Ζωντανός μια αξία-βασισμένη ζωή
Τι είναι μια αξία-βασισμένη ζωή; Μια αξία-βασισμένη ζωή είναι μια μόνος-ικανή ζωή χωρίς αμφιβολία ή φόβο μια ζωή που επιτρέπει σε σας για να διατρέξει τους κινδύνους, να εκπληρώσει τα όνειρα, να συλλάβει τους στόχους και να ζήσει για την πληρέστερη ικανότητά σας. Υγιής θαυμάσιος; Είναι βεβαίως. Πάρα πολύ καλός να είναι αληθινός; Καθόλου. Όταν ζείτε μια ζωή σύμφωνα με τις προσωπικές τιμές σας όλες αυτές οι τρομερές επιλογές είναι δυνατές για σας. Εντούτοις, υπάρχει κάποια εργασία σχετική που είναι μια απόλυτη ανάγκη προτού να μπορέσουν οποιαδήποτε από εκείνα τα καταπληκτικά πράγματα να συμβούν για σας. Εκείνη η προ-εργασία περιλαμβάνει τον προσδιορισμό και την αποδοχή των τιμών σας ως κατευθυντήριες αρχές στη ζωή σας. Μόνο όταν επιλέξετε αυτήν την μόνος-αρμόδια τοποθέτηση είστε ικανοί να ζήσετε μια αξία-βασισμένη ζωή.
Έτσι, τι είναι τιμές; Οι τιμές σας είναι η μοναδική και μεμονωμένη ουσία σας. Προσδιορίζουν ποιοι είστε. Είναι τι σας κάνει, εσείς. Οι συντάκτες της συνωμοσίας Lemming (Longstreet Τύπος 1997) καθορίζουν τις τιμές ως «τι κρατάτε ο πιό προσωπικά σημαντικός στη ζωή σας». Αγαπώ εκείνο τον καθορισμό επειδή μιλά σε κάθε ένα από τα αυθεντικά selves μας. Όταν τιμάμε τις τιμές μας με τις αποφάσεις κάνουμε, οι ζωές μας αισθάνονται να ικανοποιήσουν και το σύνολο της δυνατότητας σε μας. Δεδομένου ότι οι τιμές μας καθορίζονται από ποιους είμαστε, πρέπει να θυμηθούμε να κάνουμε μια συνειδητή μετατόπιση στη σκέψη μας από να κοιτάξουμε εξωτερικά (τι ο κόσμος μας λέει εμείς πρέπει να κάνει) να κοιτάξει εσωτερικά (τι είναι σημαντικός αυθεντικό σε μόνο μας). Οι τιμές μας καθορίζουν ποιων είμαστε έτσι πρέπει να θυμηθούμε συνεχώς για να κοιτάξουμε μέσα αυθεντικό σε μόνο μας για να καθορίσουμε αυτό που είναι ουσιαστικό αντί να πάρει την υπαγόρευση από τον εξωτερικό κόσμο.
Είναι εύκολο να δει η διαμάχη που περιλαμβάνεται με το ένα τέτοιο «εγώ» - προσανατολισμένη τοποθέτηση. Πάρτε, παραδείγματος χάριν, έναν κοινωνικό κανόνα όπως το κολλέγιο μετά από το γυμνάσιο. Πού εκείνη η απόφαση προέρχεται από; Για τους περισσότερους από μας, δεν υπήρξε μια απόφαση ως προς το εάν θα πηγαίναμε το κολλέγιο αλλά, μάλλον, στο οποίο κολλέγιο. Φυσικά, θα παρευρισκόμαστε στο κολλέγιο. Αυτός είναι αυτό που ο καθένας κάνει. Παραδοσιακά, στο τέλος του κολλεγίου, έχουμε την υποχρέωση ότι πρέπει να ξέρουμε τι θέλουμε να κάνουμε για τα επόμενα 50 περίεργα έτη επαγγελματικής ζωής σας. Στο λογικό μυαλό, εκείνη η νοοτροπία φαίνεται ρεαλιστική; Όχι πραγματικά. Αυτήν την περίοδο, η μέση αμερικανική εργασία αλλαγών άνω των έξι φορές στη σταδιοδρομία τους. Οι πολύτα από εμάς δεν ήξεραν τι που θελήσαμε να κάνουμε μετά από το κολλέγιο έτσι αντί της απόφασης, συνεχίσαμε. Εκπαιδεύοντας με τις ελπίδες αυτή η πρόσθετη βασική εκπαίδευση να μας πει τι πρέπει. Η πρόσθετη εκπαίδευση μπορεί περιστασιακά να βοηθήσει να καθορίσει τι θέλουμε να κάνουμε αλλά τις περισσότερες φορές παρατείνουμε απλά την αναπόφευκτος-πραγματικά λήψη μιας απόφασης σχετικά με το πώς να ζήσουμε η ζωή μας. Όλη η στιγμή, γενικά δεν ενθαρρυνόμαστε για να κοιτάξουμε μέσα σε μας για την απάντηση. Το κοίταγμα μέσα σε μας μπορεί να παραγάγει τις συγκεχυμένες, συναισθηματικές ή παράλογες σκέψεις που είναι συνήθως ευκολότερες να αγνοήσουν και να επιλέξουν, αντ' αυτού, το λογικό (διαβασμένος: ποια κοινωνία αναμένει) την πορεία. Και, όλη η ενοχή πέρα από τις χιλιάδες που ξοδεύονται στην εκπαίδευσή μας δεν μας βοηθά να ρίξουμε μια τίμια ματιά στο άτομό μας θέλει και χρειάζεται.
Αλλά μέσα σε μας είναι όπου οι απαντήσεις βρίσκονται. Όταν συνεργάζομαι με τους πελάτες για να αποκαλύψω τις τιμές τους, αναρωτιούνται ποικίλες ερωτήσεις για να βοηθήσουν να πάρουν στο επίκεντρο ποιων είναι πραγματικά τι οι επιθυμίες τους είναι, τι είναι ουσιαστικός για τους, πώς/όταν είναι στο καλύτερό τους, κ.λπ. Καλούμε αυτήν την διαδικασία «μεταλλεία για τις τιμές». Αποκαλύπτουμε ταυτόχρονα και καθαρίζουμε κάτω από αυθεντικό μόνο μας για να πάρουμε στις τιμές μας. Όταν εξάγουμε για τις τιμές, στοχεύουμε για έναν κατάλογο 5-6 τιμών που μπορούμε σαφώς να θυμηθούμε και να αρθρώσουμε [όταν παίρνουμε πέρα από αυτόν τον αριθμό, οι τιμές μας απαριθμούν γίνονται δύσκολες να θυμηθούν καθώς επίσης και υπάρχει μια καλή δυνατότητα ότι δύο τιμές μπορούν να συνδυαστούν]. Πέντε τιμές είναι μια χούφτα και μπορούν να αναφερθούν με τον υπολογισμό από μια αξία σε κάθε δάχτυλο.
Με την εργασία τιμών, προσπαθούμε να πάρουμε συγκεκριμένοι. Αυτό είναι όπου η θεωρία τιμών μου διαφέρει από άλλους προπονητές ή συμβούλους. Δεν πιστεύω ότι ένας γενικός όρος όπως «η οικογένεια» είναι αρκετά ισχυρός να μετρήσει ως προσωπική αξία. Δεδομένου ότι υποστηρίζω ότι οι τιμές είναι ουσίες που σας σας κάνουν μεμονωμένα, αντίθετα από οποιαδήποτε άλληδήποτε, κατόπιν πώς ένας γενικός όρος θα ήθελε «την οικογένεια»; με τις έννοιες και τις διάφορες υποδηλώσεις του--να είστε αρκετοί να καθορίσει ένα εγγενές μέρος ποιοι είστε; Έτσι, απαιτώ τους πελάτες για να πάρω συγκεκριμένους κατά την καθορισμό των τιμών τους. Κάθε ζευγάρι αξίας περιέχει δύο λέξεις ένα επίθετο ή ένα επίρρημα που ζευγαρώνεται με ένα ουσιαστικό όπως σε αυτές τις τιμές δειγμάτων: επιρροή» «εμπαθούς πίστης» «αυθόρμητων δημιουργιών» «ξένοιαστων γοργόνων» παρακινώντας «. Μπορείτε να αντικαταστήσετε ένα ρήμα για το ουσιαστικό ανά το ζευγάρι αξίας σας αλλά έχω βρεί αυτό για να είμαι λιγότερο αποτελεσματικό. Η ιδιομορφία να εξαγάγει τιμών θα συμβάλει όχι μόνο σε μια μεγαλύτερη προσωπική αίσθηση μόνου αλλά και σε ένα σαφέστερο όραμα. Οι τιμές σας θα είναι αντίθετα από οποιαδήποτε άλληδήποτε. Βεβαίως κάποιος μπορεί να έχει μια αξία γύρω από «υπαίθρια» παραδείγματος χάριν αλλά η πιθανότητα ότι έχουν επιλέξει τις ίδιες λέξεις της αξίας σας γύρω από είναι υπαίθρια αρκετά απίθανη. Εντούτοις, ακόμα κι αν συμβαίνουν να είναι οι ίδιοι, η έννοια θα είναι διαφορετική για κάθε έναν από σας. Η γνώση ότι οι τιμές σας είναι τόσο μοναδικές όπως είστε είναι αναζωογονώντας και εξουσιοδοτώντας.
Λάβετε υπόψη που οι ενέργειές σας παρουσιάζουν οι ίδιοι και ο κόσμος τι είναι σημαντικός σε σας. Έτσι, εάν, παραδείγματος χάριν, σκέφτεστε ότι μια από τις τιμές σας έχει κάτι που κάνει με «την οικογένεια» αλλά εσείς λειτουργεί εννέα ώρες ανά ημέρα και ανταλάσσει μια ώρα κάθε τρόπος να εργαστεί, είναι «οικογένεια» πραγματικά μια αξία για σας; Αναρωτηθείτε τι ένας ξένος θα σκεφτόταν εάν εξέτασαν τη ζωή σας ως περιπτωσιολογική μελέτη. Τι θα σκέφτονταν ότι μια από τις τιμές σας είναι; Αρκετά ενδεχομένως, μια αξία γύρω από «την εργασία» θα μπορούσε να υποτεθεί. Και, εάν πραγματικά υπάρχει μια αξία γύρω από «την οικογένεια» για σας και δεν την τιμάτε, πώς αισθάνεστε για σας; Μιλώ από πείρα σε αυτός. Πέρασα σχεδόν δύο έτη ζωντανός τρεις ώρες από το fiancÃÆ'à μου † ’Âà ‚© και τα σκυλιά μας, που ταξιδεύουν κατ' οίκον την Παρασκευή βράδια για να αφήσω μόνο πάλι την Κυριακή νύχτα προτού να ξυπνηθώ από εκείνη την εξαντλώντας ζωή. Όταν επιλέγετε να αγνοήσετε τις τιμές σας, επιλέγετε μια πορεία μακρυά από αυθεντικό μόνο σας.
Όλα στη ζωή μας αφορούν πίσω στις τιμές. Παραδείγματος χάριν, πώς αποφασίζετε ποιο σχέδιο άσκησης θα λειτουργούσε καλύτερα για σας; Θέλετε να είστε φυσικότερα κατάλληλοι αλλά πώς; Η γνώση των τιμών σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι είδους την άσκηση θα εργαζόταν καλύτερα για σας. Ένας πελάτης του ορυχείου, Vicki, ήταν σε αυτήν την κατάσταση. Θέλησε να πάρει στην καλύτερη μορφή αλλά δεν ήξερε ποιο σχέδιο για να ακολουθεί. Αρχίσαμε να προγραμματίζουμε γύρω από το στόχο αυξανόμενης φυσικής ικανότητάς της με την εξέταση τις τιμές της. Τρία είχαν μια πιθανή υποδήλωση που ασκεί: εύκαμπτη ανεξαρτησία, κοινή ομορφιά και δεσμευμένη εκμάθηση. Αρχίσαμε στον καταιγισμό ιδεών στις δραστηριότητες ότι Vicki θα μπορούσε να συμμετέχει μέσα σε την δικοί ενδεχομένως --όπου θα εμάθαινε για κάτι διαφορετικό και κάτι που βρήκε όμορφα. Βρήκε τη γιόγκα. Η γιόγκα είναι κάτι που θα μπορούσε να κάνει ανεξάρτητα ή με μια ομάδα. Θα εμάθαινε μια εξ ολοκλήρου νέα γλώσσα; έτσι για να μιλήσουν με την εκμάθηση των σανσκριτικών λέξεων για τις στάσεις γιόγκας. Και, τελικά, Vicki είχε βρεί πάντα τη γιόγκα πολύ όμορφη. Έχει πάρει τη γιόγκα για αρκετούς μήνες τώρα και τις αγάπες αυτό. Στην ηλικία 42, Vicki είναι στην καλύτερη μορφή της ζωής της.
Ποιοι τομείς της ζωής σας είστε δυσαρεστημένοι με; Έχετε προσδιορίσει τη μοναδική χούφτα προσωπικών τιμών σας; Εάν όχι, αναρωτηθείτε τι πρέπει να συμβεί προτού να αρχίσετε να τίθεστε πρώτα. Μην περιμένετε πάρα πολύ πολύ. Πολλές αρνητικές συμπεριφορές προκύπτουν από τον πνιγμό αυθεντικού μόνου σας με την αδιαφορία των τιμών σας: ασθένεια, εθισμός, ανησυχία, φόβος, μόνος-κατάχρηση και μοναξιά για να ονομάσει μερικών. Όταν είστε έτοιμοι, με στείλετε μήνυμα με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο για τρεις απλές ερωτήσεις για να αποκτηθείτε αρχισμένου να εξαγάγει τις τιμές σας. Θυμηθείτε ότι «» δεν είμαι μια κακή λέξη είναι μια τολμηρή ισχυρή λέξη με φήμη μια undeserved «κακών κοριτσιών». Εδώ είναι οι νέες τιμές που βασίζονται ζωή ακριβώς για σας!
Ολόκληρο το λεωφορείο Elizabeth Johnson ζωής ειδικεύεται στην ενδυνάμωση των γυναικών μέσω της αυθεντικής διαβίωσης. Elizabeth βοηθά τις γυναίκες να αναγνωρίσουν ότι όλα στη ζωή τους είναι μια επιλογή και με να τεθούν πρώτα, διευκρίνιση των παθών και των τιμών τους και με την οικοδόμηση του αυτοσεβασμού τους, οι γυναίκες μπορούν να έχουν τη ζωή που θέλουν. Η επιχείρηση, το Ε. Johnson & η επιχείρηση, τα προσωπικά εργαστήρια αύξησης προσφορών & τα σεμινάριά της, προγυμνάζοντας για τα άτομα και τις ομάδες, προγραμματίζοντας υπηρεσίες ζωής/εργασίας, δεσμεύσεις ομιλίας και διευκολυμένος υποχώρηση-αποκλειστικά για τις γυναίκες.
Επαφή Elizabeth σε info@ejohnsonandcompany.com ή σε 860 435 6008 για περισσότερες πληροφορίες ή για φιλοφρονητικές διαβουλεύσεις. Η επίσκεψη http://www.ejohnsonandcompany.com και προσυπογράφει «στο ροζ», μηνιαίο ezine Elizabeth για τις γυναίκες που θέλουν να χτίσουν τον αυτοσεβασμό και να ζήσουν αυθεντικά. Προσυπογράψτε «στο ροζ» και λάβετε ένα αντίγραφο της πρόσθετης έκθεσης: «Γυναίκες & εμπιστοσύνη 2005»!
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
