Πώς να εξετάσει τη συστολή
Αν και η συστολή μπορεί να υπερνικηθεί, υπάρχει μια δίκαιη πιθανότητα ότι ορισμένες πτυχές της συστολής σας θα παραμείνουν ένα μέρος σας για τη ζωή. Αυτό δεν είναι κάτι για να ανησυχήσει για για είναι εκεί πολλοί τρόποι να εξεταστεί η συστολή. Εδώ είναι μερικές άκρες που λαμβάνουν υπόψη:
1. Γνωρίστε να είστε γνωστός καλά. Εάν θεωρείστε ντροπαλός, πρέπει να μάθετε να προσδιορίζετε τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας. Ενώ αυτά είναι καλές συμβουλές για καθεμία, οι ντροπαλοί άνθρωποι πρέπει ειδικά να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνάμεις τους για να αποφύγουν την περιττή ευπάθεια στις δύσκολες καταστάσεις. Παρακαλώ πάρτε τη σημείωση που αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε κατηγορηματικοί και τις απόψεις σας. Αυτό απλά σημαίνει ότι πρέπει να μεγιστοποιήσετε τη χρήση των δυνάμεών σας για να αντισταθμίσετε τη συστολή σας.
2. Προσδιορίστε τη μορφή (σ) συστολής σας. Εάν πάσχετε από μια δευτερεύουσα μορφή συστολής ή από την ακραία κοινωνική ανησυχία, πρέπει να γνωρίσετε να ξέρετε τι προκαλεί ακριβώς τη συστολή σας και τι μπορείτε να κάνετε για την. Ορισμένοι άνθρωποι είναι μόνο ντροπαλοί ενώ όντας στο επίκεντρο άλλοι μπορούν να πάρουν τις επιθέσεις ανησυχίας από την εισαγωγή απλά σε κάποιο νέο. Μόλις προσδιορίσετε τη μορφή συστολής σας, ξέρετε ακριβώς τι για να λειτουργείτε.
3. Εργασία με τη συστολή σας. Δεν υπάρχει κανένα σημείο στην πάλη της συστολής σας στο σημείο να γίνει την αίσθηση κάτω για το. Πρέπει να αρχίσετε με την αποδοχή του γεγονότος ότι μπορείτε περιστασιακά να αντιμετωπίσετε τις οπισθοδρομήσεις σε ορισμένες πτυχές της κοινωνικής ζωής σας. Συγχρόνως, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι κατέχετε ένα από τα μέγιστα δώρα σε αυτόν τον πλανήτη. Έχετε τη δυνατότητα να είστε μεγάλος ακροατής και να πιάσετε τις σημαντικές λεπτομέρειες των οποίων άλλοι άνθρωποι δεν μπορούν να πάρουν όχι. Οι περισσότεροι ντροπαλοί άνθρωποι υποτιμούν την αξία αυτής της ικανότητας επικοινωνίας. Πρέπει επίσης να πραγματοποιήσετε ότι ενώ όντας ντροπαλός μπορεί να είναι δύσκολος, η επιτυχία επίτευξης είναι πολύ δυνατή. Όλοι οι ντροπαλοί άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να πετύχουν. Στην πραγματικότητα, η συστολή μπορεί συχνά να κάνει τους ανθρώπους ακόμη και περισσότερο αποφάσισε να ολοκληρώσει τους στόχους τους. Υπάρχουν πολυάριθμοι ντροπαλοί άνθρωποι που έχουν κάνει τα απίστευτα πράγματα με τις ζωές τους που ακόμη και οι περισσότεροι άνθρωποι στενών φίλων δεν θα μπορούσαν ποτέ να ολοκληρώσουν.
4. Εστίαση σε μια πτυχή της συστολής σας. Η συστολή μπορεί μόνο να υπερνικηθεί με ένα τεράστιο ποσό εργασίας. Εάν προγραμματίζετε στην υπερνίκηση της συστολής σας, δεν μπορείτε να είστε μη ρεαλιστικοί με τις προσδοκίες σας. Η τελειοποίηση των κοινωνικών αλληλεπιδράσεών σας σε όλους τους πιθανούς όρους δεν θα επιτευχθεί ποτέ αμέσως. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα των διάφορων πτυχών σπου θα μπορούσατε να απασχοληθείτε σε: αυτοσεβασμός, γλώσσα σωμάτων, επικοινωνία, ομαδική εργασία, δημόσια ομιλία, δικτύωση, αλληλεπιδράσεις με το αντίθετο φύλο, κ.λπ....
5. Μην σταματήστε ποτέ στη συστολή σας. Ο στόχος για τα αστέρια και στο ελάχιστο, εσείς θα φθάσει στο φεγγάρι. Συνεχώς διαβάστε επάνω στη συστολή και άλλες μορφές αυτοβοήθειας, οι οποίες μπορούν να είναι χρήσιμες σε σας. Μην αφήστε ποτέ καθένας να σας φέρει κάτω και να χαμηλώσει τον αυτοσεβασμό σας. Έχετε τη δύναμη να υπερνικήσετε τη συστολή σας και να ζήσετε η ζωή σας στον πληρέστερο.
Pete Grand είναι ο συντάκτης της σημαντικής ανακάλυψης ebook: "Πώς να υπερνικήσει τη συστολή: Ένας ανθρώπινος πλήρης οδηγός σχετικά με την υπερνίκηση της συστολής ". Για να μεταφορτώσουν το ελεύθερο ebook του "12 βρώμικες συνήθειες που σας αποτρέπουν από την ανάπτυξη των εξαιρετικών δεξιοτήτων ανθρώπων" επισκέπτονται http://www.overcome-shyness.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
