Perfectionism - την επικίνδυνη παγίδα!
Απλά όταν έχω κάτι κατάλαβα, έρχεται μια άλλη πώς-να-το άρθρο, να μου πείτε πώς να κάνουν κάτι ή να είναι καλύτερη ή ακόμη και την αλλαγή, όλη μου την ζωή. Δεν έχει σημασία πού τη σειρά του, είμαι συνεχώς υπενθύμισε ότι δεν είμαι καλή αρκετά με περισσότερους τρόπους από ένας. Δεν είμαι αρκετά έξυπνος, δεν αρκεί πλούσια, slim δεν αρκεί, δεν αρκεί η αποτελεσματική, αρκετά δεν αρκεί, δεν αρκεί ισχυρό, δεν "με αυτό" αρκετά και κατά πάσα πιθανότητα "από αυτό" altogether.That είμαι εγώ και αυτό γίνεται χειρότερη. Σύμφωνα με την οικονομία μας, η εκπαίδευση, η χθεσινή τέλεια δίαιτα απαγορεύεται σήμερα και το αυτοκίνητό μου του έτους ήταν μόλις υπενθύμισε. My χρόνο διαχείρισης είναι ξεπερασμένη και μου γραπτώς ξεθωριάζει επιτεύγματα κατά το μεγάλο συγγραφείς. Ναι, έχω τη δική μου χειρότερη κριτικός. Μεγαλώνοντας με τελειομανής γονείς δεν βοηθούν ούτε. Δεν ήταν μέχρι τα εβδομήντα, ότι ο πατέρας μου θα μπορούσε να ανεχθεί δακτυλικών αποτυπωμάτων για την φρέσκα πλυμένα αυτοκίνητα και ότι η μητέρα μου έμαθε να απολαύσετε ένα γεύμα ΧΩΡΙΣ πίνακα αντιστοίχισης dÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, © cor.Perfectionism μας ωθεί τον τοίχο ή να τον λυγίσει κατεύθυνση και δεν είναι επιθυμητό. Δεν είναι απορίας άξιο το ήμισυ του πληθυσμού είναι σε Prozac και το άλλο μισό για την αντιμετώπιση ορισμένων άλλων δεκανίκι. Ζούμε υπό συνεχή πίεση για να είναι τέλεια και τίποτα δεν αναμένουν λιγότερο από τους άλλους. Έντονα κολλημένη στις πληροφορίες που μας βοηθάει να ανταποκρίνονται τέλεια κάποια ιδανικά, μαθαίνουμε λιγότερο για τους εαυτούς μας. Ανεξάρτητα από τον πυρήνα του ποιοι είμαστε, θα εμφανιστούν με συνθετικά εαυτό για να κερδίσουμε approval.There είναι αρκετά τη διαφορά μεταξύ στοχεύοντας σε ένα επιτυχημένη ζωή ή σχέση και προσπαθεί να επιτύχει την τελειότητα. Σε αντίθεση με δημοφιλή πεποίθηση, τελειότητα δεν είναι απαραίτητη για την επιτυχία στον έρωτα και τη ζωή. Στην πραγματικότητα, η perfectionism-παγίδα έχει σοβαρές αρνητικές συνέπειες: Θα αισθάνονται επιτευγμάτων μας δεν είναι ποτέ καλή enoughWe δεν επιτευχθεί satisfactionWe προσωπική αξία για τους ανθρώπους με βάση achievementsWe πιστεύουν πράξουμε το καλύτερο, δεν αφαιρεί itWe λάβει προσωπικά λάθη και διστάζω να προσπαθήσω againWe φοβούνται να μας δείξουν flawsWe είναι ευάλωτα σε rejectionWe κάνουμε ό, τι πρέπει, τι δεν wantWe που αδύνατη η επίτευξη goalsWe είναι δύσκολο για τους άλλους και ourselvesWe αναμένουν την τελειότητα της othersWe αναπτύξει μια εμμονή με perfectionismWe αισθάνονται ποτέ δεν μέτρο upWe φόβο αποτυχίας στις σχέσεις και έχουν δυσκολίες να intimateWe δεν επιδιώκουν μια σχέση από φόβο ότι μπορεί να μην είναι perfectWe γίνει κριτική μας partnersTo Ανακεφαλαιώνοντας, πιστεύουμε ότι αν δεν είναι τέλεια επιτυχία και θα αποφύγει την αγάπη μας. Το μεγαλύτερο κόστος της perfectionism μας είναι η αμέλεια του πυρήνα κατά την ταπεινή και την αποτυχία μας να διεκδικήσουν μια ζωή σε ευθυγράμμιση με τον πραγματικό μας εαυτό. Αντί να επικεντρώνεται σε μας ιδιότητες και ότι είναι δικαίωμα όλων μας, είμαστε πάντα απασχολημένοι με τον καθορισμό φαινομενικά ατελές. Κινητήριος να ζήσουν μέχρι και το ιδανικό θα γίνει τέλειο ξιπασμένος, αυτο-προώθηση, κρίσιμη ανθρώπων. Επειδή μας εστιάζεται στην επίτευξη των στόχων, που δεν απολαμβάνουν το ταξίδι του να υπάρχει. Κατά συνέπεια θα χάσει τον αναντικατάστατο στιγμές σχετικά με τα άτομα και καθορίζει τον τρόπο things.Webster perfectionism ως "μια διάθεση, η οποία αφορά τίποτα λιγότερο από τέλειο ως απαράδεκτη". Η βάσανος για τελειομανείς είναι ότι ποτέ δεν βρίσκουν τίποτα τέλειο, μόνο και μόνο επειδή τελειότητα δεν υπάρχει. Αντί να υποφέρουν από την κοινωνική και την προσωπική του άγχους και τεταμένες σχέσεις. Για να βρείτε την ειρήνη, να αποδεχθούν τον εαυτό μας και να γαλουχήσει τις καλύτερες σε μας, πρέπει να ξεπεραστούν και perfectionism: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Χρησιμοποίησε μας λάθη ως ευκαιρίες για growthÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, η οποία καθορίζει στόχους σε συνάρτηση με το ποιοι είμαστε και τι wantÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Αποδεχθείτε τους εαυτούς μας ως ανθρώπινα όντα με flawsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Δώστε λίγο λιγότερο από το 100% και ακόμη εμπειρία successÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, απολαύστε το ταξίδι και όχι μόνο να εστιάζεται στις goalÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, η οποία αναγνωρίζει ότι το άγχος που δημιουργείται όταν εμείς που ρεαλιστικό goalsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, καταλαβαίνω ότι έχουμε γίνει περισσότερο και να αισθανθείτε καλύτερα για εμάς τους ίδιους, εάν εμείς δεν αγωνιστούμε για perfection.ÃƒÆ 'A ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, να παραιτούνται από την παράλογη πεποίθηση ότι σχέσεων πρέπει να είναι τέλεια ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Στάση δεύτερη μαντέψουν ourselvesÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, για τη συμπόνια μας με τον εαυτό μας και των ανθρώπων partnersThousands δώσει λιγότερα από 100% σε έναν στόχο, αλλά το 100% για το ταξίδι και την επιτυχία. Καθημερινά οι άνθρωποι δεν δίνουν Έχεις κάνει όλα αυτά, αλλά εξακολουθώ να κάνει ό, τι χρειάζεται. Εάν προσπαθήσουμε να δώσουμε το 100% για όλα όσα κάνουμε, εμείς ποτέ δεν κάνει αρκετά. Τελειομανείς λειτουργούν με βάση την υπόθεση ότι αν δεν μπορούν να δώσουν το 100% σε μια εργασία, που δεν θα αρχίσει ακόμη. Κατά συνέπεια, έχουν καταστεί κατεχόμενα με ασήμαντες λεπτομέρειες και να τεθεί εκτός καθηκόντων που μπορούν να κάνουν μέχρι το 100% της προσπάθειας. Τείνουν να είναι τελειομανείς procrastinators με ατέλειωτες λίστες για να κάνουμε-και όνειρα τίθεται σε αναμονή μέχρι "κάποια μέρα." Όταν πρόκειται για σχέσεις, τελειομανείς δεν κάνουν καλά ότι είτε. Ενιαία τελειομανείς κρατήσει για χρονολογείται ΧΩΡΙΣ κάνει μια επιλογή, σκέψης κάποιον πιο τέλειο θα είναι περίπου το γωνία. Όταν σε μια σχέση, ο φόβος ότι μπορεί να μην είναι τέλεια, διατηρεί τις σχέσεις τους από την πρόοδο. Ακόμη και όταν τελικά το διακανονισμό με έναν εταίρο, δεύτερης μαντέψουν την επιλογή τους και είναι κρίσιμης σημασίας από τους εταίρους εξασφαλίζει απογοητευτικό σχέσεις. Συμβιβαστική στον έρωτα όπως και στη ζωή είναι δύσκολο για αυτούς. Τελειομανείς πληρώσει υψηλό τίμημα για την εσφαλμένη πεποίθηση ότι η επιλογή του σωστού αγάπη εταίρος θα εγγυάται ένα τέλειο σύνολο του relationship.The τελειομανής-παγίδα γίνεται ένα φαύλο κύκλο της ζωής και της αγάπης. Όσο περισσότερο προσπάθεια να είναι τέλεια σε κάθε τομέα, η μεγαλύτερη αγωνία μας. Αυτό σε συνδυασμό με το άγχος είναι ένα αίσθημα του πάντα υπολείπονται ή πίσω. Κατά συνέπεια θα επικεντρωθεί σε ό, τι είναι λάθος με μας ή δεν έγινε. Παρόλο που μας κάνει πολύ καλύτερο είναι θαυμαστό, πιο συχνά από ό, τι δεν κάνει καλή δουλειά είναι αρκετή. Η αλήθεια είναι ότι είμαστε πάντα μισο-ψημένα ανθρώπων που βρίσκονται σε μεταβατικό στάδιο. Κανείς δεν θα μας αγαπούν περισσότερο, μόνο και μόνο επειδή είμαστε πιο τέλεια. Είμαστε αγαπούσε για το πάθος και το πνεύμα μας φέρετε στο τραπέζι ως γνήσια ανθρώπινη beings.ÃƒÆ 'A ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2005 Allie OchsAllie Ochs, Σχέσεις εμπειρογνωμόνων, Προπονητής, Ομιλητής και Συντάκτης: Are You Fit to Love? http://www.fit2love.com ΔΩΡΕΑΝ σχέσεις ζωής και συμβουλές
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
