Κρίσεις πανικού: αποτελεσματικούς τρόπους για την αντιμετώπιση
Jill είναι 21 y / o σπουδαστής κολεγίου που χρησιμοποιείται για να κάνουμε καλά μέχρι περίπου πριν από μερικούς μήνες, όταν άρχισε να πείρα "περίεργα" επιθέσεις σχεδόν καθημερινά. Αυτή την εμπειρία που περιγράφεται ως "φρικτή". Όταν έχει την επίθεση, που αισθάνεται ότι είναι έτοιμος να πεθάνει την ανάπτυξη ενός ή stroke.One ημέρες ενώ ήταν σε εμπορικό κέντρο, ξαφνικά θα αναπτύξει μια "συντριπτική" αίσθηση σε όλο το σώμα. Ήταν ιδρωμένος και τρεμάμενος και πιλήματα ότι η καρδιά της ήταν άντλησης τόσο γρήγορα. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, που επίσης υποφέρει από πόνο στο στήθος και δύσπνοια. Αυτό το επεισόδιο διήρκεσε περίπου 10 λεπτά, αλλά ένιωσε ότι αυτό ήταν το χειρότερο δέκα λεπτών από την life.Overwhelmed από την εμπειρία της, έχει αναστείλει τη μακριά από κέντρα και απέφυγε να είναι σε πλήθος ανθρώπων. Λόγω της συχνότητας των επιθέσεων, Jill δεν μπορεί πια να λειτουργήσει κανονικά. Είναι φοβούνται να εγκαταλείψουν την σπίτι και πηγαίνετε στο work.Jill είναι η εμπειρία είναι χαρακτηριστικό κάποιου που Panic Διαταραχή. Ένα άτομο με διαταραχή πανικού αναπτύσσει άγχος που συνδέεται με τις επιθέσεις Νόμιζα ότι θα πεθάνω ή να αναπτύξουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή επίθεση. Οι φυσικές μεταβολές, όπως γρήγορο καρδιακό παλμό, δύσπνοια, λιποθυμία επεισόδια, εφίδρωση και τρεμούλιασμα είναι μερικά από τα συνοδευτικά symptoms.A τυπικό επεισόδιο συνήθως προέρχεται "έξω από το μπλε" και δεν καθιζάνει από κάθε σκανδαλισμοί. Ως εκ τούτου, μπορεί συμβεί οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει για λίγες σε διάφορα minutes.One επεισόδιο μπορεί να κάνει ένα άτομο αισθάνεται φοβάται έχοντας άλλη. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι αναξιοπαθούντα αισθάνονται την πρόβλεψη της εμφάνισης μιας άλλης επίθεσης. Έτσι, τα περισσότερα άτομα προτιμούν να μένουν στο σπίτι και την απομόνωση από τους φίλους, συνεργάτες, ακόμη και συγγενείς. Τελικά θα γίνει incapacitated.If είστε σαν Jill, υπάρχει θεραπεία που να μπορεί να βοηθήσει; Ναι, υπάρχει. Τα άτομα με την προϋπόθεση αυτή είναι αντιμετωπίζονται επιτυχώς με antidepressant όπως η σεροτονίνη reuptake-αναστολείς. Συνήθως, η δόση θα πρέπει να να ξεκινήσει χαμηλά, για παράδειγμα τα 10 mg / ημέρα σιταλοπράμη. Μετά από μερικές εβδομάδες, η δόση θα πρέπει να αυξηθεί σταδιακά, ανάλογα με το πρόσωπο της κλινικής status.Cognitive συμπεριφορά θεραπεία είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό. Αυτό τύπος "talk ψυχοθεραπεία" βοηθά το άτομο να αναδιαρθρώσει την σκέψη. Αρνητική γνωστική λειτουργία σχετίζεται με την ασθένεια θα πρέπει να απευθύνεται σε θεραπεία γιατί δημιουργεί περισσότερο κακό παρά καλό. Τεχνικές χαλάρωσης, όπως αναπνευστικές ασκήσεις θα πρέπει επίσης help.During θεραπεία, η υπομονή είναι πολύ σημαντική διότι λαμβάνει λίγο πριν από κάθε παρέμβαση βοηθά. Ωστόσο, δεν απελπιζόμαστε. Μετά από μερικές εβδομάδες, η φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να αρχίσουν να εργάζονται και να σας δώσουν μια αίσθηση της comfort.What είναι ο ρόλος των βενζοδιαζεπινών (π.χ. λοραζεπάμη ή clonazepam) στη θεραπεία της διαταραχής πανικού; Αυτό το είδος των ναρκωτικών μπορεί να προσφέρει ανακούφιση οξεία αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε βραχυπρόθεσμη βάση, λόγω του εθισμού δυναμικό. Για μακροχρόνια θεραπεία, αντικαταθλιπτικά και ψυχοθεραπεία είναι ακόμη preferable.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2005. Δρ Michael G. Rayel; συγγραφέας (Πρώτες Βοήθειες με ψυχικές ασθένειες; Finalist, αναγνώστη Προτίμηση Choice Award 2002) ψυχίατρος, και εφευρέτη της ΟΙΚΟΣ παιχνίδι: Η Συναισθηματική Νοημοσύνη ή EQ παιχνίδι. Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε επισκεφθείτε http://www.oikosgame.com και http://www.soardime.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
