Κάνετε τις παιδικές τροφές σας - ο εύκολος τρόπος!
Είναι το μωρό σας για να αρχίσει περίπου τα στερεά τρόφιμα; Σκέφτεστε την κατασκευή των παιδικών τροφών σας;
Όταν κάνετε τα πρώτα τρόφιμα του μωρού, μπορείτε να κερδίσετε χρήματα και να μειώσετε τα απόβλητα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τις πιό θρεπτικές επιλογές. Τα φρέσκα τρόφιμα είναι χαρακτηριστικά πιό θρεπτικά από κονσερβοποιημένα, και μπορείτε να αγοράσετε τα οργανικά τρόφιμα που προετοιμάζονται για το μωρό εάν επιθυμείτε. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε τα ανθυγιεινά συστατικά που παρουσιάζουν στις εμπορικές παιδικές τροφές.
Η κατασκευή των παιδικών τροφών δεν ειναι απαραίτητο να είναι ακριβή ή χρονική κατανάλωση. Στην πραγματικότητα, ο ευκολότερος και φτηνότερος τρόπος είναι ο καλύτερος τρόπος!
Ο εύκολος τρόπος στην κατασκευή των παιδικών τροφών σας:
1) Μην ενοχλήστε με την αγορά ενός από εκείνους τους μύλους παιδικών τροφών. Είναι δύσκολο να καθαριστούν και πάρα πολλή παρενόχληση.
2) Εάν περιμένετε έως ότου το μωρό σας είναι 6 μηνών για να αρχίσει τα στερεά, μπορείτε σχεδόν πάντα ακριβώς με ένα δίκρανο στην επιθυμητή συνέπεια.
Εάν θηλάζετε, μπορείτε ακόμη και να περιμένετε έως ότου αναπτύσσεται έλεγχος του μωρού ο "pincer" και του προσφέρετε τα μικρά τρόφιμα δάχτυλων όπως τα μπιζέλια, τα κομμάτια του ξυμένου μήλου, και τους ομοίους. Ο έλεγχος pincer αναπτύσσεται όταν μπορεί να τσιμπήσει το μωρό τα μικρά αντικείμενα (όπως εκείνα τα κομμάτια του χνουδιού ή των τροφίμων ταπήτων στο πάτωμα κουζινών!) ο αντίχειρας και το πρώτο δάχτυλό του. Στην πραγματικότητα, εάν έχετε μια οικογενειακή τάση προς την αλλεργία τροφίμων, να περιμένει να αρχιστούν περισσότερο τα στερεά μπορεί να είναι προτιμητέα. Η του οποίου ηλικία του μωρού, προσφέρει πάντα ένα τρόφιμα τη φορά και περιμένει αρκετές ημέρες που προσέχουν για τα σημάδια της αλλεργίας πρίν προσφέρει άλλου. Τον πάρτε αργό.
3) Αρχίστε με τα φρέσκα ενιαία τρόφιμα συστατικών όπως:
Μπανάνα
Βρασμένο στον ατμό καρότο, κράμβη, πατάτα, διοσκορέα
Αβοκάντο
Ώριμο αχλάδι, ροδάκινο, πεπόνι, δαμάσκηνο
Μαγειρευμένη κολοκύνθη
Ξυμένο μήλο - ακατέργαστο ή που βράζουν στον ατμό
Μπιζέλια
Καλά μαγειρευμένα φασόλια
Σκληροί μαγειρευμένοι λέκιθοι αυγών (αποφύγετε τα λευκά μέχρι 1 έτος)
Μερικά από αυτά τα τρόφιμα θα μπορούσαν να είναι εξυπηρετούμενα ακατέργαστα. Αλλοι βράζουν στον ατμό ελαφριά (το βράσιμο στον ατμό διατηρεί περισσότερες θρεπτικές ουσίες από κονσερβοποιώντας), για να τους καταστήσουν μαλακότερους για το μωρό.
4) Δεν είναι απαραίτητο να γίνει μια μεγάλη διαπραγμάτευση της προετοιμασίας των παιδικών τροφών.
Εάν θέλετε να πάρετε τα τρόφιμα πολύ χρόνο συνδυασμού και πάγωμα τους στους δίσκους κύβων πάγου, θα μπορούσατε βεβαίως να κάνετε αυτόν. Αλλά είμαι όλοι για την εύκολη προσέγγιση!
Αν και θέλετε να αποφύγετε το άλας και τα σάκχαρα μωρών (και τα καρυκεύματα που μπορούν να ανατρέψουν τον tummy), μπορείτε συνήθως ακριβώς να πάρετε ένα συστατικό από τις επιλογές σας και "να κάνετε" το γεύμα του μωρού.
Παραδείγματος χάριν, εάν βράζετε στον ατμό veggies για να εξυπηρετήσετε στο γεύμα, να πάρετε ένα κουτάλι σούπας τους από το τηγάνι προτού να προσθέσετε το βούτυρο και το άλας. Τακτοποιήστε αυτό στο πιάτο και την πολτοποίηση του μωρού. Voila! Στιγμιαίες παιδικές τροφές χωρίς την πρόσθετη εργασία. Ή πάρτε λίγο βόειο κρέας από roast σας και πολτοποίησης την πολτοποίηση πολτοποίησης έως ότου είναι πολύ μαλακό.
Ακόμα και όταν είστε σε ένα εστιατόριο, μπορείτε είτε να φέρετε ένα μήλο με σας και "να το ξύσετε" λεπτά με ένα κουτάλι στον πίνακά σας, είτε να φέρετε κατά μήκος μιας μπανάνας είτε άλλων φορητών τροφίμων. Οποιοδήποτε εστιατόριο με έναν φραγμό σαλάτας θα είχε μαγειρεψει τα φασόλια ή το αβοκάντο. Ή δώστε στο μωρό λίγη ψημένη πατάτα σας (προτού να προσθέσετε τα goodies στην κορυφή).
Η ζωή με ένα νέο μωρό προκαλεί αρκετών. Συνεχίστε τα στερεά απλά!
Για τις χρησιμότερες άκρες στην απλούστευση της ζωής με τα κατσίκια, επισκεφτείτε: http://www.natural-moms.com/homekeeping_organization.html
Το Carrie Lauth δημοσιεύει ένα ελεύθερο ενημερωτικό δελτίο για Moms που κάνει τα πράγματα ο φυσικός τρόπος. Πάρτε το αντίγραφό σας συν τον ελεύθερο συνδρομητή goodies σε: http://www.natural-moms.com/natural_mom_newsletter.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
