Choicemaking: αυτοβοήθειας μυστικά αποκάλυψε
Όλοι υποθέσουμε ότι στις επιλογές τους είναι μια απλή διαδικασία. Βλέπουμε τι είναι μπροστά μας και έχουμε επιλέξει την καλύτερη επιλογή. Αυτός είναι ο τρόπος που πηγαίνει σε αυτό το choicemaking process.But ό, τι αν δεν ήταν τόσο απλό; Διότι, ας πρόσωπο αυτό, οι άνθρωποι κάνουν λάθος επιλογές καθημερινά. Το λάθος φίλη! Το λάθος φίλο! Το λάθος προορισμό! Το λάθος χρώματα, και έτσι on.Choicemaking δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Οι καπνιστές συνεχίζουν να καπνίζουν. Πότες συνεχίσουν να πίνουν. Οι χρήστες ναρκωτικών εξακολουθούν να κατάχρηση. Εάν στις επιλογές τους ήταν τόσο απλό, τότε κανένα εξ αυτών δε θα υπάρχουν προβλήματα, θα τους; Κοιτάξτε τη ζωή σας για λίγα moments.See αν έχει όλες τις επιλογές σας ήταν σοφές. Υπάρχει μια επιλογή που συμβαίνουν επαναλαμβάνοντας ότι εξακολουθεί να παράγει τα ίδια αρνητικά αποτελέσματα; Γιατί εξακολουθούν να καθιστούν; Όταν πρόκειται για τη ζωή επιλογές, τότε θα δούμε ότι η διαδικασία αυτή δεν είναι τόσο απλή όσο η επιλογή το δικαίωμα καραμέλα, ή ταινία, ή άλλη μορφή entertainment.Truly ΔΩΡΕΑΝ choicemaking βασίζεται σε προσωπικά χαρακτηριστικά, Προϊστορία και προσωπικών Awareness.How γνωρίζει είστε της Προϊστορίας σας για να προσδιορίσετε το λόγο που ενδέχεται να καθιστώντας την ίδια εσφαλμένη επιλογές ξανά και ξανά; Γιατί μια γυναίκα να συνεχίσει να επιλέξουν τον ίδιο τύπο καταχρηστικής άνθρωπος; Γιατί ένας άνθρωπος συνεχώς succomb με τους ορισμούς και τις επιθυμίες των άλλων; Δεν υπάρχει επιλογή σε τέτοια παραδείγματα, μόνο επανάληψη μοντέλα! Αλλά το γεγονός είναι: "Υπάρχει επιλογή!" Choicemaking συνεχίζεται ακόμη, έστω και αν είναι έξω από συνειδητή επίγνωση μας. Ένα μέρος της ζωής μας είναι στις επιλογές τους με βάση - προϊστορία, παλιά πρότυπα ή γνώριμο προσδοκία όπως "Ποτέ δεν πάρει αυτό που θέλω" ή, similar.These κάτι είναι μερικοί από τους κοινούς παρονομαστές της Prehistory.As ένα παιδί αντίδρασή σας στο περιβάλλον σας. Μπορείτε εγκρίνει το ισχύον καθεστώς, δηλαδή, πώς λειτουργούν τα πράγματα στην οικογένεια σας προέλευσης. Μπορείτε να τις αισθήσεις επιλογές που βασίζονται στην επιβίωση Value. "Αν ο μπαμπάς μου φωνάζει πάντα σε μένα όταν χρειάζομαι κάτι, τότε δεν θα" πρέπει "και δεν θα ζητήσουμε πια." Και μέχρι να προσπαθεί να βάλει Αυτή η ανάγκη Met! Επαναλάβετε αυτή μερικές δεκάδες φορές και να δείτε πόσα πράγματα μπορείτε να παραιτηθεί. Και ακόμη χειρότερα, ξεκινάτε πειστικά τον εαυτό σας "δεν χρειάζεστε πραγματικά!" Το πιο δυσλειτουργική οικογένεια σας προέλευσης είναι, η πιο Αντιδραστική και ασυνειδήτου επιλογές σας τείνουν να είναι. Και αυτή είναι η ρίζα όλων των αρνητικών choices.Very λίγοι άνθρωποι θα επιλέγουν συνειδητά μια κατάσταση ή σχήμα με εγγυημένη αρνητικό αποτέλεσμα. Λεγόμενη "κοινή αίσθηση "είναι περίπου εκ των υστέρων και δηλώνει το προφανές. Το γεγονός ότι είναι τόσο πολλές επιλογές σε επίπεδο υποσυνείδητο, εξουδετερώνει τις λεγόμενες καρποφόρα αποτελέσματα της" κοινής λογικής. "κοινή λογική δεν είναι τόσο κοινή μετά all.Patterns επιστροφής. Οικειότητα φαίνεται ασφαλέστερη. Μόνο και μόνο επειδή αυτές known.Making είναι μια επιλογή για μια καλύτερη ζωή είναι tatamount σε μια κρίση. Είναι σίγουρα μια κρίση για το μέρος σας που κάνει τις αισθήσεις επιλογές σας! Ορισμένοι ζητούν αυτό το μέρος "πλευρά σας επιβίωση" ή "εσωτερικό τύραννος σας." Αυτός, αυτή, ή αυτό, έχει μια μεγάλη επένδυση στη διατήρηση του ελέγχου. So you "doze off" ή "πηγαίνετε ναρκωμένος" όταν μια σημαντική κρίσιμη επιλογή πρέπει να γίνει. Είσαι εξακολουθεί να καταστεί μια επιλογή, μόνο εσείς οι "επιλέγοντας να μην επιλέγουν." Και η επιλογή είναι απαραίτητο να υποβιβάζεται σας ασυνειδήτου Self.You "επιτρέπει" αυτό αισθήσεις "προστατευτικό / ελεγκτής" αυτο να κάνει την επιλογή για εσάς. Και τότε, βλέπετε την ίδια παλιά αρνητικό αποτέλεσμα. Για άλλη μια φορά την επιβεβαίωση "Είσαι θύμα των δυνάμεών σου Πέρα Ελέγχου!" Τι έχει να συμβεί σε ένα συνειδητό επίπεδο για αυτό το πρότυπο να αλλάξει; «γνώθι σαυτόν» είναι η φράση κλειδί εδώ. Και αυτό δεν είναι μικρή παραγγελία. Ακόμα και καλά εκπαιδευμένο ψυχολόγοι μπορεί να έχει τις αισθήσεις του τυραννικού εαυτό για την αντιμετώπιση with.It είναι κρίσιμη για να πάτε στο κάτω μέρος αυτού όμως. Πρέπει κανείς να δει ότι οι αισθήσεις επιλογές: α) υπάρχουν και? β) δεν λειτουργούν πλέον. Αυτό που κάποτε είχε αξία επιβίωσης, κατά την παιδική ηλικία, έχει πλέον καταστεί ένα βάρος για την υγιή ανάπτυξη, όπως σας έχω ένα adult.We 'όλα είχε την ευκαιρία να πει: "αυτός που ενεργεί σαν ένα παιδί και πάλι." Ή, "Ένιωσα σαν ένα παιδί που χρειάζεται τη μητέρα της." Αυτά είναι αρκετά κοινές εμπειρίες για όλους μας να αφορούν to.The Δημοτικό Είσοδος της Αληθινής Ενηλίκων Ανάπτυξης είναι Συναισθηματική Maturity.This περιλαμβάνει τη δυνατότητα να κάνει επιλογές με βάση τις αποδείξεις στο χέρι, και να μην τα "προγράμματα" από το προϊστορία. Αληθινή ελευθερία έρχεται όταν κανείς παιδική ηλικία, hurtful παρελθόν είναι που να rest.Freedom έρχεται όταν παίρνουμε στα χέρια μας και να δηλώνει: "Είμαι κάνει οι αποφάσεις από τώρα και στο εξής - δεν είναι παλιά παιδικά μου χρόνια Self - δεν γίνεται κατάχρηση και φοβισμένος Self μου - δεν Θύμα Self μου, ή οποιοδήποτε μέρος μου που τέθηκε σε λειτουργία πριν θα μπορούσα να κάνω συνειδητή choices.In ένα ασφαλές περιβάλλον μεγαλώνουμε επάνω σε θέση να συμβάλει σε συνειδητές επιλογές. Μας επιτρέπεται να ourselves.In δυσλειτουργικές Περιβάλλοντα, έχοντας επίγνωση Choicemaking είναι Absent.We αντιδράσει. Εμείς αντισταθούμε. Εμείς αντεπίθεση. Και γινόμαστε παθητική-επιθετική. Εμείς προσδιορίζουν τους εαυτούς μας ως θύματα, επειδή αισθανόμαστε θύματα. Και πρέπει να περιορίζεται, επιλογές χωρίς προηγούμενη ενημέρωση με βάση αυτές αγχωτική circumstances.There 'δεν βρέθηκε τέτοιο πράγμα όπως η επιλογή δωρεάν εδώ. Επιβίωση παίρνει precendence. "Τι χρειάζομαι να κάνω για να επιβιώσει αυτή η πίεση; "αντικαθιστά το" Ποια επιλογή μου θα ήθελα να κάνω αυτή τη στιγμή; "Ερχόμαστε να πιστεύουμε ότι:" είμαστε ό, τι συμβαίνει σε μας "- Το θύμα - Η κακοποιημένη One - Τα εγκαταλελειμμένα One , και ούτω καθεξής. Όνομά σας Δηλητηριώδεις Identity.These Τα πραγματικά αποτελέσματα των διαφόρων τύπων των εγχώριων τυραννία. Υπάρχουν εκατοντάδες βιβλία αυτοβοήθειας αντιμετώπιση κάθε ένα από αυτά τα results.How κάνουμε αλλάζετε μια Αντιδραστική Επιλογή για μια δωρεάν Επιλογή; Έχετε συνειδητοποιήσει ποιος είσαι. Τι συνέβη σε σας ως παιδί, και τι θα πρέπει τώρα να διορθώσει this.You κάνουν συνειδητές επιλογές για την καλύτερη ζωή σας. Μπορείτε αναζητήσουν πόρους που θα σας βοηθήσουν να λύσει όλα αυτές τις ψυχολογικές και συναισθηματικές κόμβων. Διαλέξτε εσείς τον εαυτό σας για να ανοίξει την εσωτερική σας, το πρόσωπο που είναι, ή θα μπορούσε να είχε κανένα εξ αυτών δε happened.You επιλέξετε να έρθετε σε επαφή με όλο το δυναμικό σας, και να καθαρό από όλα τα σκουπίδια που δεν ανήκει πλέον. Επιλέγετε την ελευθερία σας! Αυτό μπορούσε να είναι μια μακρά διαδικασία Indeed.What 's εναλλακτικές σας; Να ζήσουν την ζωή σας ως πρότυπο των προσυσκευασμένων ενέργειες που ήταν ενεργοποιείται από άλλους; Ή, για να ζήσει τη ζωή σας, όπως θα μπορούσε να είναι, δεδομένου ό, τι τώρα ξέρετε για τον καθαρισμό των λεσχών; έκανα τη δέσμευσή μου πριν από 40 χρόνια, και εξακολουθώ να εργαστούμε γι 'αυτό. Αλλά δεν είναι τόσο δύσκολο πια, και είχα κάποιες διασκέδαση στην πορεία. Μου, πράγματι, οι untangling knots.As χρειαζόμουν κάποια πράγματα, που ήρθε μαζί με τον ένα ή τον άλλο, ένα καλό Σύμβουλος, έναν φίλο, πολλά βιβλία Μεγάλη, ένα εμπνευσμένο ταινία, και ούτω καθεξής. Όπως έμαθα να αναλάβουν την ευθύνη και τα συναισθήματά μου, τα πράγματα βελτιώθηκαν. Η βελτίωση. Πήρα ισχυρότερη. Θα επωφεληθεί από αυτές τις αισθήσεις choices.As έμαθα να ξεπεράσουν την ήττα και να περιορίσει αρνητική αυτο-αναφορών, απέκτησα self-esteem.As κατάλαβα ότι ένα μέρος μου (ο τύραννος) φάνηκε προγραμματιστεί να με βλάψουν, μου πήραν την εξουσία της και ισχυρίστηκε ότι για myself.This Είναι το ταξίδι του ήρωα Mythology.Into Από την Καρδιά του Σκότους πάμε, παρελθόν το Guard Dog "Cerebus" (εσωτερικό τύραννος) για την ανάκτηση βασικών Εαυτό μας (αθώους εσωτερικό παιδί), και να γίνει ό, τι μπορούμε be.It είναι ένα μακρύ και δύσκολο ταξίδι στο χρόνο, αλλά αξίζει τον κόπο καλά στο τέλος. Δεν θα μου το εμπόριο ταξίδι για οποιαδήποτε άλλη εμπειρία. Αυτό είναι το επίπεδο των υποχρεώσεων μου και τις ανταμοιβές που έρχονται με it.Whatever που λαμβάνει. Όπου κι αν χρειαστεί να πάω. Θα το κάνω. Διότι, είμαι αξίζει τον κόπο. AND SO ARE YOU! Είστε έτοιμοι να δεσμευτούν για την έκφραση των Πλήρης σου είσαι; Συνέχεια Ας Get Moving! Maurice Turmel έχει διδακτορικό στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και ήταν εν ενεργεία θεραπευτή για σχεδόν 25 χρόνια. Τα θέματα Self-Help εξετάζονται τακτικά κατά του μηνιαίες Ezine "Το Self-Help Σύμβουλος." Δρ Turmel αρέσει να χρησιμοποιήσει παραβολή ιστορίες για να τονίσει σημαντικά σημεία. Έχει συγγράψει 3 βιβλία και είναι επίσης μια επιδόσεις τραγουδοποιός. Μπορεί να επιτευχθεί μέσω της ηλεκτρονικής του σελίδας:
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
