Τα 5 εμπόδια του νου: είναι το κλείδωμα σας αυτοσεβασμό;
Το θέμα της αυτοεκτίμησης είναι ίσως μία από τις μεγαλύτερες determinates όσον αφορά τη δημιουργία μιας ζωής της ελευθερίας και της αφθονίας, ή αίσθημα παρεμποδισμένο και "απλά να με". Αυτοεκτίμηση ορίζεται ως «μια αίσθηση υπερηφάνειας στον εαυτό του ". Πρόκειται για το πώς αισθάνεστε σε σχέση με τον εαυτό σας και όχι πώς άλλοι βλέπω. Είναι ανάμεσα σε σας και, καλά; σας. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να είναι τόσο την ανησυχία της για απόψεις των άλλων για να καθορίσει το επίπεδο αυτοεκτίμησης, όπως ο ορισμός αυτός δεν περιλαμβάνει καμία "άλλα", μόνο η δική σας. Μέχρι πού μπορεί να με βοηθήσετε τον εαυτό σας για την καλύτερη κατανόηση σας; Υπάρχουν τόσες πολλές πτυχές από εσάς, αλλά εκείνο που έχει μεγάλη σημασία είναι ότι σας mind.In την αρχαία σοφία της Patanjali της Γιόγκα Sutras, υπάρχουν πέντε εμπόδια ή δοκιμασίες του πνεύματος που είναι γνωστές ως το klesas. Η κατανόηση του κάθε ένα από αυτά τα εμπόδια είναι δυνατό βοηθήσει διαδραματίσει ένα ρόλο στην ανακάλυψη του εαυτού, που οδηγεί σε ένα αίσθημα ευεξίας, συνδεσιμότητα, καθώς και μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση. Τα εμπόδια είναι οι εξής: της άγνοιας (avidya), του εγωισμού (asmita), κατάσχεση (raga), αποστροφή (dvesa), και εμμένει στη ζωή (abhinivesah). Συναντούν οι δοκιμασίες, χωρίς να γνωρίζει τους δημιουργεί εμπόδια στην πορεία της προς την αυτο-πραγμάτωση. Οι δοκιμασίες θα προκύψουν σε διαφορετικές χρονικές στιγμές στη ζωή, αλλά αν κάποιος έχει ξοδέψει χρόνο τις σπουδές τους, μπορεί κανείς να είναι σε θέση να αναγνωρίσει τους για το τι είναι και να προχωρήσει μέσω αυτών με ένα ορισμένο επίπεδο των προσωπικών understanding.The πρώτο εμπόδιο είναι η άγνοια της πραγματικής αυτορρύθμισης που είναι το στοιχείο για το σύνολο των άλλων ασθενειών. Μπορεί να περιγραφεί ως μια εσφαλμένη κατανόηση του εαυτού μας που είναι το αποκορύφωμα των ετών αισθήσεις δράσεις, σκέψεις, λόγια και ότι έχει γίνει εξαρτάται από το μέρος του ενός όντος. Ήχος γνωρίζει; Πόσες φορές έχουμε αναπαραχθούν παλιές ταινίες ξανά και ξανά στο κεφάλι μας μέχρι να γίνει τόσο ενσωματωμένα στο πρόσωπο μας να αρχίσουμε να αυτο-συνειδητοποιήσει αυτά ψευδείς πεποιθήσεις; Από άγνοια, προέρχεται από τον εαυτό του και τις αποφάσεις των άλλων. Με την κατανόηση των διαφόρων ασθενειών και στην περίπτωση που προέρχεται, μπορεί κανείς να υπερβεί τη διάρκεια της ζωής που απορροφάται σε ignorance.The δεύτερη εμπόδιο είναι ο εγωισμός που είναι τον προσδιορισμό του εαυτού με αυτό που δεν είναι-το σώμα, μυαλό, προσωπικότητα, συναισθήματα, αισθήσεις, επιτευγμάτων, αποτυχίες, και κτήσεων, ή η έλλειψη αυτής. Μπορεί να σας σκέψη, "Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση σίγουρα δεν εμφανίζουν πρόβλημα εγώ. "Λοιπόν, αυτό που πράγματι είναι ένα πρόβλημα« εγώ », όπως η ανησυχία για το τι άλλοι πιστεύουν κυριαρχεί πολλές επιλογές και δράσεις στην καθημερινή ζωή. Σε εγωισμός, η πρακτική του να παραμένει στο στιγμή και είναι μια μη επικριτική μάρτυρα έρχεται σε βολικό. Σε πραγματικά παρατηρώντας το τι συμβαίνει στη ζωή τους ως έχει, παρά από τη διάθεση βίαιων αποφάσεις για την αυτοδιάθεση, καθώς και άλλες καταστάσεις, μπορεί να βιώνουν τη ζωή με μια περιορισμένη άγνοια. Φανταστείτε που βλέπουν τον κόσμο μέσα από μια κάμερα φακό και μόνο αυτό που βλέπουμε είναι-τίποτα δεν else.The τρίτο εμπόδιο είναι συνημμένο το οποίο προκύπτει από το «εγώ» την ιδέα ότι είναι καλύτερα και περισσότερο από τον φόβο της απώλειας της αυτό που ήδη έχει στην κατοχή του. Είστε την κάλυψη των Jones »; Είστε σίγουροι ότι πρέπει να είναι; Περισσότερα πράγματα πιο απλά μέσα συντήρηση? Δικαίωμα; Ως ένα προχωρεί στην πορεία της ζωής, τις εμπειρίες που συμβαίνουν προκαλέσει αισθήματα μεγάλη χαρά. Κάποιος μπορεί να συνδέομαι σε αυτά τα πράγματα ελπίδες που βιώνουν τα συναισθήματα ξανά και ξανά. Κατάσχεση αναζητά έξω από τον εαυτό του για την επικύρωση και την ευδαιμονία. Η πραγματικότητα είναι ότι το εξωτερικό παράγοντες που έρχονται και? είναι η εσωτερική αλήθεια αυτό που παραμένει σταθερή. "Ευτυχία βρίσκεται μέσα", είναι μια διαχρονική φράση και είναι άνευ όρων και είναι ανεξάρτητη από κάθε εξωτερική συνθήκες ή άτομα. Η απελευθέρωση, έτσι δεν είναι; Το τέταρτο εμπόδιο είναι αποστροφή που είναι επίσης μια μορφή κατάσχεσης, αλλά με την αρνητική έννοια. Οι εμπειρίες ή τις περιστάσεις ότι δεν θέλουν να έχουν, ή είναι από repulsed, περιλαμβάνουν aversions. Aversions είναι συνήθως με βάση το φόβο για το άγνωστο, άγνωστα, ή χρόνια υποσυνείδητο μηχανικής σκέψης. Ο φόβος παίζει μεγάλο ρόλο σε ζητήματα με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Συνημμένα aversions και είναι και οι δύο σε σχέση με ότι τι είναι μια καλή / κακή εμπειρία ή συναίσθημα για ένα δεν μπορεί να είναι τόσο καλό / κακό για κάποιο άλλο. Κάθε κατάσχεση ή αποστροφή πηγάζει από τη φαντασία και μπορεί να ερμηνευθεί ως εμμένει, και ως εκ τούτου, με τη σειρά τους, που υποφέρουν. Δίπλα εξάσκηση για την απόσπαση ούτε aversions ή προσαρτήσεις, μπορεί κανείς να δει μια κατάσταση για το τι είναι και όχι ποια είναι η αντίληψη για τη ζωή ή την be.Clinging τον φόβο του θανάτου αποτελεί το τελευταίο εμπόδιο. Αυτό είναι αυτο-συντήρησης και τις θεμελιώδεις θα να ζουν σε ένα σώμα σε αυτή τη Γη. Affliction Αυτό λέγεται ότι είναι έμπειροι, ακόμη και με τις πολύ σοφή. Είναι τελικά η κατανόηση αυτού του affliction που θα μας ελεύθερος. Κάθε άτομο που θα έρθουν σε συμφωνία με αυτό το εμπόδιο από μόνα τους σε σχέση με τις δικές τους πεποιθήσεις σχετικά με το θάνατο του συστήματος και τι συμβαίνει όταν φεύγουμε μας φυσικό σώμα. Είναι δική μου αίσθηση ότι είμαστε αιώνια στην spirit.The klesas είναι πολύπλοκες και αλληλοσυνδεόμενες. Με την αύξηση της κατανόησης του κάθε affliction, μπορεί κανείς να αρχίσει να προσδιορίσει την ταυτότητά τους όταν επιφάνεια στη ζωή. Σε περίπτωση που γνωρίζοντας την αντίδραση, την κατάσταση, ή η συμπεριφορά προκύπτει, το άτομο μπορεί να είναι σε καλύτερη θέση για να γνωρίσετε την πραγματική έννοια του παρόντος, στην ευαισθητοποίηση και χωρίς δικαστική απόφαση. Με παραμένουν ανοιχτά, το ένα είναι σε θέση να λάβει την τελειότητα σε κάθε moment.It είναι καθημερινή διαδικασία για τη σύνδεση με τον εαυτό του στην κατανόηση, αλλά που μπορούν να δημιουργήσουν μια ζωή που είναι, ως επί το πλείστον, περιχαρής, ειρηνικό και γεμάτο αγάπη. Με πράξη την έννοια της αυτοεκτίμησης θα βελτιώνουν συνεχώς τις και τα συναισθήματα της ζωής σύνδεσης θα εμβαθύνει. Δοκιμάστε το μόνοι σας, όπως αυτό όλοι αρχίζει και τελειώνει με εσάς. Για, είναι αυτό που νομίζετε ότι πραγματικά. "Το μυαλό είναι πάντα? Τι νομίζετε, μπορείτε γίνει. "(Βούδας) Deborah L. Shipley, Deborah RYT είναι ένα Εγγεγραμμένοι Γιόγκα Καθηγητή και συγγραφέας του δωρεάν μηνιαία e-τριαζίνης - αυτοεκτίμηση: λάμπει από Within.If θέλετε να επικοινωνήσετε με την επισκεφτείτε την ιστοσελίδα: http://www.quizforselfesteem.com, το ιστολόγιο που φιλοξενείται e-τριαζίνης site: http://www.quizforselfesteem.blogspot.com, ή e-mail της σε dlshipley@comcast.net.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
