Επιβεβαιώσεις - ανησυχία & πανικός
Η χρησιμοποίηση των επιβεβαιώσεων μπορεί να είναι ένα πολύ ισχυρό εργαλείο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε πολλές πτυχές της ζωής σας για να επιτύχετε ορισμένους στόχους και για να επηρεάσετε τελικά τον τρόπο που θέλετε να αισθανθείτε. Η χρησιμοποίηση των επιβεβαιώσεων μπορεί να αντανακλάσει τον κόσμο που θέλετε να ζήσετε.
Εάν δεν είστε βέβαιοι για αυτό που μια επιβεβαίωση είναι θα εξηγήσω αυτό τώρα. Μια επιβεβαίωση είναι μια δήλωση που επαναλαμβάνετε σε σας επανειλημμένως έως ότου διαπερνά σε υποσυνείδητό σας και γίνεται μια πεποίθηση.
Αυτό είναι αυτό που κάνετε. Μπορείτε είτε να γράψετε την επιβεβαίωσή σας κάτω είτε εσείς μπορείτε ακριβώς να αποτελέσετε το ένα στο κεφάλι σας. Σκεφτείτε κάτι που θέλετε πραγματικά να επιτύχετε, ή κάτι που θέλετε πραγματικά να αισθανθείτε.
Αυτό που είναι σημαντικό όταν κάνετε μια επιβεβαίωση είναι ότι οι λέξεις που χρησιμοποιείτε είναι θετικές λέξεις και απεικονίζουν το παρόν, όχι το μέλλον. Δεν πειράζει εάν θεωρείτε την επιβεβαίωσή σας ή όχι, επειδή ο κύριος σκοπός είναι ότι θα πιστεψετε σε το εγκαίρως. Θα γίνει η πεποίθησή σας!
Οι λέξεις που θέλετε να αποφύγετε κατά τον παραγωγή των επιβεβαιώσεων είναι: ανήσυχος (ξέρω ότι αυτό είναι αυτό που προσπαθείτε να ξεφορτωθείτε, αλλά η ανησυχία είναι μια αρνητική λέξη και ένα αρνητικό συναίσθημα, εσείς δεν πρέπει να θυμηθεί αυτό).
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν οι πρώτες επιβεβαιώσεις εκμάθησης αισθάνονται αναγκασμένες για να γίνει η δήλωσή τους όπως αυτό: Δεν αισθάνομαι πλέον ανήσυχος. Αυτό είναι ένα μεγάλο ΚΑΝΕΝΑ αριθ.! Επαναλαμβάνω δεν τοποθετώ οποιεσδήποτε αρνητικές λέξεις στις επιβεβαιώσεις σας ΚΑΘΌΛΟΥ. Εάν κάνετε αυτό, θα είναι συναισθηματικό.
Όλες οι επιβεβαιώσεις πρέπει να είναι σύντομες και ευθείες στο σημείο. Μην βάλτε τις μεγάλες μεγάλες λέξεις στην επιβεβαίωσή σας. Αυτό θα σωριάσει μόνο και θα συγχύσει το μυαλό σας και θα πάρει πολύ περισσότερο στην εργασία.
Συστήνω έντονα μόνο σε μια επιβεβαίωση τη φορά έως ότου λαμβάνετε εκείνα τα αποτελέσματα. Μερικοί άνθρωποι να διαφωνήσουν με με σε αυτό. Αλλά βρίσκω ότι η χρησιμοποίηση μόνο ενός σε έναν χρόνο φέρνει τα γρηγορότερα αποτελέσματα.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό ότι επαναλαμβάνετε την επιβεβαίωσή σας σε σας όσο το δυνατόν συχνότερα. Επαναλαμβάνω συνήθως το ορυχείο στις επικεφαλής εκατοντάδες χρόνων μου σε μια ημέρα.
Η εμμονή είναι επίσης πολύ σημαντική. Δεν μπορείτε να πάρετε τα αποτελέσματα αμέσως, αλλά δεν σταματάτε σε το. Το ραβδί με το, τα αποτελέσματα θα το αξίζει μακροπρόθεσμα.
Εδώ είναι ένα παράδειγμα μιας επιβεβαίωσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εάν πάσχετε από την αναταραχή ανησυχίας & πανικού.
Είμαι ισχυρός, είμαι υγιής, είμαι ευτυχής.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© Joanne King - http://www.anxiety-panic-free.com
Περίπου ο συντάκτης - η Joanne King είναι προηγούμενος πάσχων των επιθέσεων ανησυχίας & πανικού. Είναι ο συντάκτης «πώς να υπερνικήσει τις επιθέσεις ανησυχίας & πανικού». Έχει βοηθήσει άλλους πάσχοντες για να αποβάλει παγκοσμίως τις επιθέσεις τους ανησυχίας & πανικού. http://www.anxiety-panic-free.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
