Δημιουργήστε τη δική σας αυτοεκτίμηση - μέρος 1
Αυτοεκτίμηση είναι κάτι που όλοι επιθυμούμε είχαμε περισσότερο. Μερικοί από εμάς περνούν όλη τη ζωή αίσθημα "μας αυτο-εκτίμηση ανεπαρκή". Οι περιορισμοί για εμάς από χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορούν να αισθάνονται έτσι αδιαπέραστο να βρούμε μας συρρικνώνεται πίσω από τα όνειρά μας και να δεχθούν κάτι λιγότερο από το επιθυμητό. Αυτό συχνά οδηγεί σε ένα αίσθημα κενού, θλίψη, στερήσεις και μια ζωή που δεν lived.Although πλήρως πολλά έχουν γραφτεί σχετικά με το πρόβλημα της αυτοεκτίμησης, εδώ θέλω να φέρει στο φως μια νέα προοπτική που πιστεύω θα σας δώσει ελπίδα στον ελευθερώνοντας τον εαυτό σας από μια ζωή ήσυχη απόγνωση. Για να ξεκινήσει αυτό το ταξίδι ήθελα να σας ρωτήσω πρώτα Επισημαίνεται ότι έχουμε το δικαίωμα αυτό το βιβλίο "για την εκτίμησή Self" και δεν "Self Esteem". Πριν διαβάσετε για Αφιερώστε λίγο χρόνο και να παρατηρεί για τον εαυτό σας, ποια από αυτούς τους όρους αισθάνεται πιο ελκυστικά για you.Most άνθρωποι αισθάνονται ότι πρώην δηλαδή "εκτίμησής για την Self", κατά κάποιον τρόπο ήχους και αισθάνεται καλύτερα σε αυτές. Πάρτε άλλη στιγμή και δείτε αν μπορείτε να προσδιορίσετε το λόγο αυτό είναι. Καθώς προχωράμε μαζί σε αυτό το ταξίδι πιστεύω ότι οι λόγοι θα γίνουν όλο και σαφέστερο να you.Now, νομίζω ότι έχετε ήδη αναγνωρίσει ότι η έκφραση "εκτίμησής για το Self" είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι αποκαλούν "αυτοεκτίμηση". Όπως θα συζητήσουμε αργότερα επιλέγουμε να αντιστραφεί η σειρά των λόγια για ένα πολύ σημαντικό λόγο. Ο όρος "αυτοεκτίμηση" υποδηλώνει συνήθως κάτι που είτε έχουν είτε δεν έχουν αρκετή της. Συνεπάγεται, επομένως, ότι, αν λείπει, κάτι πήγε στραβά κάπου στη ζωή σας και ότι υπάρχει πολύ λίγα μπορεί να κάνει για να πάει πίσω και να αλλάξετε it.This συχνά αφήνει ένα αίσθημα αβοήθητοι, απογοήτευση, θυμό και ή αίσθηση στην someway ελαττωματικό. Δυστυχώς, αυτά τα συναισθήματα τους ενίσχυση μόνο για την περαιτέρω καταστρέφουν την αυτοεκτίμηση. Αυτό καθίσταται σαφές από μόνο επιτρέποντας σας να αισθάνονται μερικά ή όλα αυτά τα συναισθήματα και στη συνέχεια παρατηρούμε τι κάνουν για να τα συναισθήματά σου για τον εαυτό σας. Σε όλες τις περιπτώσεις ένα εμπειρίες μια περαιτέρω μείωση σε κάποιου αυτο-esteem.An ενδιαφέρουσα παρατήρηση όμως προκύπτει από την τελευταία άσκηση. Αυτό είναι ότι αν αυτές, με την ονομασία αρνητικά συναισθήματα μπορεί να κάνει μόνος κατρακυλούν εκτίμηση, τότε είναι δυνατόν η αντίστοιχη θετική συναισθήματα μπορεί να δημιουργήσει αυτο-εκτίμηση; Λοιπόν ας το προσπαθήσουμε. Εδώ είναι μερικά θετικά συναισθήματα: χαρά, αγάπη, ευτυχία, εσωτερική ειρήνη, αίσθημα ευγνώμων και forgiveness.Allow τον εαυτό σας, αν μπορείτε, να αισθάνονται μερικά ή όλα αυτά και Ανακοίνωση πώς να σας κάνει να αισθάνεστε για τον εαυτό σας. Τι έκανες ανακοίνωση έτυχε να αυτοεκτίμηση σας; Λοιπόν, αν ήταν πραγματικά σε θέση να συνδεθεί με οποιοδήποτε από αυτά τα θετικά συναισθήματα νομίζω ότι εύκολα θα δείτε ότι δεν είναι μόνο έκανε να αισθανθείτε καλύτερα, αλλά ίσως και αισθάνθηκε καλύτερα για τον εαυτό σας? ότι είναι μόνος rose.An σας εκτίμηση ενδιαφέρον παράλληλα παρατηρείται επίσης μεταξύ κάποιου επιπέδου της αυτοεκτίμησης και η υποκειμενική εμπειρία του ατόμου επίπεδο ενέργειας. Αν παρατηρήσετε τι συμβαίνει σε επίπεδο ενέργειας σου ως αυτοπεποίθησή σας παρουσιάζει διακυμάνσεις, θα παρατηρήσετε ότι η ενέργεια πηγαίνει με αυτοπεποίθηση και αντιπρόεδρος versa.Another τρόπος για να πούμε το ίδιο πράγμα είναι ότι ένας αισθάνεται ελαφρύτερα, πιο δυναμική, πιο αισιόδοξη και πιο ενθουσιασμένος για τη ζωή ως αυτο-εκτίμηση αυξήσεων. Αντίθετα ένας αισθάνεται βαρύτερων, ζυγίζονται κάτω, πιο κουρασμένοι και πιο απαισιόδοξοι ως αυτοεκτίμηση πηγαίνει down.So σε ισχύ, αρνητική συναισθήματα φαίνεται να σας διαρροή της ενέργειας και τα θετικά συναισθήματα να συμβάλουν στην αποκατάσταση εγχύεται σας με την ενέργεια. Η ενέργεια που μιλάμε είναι περίπου αυτό που αποκαλούμε "ζωτική ενέργεια ζωής" ή πιο απλά η ενέργεια της ζωής. Έτσι, αυτό που είναι πραγματικά συμβεί στη συνέχεια, όταν ζωτική ενέργεια ζωή σας είναι να αποστραγγίζονται απ 'τη ζωή σου; Λοιπόν αυτό σημαίνει ότι η ζωτική ενέργεια ζωής που υποτίθεται ότι θα σας υποστηρίξουμε στην ζουν μια πλήρη, υγιή, ευτυχισμένη ζωή εξαφανίζεται. Με άλλα λόγια υπάρχει λιγότερη ζωή σας, όπως η ενέργεια γίνεται σταδιακά εξαντλούνται. Και πάλι ένας άλλος τρόπος να πούμε είναι ότι είστε γήρανση ή πεθαίνουν. Είσαι αρχίζουν να αναγνωρίζουν την πραγματική επίπτωση των αρνητικών συναισθημάτων για σας ζωή; Πώς αισθάνεσαι γι 'αυτό; Προσέξτε για τα αρνητικά συναισθήματα, διότι θα σας πάρει κάθε φορά! (Παρακαλούμε να συμπληρώσετε το μέρος 2 του παρόντος άρθρου) Nick Arrizza MD είναι μια ενεργειακή Ψυχίατρος, Θεραπευτής, Ερευνητής, Ομιλητής, προγραμματιστής των ισχυρών Mind Resonance Process (TM), και συγγραφέας του "εκτίμησής για την Self: Ένα εγχειρίδιο για προσωπικές Μετασχηματισμού" (avaialble σε: http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm) Είναι κάτοχος διεθνούς
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
