Ακρες ύπνου μωρών
Να πάρει ένα μωρό για να προσαρμοστεί σε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να είναι μια πρόκληση για τους νέους γονείς. Εδώ είναι μερικές άκρες έτσι ώστε και εσείς και το μωρό σας μπορείτε να πάρετε το υπόλοιπο μιας καλής νύχτας.
1) Καθιερώστε μια ρουτίνα - μια καλή νύχτα φιλιών ή κτύπημα του μωρού προτού να μπορέσει να ηρεμήσει ο ύπνος το παιδί, ή λούσιμο και καθαρίζοντας του παιδιού πριν από το χρόνο κρεβατιών. Σιγουρευτείτε για να επαναλάβετε αυτά τα σχέδια. Μόλις το μωρό γίνει εξοικειωμένο με αυτήν την ρουτίνα, ξέρουν ότι είναι χρόνος στον ύπνο. Επίσης, σιγουρευτείτε τους ύπνους μωρών στην ίδια θέση και στους ίδιους όρους όσο το δυνατόν περισσότερο.
2) Δοκιμάστε τη μουσική νανουρίσματος - η μουσική νανουρίσματος μπορεί να ηρεμήσει το παιδί όπως μπορεί άσπρος να διαδώσει τα CD. Ο ήχος μιας ηλεκτρικής σκούπας είναι επίσης γνωστός για να έχει μια κατευναστική επίδραση.
3) Σιγουρευτείτε ότι η θερμοκρασία δωματίου δεν είναι πάρα πολύ καυτή ή κρύα και ότι το μωρό είναι σε μια θέση που είναι μακρυά από οποιεσδήποτε θόρυβο ή αποσπάσεις της προσοχής που μπορούν να αναγκάσουν το μωρό για να ξυπνήσουν.
4) Κονταίντε το χρόνο NAP κατά τη διάρκεια της ημέρας - εάν οι ύπνοι μωρών πάρα πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατόπιν μπορεί να μην είναι σε θέση στον ύπνο επίσης τη νύχτα. Όταν κοιμισμένος, κρατήστε τα φώτα επάνω και προσπαθήστε να μην δώσετε στο μωρό οποιαδήποτε συνθήματα ότι είναι ώρα για ύπνο με την αποφυγή της ρουτίνας νύχτας. Καμία ανάγκη να ξυπνηθεί το παιδί από κοιμισμένο, αλλά εάν οι όροι είναι φωτεινότεροι και λίγο θορυβωδέστεροι, κατόπιν το μωρό δεν θα ξυπνήσει πιθανώς από μόνη της.
5) Λικνίζοντας - το λίκνισμα και να τρίψουν του μωρού μπορούν να χαλαρώσουν το παιδί και αυτό μπορεί να είναι καλό ως προοίμιο στον ύπνο μέσω της νύχτας.
6) Διαβάστε μια ιστορία - διαβάστε μια ιστορία ή ξοδεψτε κάποιο χρόνο με το μωρό πριν από το κρεβάτι, αντί ακριβώς να ρίξει το μωρό μακριά στο παχνί και της αναχώρησης. Αυτός ο πρόσθετος χρόνος θα επιτρέψει στο μωρό στη μετάβαση στον ύπνο.
7) Ταϊ'ζοντας - σιγουρευτείτε ότι το μωρό παίρνει την καλή διατροφή. Εάν πρέπει να ταϊ'σετε το μωρό στο μέσο της νύχτας, σιγουρευτείτε για να κρατήσετε τα φώτα αμυδρά ώστε να μην ενοχληθεί η αίσθηση του μωρού του χρόνου.
8) Σιγουρευτείτε ότι είναι ήρεμο τη νύχτα και ότι υπάρχει δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα μωρά πρέπει να μάθουν τη διαφορά μεταξύ της νύχτας και της ημέρας.
Σημείωση: Εάν βρίσκετε αυτό το άρθρο χρήσιμο, μπορείτε να το ανατυπώσετε στον ιστοχώρο σας, e-zine, ή στο ενημερωτικό δελτίο σας εφ' όσον το κιβώτιο των πόρων κάτω από τα υπολείμματα στη διακριτικότητα και την παραμονή συνδέσμων υπερ-κειμένου ενεργό.
Περίπου ο συντάκτης: Το λευκό Criss είναι επαγγελματικός συγγραφέας Ιστού στο μωρό και νέα θέματα μητέρων για τους ιστοχώρους μωρών και εγκυμοσύνης. Για περισσότερα σχετικά άρθρα, πηγαίνετε στις πληροφορίες ντους νανουρίσματοςμωρών(http://babylullaby.bravehost.com) και μωρών (http://www.legitimateopportunities.com/baby).
Πηγή: www.isnare.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
