5 Απλοί τρόποι να υπερνικηθεί η συστολή
Η συστολή δεν είναι τίποτα για να είναι ντροπιασμένη και μπορείτε να την υπερνικήσετε όταν μαθαίνετε το σωστό τρόπο να πάτε για την. Το πρόβλημα είναι ότι δεν έχετε εκτεθεί στους ακριβείς, αποδεδειγμένους τρόπους να εξεταστεί η συστολή.
Η συστολή μπορεί να οριστεί ως έχοντας τη δυσκολία που δημιουργεί μια έκθεση με άλλους ανθρώπους. Για πολλούς ανθρώπους, η συστολή μπορεί να σημάνει μια σκληρή χρονική σκέψη τα πράγματα για να πει σε μια κοινωνική ρύθμιση.
Για άλλους μπορεί να περιλάβει τα φυσικά συμπτώματα της ανησυχίας. Για τους περισσότερους ανθρώπους, περιλαμβάνει έναν συνδυασμό των δύο. Οι κοινωνικές συμπεριφορές που έρχονται εύκολα στο μέσο πρόσωπο όπως το χαμόγελο, κάνοντας τη συνομιλία, που διατηρεί την επαφή ματιών, και μια χαλαρωμένη στάση είναι εξαιρετικά δύσκολο για το ντροπαλό πρόσωπο να επιτευχθεί.
Η παραγωγή των φίλων και η παρουσία των κοινωνικών λειτουργιών μπορούν να φανούν όπως έναν εφιάλτη σε ένα ντροπαλό πρόσωπο. Κανένας θέλει να σταθεί στη γωνία μόνο, αλλά ένα ντροπαλό πρόσωπο μπορεί να στερηθεί τη δυνατότητα να πλησιάσει τους νέους ανθρώπους.
Μπορείτε να μάθετε πώς να υπερνικήσετε τη συστολή και να χτίσετε την εμπιστοσύνη με την ανάπτυξη των νέων συνηθειών και των κοινωνικών δεξιοτήτων. Οι ντροπαλοί άνθρωποι μπορεί να πρέπει να ασκήσουν ένα μεγάλο ποσό προσπάθειας προκειμένου να αρχιστεί μια συνομιλία ή να παρακολουθηθεί ένα συμβαλλόμενο μέρος. Ο προσδιορισμός είναι ένας βασικός παράγοντας στην εκμάθηση πώς να υπερνικήσει τη συστολή.
5 Τρόποι να υπερνικηθεί η συστολή:
1. Μερικά από τα συστατικά της συστολής είναι έλλειψη αυτοπεποίθησης και ανησυχίας γύρω από άλλα, δυσκολία συνεχίζοντας μια συνομιλία, και μια έλλειψη γνώσης για την αναμενόμενη συμπεριφορά στις κοινωνικές καταστάσεις.
Οι ντροπαλοί άνθρωποι μπορούν να είναι πολύ εκφοβισμένοι από τους ανθρώπους γενικά. Η εκμάθηση πώς να υπερνικήσει τη συστολή μπορεί να φανεί όπως έναν αξεπέραστο στόχο, αλλά η βοήθεια είναι διαθέσιμη σε σας μέσω διάφορων πηγών.
2. Πρέπει πρώτα να καθορίσετε γιατί είστε ντροπαλοί. Υπάρχουν πάντα ελλοχεύοντες λόγοι για τον τρόπο που ένα πρόσωπο αντιδρά σε ορισμένες καταστάσεις.
Έπειτα, προσπαθήστε κατά τρόπο βέβαιο σε ιδιωτικό και την πρακτική έως ότου αρχίζετε να βλέπετε τα αποτελέσματα στο κοινό. Περπατήστε με βεβαιότητα και μιλήστε σταθερά και σύντομα θα βρεθείτε ο ίδιος βέβαιος τρόπος στις κοινωνικές τοποθετήσεις.
Όσο γελοίος κι εάν να φανεί μπορεί, ο καταναγκασμός για να ενεργήσει σαν δεν είστε ντροπαλοί μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος στην εκμάθηση πώς να υπερνικήσει τη συστολή συνολικά.
3. Ένας τρόπος να ωθηθεί η αυτοπεποίθησή σας είναι να φανεί πάντα το καλύτερό σας. Να φανεί μεγάλο καθιστά σας την αίσθηση μεγάλη και κάνει αναρωτιέται για τον αυτοσεβασμό σας.
Μειώστε το φόβο απόρριψής σας με πάντα να φανταστεί τη χειρότερη έκβαση πιθανή σε κάθε κοινωνική κατάσταση. Κατόπιν εάν η έκβαση είναι λιγότερο τραυματική από φαντάζεστε, δεν θα κατοικήσετε στην απόρριψη πλησίον όπως πολύς. Η παρατήρηση των ξένων και των εξοικειώσεων και πώς αφορούν άλλες μπορεί να είναι ένα μεγάλο εργαλείο στην εκμάθηση πώς να υπερνικήσει τη συστολή.
4. Εάν έχετε τη δυσκολία που υπερνικά τη συστολή, ενώστε τις λέσχες ή πηγαίνετε στα γεγονότα που σας ενδιαφέρουν. Είναι πολύ περισσότερο άνετο για να συμμετέχει στις συνομιλίες με εκείνους που έχουν τα κοινά συμφέροντα.
Η αρχική συνομιλία θα είναι πολύ ευκολότερη δεδομένου ότι θα έχετε ήδη ένα θέμα της συνομιλίας που σας ενδιαφέρει και οι δύο.
5. Εάν δεν έχετε την εμπιστοσύνη για να πλησιάσετε κάποιο νέο, κατόπιν χαμογελάστε και προσπαθήστε να είστε προσιτός. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι δεκτικοί σε ένα χαμόγελο και ένα φιλικό πρόσωπο.
Θα μπορούσατε επίσης να θεωρήσετε κάποιο ότι είστε άνετοι με για να ελαττώσετε εμπρός την ανησυχία σας. Οι ντροπαλοί άνθρωποι είναι εξαιρετικά απρόθυμοι να διατρέξουν τον κίνδυνο νέων ανθρώπων προσέγγισης.
Εάν θέλετε να μάθετε πώς να υπερνικήσετε τη συστολή, μπορεί να πρέπει να καταβάλετε προσπάθεια να είστε εξερχόμενοι αρχικά, αλλά σύντομα οι νέες συνήθειές σας θα γίνουν φυσικές και εύκολες.
Υπάρχουν πολυάριθμοι πόροι διαθέσιμοι σε σας εάν χρειάζεστε τη βοήθεια που υπερνικά τη συστολή. Οι επαγγελματικές συμβουλές και οι άκρες στο πώς να υπερνικήσουν τη συστολή μπορούν να είναι πολύ ευεργετικές εάν έχετε τη δυσκολία που παίρνει ότι πρώτο βήμα.
Θ*Πετερ Murphy είναι μέγιστος εμπειρογνώμονας απόδοσης. Παρήγαγε πρόσφατα απλά βήματα ένα τα πολύ δημοφιλή ελεύθερα report:10 στην ανάπτυξη της εμπιστοσύνης επικοινωνίας. Αυτή η έκθεση αποκαλύπτει τις μυστικές στρατηγικές που όλα τα υψηλά ολοκληρωτές χρησιμοποιούν για να επικοινωνήσουν με τη γοητεία και τον αντίκτυπο. Ισχύστε τώρα επειδή είναι διαθέσιμο για έναν περιορισμένο χρόνο μόνο σε: http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htm
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
