Αντιμετώπιση ως caregiver
Λίγοι άνθρωποι είναι έτοιμοι για τις ευθύνες και τους στόχους που περιλαμβάνονται στη φροντίδα για τους αγαπημένους αυτούς που είναι άρρωστοι, ηλικιωμένοι, ή άτομα με ειδικές ανάγκες. Η επιτυχία της σχέσης μεταξύ σας και αγαπημένου του ενός σας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Ένας από το σημαντικότερο είναι πόσο καλά φροντίζεστε, εξουσιοδομένος για να είναι για το πρόσωπο εσείς υπάρχει φροντίδα ξέν. Εξετάστε πρώτα ποιες αιτίες η πίεση σε μια τέτοια σχέση, και έπειτα εμείς θα ερευνήσει μερικούς τρόπους να φροντίσει για σας όπως φροντίζετε για άλλο.
Πηγές πίεσης
Η φροντίδα για κάποιο που είναι άρρωστος ή τα άτομα με ειδικές ανάγκες προκαλεί την τεράστια πίεση. Αυτή η πίεση προέρχεται από διάφορες κατευθύνσεις και κάθε μια έχει μια διαφορετική επίδραση στο caregiver. Τα εξής είναι οι κύριες πηγές τέτοιας πίεσης:
1. Όντας μακρινός: Στις περισσότερες οικογένειες, οι άνθρωποι διαδίδονται έξω σε ολόκληρη τη χώρα και είναι όχι πάντα διαθέσιμοι για να βοηθήσουν με τη φροντίδα για ένα άρρωστο ή ηλικιωμένο πρόσωπο. Αυτό τοποθετεί την πρόσθετη πίεση στο πρόσωπο εδώ κοντά, το οποίο πρέπει συχνά να συμβάλει πιό πολύ από την άποψη του χρόνου και των χρημάτων προς την προσοχή του ασθενή. Τα έξω--towners μπορούν να μην συνειδητοποιήσουν πόσους χρόνος και χρήματα στενός ο προσιτός προσώπων αφιερώνει στην προσοχή του οικογενειακού μέλους τους.
2. Η οικονομική πίεση είναι αναπόφευκτη όταν απαιτεί κάποιος ένα υπερβολικό ποσό προσοχής. Παραδείγματος χάριν:
a. Πολλά caregivers ξοδεύουν τα χρήματά τους για να καλύψουν τις δαπάνες που δεν καλύπτονται από την ασφάλεια ή Medicare.
b. Τα οικογενειακά μέλη που περιλαμβάνονται λιγότερο δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν πόσο ακριβά ορισμένα στοιχεία είναι και μπορεί ακόμη και να αντισταθεί στη βοήθεια να πληρώσει για τα.
c. Το αρχικό caregiver μπορεί να πρέπει να απασχοληθεί σε λιγότερες ώρες ή να βρεί τη λιγότερο απαιτητική εργασία (που μπορεί να πληρώσει τα λιγότερα χρήματα). Πολλά caregivers πρέπει να σταματήσουν εντελώς προκειμένου να φροντίσουν για τον ασθενή.
3. Πολιτιστικές προσδοκίες: Σε μερικούς πολιτισμούς, οι κόρες αναμένονται για να φροντίσουν για τους γονείς, και σε άλλοι δεν είναι αποδεκτό να τοποθετηθούν οι συγγενείς στις ιδιωτικές κλινικές.
4. Πίεση σχέσης: Εκτός από την οικονομική πίεση, όλοι αυτοί οι παράγοντες δημιουργούν την τεράστια πίεση στις σχέσεις μεταξύ των οικογενειακών μελών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα πρόσθετο στρώμα των προβλημάτων εάν δεν συζητείται ανοιχτά και επιλύεται.
5. Φυσική πίεση: Η φροντίδα για ένα στενοχωρώντας πρόσωπο μπορεί να είναι μια φυσική πρόκληση. Οι δραστηριότητες όπως το μαγείρεμα, τον καθαρισμό, να κάνουν το πλυντήριο, και τις αγορές μπορούν να είναι εξαντλώντας, ειδικά όταν προστίθενται στις ευθύνες της ζωής σας.
6. Εγχώριες αλλαγές: Εάν ο ασθενής συνεχίζει να ζει στο σπίτι, μπορεί να πρέπει να κάνετε τις αλλαγές όπως η οικοδόμηση των κεκλιμένων ραμπών ή των κιγκλιδωμάτων. Ο καθένας στο σπίτι θα πρέπει να ρυθμίσει.
7. Κοινωνική πίεση: Η παροχή της προσωπικής φροντίδας μπορεί 24 ώρες την ημέρα να κόψει το αρχικό caregiver από την οικογένεια και τους φίλους. Μπορείτε να κουραστείτε επίσης για να έχετε ένα βράδυ έξω, ή δεν μπορείτε να έχετε οποιο δήποτε άλλο που αναλαμβάνει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο συναίσθημά σας και αγανακτισμένος προς το πρόσωπο είστε φροντίδα ξέν.
8. Συναισθηματική πίεση: Ως αποτέλεσμα αυτών των πιέσεων, δεν είναι ασυνήθιστο να γίνει αισθητή μια σειρά των συγκινήσεων, συμπεριλαμβανομένου του θυμού, της δυσαρέσκειας, της ανησυχίας, της απογοήτευσης, της θλίψης, και της ενοχής. Αυτές οι αρνητικές συγκινήσεις μπορούν να συγκρουστούν με την αγάπη αισθάνεστε για το οικογενειακό μέλος σας και την ικανοποίηση που αισθάνεστε από τη συμβολή στην ποιότητα της ζωής του/της.
Με όλα αυτά τα είδη πίεσης, δεν είναι εκπληκτικό ότι πολλά caregivers γίνονται συντριμμένα και αρχίζουν να αισθάνονται το έγκαυμα έξω.
Υπογράφει ότι ένα Caregiver χρειάζεται τη βοήθεια
Πώς ξέρετε εάν η πίεση γίνεται πάρα πολύ για σας; Ο ακόλουθος είναι ένας κατάλογος σημαδιών ότι χρειάζεστε τη βοήθεια. Πάρτε μια στιγμή για να κοιτάξετε μέσω αυτών και να προσδιορίσετε εκείνων που είναι τώρα προβλήματα για σας ή μπορούν να είναι πιθανά προβλήματα.
1. Δεν βγαίνετε πολύ άλλο.
2. Υποστηρίζετε με το πρόσωπο που φροντίζετε ξέν.
3. Έχετε τις συγκρούσεις με άλλα οικογενειακά μέλη.
4. Κάνετε κακή χρήση των ναρκωτικών, του οινοπνεύματος, ή των φαρμάκων.
5. Η όρεξή σας έχει αλλάξει.
6. Απομονώνεστε από άλλους.
7. Συμπεριφέρεστε κατά τρόπο καταναγκαστικό ή στρέφεστε υπερβολικά στις δευτερεύουσες λεπτομέρειες.
8. Αισθάνεστε απαθείς στερείστε την ενέργεια.
9. Αισθάνεστε πιό ι, ανήσυχοι, ή ανησυχημένος από συνηθισμένοι.
10. Έχετε μια δύσκολη περίοδο που ελέγχει τις συγκινήσεις σας.
11. Έχετε να συγκεντρωθείτε δυσκολίας.
12. Έχετε τα φυσικά συμπτώματα της ανησυχίας, όπως ένα στομάχι, οι πονοκέφαλοι, ή μια καρδιά αγώνα.
13. Ξεχνάτε συχνά τα πράγματα.
14. Είστε αδέξιοι ή επιρρεπείς στα ατυχήματα.
15. Έχετε τις αυτοκαταστροφικές ή αυτοκαταστροφικές σκέψεις.
16. Κοιμάστε λίγο πολύ από συνηθισμένοι.
17. Δεν φαίνεστε ποτέ να παίρνετε αρκετό υπόλοιπο.
18. Αισθάνεστε ένοχοι για την κατάστασή σας.
Άκρες επιβίωσης Caregiver
1. Ανακαλύψτε για τους πόρους προτού να τους χρειαστείτε. Παραδείγματος χάριν, μην καθυστερήστε την έρευνα των ιδιωτικών κλινικών έως ότου πρέπει ο ασθενής να τοποθετηθεί σε ένας.
2. Επιδιώξτε όλη την υποστήριξη που μπορείτε να βρείτε. Να είστε στην επιφυλακή για τις ομάδες, τα άτομα, και τις οργανώσεις που παρέχουν τη συναισθηματική, κοινωνική, φυσική, και οικονομική ενίσχυση.
3. Ρωτήστε την οικογένεια και τους φίλους σας για τη βοήθεια. Μπορούν να είναι σε θέση να παρέχουν σε σας το χρόνο, τη γνώση, ή τα χρήματα.
4. Ερευνήστε τις ενήλικες διευκολύνσεις ημερήσιας φροντίδας. Προσφέρουν θεραπευτικός, αποκατάστασης, και τις υπηρεσίες υποστήριξης όπως η περιποίηση, οι κοινωνικές υπηρεσίες εργασίας, τα γεύματα, ή η μεταφορά.
5. Θεωρήστε να παραδοθούν τα γεύματα. Πολλές οργανώσεις παρέχουν τα θρεπτικά προγράμματα.
6. Θεωρήστε έναν βοηθό εγχώριας υγείας. Οι βοηθοί μπορούν να παρέχουν στην προσωπική φροντίδα στο σπίτι όπως η βοήθεια την κατανάλωση, τον επίδεσμο, την προφορική υγιεινή, το λούσιμο, το φάρμακο διαχείρησης, και τους ελαφριούς οικιακούς στόχους.
7. Ανακαλύψτε για τις υπηρεσίες νοικοκυρών. Αυτές οι υπηρεσίες μπορούν να βοηθήσουν με τις αγορές, το πλυντήριο, housecleaning, προετοιμάζοντας τα γεύματα, και παίρνοντας τους πελάτες στους ιατρικούς διορισμούς.
8. Εξετάστε τις προσφορές του νοσοκομείου και των χειρουργικών υπηρεσιών ανεφοδιασμού. Νοικιάζουν ή πωλούν τα ιατρικά εφόδια και τον εξοπλισμό όπως τα νοσοκομειακά κρεβάτια, τους καλάμους, τους περιπατητές, τις καρέκλες λουτρών, το οξυγόνο, και άλλο εξοπλισμό.
9. Ελέγξτε έξω τις υπηρεσίες προσοχής αναβολής. Παρέχουν την ανακούφιση στα caregivers.
10. Εξετάστε την κοινωνική ημερήσια φροντίδα. Παρέχουν τις ψυχαγωγικές δραστηριότητες, τις κοινωνικές υπηρεσίες εργασίας, τα καυτά γεύματα, τη μεταφορά, και μερικές υγειονομικές υπηρεσίες.
11. Ανακαλύψτε για τις υπηρεσίες μεταφορών. Παρέχουν τη μεταφορά σε και από τους ιατρικούς διορισμούς ή άλλες υπηρεσίες προσοχής.
12. Ανακαλύψτε για τις ειδικευμένες νοσηλευτικές υπηρεσίες. Προσφέρουν την επαγγελματική βοήθεια με τα συγκεκριμένα ιατρικά προβλήματα.
13. Διατηρήστε τα ενδιαφέροντά σας. Κρατήστε την ισορροπία στη ζωή σας.
14. Να είστε ρεαλιστικός για αυτό που μπορείτε να ολοκληρώσετε. Αναγνωρίστε τι μπορείτε και δεν μπορείτε να κάνετε.
15. Διατηρήστε την επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους σας. Όταν οι εντάσεις και οι παρανοήσεις αναπτύσσονται (και), τις εξετάστε γρήγορα.
16. Φροντιστείτε. Φάτε καλά, ασκήστε, στηριχτείτε, και πάρτε το χρόνο μακριά.
Το Garrett Coan είναι επαγγελματικοί θεράπων, ένας προπονητής και ψυχοθεραπευτής. Δύο βόρειες θέσεις γραφείων του Νιου Τζέρσεϋ του είναι προσιτές στα άτομα που κατοικούν στη κομητεία του Μπέργκεν, τη Κομητεία Essex, τη Κομητεία Passaic, τη κομητεία Rockland, και το Μανχάταν. Το Garrett προσφέρει επίσης on-line και τηλεφωνικές προγυμνάζοντας και συμβουλευτικές υπηρεσίες για εκείνους που ζουν σε μια απόσταση. Μπορεί να προσεγγιστεί μέσω του http://www.creativecounselors.com ή σε 201-303-4303.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
