Πώς να αναπτύξει μια ευγνώμων νου (το καλύτερο φάρμακο)
Υπάρχει μια φωτιά βέβαιος ότι το φάρμακο θεραπεύει όλες τις δυσκολίες και θα ανοίξει το δρόμο για το μεγαλύτερο καλό. Σας επιτρέπει να κοιμηθείτε καλά το βράδυ, ξύπνα ανανεώνονται και συμπληρώνονται με ενθουσιασμό. Εμπόδια εξατμίζεται και υπέροχη δυνατότητες που εμφανίζονται. Το φάρμακο αυτό είναι απολύτως διαθέσιμος, δεν έχει ανεπιθύμητες ενέργειες, μπορεί να ληφθεί σε μεγάλες ή μικρές δόσεις τακτικά. Θα πρέπει να καθορίσει κανείς δεν είναι και το πιο πάρετε, είναι η πιο γλυκιά. Το φάρμακο είναι μια καλή δόση ευγνωμοσύνη, λαμβάνεται καθημερινά, τουλάχιστον τρεις φορές το day.or παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες κατά τις σχέσεις σας, μια ισχυρή δόση ευγνωμοσύνη θα βοηθήσει πολύ. Κατάθλιψη και ευγνωμοσύνη δεν μπορεί να υπάρξει στο ίδιο πνεύμα ταυτόχρονα. Όταν είστε συνεχώς ενήμεροι για τα καλά σας που λαμβάνετε, καταγγελίες, αιτήματα και resentments γίνει τίποτα του past.Guests Σε BanquetSome θα πω ότι αυτός ο κόσμος είναι σαν να ένα γεύμα στο οποίο είμαστε καλεσμένοι. Ωστόσο, αντί να απολαμβάνει τα καλά γιορτή, μόνο εμείς θα πρέπει να εστιάζονται στις τι είναι λάθος; θα γίνει αναστατώσει το γεύμα που δεν θα διαρκέσει για πάντα, επικρίνουν τον μάγειρα, τη ζήτηση και μία κεραία απορρίπτουν όλες τις άλλες, ή να απολαύσουν μόνο desert.any περνούν το χρόνο τους απορρίπτοντας υπόλοιπους επισκέπτες, ή να ωθούν τους γύρω. Μερικοί αρνούνται να φάνε το γεύμα εντελώς και να πάμε στη γωνία να σύκο. Οι περισσότερες δεν έχουν ιδέα που τους φιλοξενούν είναι, ή γιατί έχουμε ακόμη λάβει πρόσκληση. Σπάνια σκέφτονται να προσφέρουν thanks.In για να ζούμε με χαρά και την ευημερία του, ωστόσο, είναι κρίσιμο για την ανάπτυξη ενός ευγνώμων μυαλό. Εδώ είναι μερικά απλά βήματα για να λάβει. Κάθε βήμα είναι η καλύτερη medicine.Step 1: Προβολή Your Life ως συμποσίου; Απολαύστε Η FeastRealize ότι όλοι έχουμε προσκληθεί σε αυτό το συμπόσιο για την ανάπτυξη ενός ευγνώμων μυαλό. Πρέπει να μάθουμε να συμμετάσχουν όλων μας προσφέρεται, να ανακαλύψουν για ποιο λόγο είμαστε σε κάλεσε, και το σημαντικότερο, προσφέρει thanks.Step 2: συνειδητοποιήσει Κάθε πρόσωπο που βρίσκεται στα συμποσίου είναι PreciousEach πρόσωπο στο συμπόσιο αυτό είναι πολύτιμο και έχει κληθεί για κάποιο λόγο. Υπάρχει κάτι το μοναδικό που έχει κάθε φιλοξενούμενο να φέρουν, ακόμη και εσάς. Μάθετε τι είναι. Απολαύστε κάθε πρόσωπο πλήρως. Εάν δεν γνωρίζετε τι να είμαστε ευγνώμονες, η ερώτηση είναι - αυτό που είμαι επίκεντρο τη στιγμή; Πού είναι η προσοχή μου; Είσαι εστιαζόμαστε όλα τα προβλήματα και τις καταγγελίες, ή μήπως γνωρίζετε το απέραντο δώρα σας; Αναλαμβάνοντας την προσοχή σας από τις αρνητικές πτυχές της σχέσης, θα λαμβάνουν την ενέργεια και τη δύναμη μακριά από αυτές τις καταγγελίες και να γίνει ανοιχτή για να δείτε το καλό που υπάρχουν. Όπως θα αναλάβει την εστίαση σας αναλάβει σας life.Step 3: Χρειάζεται χρόνος για Ανακοίνωση και να εκτιμήσουν αυτό που είσαι ReceivingTake φορά στην προκήρυξη και συνειδητοποιούν πλήρως το τι είναι πριν από σένα. Στάση ζωής, λαμβάνοντας ως δεδομένο. Όπως θα αναπτυχθεί μια υπόψη ότι γνωρίζει τα δώρα είναι υποδοχής, τη δυνατότητα να δώσει πίσω μεγαλώνει naturally.Step 4: Απευθείας CommunicationSo πολλές σχέσεις χωματίδας λόγω της αίσθηση ότι οι ιδιώτες δεν έχουν αυτό που θέλουν. Σε πολλές περιπτώσεις οι εταίροι τους δεν έχουν ιδέα τι είναι αυτό, ή πώς να τους ευτυχισμένη. Ένας θαυμάσιος τρόπος να το αντιμετωπίσετε αυτό είναι να ζητήσει άμεσα για ό, τι θέλετε. Ρωτάω ΧΩΡΙΣ κριτική ή ένα κρυφό ζήτησης. Είναι επίσης σημαντικό να είναι σε θέση να πω δεν. Λέγοντας δεν δεν είναι η απόρριψη. Μερικές φορές, δεν λέει σε άλλους, είναι ένας τρόπος για να πούμε ναι στην yourself.Step 5: Κατανόηση GivingWhen Αληθώς σας δώσει να λαμβάνει κάτι σε αντάλλαγμα, αυτό δεν είναι αλήθεια δίνοντας. Μερικοί δίνουν σε αναμονή σε άλλους, ή να αισθάνεται καλά για τον εαυτό τους. Σωστό που τίποτα δεν ζητά σε αντάλλαγμα. Δίνει ανοικτά, δεν δίνει και συμβολοσειρές attached.True λαμβάνω είναι ένα. Όταν δίνουμε πλήρως, χωρίς να θέλω τίποτα σε αντάλλαγμα, θα λάβετε όσο το δίνουμε. Το βάρος, δυσαρέσκεια και εμμένει πέφτει μακριά. Δεν είναι δότης ή δέκτης εδώ, μόνο μια ανοιχτή καρδιά. Για να γεύση αυτού του είδους την ελευθερία, αρκεί να αφήσεις από τα αιτήματά μας, την κριτική και τις προσδοκίες, και απλά γίνεται ένα με αυτό που συμβαίνει τώρα. Τελικά θα δούμε ότι θα πρέπει να ανοίξετε λίγο τα χέρια μας, αν θέλουμε να να held.C/author/2005 Δρ Brenda Shoshanna, ψυχολόγος, ομιλητής και συγγραφέας είναι ένα μακροπρόθεσμο Zen ιατρός του οποίου η εργασία ενσωματώνει Ζεν και την καθημερινή ζωή, προσφέροντας μια νέα προσέγγιση για τις προκλήσεις της ζωής. Η σχέση εμπειρογνωμόνων σχετικά με i.village.com, αυτή είναι ο συντάκτης των Συνθηκών Διαβίωσης Με Zen (Διαχρονικές Αλήθειες για την καθημερινή ζωή), http://www.livingbyzen.com Είναι επίσης ο συγγραφέας του Zen Θαύματα (ειρήνη στην εξεύρεση μιας παράλογης World), Zen And The Art Of Falling In Love, (Simon και Schuster) και πολλά άλλα βιβλία. Θα μπορούν να έρθουν σε επαφή με topspeaker@yahoo.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
