http://www.newideas.net, βοηθώντας πάνω από 350.000 γονείς και τους δασκάλους να μάθουν περισσότερα σχετικά με ΔΕΠ-Υ κάθε χρόνο. Δρ Cowan Επίσης, χρησιμεύει για την Ιατρική Συμβουλευτική Επιτροπή του Διεθνούς VAXA της Tampa, FL., είναι Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου για KAXL 88,3 FM στην κεντρική Καλιφόρνια, και είναι Πρόεδρος του NewIdeas.net Incorporated.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
