Στρατηγική πίεσης: λυγίστε τους πνευματικούς μυς σας
Στο βιβλίο του, πίεση χωρίς κίνδυνο, ο Δρ Selye προτείνει ότι η ερμηνεία ενός προσώπου της πίεσης δεν εξαρτάται απλώς από ένα εξωτερικό γεγονός, αλλά και εξαρτάται από την αντίληψη για το γεγονός και την έννοια που το ορίζει. Έτσι, πώς εξετάζετε μια κατάσταση καθορίζετε εάν θα αποκριθείτε σε την όπως απειλώντας ή προκλητική.
Έχει ανακαλυφθεί ότι το μυαλό είναι αρμόδιο για τα προβλήματα που βρίσκουμε στους οργανισμούς μας. Είναι οι τοποθετήσεις μας που προκαλούν τα φυσικά προβλήματά μας. Δημιουργούμε την εσωτερική πίεσή μας που προκαλείται από τις πεποιθήσεις, τις τοποθετήσεις, τις συγκινήσεις, και τις αντιδράσεις μας σε μας και τον κόσμο γύρω από μας. Λόγω του τρόπου που επιλέγουμε να αντιληφθούμε τη ζωή, αποφασίζουμε εάν πρόκειται να προσθέσουμε την πίεση στις ζωές μας, ή αντ' αυτού, για να κρατήσουμε την πίεση σε χαμηλό επίπεδο. Εάν διατηρούμε μια αρμονική τοποθέτηση και μια θετική προοπτική, αποβάλλουμε πολλή πίεση που θα εμφανιζόταν εάν ήμαστε αρνητικοί και αντισταθήκαμε στη ροή της ζωής.
Η γη θα μπορούσε να παρομοιαστεί με το τελευταίο πανεπιστήμιο, όπου πρόκειται εδώ να μάθουμε και να αυξηθούμε. Προσθέτουμε την πίεση στις ζωές μας επειδή μαθαίνουμε. Υπάρχει το πάθημα που γίνεται μάθημα σε κάθε θρίαμβο καθώς επίσης και την αποτυχία. Ψάξτε τα μαθήματα στη ζωή σας. Ακούστε την εσωτερική φρόνησή σας και αφήστε τον οδηγό διαίσθησής σας οι αποφάσεις σας. Περισσότερο είστε πρόθυμοι να μάθετε, ο πιό αγχωτικός η ζωή σας μπορεί να γίνει. Εντούτοις, ο προθυμότερος εσείς πρόκειται να δεχτεί τη βοήθεια που διαθέσιμος σε σας, την περισσότερη βοήθεια θα λάβετε. Περιλήφθείη εσείς είναι σε σχέση σας με το πνεύμα, η μηχανή λειάνσεως και ειρηνικότερος θα είναι το ταξίδι σας. Περισσότερο μπορείτε να εμπιστευθείτε, περισσότερο μπορείτε να αφήσετε να πάτε, περισσότερο αφήνετε το Θεό να σας φροντίσει, την περισσότερη ειρήνη αισθάνεστε.
Τα κακά πράγματα συμβαίνουν στους καλούς ανθρώπους. Είναι η απάντησή σας σε το ότι θέματα. Σε περιόδους της αλλαγής, ασκήστε τους πνευματικούς μυς σας: πίστη, αγάπη, και ελπίδα. Η τελευταία ανάθεση ζωής σας είναι να μεταχειριστείτε την αρνητική ουσία στη ζωή όπως το είναι ένα δώρο. Επειδή ο τρόπος που επιλέγετε να τον δείτε και να εξετάσετε αυτό θα τον κάνει είτε μια θεία είτε καταστρεπτική εμπειρία. Κάθε μια από τις στιγμές ζωής σας οδηγεί σε έναν τρόπο. Αλλά η ζωή σας είναι μια συνέχεια και δεν καθορίζεται από το μια κεφάλαιο ή εμπειρία. Οι άνθρωποι που διατηρούν τα αρνητικά γεγονότα κρατιούνται πίσω συναισθηματικά, φυσικά, και πνευματικά. Πρέπει να αφήσετε να πάτε, να βρείτε την έννοια στην εμπειρία, και να εξελιχθείτε.
Η πίεση είναι ένας παράγοντας ο καθένας στη ζωή. Κάθε φορτίο που φέρνετε είναι μια ευκαιρία γιατί το σπιρίτσουαλ αύξηση-φέρνει δικοί σας με επιείκεια και αξιοπρέπεια. Βρείτε την έννοια στη στιγμή ακόμη και στους ανήσυχους χρόνους. Ξοδεψτε το χρόνο που απεικονίζει μόνο για να βρεί την έννοια. Έχετε μόνο το στόχο την έννοια στις στιγμές της ζωής σας. Ζωντανή στο φυσικό αεροπλάνο, η πίστη και η πεποίθησή σας θα τεθούν στη δοκιμή, ειδικά κάτω από τις αγχωτικές καταστάσεις.
Όταν τονιζόμαστε, είμαστε αποσυνδεμένοι από τη θεία πηγή. Έχουμε τις σκέψεις "γιατί εγώ;" "Γιατί τώρα;" Η θεραπεία αρχίζει με να αφήσει να πάει του παρελθόντος που μας συχνάζει, που συγχωρούμε εκείνων που μας έχουν βλάψει, και ερχόμενος σε επαφή με τα υψηλότερα selves μας. Το αίσθημα ολόκληρο είναι πότε το πνεύμα, το μυαλό, και το σώμα μας είναι ενσωματωμένα. Ισορρομένος πότε κάνουμε και "να είστε" το σωστό ποσό καθημερινά.
Χειριστείτε τις συναισθηματικές αντιδράσεις σας. Θυμηθείτε ότι ο θυμός είναι του προηγούμενου και του φόβου είναι του μέλλοντος. Με την επιλογή να αφήσουμε να πάμε του παρελθόντος, μπορούμε να σκουπίσουμε έξω όλες τις τέφρες που μας ζυγίζουν κάτω και έχουν επιπτώσεις λεπτά σε κάθε τομέα της υγείας μας, των σχέσεών μας, και της ειρήνης μυαλού μας. Πόσο μεγάλο αισθάνεται για να αφήσει να πάεϊ Πώς ενεργοποιώντας! Και περισσότερο ασκούμε την τέχνη να αφήσουμε να πάμε όλης της αρνητικότητας, ο ικανότερος πρόκειται να αφιερώσουμε τις σκέψεις μας, το χρόνο μας, και την ενέργειά μας να ζήσουμε χαρωπά στο παρόν, ο,τιδήποτε ηλικία συμβαίνουμε για να είμαστε. Η πνευματική πορεία σας προορίζεται να είναι ελαφριά και ελεύθερη, δεν φορτώνεται από τις προηγούμενες μνήμες των γεγονότων ή βλάπτει.
Κάποιος μόλις είπε, "ένα ευγνώμον μυαλό θα προσελκύσει τελικά κάθε μεγάλο πράγμα." Η ανάπτυξη μιας τοποθέτησης της ευγνωμοσύνης για αυτό που η ζωή σας είναι και πώς σας έχει βοηθήσει να εξελιχθείτε και να μάθετε τα σημαντικά μαθήματα είναι κρίσιμη για την αύξηση του ενεργειακού τομέα σας. Και είναι ένας πραγματικά εύκολος τρόπος να αισθανθεί καλό! Η παρουσία είναι τώρα. Αναπτύξτε τη δυνατότητα να γίνει αποδεκτός οποιοσδήποτε είναι ενώπιον σας. Έχετε την πίστη ότι τα πράγματα θα είναι εντάξει, ανεξάρτητα από το πόσο κακό φαίνεται. Μετασχηματίστε τις συγκινήσεις πίεσής σας (θυμός, φόβος, έλλειψη) στις συγκινήσεις ειρήνης (αγάπη, εμπιστοσύνη, αφθονία) με τη χρησιμοποίηση της δύναμης της αποδοχής, συγχώρεση, οίκτος, καταλαβαίνοντας, και higher?level σκεπτόμενος.
Μπορείτε να υπερνικήσετε οποιοδήποτε φυσικό έλλειψη ή περιορισμό με τις πνευματικές λύσεις, εάν αλλά τις επιδιώκετε έξω και τις φέρνετε στη συνειδητοποίησή σας.
*** αυτό το άρθρο προσαρμόζεται από Get έξυπνο! Περίπου σύγχρονη διαχείριση πίεσης: Ο προσωπικός οδηγός σας για ζωή διαβίωσης μια ισορροπημένη από τη Michelle L. Casto
Πνευματικά δικαιώματα 2003
Περίπου ο συντάκτης
Η Michelle L. Casto είναι ιδιοκτήτης παίρνει έξυπνη! και είναι ολόκληρο ένα λεωφορείο ζωής που κατοικεί στο Κόρπους Κρίστι, Τέξας. Είναι ο συντάκτης Get έξυπνο! LearningBook σειρές, βιβλία στις ρομαντικές σχέσεις, ανάπτυξη σταδιοδρομίας, και διαχείριση πίεσης.
Η πρακτική προγύμνασής της είναι προγύμναση Brightlight, βοηθά τους ανθρώπους να βρούν τις λαμπρές ιδέες για τις ζωές τους και τους εξουσιοδοτεί για να λάμψει ελεύθερα το φωτεινό φως τους στον κόσμο. Επίσκεψη ουσιαστικά: www.getsmartseries.com και www.brightlightcoach.com
coach@getsmartseries.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
